Tớ cũng đang bị căn bệnh rối loạn lo âu lan tỏa, không biết yoga giải quyết được tình trạng bệnh này không các bạn nhỉ.
Bạn có thể tìm hiểu bài Yoga và pranayama giúp giải quyết lo âu, buồn phiền
Nếu tập đúng cách thì sẽ giải quyết đc tình trạng bệnh của bạn.