Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mẹ nào sinh mèo con tháng 7, 8 dương này thì vào...
Các mẹ ơi, thử làm theo cái này xem sao, mình đang tập với Sóc nhà mình. Mỗi khi con đạp thì vỗ nhẹ lên thành bụng, nhưng mới làm thôi nên chưa thấy kết quả. Các mẹ thử rồi cùng chia sẻ nhé!
Giáo dục thai nhi theo từng tháng (phần 1)
Khi mang thai tháng thứ nhất (từ 1 - 4 tuần), chúng ta còn chưa chẩn đoán được là bạn đã mang thai hay chưa, nhưng trước đó một tháng, em bé đã bắt đầu hình thành trong cơ thể bạn. Vì vậy, hoàn cảnh sống, đặc biệt là tâm lí của người mẹ có ảnh hưởng đến trực tiếp đến thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ nhất
Giáo dục thai nhi nên bắt đầu ngay từ lúc thai nhi mới hình thành. Người mẹ lúc này cần chuẩn bị sẵn sàng tâm lí giáo dục thai nhi bằng cách đọc sách, học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Nếu như đã có bầu mà bạn vẫn chưa chuẩn bị gì thì cũng không nên hoang mang, mà hãy chủ động điều chỉnh tâm lí thật tốt, sao cho tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ và thanh thản.
Bạn cũng nên nắm vững những kiến thức về sinh đẻ bằng cách, nghe tư vấn từ bác sĩ hoặc học hỏi từ việc nói chuyện với các thai phụ khác. Người chồng cũng cần trang bị những kiến thức về mang thai, sinh đẻ và giáo dục thai nhi để dễ dàng cùng vợ tiến hành việc giáo dục thai nhi.
Phương pháp giáo dục thai nhi thời kỳ này chủ yếu là điều tiết về tinh thần và chất dinh dưỡng.
Khi mang thai được 1 tháng, việc vận hành của đường máu còn ngưng trệ, vì thế thai phụ không nên lao động quá mệt, cần ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, tránh để tinh thần bất an, sợ hãi, lo lắng. Người chồng nên để vợ được nghỉ ngơi, ăn uống đảm bảo, có như vậy thai nhi mới phát triển tốt. Bà bầu nên tích cực đi dạo chơi để tạo tinh thần thư thái, rất có lợi cho sự phát triển của phôi thai đang hình thành. Trong thời gian đầu này, hai vợ chồng có thể cùng nhau lập ra kế hoạch hoàn chỉnh, sắp xếp thời gian để giáo dục thai nhi hàng ngày. Các bậc cha mẹ cũng nên chuẩn bị nhật kí để ghi chép quá trình giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 2
Khi người mẹ mang thai tháng thứ 2 (5 - 8 tuần) đã có thể chẩn đoán được việc có thai. Sinh lí thay đổi rõ rệt, dễ nảy sinh những những vấn đề về tinh thần như lo lắng, bất an…
Điều quan trọng lúc này là phải nỗ lực điều chỉnh tâm lí cho tốt, giữ tâm trạng cân bằng.
Khi thai nhi được 2 tháng, não bộ của thai nhi đã hình thành và phát triển đến 80%, các tế bào thần kinh, tuỷ cũng hoàn thiện về cơ bản. Thai nhi bắt đầu có cảm giác đau, xúc giác phát triển. Bạn có thể tham khảo một vài phương pháp giáo dục thai nhi tháng thứ 2 dưới đây:
Giáo dục thai nhi bằng cách vỗ về: Người mẹ dùng 2 tay vuốt ve, vỗ về bụng và gọi tên con. Đồng thời, bạn cũng có thể nói chuyện với con những điều đơn giản, nhẹ nhàng, vui vẻ. Bạn có thể tưởng tượng rằng, thai nhi đang nằm bên cạnh mình và cùng nói chuyện với bé. Người cha cũng nên dành thời gian thích hợp và cố định để vuốt ve bụng vợ, dùng lực nhẹ truyền qua bụng vợ tác động đến thai nhi, tạo một sự liên hệ nhất định giữa 2 bố con.
Thông qua cách huấn luyện vỗ về, xoa nhẹ có thể thúc đẩy cho hoạt động của thai nhi, tăng cường thể chất, có lợi cho sự phát triển trí óc của thai nhi.
Phương pháp gọi tên con : Vợ chồng bạn nên đặt cho con một cái tên ngộ nghĩnh để gọi con từ bây giờ.
