Mọi người không thích câu chuyện của V nữa một phần vì hư cấu , nhưng phần nhiều vì càng ngày càng nhận ra V "xấu cả người lẫn nết"- V lúc nào cũng coi mình là nhất, luôn chê bai người khác. - V thích thể hiện mình ngây thơ, hồn nhiên nhưng mà nó bị thái quá khiến người đọc ngộ độc vì những "chiêu trò" của V, nó cứ lặp đi lặp lại đến nhàm.- Luôn miệng nói không quan tâm đến tiền, dùng túi hàng hiệu luôn quay thương hiệu vào trong,...nhưng càng ngày càng khoe khoang tài sản một cách quá đà nhất là những chap về sau này.- V luôn ngồi soi xem bạn nào chăm like hay cm bài viết của mình, thậm chí còn phân loại từng đối tượng. vậy mục đích V viêt chuyện là gì? chắc chắn là để câu độc giả rồi. Những gì viết ra cũng chính là tính cách của con người V. V ơi, đừng ích kỉ nữa, và hãy sống khiêm tốn hơn đi. Con người thì phải có hơn có kém chứ không phải lúc nào cũng " chỉ có bằng hoặc hơn" được. Và phải biết đón nhận những góp ý, không nên nhận được câu chê là giảy nảy lên giận dỗi như thế. Và V ạ, điều cuối cùng là tớ ko thấy V xinh tí nào, vì cái nết đánh chết cái đẹp rồi, mà V thì vốn dĩ đã không đẹp . Nên V xấu lại càng thêm xấu. Hic. Tớ cũng lây V cái tính hay chê người khác đây:(, tớ chỉ có thể chê " bằng hoặc hơn V" chứ không thể có kém được. hic hic
http://www.webtretho.com/forum/f188/ngoai-tinh-moi-nha-moi-kieu-2014232/
Muốn giảm cân phải xác định là năng lượng( Calo) nạp vào phải ít hơn năng lượng bạn tiêu hao, có 2 phương pháp
1 là tập thể dục 2 là khẩu phần ăn ( ăn chiếm 70%, thể dục chiếm 30%):
Thể dục: Phải xác định giảm cân là phải kiên trì và nếu bạn kiêm trì 1 thời gian rồi thì sau đó là chuyển sang đam mê đấy:
sáng mình đi bộ tầm 1h lúc con chưa ngủ dậy tầm 5-6h sáng, mình đi tầm 5km có thể chạy thì xuống nhanh hơn nhưng mình thì đi bộ.
Chiều mình đi bộ hoặc tập Gym khoảng 1h nữa( Nên tập lúc mọi người ăn cơm để quên và quen dần bữa tối ít hoặc ko nạp năng lượng vào thì giảm cân nhanh hơn)
ăn uống - Nguyên tắc để nhắc nhở mình là ăn cho hết đói chứ ko phải ăn để lấy no:
Sáng ngủ dậy uống 1 cốc nước :chanh + mật ong ( Bạn có thể uống ngọt vì mật ong rất ít calo)+ nước ấm cái này vừa thanh lọc cơ thể vừa có cảm giác ko đói
Ăn sáng bình thường theo món mình thích
Trưa ăn uống bình thường( Hạn chế hoặc ăn ít cơm nhất có thể, có thể thay thế bằng rau xanh nhiều hơn và tránh đồ ngọt chiên rán)
Chiều Tối nếu đói thì có thể ăn một trong các thứ như : Dứa, Bưởi, khoai lang,bí xanh luộc, chuối, lòng trắng trứng . Nếu đói nữa uống chanh+ Mật Ong+ Nước ấm, sẽ có cảm giác no bụng ko đói nữa nhưng nên tránh bữa ăn của gia đình ra vì khi nhìn vào rất khó kìm hãm được ,
Tối trước khi đi ngủ 30 phút -1 h uống 1 cốc nước chanh + mật ong+ Nước ấm
Phương pháp này khá chậm nhưng ko mệt mỏi thậm chí người còn nhẹ nhàng và thoải mái
Sau 5 tháng mình giảm được 11kg( Mỗi tháng trung bình 2kg)Bây giờ còn 64kg và mình sẽ tiếp tục để giảm tiếp và duy trì cho có sức khỏe
Phương pháp này chỉ hạn chế chứ ko nhịn cái gì cả nên sẽ ko có cảm giác thèm hay mệt nhưng đòi hỏi phải có sự kiên trì.
