Các bạn ơi. Cho mình hỏi. Chồng mình cũng bị bệnh này. Uống cả năm nay mà không đỡ. Mình lo lắm. Nhiều lúc phát khóc lên được. Khuyên bảo ko nghe. Vẫn lạm dụng thuốc. Cứ nói uống mới đỡ. Cũng khám ở bv bạch mai. Bác sĩ Trần Thị Hà An thì phải. Đã ai khám bác sĩ này chưa ạ. Kết quả có khả quan ko ạ. E nói dừng lại và tự chữa ko cần dùng thuốc mà chồng em ko nghe. Đơn thuốc toàn hơn 2tr

Cảm ơn reply của bạn nha.

Hôm nay mình phát hiện ra một sự thật khác khiến mình nghĩ chuyện mình có thể không liên quan nhiều đến căn bệnh này nữa rồi. Như mình nói khi mới biết nhau, mình thấy anh ấy có những biểu hiện như là ít bạn, thích sống một mình, thích nói chuyện 1 với 1, không dùng facebook, sống nội tâm, hay có xu hướng nghĩ tiêu cực, cũng kể mình nghe là hay phải chuyển trường nhiều hồi trung học, còn drop out of university ảnh bảo với lý do là bệnh SAD này, dù mình tin anh ấy là người thông minh và hiểu biết qua cách nói chuyện. Khi đó mình không quá quan tâm nên cũng không để ý nhiều.

Chỉ đến khi đột nhiên mình không nhận được liên lạc từ ảnh dạo gần đây, đâm ra lo lắng, nên mới tìm đọc về bệnh này, rồi bản thân tự lo lắng hơn nữa nghĩ rằng không biết ảnh gặp chuyện gì đó không, mình còn sợ ảnh tự tử vì chuyện gì đó. Nhưng giờ mình thấy mình bị ĐIÊN rồi. Mình check fb anh ấy những năm trước, qua các tấm ảnh tag dù ít ỏi, thấy ảnh vẫn có quan hệ xã hội, thậm chí có những hoạt động với đông người. Ảnh cũng từng có người yêu trước đó. Khi nói chuyện với mình ảnh vẫn giao tiếp bằng mắt được chứ không như bạn nói. Chỉ có thể là cách sống của ảnh hơi lạ, hơi cô đơn cô lập nhưng nói chung vẫn là người bình thường chứ không đến nỗi cuộc sống như các bạn chia sẻ ở đây. Mình nhận ra mình biết quá ít về ảnh để đánh giá, lòng thương của mình chắc đã bị đặt nhầm chỗ rồi. Giờ thì mình không muốn thăm hỏi gì nữa vì chắc mình đã nhầm :) Bõ công mình đã thức trắng 2 đêm để đi đọc về bệnh này ở trang vn lẫn nước ngoài, cảm thấy thương cảm và thật sự muốn giúp ảnh.

Còn các bạn ở đây, mình đã đọc hết 22 trang này và mình - một đứa không bị bệnh, nhưng mình thật sự không cảm thấy khinh thường hay gì gì với các bạn đâu. Người ta chỉ thấy lạ khi người ta chưa hiểu bạn mắc bệnh như vậy, nhưng mình tin là bất kỳ ai bị bệnh này cũng là một người rất mạnh mẽ vì đâu phải ai cũng chịu đựng đc những cơn sợ lâu dài triền miên như vậy (mỗi lần mình bị stress là mình mệt lắm rồi). Mình đọc nhiều cũng biết bệnh này có thể chữa được đấy nên đừng bi quan quá. Cũng không biết nói gì hơn nhưng cố lên nhé, tốt nhất là nên nói chuyện với người thân một cách nghiêm túc vì chỉ có người thân mới có thể giúp được mình mà thôi. Rất mong kết quả tốt đẹp sẽ đến với mọi người.

Chào mọi người,

Mình mới đọc về bệnh này tối qua đến giờ và phát hiện ra forum này, muốn hỏi thăm mọi người chút. Mình sống ở nc ngoài, hiện có quen 1 người nước ngoài ở đây nhưng chưa là gì của nhau. Thời gian đầu mình nói chuyện với anh ấy rất hợp, và mình có cảm giác thật sự với anh ấy, nhưng mình luôn thấy anh ấy có gì đấy lạ lạ. Có đôi lần anh ấy có kể với mình là a ấy thỉnh thoảng bị ảnh hưởng bởi bệnh SAD (social anxiety disorder) nhưng do mình ko hề biết gì nên cũng ko thể hiểu được. Anh ấy là người thông minh, caring, nhưng cũng chia sẻ với mình là từng phải nghỉ học, chuyển trường rất nhiều lần vì những lý do gì gì đó, giờ anh ấy cũng chỉ làm việc bình thường đủ sống nhưng mình cảm giác a ấy ko tự tin với cuộc sống lắm.

