lúc đầu em bị mụn và thâm nên mua dùng thử, thấy kết quả tốt, nên mua luôn kem trị thâm nách đó ah, em cũng dùng được gần 2 tuần thì thấy cũng thay đổi rỏ lắm ah, nách em thâm lâu rồi nên người ta chỉ mình dùng gel tẩy tế bào chết nữa nên hình như hiệu quả cao hơn lúc đầu đó ah.
Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.
Đủ giấc khoảng 7 – 9 giờ mỗi đêm.
Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ
Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.
lúc đầu em bị mụn và thâm nên mua dùng thử, thấy kết quả tốt, nên mua luôn kem trị thâm nách đó ah, em cũng dùng được gần 2 tuần thì thấy cũng thay đổi rỏ lắm ah, nách em thâm lâu rồi nên người ta chỉ mình dùng gel tẩy tế bào chết nữa nên hình như hiệu quả cao hơn lúc đầu đó ah.
hic, nghe bạn nói mình mua dùng thử mà có thấy hiệu quả đâu, mụn lên đầy mặt nữa, rồi mình hỏi mua lại kem only me luôn, mình mua 2 hộp 1 trị mụn và trị thâm hết 450k. kết quả trị mụn thì quá ok luôn, mới có 3 ngày mà mụn đở hẳn ra, còn kem trị thâm thì dùng tốt hơn hẳng cái bạn nói kia, mình thấy nó đặc và khác hơn cái bạn nói mà, cũng may giờ mình cảm thấy tự tin để ăn tết rồi, hehe.