Chào bạn, mình cũng xin góp nhặt vài ý mong rằng sẽ hữu ích cho bạn.
Trẻ thường hay ốm đau giai đoạn từ 12 tháng tuổi cho đến trên 3 tuổi do hệ thống miễn dịch chưa thật hoàn thiện. Trên 3 tuổi bé sẽ đỡ đau ốm lặt vặt hơn do cơ thể dần thích nghi với môi trường sống và hệ miễn dịch đã tương đối hoàn thiện. Tuy nhiên, có một số trẻ sẽ vẫn bị như vậy cho đến khi qua cột mốc 5 - 6 tuổi. Thường các bé sẽ hay phát bệnh khi thời tiết giao mùa, khi ăn uống kém, không được vận động ngoài khí trời, hấp thụ đủ vitamin D dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng v..v...
Đầu tiên khi bé bị ốm, nếu do cảm cúm thông thường thì khoan vội cho con uống kháng sinh bạn nhé và nếu bé sốt dưới 38,3 độ thì cũng khoan cho bé uống hạ sốt vì hệ miễn dịch cơ thể bé đang tập phản ứng với các tác nhân kích thích bên ngoài như nhiệt độ, độ ẩm, nắng, gió, các tác nhân dị ứng, vi rút, vi khuẩn trong không khí...để hoàn thiện dần.
Việc lạm dụng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm, kháng dị ứng ở giai đoạn này khiến cơ thể bé bị phụ thuộc thuốc, mất khả năng tập dượt cho hệ phòng thủ của cơ thể và dẫn đến lần sau, cơ thể bé sẽ phản ứng tiếp như vậy khi gặp các tác nhân trên và vô tình chúng ta chạy theo vòng luẩn quẩn bệnh -> thuốc và vừa dứt thuốc -> lại bệnh.
Đó là lý do các bậc phụ huynh ở nước ngoài luôn tập cho con tiếp xúc với môi trường sống xung quanh hết mức có thể ngay từ khi bé chào đời, các bé có thể hít thở khí trời, tiếp xúc nắng và gió ngay khi sinh để cơ thể tập làm quen và cho hệ miễn dịch được tập dượt dần và quan trọng, bé có thể hấp thu tối đa lượng vitamin D, rất cần thiết cho sự hấp thu can-xi của bé ở giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, các mẹ nhà ta thì lo sợ và ủ bé kín như bưng, vô tình chúng ta đang hạn chế cơ thể bé thích nghi với môi trường sống. Mặt khác, khi bé có dấu hiệu cảm, viêm mũi, sốt nhẹ, viêm họng thì như các bậc phụ huynh nước ngoài, họ sẽ theo dõi, chườm mát, rửa - hút mũi cho bé và rơ miệng, cho bé uống nhiều nước, đặc biệt bổ sung thêm C nhưng 5 bạn xem họ vẫn tắm cho bé đấy nhé nhưng ở mức độ cẩn trọng hơn: nước ấm khoảng 37 độ, đảm bảo nhiệt độ phòng không quá lạnh để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, tắm nhanh và mặc độ thoáng, hút ẩm tốt v...v...và thuốc chỉ dùng theo chỉ định bác sĩ và khi thật cần thiết. Còn nhà ta thì dập ngay thuốc cho bé, đủ loại, không tắm cho bé thì bé sẽ không được hạ sốt thân nhiệt, sẽ bứt rứt khó chịu khi cơ thể bẩn -> ngủ không ngon -> giảm sức khỏe -> lâu hồi phục.
