Năm 2014 là 1 năm rất đáng nhớ. Vì đó là năm bắt đầu và kết thúc 1 ty mà mình chưa bh nghĩ là nó sẽ kết thúc sớm nvay. Thậm chí chúng ta buông tay nhau chỉ vì 1 lý do rất vớ vẩn anh ah. Chưa từng có cãi vã, cũng k có phản bội, k có ng thứ 3, k có sự ngăn cấm từ gia đình. Vậy mà anh vẫn buông tay em :). 340 days hạnh phúc. Em cảm ơn anh vì điều đó. Từ bh hãy để cho em mạnh mẽ bước đi trên con đg k có anh nhé. Yêu anh lần cuối thoii
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
06:23 CH 12/01/2015
Đi chơi, mua sắm, làm đẹp. Lúc nào cũng fai xinh đẹp chị ah. Dù trong lòng mình đang buồn muốn chết đi nhưng cũng đừng để thể hiện ra ngoài qá nhiều ah. Đau khổ dằn vặt chỉ khổ cho mình thôi. Bạn em bảo là trông m k giống thất tình j cả =)) công nhận m mạnh mẽ đấy. Nhưng mà k fai đâu chỉ là em k để ai thấy em yếu đuối thôi. Cố lên r sẽ qua chị ah. Chị sẽ tìm đc ng yêu chị hơn ng đó :)
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
05:24 CH 28/12/2014
Dừng lại đi chị ơi, k ai đc có quyền làm tổn thương bản thân mình trừ mình ra. Không ai có thể giúp mình đứng dậy ngoài bản thân cả. Dù đau đến mấy cũng k đc nvay. Cdoi còn dài lắm, mình fai hạnh phúc. Gặp nhau là duyên, buông tay là lựa chọn chị nhé. Ksao đâu
P/s: em cũng đang thất tình :))
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
P/s: em cũng đang thất tình :))
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
05:04 CH 28/12/2014
Bh thì mình k khóc nữa vì cũng chả còn nước mắt mà khóc nữa. Cứ buồn khổ nvay cũng k giải quyết đc j :( coi như hết duyên cho nhẹ lòng. Cgai nặng lòng qá rất khổ. Nhưng thực sự nghĩ rằng yêu nhau đc đâu fai dễ :( mà dễ dàng buông tay mình qá
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71
10:36 SA 26/12/2014
Quả bơ – hoa quả ăn dặm tuyệt vời cho bé
Quả bơ là món ăn dặm tuyệt vời cho bé, đặc biệt nếu mẹ muốn bé phát triển tốt về trí thông minh và chiều cao
Khi bé được 6 tháng và bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể chọn quả bơ làm thực phẩm đầu tiên cho bé. Nếu như các món khác mẹ phải chế biến phức tạp và cầu kì thì trái bơ làm cực kì đơn giản. Mẹ không cần nấu qua lửa mà chỉ cần sơ chế là có thể sử dụng ngay. Đồng thời, bơ còn dễ dàng kết hợp với các loại trái cây khác.
Ăn quả bơ sẽ giúp bé phát triển tốt về trí thông minh và chiều cao vì trong quả bơ giàu carbonhydrat và chất béo cần thiết cho sự phát triển của bé. Do có kết cấu mịn, sánh như bơ và kem nên bé dễ nuốt, và không bị đau lợi, không bị hóc, nghẹt.
Lợi ích của quả bơ đối với bé:
- Vitamin B tổng hợp trong trái bơ có tác dụng tăng cường trí nhớ vì thế đây là một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, khổng lồ cho sự phát triễn trí não của trẻ.
- Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt, kali và các khoáng chất cần thiết khác cho sự phát triển lành mạnh của bé.
- Giá trị dinh dưỡng cao (chất béo không bão hòa, carbohydrate, protein, các vitamin nhóm B, C, A, kẽm, phospho…), các chất béo không bão hòa tốt cho sự phát triển não cũng như hệ thống thần kinh trung ương của bé.
- Bơ còn chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng rất tốt.
- Trái bơ có chứa hàm lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa. Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Chế biến:
Quả bơ được ăn tươi, không cần nấu. Trước khi cắt, mẹ rửa sạch, lau khô vỏ, sau đó vo nhẹ quả bơ để thịt bơ tách rời khỏi vỏ.
Dùng dao khía một đường tròn theo chiều dọc rồi tách trái ra làm đôi, bỏ hạt, thái miếng mỏng, nghiền nhuyễn và xúc cho trẻ ăn.
Ngoài ra mẹ có thể trộn bơ với khoảng 200ml sữa mẹ hay sữa bột đã pha để tạo thành kết cấu lỏng, sánh cho bé tập ăn dặm.
Các mẹ có thể cho bé ăn bơ riêng hoặc kết hợp với chuối chín thành món giàu omega 3 và kali. Cách kết hợp với chuối rất đơn giản, chỉ cần cho chuối và bơ vào xay nhuyễn, có thể thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức vào để làm loãng hỗn hợp này là bé có món ngon để tập ăn.
Mách mẹ thêm: Nếu mẹ đang có kế hoạch mang thai thì quả bơ cũng rất tốt cho thai phụ. Quả bơ có thể giúp thai nhi phát triển tốt vì thành phần axít folic trong trái bơ đóng vai trò có ích và quan trọng cho quá trình phát triển các mô mạnh khỏe của bào thai. Hơn nữa chúng còn giúp ngăn ngừa dị tật. Những chị em đang mang thai hoặc có ý định mang thai không nên bỏ qua bơ vì loại trái cây này chứa nhiều folate. Folate từ lâu đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con dị tật.
https://www.facebook.com/vanphysiolac
11:47 SA 31/07/2014
n
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ngquynhvan71