Sữa đậu nành tốt, đúng rồi. Trong đậu nành chứa protein (đạm thực vật), đúng luôn. Nhưng bạn bảo protein trong đậu nành giúp chống lão hoá thì chắc chắn là ko đúng. Đậu nành có tác dụng trong chống lão hoá là vì nó chưá khá nhiều các vitamin đặc biệt là có selen_chất chống lão hoá hàng đầu. Một dạo tớ cũng chăm chỉ uống bổ sung viên Selen plus lắm, mấy tháng này lười ko uống, đọc topic này lại quyết tâm mai mua về uống tiếp.
Tui lạc từ bên box ảnh các mẹ lạc qua đây. Thấy cô chủ tốp trong sáng dễ thương cũng có phần cảm mến. Làm tui nhớ ngày xưa của tui.Thô thản cũng vừa phải nhe cô. Đừng để nhập tâm quá. Kẻo đời lại khổ.Tím lịm
Nhiều protein là chống lão hoá đc á? Tớ thấy hơi lạ, chưa nghe bao giờ. Còn sữa đậu nành thì đúng rồi, chăm chỉ uống sẽ đẹp da khoẻ người, hạn chế bệnh tim mạch nữa.
Buổi sáng thật đẹp bạn nhỉ,nhưng phải dậy sớm mới thấy đc vẻ đẹp tuyệt vời của nó,thật thoải mái,thỉnh thoảng lại ngáp đc mấy con ruồi vì buồn ngủ,ai bảo dậy sớm,ko biết phải chọn buổi sáng hay ngủ nướng nhỉ?
chuyện của bạn sao rồi? tớ cũng quan tâm sâu sắc đây. tại cũng có 1 giai. dg nhắn tin, điện thoại, chơi cùng rất vui vẻ. đột nhiên 1 hôm tớ bảo giai tới đón tớ đi chơi với 1 hội chung, lúc tới nơi thì cô bạn ở cùng tớ lại đòi đi cùng nên tớ k báo kịp giai. tới nơi zai mới bít. sau đó hình như giai giận tớ hay sao í (hay tớ tưởng tượng thế nhỉ), zai quay ngoắt 180 độ luôn. ko nhắn tin, ko đt j nữa hết. tớ k hiểu sao nữa. pải làm sao bi h?
Ah, nếu bạn cần góp ý thì mình xin phép góp ý nho nhỏ nha :Smiling:Thơ dù là thể tự do vẫn có những quy luật riêng của nó, ví dụ đã khởi đầu là 7 chữ thì 7 chữ hết, 8 chữ thì 8 chữ hết. Vần chữ cuối các câu câu 1-2-4, hoặc 2-4 thì đọc sẽ suôn hơn :Smiling: Còn kiểu thơ tự do hoàn toàn thì mình cũng chẳng nhớ rõ lắm hic.. nhưng 8 chữ là kiểu tương đối dễ dùng nhất :Smiling::Rose::Rose:
Em làm gì cũng muốn làm cho xong nên làm thơ cũng thế.hic, thường chỉ 1,2 ngày là em làm xong rồi ( ngồi lỳ 1 chỗ, bỏ hết các việc khác luôn :Crying: ). Anh mà để ý là thấy, thường thì mấy câu cuối của em hay bị đuối, là vì lúc đó em bắt đầu mệt và cố nghĩ cho xong:95: . Đến vài hôm sau mà thấy dở quá thì e mới sửa sau
ô thế à, lâu nay tớ cứ nghĩ sữa đậu nành giúp trẻ đẹp là nhờ protein đấy :D . Nhưng thôi dù sao uống protein cũng tốt cho nhiều thứ, tại thấy mẹ tớ uống xong da dẻ tươi tắn nên tớ cũng uống theo :42:
Mà cái bột đó tớ pha với sữa đậu nành hoặc sữa tươi nên chắc sẽ phát huy tác dụng tối đa :D
Bạn uống selen plus thấy thế nào
Hi, vâng mẹ e lúc nào cũng bảo em tâm hồn treo ngược cành cây:8: . Đó là trời sinh tính rồi nên ko làm sao để ko mơ mộng đc:42: .Nhưng em học bên kinh tế, cũng tập tành buôn bán,kinh doanh mà. Lãng mạn để dành làm của riêng, còn cuộc đời ắt sẽ tự đẩy mình về với thực tế thôi chị :Angel:
sữa đậu nành tốt vì trong đó chứa protein mà bạn
Em thấy tinh thần rất quan trọng . Hồi trước gia đình em nhiều chuyện buồn, em lại sống nội tâm nên lúc nào cũng buồn, khóc,chả bao giờ vui vẻ, cười đùa cả. Mà hồi đó ko để ý ngoại hình nên ăn mặc, tóc tai cũng còn quê quê, hi. Tóm lại là già chát luôn.