Chúc bạn thành công
Muốn giảm cân phải xác định là năng lượng( Calo) nạp vào phải ít hơn năng lượng bạn tiêu hao, có 2 phương pháp
1 là tập thể dục 2 là khẩu phần ăn ( ăn chiếm 70%, thể dục chiếm 30%):
Thể dục: Phải xác định giảm cân là phải kiên trì và nếu bạn kiêm trì 1 thời gian rồi thì sau đó là chuyển sang đam mê đấy:
sáng mình đi bộ tầm 1h lúc con chưa ngủ dậy tầm 5-6h sáng,
Chiều mình đi bộ hoặc tập Gym khoảng 1h nữa( Nên tập lúc mọi người ăn cơm để quên và quen dần bữa tối ít hoặc ko nạp năng lượng vào thì giảm cân nhanh hơn)
ăn uống - Nguyên tắc để nhắc nhở mình là ăn cho hết đói chứ ko phải ăn để lấy no:
Sáng ngủ dậy uống 1 cốc nước :chanh + mật ong ( Bạn có thể uống ngọt vì mật ong rất ít calo)+ nước ấm cái này vừa thanh lọc cơ thể vừa có cảm giác ko đói
Ăn sáng bình thường theo món mình thích
Trưa ăn uống bình thường( Hạn chế ăn cơm, có thể thay thế bằng rau xanh nhiều hơn và tránh đồ ngọt chiên rán)
Chiều Tối nếu đói thì có thể ăn một trong các thứ như : Dứa, Bưởi, khoai lang, chuối, lòng trắng trứng . Nếu đói nữa uống chanh+ Mật Ong+ Nước ấm, sẽ có cảm giác no bụng ko đói nữa nhưng nên tránh bữa ăn của gia đình ra vì khi nhìn vào rất khó kìm hãm được ,
Tối trước khi đi ngủ 30 phút -1 h uống 1 cốc nước chanh + mật ong+ Nước ấm
Phương pháp này khá chậm nhưng ko mệt mỏi thậm chí người còn nhẹ nhàng và thoải mái
Sau 5 tháng mình giảm được 11kg( Mỗi tháng trung bình 2kg)Bây giờ còn 64kg và mình sẽ tiếp tục để giảm tiếp và duy trì cho có sức khỏe
Phương pháp này chỉ hạn chế chứ ko nhịn cái gì cả nên sẽ ko có cảm giác thèm hay mệt nhưng đòi hỏi phải có sự kiên trì.
Chúc bạn thành công
Mình thấy V rất xinh, còn mọi người cảm nhận xinh hay xấu ăn mặc đẹp hay ko thì tùy vào mắt mỗi người . Hoa hậu nào bạn cho là xinh? ( Người được coi là biểu tượng cái đẹp của XH)Bạn trả lời được thì chắc chắn có hàng trăm người sẽ nhảy vào bảo là chẳng thấy xinh hay ko xinh hay xấu ... Nên mình cũng ọe bạn cái.
V luôn để cao mình hơn trong các cuộc tiếp xúc hay nói chuyện mình công nhận nhưng mà chắc chắn bạn GATO vì điều đó vì bạn có thể có nhưng ko bằng được đó là Tự tin và Thông minh . V có nghĩ thế thật nhưng là so sánh trong lòng bây giờ viết ra để cho mọi người thấy được hoàn cảnh , tâm trạng. Bạn có bao giờ giám trả lời rằng không bao giờ giám so sánh hay đánh giá người khác trong đầu để so sánh với mình và so sánh với ai ko ( bạn nghĩ thôi nhưng ko nói ra) còn khi vy viết ra thì phải viết để mọi người hiểu hoàn cảnh chứ.
V rất biết thân biết phận đấy: Hàng hiệu ko thích khoe nhưng cũng nên khoe đúng lúc đúng chỗ ( ko quá lố bịch là được ) chỗ cần thể hiện thì thể hiện ko thì ối người như bạn lại là người khinh đấy. Ăn mặc cũng cần phù hợp với hoàn cảnh -> nhưng ko ai cũng đẹp mãi được vẫn có những khoảnh khắc rất xấu.
V được anh N rất chiều chuộng ( Các bạn bảo V tiêu tiền của anh N, ăn học bằng tiền của anh N...). Nhưng khi đã yêu thật lòng thì mình hỏi là có ai để người yêu mình vất vả hay phải xoay sở với cơm áo gạo tiền ko nhỉ hay là muốn bao bọc người yêu ( Kể cả nợ của bố mẹ ngoài khoản vay ban đầu có bao giờ V để cập để moi đâu nhỉ hay anh N tự biết, tự nhắc)
-> Mình đi ọe tiếp đây bạn ạ
V à hay luôn là chính mình và chờ các chap tiếp theo trên FB. Nơi này chỉ dành cho những người đã cố ăn lại muốn ẹo ra thôi.
Bạn yếu thế hơn về kinh tế nhưng bạn có một nguồn lực cực kỳ mạnh mẽ đó là truyền thông và mạng xã hội tuy nhiên không phải lúc nào mình cũng sử dụng được
( Trừ khi họ kiện ra tòa, họ mua chuộc tòa án thì mình cần phải dùng đến cách này). nhưng mà quan trọng hơn cả đó là sự an toàn của Ken và bạn trong cuộc sống thường ngày.
cái này bạn mình đang bị bạn à, ( bạn mình đang đi được bị 2 người đi xe đi theo và cố tình va quệt rồi gây sự đánh bạn mình và phá xe- do có người trong nhà họ nói với em mình là cẩn thận
nhà nó đang cay cú và thuê người gây khó dễ đấy) nên bạn cẩn thận nhé cố gắng đi cùng hoặc thay đổi sinh hoạt của mình kín đáo .
Trên đời này có luật nhân quả bạn à, nhưng mà mình cũng phải an toàn và sức khỏe cho cả 2 mẹ con bạn nhé .
bạn có thể chỉ cho các mẹ có con cách dạy trẻ ntn ko, con mình cũng đang bị như vậy nhưng đọc tài liệu thấy chẳng có những hướng dẫn cụ thế( tất nhiên ko trẻ nào giống trẻ nào)