Các bác makeup cũng kinh thật, em thì chỉ có tí kem dưỡng với son thôi. hết. có khi còn chỉ có son môi k thôi ấy
lấy sụn tai thì có đau k chị
có khi lập cái toppic về trang điểm các chị ạ. nói đến món che khuyết điểm này nọ e ngu quá thể chả biết món nào Gởi từ ứng dụng Webtretho của vuphungan
mình thấy bên Hàn sửa mũi thì kiểu nhỏ nhắn, đầu mũi cứ như bị bóp vào ý. Thấy bên Thái người ta sửa nhìn như lai Tây ý, tự nhiên hơn, giống mũi của Angela Baby, thích kiểu đấy cực
Đúng đấy, mình cũng nghĩ vậy. Chỉ có đi bắn laze là nhanh hết thôi. Mẹ em đây, tàn nhang từ hồi đẻ em cách đây 2 mấy năm, mà phải gọi là kiên trì bôi và uống kinh khủng, em cũng đến bái phục luôn, đến giờ cũng may ra là mờ mờ đi tí. Giờ thì già rồi lại chẳng đi bắn nữa. Gởi từ ứng dụng Webtretho của subidangyeu
chị nào biết ở đâu bán tinh bột nghệ chuẩn ko? em muốn chăm sóc da em bắn la re ở Hải Lê khỏi rồi giờ muốn chăm sóc thôi mà thấy bột nghệ toàn pha em sợ tiền mất tật mang Gởi từ ứng dụng Webtretho của huyenanh_tn
Buổi sáng 1 cốc nước ấm pha mật ong tốt cho tiêu hóa, sau đó sẽ ăn nhẹ vài loại trái cây trung tính không nhiều axit như ổi giàu chất xơ ( cái này thì chuẩn luôn, tiêu hóa tốt lắm, đi vệ sinh nhẹ nhàng luôn), lê, táo,... Sau đó thì ăn sáng
Buổi trưa thì trước khi ăn uống một chút nước giúp đánh lừa dạ dày sẽ hơi no, ăn thì cắt giảm tinh bột đi, ăn chủ yếu là ức gà (protein), rau xanh, đậu hũ, đậu đỗ các loại (đạm), trái cây. Sau bữa ăn 15-20 phút tráng miệng bằng sữa chua không đường.
Giữa chiều có thể ăn đồ ăn nhẹ như trái cây gì đó
Tối thì cũng giống bữa trưa nhưng ăn tinh bột ít hơn nữa nhé.
Nếu quá thèm tinh bột thì nên ăn khoai lang, vừa có tinh bột lại giàu chất xơ
Những loại thức ăn trên đều rất dễ tiêu hóa nên chẳng cần chuối làm gì, nên các bạn bị dạ dày cũng chẳng việc gì phải lo đâu ạ. Mà hơn hết muốn giảm cân thì phải giảm lành mạnh, vận động thêm vào và không ăn khuya (béo bụng nhanh lắm đấy)