Ví dụ: Sáng dậy, người mẹ có thể xoa vuốt nhẹ bụng và nói với thai nhi: “Con yêu! Chúc con một buổi sánh tốt lành!”. Hoặc: “Này con, con chim đang hót véo von trên cây cao kìa!”. Trước khi đi ngủ, người bố cũng nên nói chuyện với con: “Nào, bố con ta cùng vận động chút nào, để bố xoa bóp cho con nhé!”… Thông qua các hoạt động kêu gọi như thế này sẽ kích thích sự phát triển của não thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Do hệ thống cảm giác của thai nhi chưa hoàn toàn phát triển, cho nên giáo dục thai nhi bằng âm nhạc chủ yếu là thưởng thức âm nhạc.
Cách thức để người mẹ mang thai thưởng thức âm nhạc là không giới hạn. Bạn có thể đeo phone, vừa nghe vừa hát, vừa nghe vừa nghĩ về con. Mỗi ngày, bạn nên dành 2 lần để thưởng thức âm nhạc. Khi mang thai được 2 tháng, đa số bà bầu bị nôn mửa nên cảm thấy không thoải mái với chuyện ăn uống. Việc thưởng thức âm nhạc rất cần thiết để điều tiết khả năng ăn uống. Âm nhạc để giáo dục thai nhi nên lành mạnh, dùng tiết tấu để điều chỉnh tình cảm, tạo tinh thần tốt để truyền cho thai nhi, đạt được mục đích giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 3
Thai nhi được 3 tháng tuổi, trung khu thần kinh đã dần được phân hoá thành thục, có các điều kiện phản xạ và hình thành các hoạt động đầu tiên của cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây để tiến hành giáo dục thai nhi, kích thích hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn thiện:
Giáo dục thai nhi bằng đối thoại: Cha mẹ thông qua tác động âm thanh mà tiến hành đối thoại với thai nhi trong bụng. Thai nhi lúc này có thể cảm nhận được tình yêu thương của mẹ cha thông qua xúc giác và thính giác.
Nội dung đối thoại trong giáo dục thai nhi nên liên hệ với thực tế cuộc sống, gắn với những thay đổi của bối cảnh cuộc sống. Đương nhiên, thai nhi lúc này còn chưa có sự phát triển toàn vẹn để có thể hiểu biết thế giới bên ngoài, không hiểu nói chuyện, thai nhi chỉ nghe được âm thanh dài hay ngắn, tần suất cao hay thấp. Thai nhi lúc này cũng không hoàn toàn chỉ nghe bằng tai mà còn nghe bằng cảm giác từ đại não để tiếp nhận tinh thần của người mẹ. Nếu tinh thần của người mẹ thay đổi mạnh mẽ trong thời kì dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm thần của thai nhi.
Các chuyên gia cho rằng, các bé mới sinh hay khóc hoặc náo loạn là có quan hệ với tinh thần nóng vội, vui buồn của người mẹ khi mang thai. Do đó, thai phụ nên kiểm soát tinh thần, khi đối thoại với thai nhi cần tập trung tinh thần, loại bỏ các tạp nhiễm, tâm trạng nên vui vẻ, chỉ nghĩ đến em bé trong bụng, như thế mới có kết quả tốt đẹp về giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng cách xoa bóp, vuốt ve: Bằng sự vuốt ve, vỗ về của cha mẹ sẽ tạo điều kiện cho các cơ quan xúc giác phát triển sớm và còn là cơ sở để giáo dục thai nhi phát triển sau này.
Cách làm cụ thể: Người mẹ nằm ngửa trên giường, đầu gối không cao toàn thân thư giãn nhẹ nhàng, dùng một tay vuốt ve nhẹ, từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, cứ thế vỗ về. Nên thực hiện mỗi ngày từ 1 - 2 lần, mỗi lần từ 5 - 10 phút. Khi tiếp xúc, vuốt ve, người mẹ cần chú ý tới sự phản ứng của thai nhi, khi bắt đầu giáo dục thai nhi, thai nhi có thể không có phản ứng, nhưng bạn không nên lo ngại, không nên vội vàng.
- Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Mang thai 3 tháng tuổi, phần nhiều phụ nữ mang thai có phản ứng với việc mang thai. Do đó, tinh thần của người mẹ không ổn định, dễ xảy ra tâm lí buồn chán. Vì thế, người mẹ nên nghe những thể loại âm nhạc trầm, nhẹ, chậm, tạo cảm giác thư thái.