Thời gian đầu mình cảm giác rất tốt về chuyện này và nghĩ mọi chuyện sẽ tiến triển như bình thường như các couple khác, nhưng anh ấy dần dần im lặng dần, và cảm giác như vuột khỏi tay của mình. Lúc đầu mình buồn và giận, mình nghĩ theo kiểu a ấy ko quan tâm mình, bỏ rơi... Nhưng đến tối qua mình tìm đọc về SAD (cái mà anh ấy nói mình trước đó), mình tự dưng nghĩ lại câu chuyện và có những lý giải tại sao anh ấy lại như vậy.

Mình thật sự khá lo lắng, mình không liên lạc với anh ấy gần 1 tháng nay rồi, mình lại ko biết bệnh này có nghiêm trọng không vì mình nghe nhiều vụ người trầm cảm đâm ra tự tử nên mình cũng hơi lo lo. Mình muốn quan tâm đến anh ấy nhưng không biét cách nào là tốt nhất, là hợp với họ (vì mình nghĩ là những ng bị bệnh này họ rất nhạy cảm). Cá nhân mình lại là một ng hoàn toàn ngược với ảnh, giao tiếp khá rộng và ko có vấn đề gì... Mình cũng có cảm giác mình là áp lực khi anh nói chuyện với mình, sợ rằng cảm giác tự ti gì gì đó (mà thật ra mình đâu có quan trọng mấy vấn đề đó đâu).

Mình sẽ liên lạc với ảnh lại, nhưng không sure lắm nên như thế nào? Có để ảnh biết là mình biết bệnh này của anh mà tỏ thái độ như vậy không (sợ ảnh lại nhạy cảm nghĩ rằng mình thương hại gì gì đó). Hoặc là đối xử thế nào để giúp ảnh.

Cảm ơn mọi người rất nhiều :)

minh cancel ve vn roi

em cảm thấy bất an khi vào chỗ đông người , không làm chủ cảm xúc cảm mình dù chỉ những lời nói chỉ trích không có gì của người khác , lo lắng thái quá về những việc vặt trong tương lai , không biết bệnh của em thế có năng không nhỉ , có rất nhiều hoài bão lại cũng rất có năng lực nhưng lúc nào cũng cảm thấy thua kém người khác , luôn mất tự tin , hồi hộp thái quá , đôi khi cảm thấy khó thở , trong cuộc sống em lúc nào cũng phải gồng mình cho nên cảm thấy mệt mỏi , căng thẳng vô cùng , tuy nhiên em không có ý định tử bỏ cuộc sông này , chỉ mong một ngày nào nó căn bệnh thuyên giảm và hoà nhập với cộng đồng mà thôi . hiện tại em cũng là con trưởng trong gia đình , ba mẹ và họ hàng đều rất kỳ vọng vào em , em lo sợ một ngày nào đó ra trường , không có việc làm , không người yêu , lại sống hèn nhát chui rúc thì biết nhìn mặt ba mẹ làm sao

chào mọi người . em năm nay 20 t , đang la sinh viên năm nhất , em mắc căn bệnh này được vài năm rồi , rất mong nhận được sự giúp đỡ từ mọi người trên diễn đàn

mình cũng bị mất ngủ trầm trọng, có khỉ cả đêm chẳng ngủ đc tý nào, có khi thì cứ đến 1-2h là tỉnh giấc và k ngủ đc nữa, giấc ngủ k sâu, mình cũng cố gắng ngồi thiền nhưng k thể tập trung đc, đôi khi có cẩm giác ngồi thiền giống như cực hình ý vì càng cố gắng tập trung thì lại càng suy nghĩ linh tinh và đau đầu. mình bị mất ngủ khoảng 2 tháng nay rồi, 2 hôm nay xuất hiện những cơn đau đầu nhẹ, ngắn, kiểu đau nhót cái rồi thôi ý, mình chỉ sợ cứ tình trạng này bệnh càng nặng hơn nữa thì chết mất. mình có đi khám ở biệnh viện họ cho thuốc , uống vào chẳng thấy đỡ hơn nữa còn bị đau đầu nên mình bỏ k uống nữa ,hiện tại mình k dùng thuốc gì. đang tính dùng thuốc theo đơn của bạn ngoctranghp nhưng mắc quá :(
bạn nào bị như mình cho mình xin ý kiến nhé !

Thực sự điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mình, đôi khi mình còn sợ cả giao tiếp nữa,

Những loại thuốc an thần, chống lo âu chỉ được sử dụng tối đa là 4 tuần nhưng nhiều khi bác sĩ kê cho uống hàng tháng giời.
Bạn thử tập thể dục nhẹ như đi bộ, yoga vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 4 tiếng xem, tốt cho sức khỏe và cũng hỗ trợ giấc ngủ nữa