Giảm cân LC hiệu quả lắm, mình đã làm và thành công rùi nè, quan trọng là mình phải quyết tâm và kiên trì, vì trong quá trình giảm cân thì tuyệt đối ko ăn ngọt và tinh bột. Kết quả sau 4 tháng mình đã có đc số cân nặng như ý muốn và mọi ng ai cũng bảo sao gầy thế. Bây giờ mình đã ăn uống lại bình thường thôi nhưng vẫn kiểm soát sao cho ko ăn quá nhìu bột và đồ ngọt. Chúc các chị và các bạn giảm cân vui vẻ và thành công nhe ^^