Hồi đó em 54kg, bây giờ em còn 47,5kg thôi. Bí quyết là thức khuya, sáng ngủ nướng dậy trễ, bỏ ăn sáng (nhưng tuyệt đối buổi tối k đc ăn khuya nhé) Cách này áp dụng cho những ai không đi làm, ở nhà thôi ^^
từ hồi học đại học tới h là năm thứ 5 lúc nào tớ cũng như vậy mà chẳng giảm đc kg nào cả :-( đã thế da còn bị xạm đi nữa chứ