Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mẹo uống nước chanh giảm béo bụng hiệu quả
Mình cũng bị đau bao tử nên không dám pha đặc mà chỉ vắt 1 trái chanh vào khoảng 1,5 lít nước uống thay nước lọc.
Trước khi thực hiện mình cao 1m 57 mà cân nặng đến 56kg phát rầu luôn vì mình còn chưa lập gia đình.
Thử được 3 ngày rồi. Hôm nay là ngày thứ 4 mình thấy buổi sáng dậy nhâm nhi 1 tí nước chanh thì 1 lúc sau bụng hơi khó chịu giống như cào ruột ấy. Hơi sợ thế là pha ngay 1 ly đậu xanh để uống (nghe nói đậu xanh còn chứa hàm lượng vitamin khá cao như A,E,B, vitamin K,acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu nên rất tốt cho quá trình giảm cân). Uống xong mình không có cảm giác đói nữa, cũng không thèm gì. Cứ thế lại tiếp tục uống nước chanh pha loãng và ăn uống bình thường (hạn chế dầu mỡ 1 chút như ăn thịt gà thì ăn ức, bỏ da). Giờ thì mình thấy da dẻ có vẻ mịn hơn , còn số kg thì chưa cân nên ko bjk. Chỉ có cảm giác săn chắc hơn 1 xíu xiu thôi. Cố gắng tiếp tục trong 1 tháng xem sao .
05:27 CH 24/09/2015
n
nhocpnguyen
Bắt chuyện
502
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Trước khi thực hiện mình cao 1m 57 mà cân nặng đến 56kg phát rầu luôn vì mình còn chưa lập gia đình.
Thử được 3 ngày rồi. Hôm nay là ngày thứ 4 mình thấy buổi sáng dậy nhâm nhi 1 tí nước chanh thì 1 lúc sau bụng hơi khó chịu giống như cào ruột ấy. Hơi sợ thế là pha ngay 1 ly đậu xanh để uống (nghe nói đậu xanh còn chứa hàm lượng vitamin khá cao như A,E,B, vitamin K,acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu nên rất tốt cho quá trình giảm cân). Uống xong mình không có cảm giác đói nữa, cũng không thèm gì. Cứ thế lại tiếp tục uống nước chanh pha loãng và ăn uống bình thường (hạn chế dầu mỡ 1 chút như ăn thịt gà thì ăn ức, bỏ da). Giờ thì mình thấy da dẻ có vẻ mịn hơn , còn số kg thì chưa cân nên ko bjk. Chỉ có cảm giác săn chắc hơn 1 xíu xiu thôi. Cố gắng tiếp tục trong 1 tháng xem sao .