Vấn đề chỗ bé của bạn đã để xảy ra khá nặng, tái diễn nhiều lần, rất hại cho cơ thể bé. Bạn có thể bắt đầu cách thức như sau để chăm sóc bé tốt hơn:
- Thông rửa mũi cho bé bằng dụng cụ rửa mũi + dung dịch nước muối ưu trương của Nasopure (Mỹ) sẽ giúp tống sạch nhầy mũi, thông thoáng đường thở; loại bỏ 99.99% các tác nhân gây kích ứng cho mũi của bé; tránh cho nhầy mũi bị đẩy xuống họng sẽ khiến viêm họng. Giai đoạn bệnh, cần rửa thường xuyên 3-4 lần mỗi ngày và dự phòng sau đó 1lần/ 1tuần sẽ giúp niêm mạc mũi không bị kích ứng, cải thiện khứu giác (lưu ý: tránh dùng hàng kém chất lượng, vô tình chúng ta tiếp tay cho độc tố, vi khuẩn xâm nhập vào mũi & xoang của bé);
- Giữ cho cơ thể của bé thông thoáng bằng đồ mặc mát, hút ẩm tốt và thay đồ ngay khi bé ra mồ hôi bị ướt;
- Cho bé uống nhiều nước, đặc biệt nước cam bỏ một chút đường + muối để tăng đề kháng và bù nước điện giải khi bé bị sốt;
- Chà răng cho bé ngày 2 lần: sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ để đảm bảo không còn mảng bám thức ăn có thể gây viêm nướu, họng;
- Tập cho bé xúc miệng bằng nước muối ấm pha thật loãng sau mỗi lần chà răng (có thể pha từ muối ăn hoặc mua chai dung dịch Nacl 0.9% 500ml ở ngoài nhà thuốc);
- Rơ miệng cho bé vào mỗi buổi sáng bằng dung dịch rơ miệng natri borat (cái này mua ở các nhà thuốc đều có nhé);
-Lau mát cho bé, đắp trán - nách - bẹn khi bé bị sốt, hạn chế mặc tả, quần để da có thể trao đổi nhiệt bên ngoài và giải nhiệt từ bên trong cơ thể đang bị sốt. Chỉ dùng thuốc hạ sốt khi bé sốt trên 38 độ 3 và mỗi đợt dùng ít nhất cách nhau 6 giờ, nếu bé uống không được thì có thể dùng nhét hậu môn.
- Cho bé ăn thức ăn dễ tiêu khi đang bệnh: sữa, cháo, súp...tốt nhẩt nên tự nấu để đảm bảo vệ sinh cho bé trong giai đoạn hệ miễn dịch suy giảm) và chú ý chia nhỏ các bữa ăn, tránh dồn một lần, bé sẽ bị đầy trướng bụng, khó tiêu, dễ ói -> mọi thứ công cốc, bé không dung nạp được dinh dưỡng cho cơ thể. Trong giai đoạn này vẫn duy trì cho bé ăn sữa chua để điều hóa men, uống bổ sung thêm men vi sinh (như kid lac, lactomin v..v...), ăn trái cây nhưng vừa phải để đảm bảo đủ vitamin và chất xơ cho bé.
- Cho bé uống nước tráng miệng ngay sau khi vừa ăn để tránh viêm họng;
- Tránh cho bé ăn uống đồ quá lạnh hoặc quá nóng để tránh kích ứng viêm do thay đổi nhiệt độ đột ngột;
- Giai đoạn này, bé sẽ rất khó ngủ, bứt rứt nên bạn có thể chiều theo ý bé, có thể thay đổi nề nếp thông thường, nên ẵm ru bé khi bé muốn, xoa lưng và vỗ đít nhè nhẹ giúp bé ngủ ngon hơn. Trong thời gian bé ngủ, cũng nên canh chườm mát cho bé.
- Theo dõi và đưa ngay đến bác sĩ nếu thấy một trong những triệu chứng sau:
+ Bỏ ăn, bỏ bú;
+ Mắt lừ đừ, không chịu chơi, thiếp đi thời gian dài;
+ Ngực hóp, mắt trũng sâu, thở nhanh, thở gấp;
+ Ói liên tục;
+ Sốt không giảm sau khi dùng thuốc và khoảng cách các cơn sốt không giãn dần và độ sốt không giảm dần;
- Sau khi bé khỏe, nên tập cho bé phơi nắng vào buổi sáng trước 7h, mỗi lần phơi từ 15 - 30 phút;
- Nên tập cho bé vận động, chơi ở ngoài trời; tránh ủ bé quá nhiều bằng các bộ đồ kím mít + áo gió, khoác nếu trời không quá lạnh;
- Nếu được có thể cho bé chơi một môn thể thao phù hợp thể trạng & sở thích của bé để tăng cường sức khỏe bé.
Hy vọng thông tin trên đây sẽ ít nhiều giúp ích cho mẹ chăm bé.
CHÚC MẸ & BÉ KHỎE MẠNH!=;