Moi co 5w5 d ma tim thai cai j. E kham phai lang bam roi nhe. Di cho khac kham di. E o dau? Neu o sg c chi cho bs wen cua c uy tin. Bt tim thai se nghe dc qua sa dau do vao luc 6w hon va se tren hon voi sa bung vao 7-8 w. Sau tg do moi dang lo ngai nghe. Chua toi ngay thang do thi tim dau ra cho ba nghe chu. Giong e trong cay vua nut vo thoi ma da phan ko co re ko the song dem bo di thi dung la.... E dung co lo lang j het ve duong thai bt di.chung nao 8-9w ko co tim thai hay nghi den bo thai chua toi thu mac ke bs. Nha c nganh y chua bao gio nghe ng wen c ben san nii 5w hon ko co tim thai la bo het vi sai so tuoi thai nhung 2-3 w lan sa noi 5w chu neu thuc te moi co 3-4w thi sao.

M thi o angiang ngocttanh 2102 oi

Hiện tại em đang học Kinh doanh, rất muốn được tìm hiểu và nghe chia sẻ, ý tưởng, kinh nghiệm của mọi người :)
Dự định sau này của em là sở hữu 1 nhà hàng cafê hoặc có được 1 doanh nghiệp của riêng mình :)

Ban nhimyeu0801 quê ở đâu,minh thì o miền tây,ý tuong m thi nhiều lắm nhưng khó thực hiện wa

Sau 1 thời gian tìm hiểu, điều trị và bây giờ mình rút ra kết luận sau, các bạn có thể tham khảo và cho ý kiến chứ đừng ném đá mình nhé ^^

➡️Nguyên nhân gây mụn:
- Ăn nhiều thức ăn có nhiều dầu mỡ ( chiên, xào), đồ cay nóng...
- Thức ăn, uống nhiều chất ngọt
- Stress
- Mất ngủ, thức khuya
- Sự mất cân bằng nội tiết tố (hormone) thường xảy ra ở tuổi dậy thì, trước thời kỳ kinh nguyệt...
- Sự tích tụ độc tố trong cơ thể
=> Hormone tăng cao nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn.

- Vi khuẩn sống ở nang lông.
Khi có quá nhiều chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn.

➡️Quá trình hình thành mụn từ khi xuất hiện vi nhân mụn (chất nhờn bị tắc nghẽn) -> chuyển qua giai đoạn mụn đầu đen (nhân trứng cá bị ôxy hóa) -> mụn mủ (nhân trứng cá bị viêm) -> mụn bọc (viêm nặng và ăn sâu dưới da).

➡️ Điều trị:
- Kiêng ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn ngọt, cay nóng....
- Uống nhiều nước lọc mỗi ngày từ 2 lít trở lên
- Tránh thức khuya quá 11h30
- Tập thể dục để giảm mệt mỏi, căng thẳng
- Rửa mặt sạch 1 ngày 2 lần với sữa rửa mặt và nước thường, k nên rửa srm quá nhiều trong 1 ngày dẫn đến khô da và mất đi độ ẩm cần thiết nuôi dưỡng da.
- Thường xuyên giặt khăn lau mặt, thay áo gối, drap trải giường tránh tình trạng bụi bẩn, vi khuẩn gây viêm nhiễm dẫn đến mụn.
- Sử dụng sản phẩm chuyên trị mụn thích hợp theo từng loại da như CLEARASIL, ACNE, ACNES.... Có thể tìm mua ở siêu thị, web....

➡️ Kết luận:
- Điều trị ngắn hạn: để có được làn da khoẻ, đẹp, k mụn trước tiên các bạn sử dụng sp dành riêng cho việc điều trị mụn như srm, kem trị mụn....
- Điều trị dài hạn: cần chăm sóc kỹ và tránh những nguyên nhân gây mụn ở trên để có được làn da sạch mịn màng, trẻ khoẻ hơn như đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết....
Chúc các bạn thành công !

minh cung chán nản lam,het hung thú trong cviec,,nhung vi trinh độ mình hạn chế nen van fai ngam ngùi làm viec.ngay lai ngay troi wa cứ như ko có suc song..fai lam sao day.?nhung nghe mình yeu thich thi lai ko có cơ hội nào de thử sức,trinh do wa that rat wan trong.cu mang tam trang sợ hãi ko có viec nào tốt hơn viec mình dag lam nen ko dám trình dơn..cứ làm cviec nhàm chán thì se ntn?chac có lẻ thjan se tra lời