Giáo dục thai nhi theo từng tháng (phần 2)
Thai nhi đã được 4 tháng tuổi, thai phụ nên giữ tinh thần ổn định, hài hoà, điều tiết ăn uống để mang lại lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Thai nhi lúc này tuy chưa mở được mắt, nhưng thị giác cơ bản đã hình thành, đặc biệt não bộ của thai nhi phát triển rất nhanh. Giáo dục thai nhi bây giờ là cần tạo cho thai nhi nhiều động tác tích cực, cần huấn luyện đối với thị lực và trí tuệ của thai nhi. Bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:
Giáo dục thai nhi tháng thứ 4
Thai nhi đã được 4 tháng tuổi, thai phụ nên giữ tinh thần ổn định, hài hoà, điều tiết ăn uống để mang lại lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Thai nhi lúc này tuy chưa mở được mắt, nhưng thị giác cơ bản đã hình thành, đặc biệt não bộ của thai nhi phát triển rất nhanh. Giáo dục thai nhi bây giờ là cần tạo cho thai nhi nhiều động tác tích cực, cần huấn luyện đối với thị lực và trí tuệ của thai nhi. Bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:
Giáo dục thai nhi bằng cách chiếu sáng: Trong phòng nóng bức, người phụ nữ mang thai để lộ bụng, bạn dùng đèn pin chiếu ánh sáng ra khắp bụng, làm nhiều lần tắt bật đèn pin như thế để thai nhi có quá trình thích ứng dần dần, giảm thiếu các kích ứng không tốt cho thị lực của thai nhi. Mỗi ngày, bạn nên định chuẩn thời gian chiếu 1 - 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút. Có thể dùng đèn ánh sáng nhiều màu sắc, chiếu theo thứ tự, cứ 1 - 2 phút lại thay đổi màu sắc một lần. Đèn chiếu từ gần đến xa, hoặc đa dạng về hình thức nhưng tránh ánh sáng quá mạnh.
Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ: Khi thai nhi được 4 tháng, bạn có thể dùng ngôn ngữ trực tiếp tiến hành giáo dục thai nhi. Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ khi thai nhi đang tỉnh, đang hoạt động, mỗi ngày từ 1 - 2 phút, mỗi lần 10 phút. Các hình thức cụ thể:
- Mở băng đĩa cho thai nhi nghe, có lời lẽ đơn giản, sinh động và hình tượng.
- Kể chuyện cổ tích cho thai nhi nghe, người mẹ có thể tự biên tập các câu chuyện cổ, hoặc đọc theo sách, hoặc đọc to các bài thơ, bài hát thiếu nhi với ngôn ngữ đơn giản, gần gũi, thân thiết, vừa để kích thích thính giác của thai nhi, vừa gắn kết tình cảm mẹ con.
- Đọc cho thai nhi nghe các tác phẩm văn học có âm vần đẹp đẽ, du dương.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Phụ nữ mang thai có thể chọn các tác phẩm âm nhạc mà mình thích nghe để tiến hành giáo dục thai nhi bằng âm nhạc. Trước khi bắt đầu, bạn hãy nói với con của bạn: “Chúng ta cùng nghe nhạc nhé con yêu!”.
Phụ nữ mang thai nằm theo tư thế nghiêng mình, tốt nhất nằm trên ghế sofa hoặc trên tràng kỉ, không nên nằm lâu quá để tránh tử cung bị đè nén, gia tăng áp lực xuống tĩnh mạch khiến thai nhi thiếu không khí. Khi nghe nhạc, bạn nên giữ khoảng cách với loa là 1,5 - 2m, âm lượng vừa đủ, mỗi ngày 3 lần vào các buổi sáng, trưa, chiều, tối, khoảng 5 - 10 phút/lần. Nếu thời gian gấp gáp thì mỗi ngày nên nghe 2 lần là sáng và tối. Mỗi lần nghe không nên nghe quá lâu, nghe quá nhiều loại nhạc. Khi người phụ nữ mang thai nghe nhạc, nên tuỳ theo khúc nhạc mà tưởng tượng các hình ảnh tốt đẹp liên quan đến thai nhi.
Chú ý: Các bà mẹ nên chọn các loại nhạc thích hợp, có tác dụng ru ngủ, trấn tĩnh tâm hồn, loại trừ phiền não âu lo, giúp tinh thần phấn chấn, tạo cảm giác kích thích khả năng ăn uống, nâng cao trí lực.
