Nhà mình thì dùng dầu ăn có chứa omega 3-6-9 mình thấy như thế sẽ tốt cho sức khỏe của bố mẹ cũng như của các con và của cả hai vợ chồng nữa
Thành phần cũng như công thức của mỗi loại dầu ăn bây giờ khác nhau thật đó, như nhà mình thì cũng chỉ chọn dầu ăn có thương hiệu để dùng thôi