comment by WTT mobile view

Trước đây m chưa bao h nghỉ rằng sẽ giảm cân đc, đã rất nhiều lần m giảm cân và kết quả cứ giảm đc 1kg thì lại ăn rồi lại tiếp tục giảm nó cứ luẩn quẩn lặp đi lặp lại như vậy và m nãn rất nãn, cuối cùng m đã bỏ ý định giảm cân nhưng mọi người lun nhìn m bằng ánh mắt trầm trồ vì m qá mập người thì bảo "ko tính giảm cân để cưới chồng à" có người thì tế nhị hơn 1 xíu "giảm cân đi e nhìn mặt e xinh lắm giảm cân nửa là thành hot girl đấy nha" ( cái này bị hư cấu )=))))))) đi phỏng vấn xin việc thì bị người ta tát thẳng gáo nc lạnh vào mặt "xl e vì e ko có ngoại hình hẹn e dip khác" cuối cùng vì những lời nói đó m 1 lần nữa quyết tâm bằng mọi giá. M bước vào quá trình giảm cân thật sự rất khó nhữg món ăn, thức ún m thích hầu như là bị cấm tuyệt đối và cũg chỉ đc vài ngày m lại bỏ cuộc . Nhưng vẫn còn chút may mắn là vô tình m đc 1 người bạn gt về thuốc gc trà xanh nên đánh liều mua về ún thử cứ như vậy trong vòng 1 tháng m đã loại bỏ đc các món ăn mà m thèm bấy lâu, thuốc đó giúp m ko hề thèm ăn bất cứ thứ gì và đến khi đã quen với việc ăn ún như vậy thì việc giảm cân lấy lại vóc dáng chỉ là chuyện sớm muộn. Và cuối cùng bây h m đã có đc 1 thân hình như mong mún và hơn hết sau khi coi lại hình của m ngày trc và bây h thật khó mà có thể tin đc chỉ trong vòng 2 tháng m đã thay đổi hoàn toàn như vậy. Qua đây m chỉ mún nói vs các b rằng giảm cân ko pải là việc ngày 1 ngày 2 mà nó là cả 1 qtrinh chúng ta cần phải quyết tâm cao độ và đặt ra mục tiêu nhất định sẽ làm đc.

Ps: Nhìu bạn có hỏi m gcan ntn và có chia sẻ là dùng nhìu thuốc rồi nhưg vẫn ko giảm đc hoặc là giảm rồi lại tăng trở lại.... Thực ra cb đừng có tâm lý qá vào thuốc, cứ nghĩ ún thuốc là sẽ gầy ngay, ăn uống xả láng béo rồi lại ún thuốc, ngĩ nthe là sai lầm nha. Cho dù bạn chọn thuốc nào hay là thực hiện bất cứ biện pháp giảm cân nào thì nên hiểu 1 điều là ún thuốc hay tập thể dục chỉ chiếm 50%, 50% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn hằng ngày của bạn, bạn nên biết rõ nên ăn gì và ko nên ăn gì để việc giảm cân có kết qả nha. ☺☺ chúc các bạn thành công