Giáo dục thai nhi bằng vận động: Phương pháp này chính là dựa trên cơ sở vận động tự phát của người mẹ theo từng giai đoạn để có những kích thích vận động hợp lí, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi. Phương pháp cụ thể:
- Người mẹ nằm ngửa, toàn thân thư giãn, hai tay vuốt ve thành bụng, sau đó dùng tay vuốt lên các vị trí khác quanh bụng và quan sát sự phản ứng của thai nhi, mỗi lần 5 phút. Khi bắt đầu, các động tác nên nhẹ nhàng, trong thời gian ngắn. Qua vài lần thai nhi có phản ứng thì có thể tạo các phản ứng khác tích cực hơn. Tốt nhất bạn nên cố định thời gian hàng ngày vào buổi tối, thích hợp để tiến hành giáo dục thai nhi bằng vận động.
Giáo dục thai nhi bằng vuốt ve, vỗ về: Giai đoạn này, cha mẹ nên kế tiếp các bước giáo dục thai nhi bằng vuốt ve ở các giai đoạn trước. Nhưng điều cần chú ý là vuốt ve giai đoạn này cần kết hợp đối thoại với thai nhi, đòi hỏi tâm lí cha mẹ tham gia cần tích cực hơn. Người chồng xoa nhẹ nhàng lên bụng vợ, vuốt ve nhẹ nhàng đứa con qua bụng vợ. Người chồng tham gia gọi thai nhi sẽ tạo nên hiệu quả giáo dục thai nhi về sau càng thực tế hơn.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 5
Khi mang thai tháng thứ 5, người mẹ nên ăn uống cho thật tốt, tạo tâm trạng thoải mái, tinh thần vui vẻ, ngoài việc ăn uống, dưỡng thai còn cần tập luyện thể thao cho thai nhi, nói chuyện… Khi mang thai được 5 tháng, cấu tạo của thai nhi cơ bản đã hoàn thành, cơ quan xúc giác tại da thịt và cơ quan cảm giác cũng hoàn thiện. Vì thế, giáo dục thai nhi nên lấy trọng điểm là cảm giác hoạt động và huấn luyện khả năng nghe. Các phương pháp cụ thể:
Giáo dục thai nhi bằng đùa vui: Khi thai nhi đạp vào thành bụng, người mẹ nên vỗ nhẹ vào nơi thai nhi vừa đạp, đợi đến lúc thai nhi đạp thì người mẹ lại vỗ nhẹ vào đó và cứ tiếp tục làm như thế. Khi mới bắt đầu, thai nhi không có phản ứng trước việc vỗ nhẹ của người mẹ, nhưng sau một thời gian nhất định, những cử động qua lại này sẽ tạo nên phản ứng tích cực cho thai nhi, thai nhi sẽ hình thành cử động đạp vào vị trí nơi người mẹ vỗ lên. Sau đó, người mẹ có thể thay đổi vị trí vỗ trên bụng, thai nhi cũng biết chuyển vị trí theo để đạp vào nơi người mẹ vỗ nhẹ tay lên. Sau này, người mẹ và thai nhi sẽ có một trò chơi để cùng vui đùa với nhau.
Giáo dục thai nhi bằng vuốt ve, tiếp xúc: Việc tiếp xúc, vuốt ve nên thực hiện khi thai nhi được khoảng 5 tháng tuổi. Người mẹ nằm trên giường, đầu không cần gối quá cao, toàn thân thư giãn, thoải mái, hai tay ôm lấy phía đầu của thai nhi, từ trên đảo xuống dưới, từ trái qua phải, cứ qua lại như thế và xoa vuốt một cách nhẹ nhàng. Bạn cần tuỳ thời gian mà chú ý phản ứng của thai nhi, nếu thai nhi cựa quậy mạnh hay đạp chân biểu hiện rõ phản ứng không thích của mình đối với sự vuốt ve và kích thích của người mẹ thì nên ngừng xoa bóp.