Sau đó e thấy bạn e cười nhiều, e nhìn rất thích, lúc đó e nghĩ ko quan trọng mình cười đẹp hay xấu, cứ thật rạng rỡ thì sẽ mang lại niềm vui cho người đối diện, vậy là vui rồi.Thế là e tự nhủ phải cười nói nhiều, vui vẻ lên. Hồi trc chụp ảnh thì mặt xị xị chứ sau đó cứ chủ động cười thật tươi. Dần dần cái mặt mình nó rạng rỡ, tươi vui hẳn nhé ^___^
Ngoài chế độ ăn uống, hoạt động thì e thấy kiểu tóc và trang phục cũng cực kỳ quan trọng.Tóc ngắn thường trẻ hơn tóc dài, tóc thẳng trẻ hơn để xoăn...
Như cô giáo của em, năm ngoái em học cô 1 môn, cô mới ngoài 30 mà như 40 ấy. Thế mà kỳ này học cô, cô bước vào lớp em còn quay sang hỏi đứa bạn : cô nào mà nhìn lạ thế này. Cô trẻ đến nỗi mới nhìn e còn ko nhận ra cơ. Đó là vì cô cắt tóc ngắn, rồi nhuộm hạt dẻ, ăn mặc cũng trẻ trung. Eo, em cứ ngồii nhìn cô cả buổi mà ko tin vào mắt mình :LoveStruc:
- Ngủ đủ giấc, ko thức khuya ( 1 thời gian em 11h đã đi ngủ nên thấy mình tươi tắn hẳn, giờ toàn 1h, hic, nhìn mặt mũi tối sạm cả lại )
- Uống thật nhiều nước, an nhiều rau, hoa quả .
- Tập thể dục
- Uống sữa đậu nành .Nói xong e phải chạy đi pha bột protein của Amway, e lười nên cứ bựa đực bữa cái, mãi chả hết 1 hộp, nhưng cái này nhiều protein, chống lão hóa tốt lắm. Em nhớ có bài báo nói về bà 60t mà chụp cùng con gái nhìn như 2 chị em, bà ấy bào ngày nào cũng uống sữa đậu nành đấy.
Chúc chị mạnh mẽ vượt qua thời kỳ khó khăn này :Rose:
Nếu ko yêu thì hãy dứt khoát để anh ấy kiếm được người yêu thương mình trọn vẹn. Có thể anh ấy vì yêu bạn nên sẽ rất buồn, những nỗi buồn 1 thời gian ko thể sánh bằng nỗi đau khổ cả đời đâu bạn à .
Hôn nhân là việc đại sự ,suy nghĩ thật thấu đáo nhé . Chúc bạn mạnh mẽ và sớm tìm được hạnh phúc thật sự của mình .
Nếu ai đã có lần một mình trước biển
Sẽ thấy con người nhỏ bé làm sao
Nhìn những con sóng dữ thét gào.
Mới hiểu được vì sao mình tuyệt vọng.
Nếu ai đã có lần bất cần sự sống
Hãy đón hạt sương mai trên một cành hoa
Ngắm nụ cười của lứa đôi vừa được làm mẹ , làm cha
Sẽ hiểu được vì sao chúng ta cần phải sống.
Nếu ai đã có lần thấy giữa lòng khoảng trống
Hãy hiểu rằng trong vũ trụ kia còn có những lỗ đen
Ai rồi cũng sẽ phải quen
Với những phút những giây lòng mình trống vắng.
Nếu ai đã có lần nghe lòng cay đắng
Nghe xót xa sau một cuộc chia tay
Hãy vui lên vì trong cuộc đời này
Sau mỗi cuộc chia tay là khởi đầu rất mới.
Nếu ai đã có lần cảm thấy mình chưa hiểu
Thật nhiều điều đang có ở chung quanh
Hãy cứ cười lên vì đời vẫn màu xanh
Cuộc sống chỉ thú vị khi vẫn còn khám phá…
Nếu ai đã có lần sống trong vất vả
Giữa những vòng đời hối hả trôi nhanh
Sẽ thấy yêu sao những phút thanh bình
Ngoài khung cửa nghe bình minh chim hót.
Nếu ai đã có lần thấy lòng dịu ngọt
Trước một nụ cười , một ánh mắt , một vòng tay
Hãy chẳng cần đi tìm khắp đó đây
Vì hạnh phúc đơn giản là vậy đó.
Sau ra Hà Nội học gặp 1 anh là fan của Haruki, anh này lập dị và dê dễ sợ :19: ,làm mình cũng hơi dị ứng lây sang bác Haruki . Bây giờ sau bao nhiêu năm dòng đời xô đẩy cho đen ngòm ,đọc lại chắc sẽ hiểu được ý nghĩa nhân văn của câu chuyện thì lại ko còn hứng thú với truyện hay tiểu thuyết nữa :Sad:
hì, ngày mai mình hứa sẽ dậy sớm đi bộ dạo mát vài vòng. lâu lắm rồi chọn toàn ngủ nướng thôi :D
Chúc bạn hạnh phúc :Smiling:
chắc người ta hiểu lầm là bạn cố tình rủ bạn gái kia đi để nhắc khéo là đừng làm phiền bạn nữa. bạn nên nhắn tin nói rõ sự tình rồi xin lỗi người ta thật chân thành nhé
hi,thế à, mình chẳng biết qui luật gì hết, cứ nghĩ thế nào viết thế ấy rồi sửa cho xuôi xuôi thôi.hihi, đúng là nhìn vào cũng hơi lộn xộn thật :D