@huynhbichthuy không biết là chị đang thực hành cách gì để quản lý cảm xúc của bản thân ạ? chị có thể chia sẻ để mọi người tham khảo được không ạ?

@haivan89 nhường nhịn nhau trong cuộc sống gia đình đúng là sẽ khiến mọi thứ nhẹ nhàng hơn nhưng rồi mình sẽ phải bình ổn cảm xúc bằng cách nào ạ? chị có cách nào có thể chia sẻ không ạ?

@caongoclan9555 mình tránh làm tổn thương cho người đối diện nhưng còn mình thì sẽ có cách nào để hết giận dữ ạ?

@annguyen128 Đúng là rất khó mà. Nhưng không biết là bạn đã từng thử bất kì cách nào để quản lý cảm xúc của mình chưa ạ?

@chaubuingocc chị ơi, cho em hỏi chút là chị có từng thực hành cách gì để giải tỏa căng thẳng sau những mâu thuẫn trong gia đình không? Vì em nghĩ là dù mình nhường nhịn người kia nhưng vẫn sẽ có những ấm ức không nói ra được...