Nếu thai nhi thể hiện phản ứng nhẹ nhẹ thì lại tiếp tục xoa bóp, sau vài phút thì dừng hoặc thay đổi phương pháp khác như ngôn ngữ, âm nhạc… để kích thích. Thông thường, thời gian thích hợp là sáng sớm, buổi tối, khi thai nhi vận động nhiều lần thì tiến hành phương pháp này, mỗi lần nên thực hiện từ 1 - 2 lần, mỗi lần từ 5 - 10 phút.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Khi thai nhi được 5 tháng tuổi, khả năng nghe đã được thiết lập hoàn toàn. Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc ngoài việc nghe nhạc, thai phụ nên hát cho thai nhi nghe. Phụ nữ mang thai nên chọn các loại ca khúc trữ tình thể hiện tình cảm, cùng tưởng tượng với thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ: Ngoài việc người mẹ kể chuyện cổ tích cho thai nhi, còn cần mở các băng có các câu chuyện với ngôn ngữ sinh động, tình tiết thú vị, âm thanh phong phú để kích thích một cách toàn diện đại não và khả năng nghe của thai nhi. Khi mở băng đĩa không nên để máy gần bụng người mẹ và gần thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 6
Khi mang thai tháng thứ 6, thai nhi phát triển rất nhanh, thai phụ cần hoạt động nhiều hơn, chú ý đi bộ và đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Lúc này, không những thai nhi hoạt động rất rõ ràng, nhịp tim cũng thể hiện rõ nét hơn, khả năng nghe cũng phát triển đến một mức hoàn thiện nhất định. Giáo dục thai nhi trong tháng này tập trung ở việc tăng cường huấn luyện khả năng nghe, mở mang trí tuệ cho thai nhi. Các phương pháp cụ thể:
Giáo dục thai nhi bằng đối thoại: Khi tiến hành giáo dục thai nhi bằng đối thoại, cha mẹ nên coi thai nhi là một đứa trẻ đã có hiểu biết, cùng con nói chuyện, bàn chuyện vui, có thể miêu tả, thuật lược lại các chi tiết trong cuộc sống gia đình như hôm nay bố mẹ đã làmgì, ăn gì, đọc gì, đi chơi ở đâu… Bạn nên chú ý những câu chuyện kể nên giản đơn và tốt nhất là lặp lại câu chuyện nhiều lần trong một thời gian để thai nhi ghi nhớ được sâu sắc.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Người mẹ ngồi nơi thích hợp, tạo được cảm giác thoải mái về tinh thần và cơ thể để tập trung tinh thần và trí lực. Bạn hãy đặt máy phát nhạc ở cách người mẹ một khoảng cách cố định, rồi mới mở nhạc cho thai nhi nghe. Bạn nên điều chỉnh phương hướng và âm lượng của âm thanh phù hợp với thai nhi. Mỗi ngày nên cố định thời gian nghe nhạc, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút. Nên chọn các loại âm nhạc nhẹ nhàng, vui tươi để tạo cho bạn và thai nhi cảm giác thoải mái, thư thái để bước vào giấc ngủ. Đặc biệt chú ý, khi bạn muốn thai nhi nghe thì người mẹ cũng cần chủ động cảm thụ âm nhạc.
Giáo dục thai nhi bằng vận động: Vào mỗi buổi tối, khi người mẹ nằm nghỉ trên giường, bạn nên thoải mái và nhẹ nhàng vuốt ve bụng mình, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút. Bạn cũng có thể dùng tay đỡ nhẹ thai nhi để thai nhi tiến hành đi bộ trong bụng mẹ. Nếu có thể, bạn hãy phối hợp âm nhạc và nói chuyện để tạo hiệu quả giáo dục tốt hơn.
Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ: Ngoài việc kể chuyện cổ tích, nếu có điều kiện, người mẹ nên mở băng đĩa để tự bản thân nghe và tạo cơ hội để thai nhi sớm tiếp xúc với các nguồn tin tức bên ngoài.
Giáo dục thai nhi bằng hành vi: Hành vi, cử chỉ của bố mẹ sẽ có ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Khi mang thai, bạn nên để cảm xúc luôn dạt dào, những hi vọng thật tốt đẹp, ăn nói nhẹ nhàng, lễ độ, sinh hoạt ổn định, giữ gìn sức khoẻ tốt… để giúp thai nhi có môi trường sinh trưởng và phát triển tốt nhất.
Vai trò của người chồng
Thông thường, ý thức làm bố của người chồng thể hiện muộn hơn so với ý thức làm mẹ ở người vợ. Người bố chỉ cảm thấy trách nhiệm của mình sau khi con khóc chào đời, lúc đó mới thực sự thấy yêu con và có ý thức làm bố. Nhưng nếu khi vợ có thai, người chồng chăm sóc và quan tâm tới vợ, luôn luôn quan tâm tới sự phát triển của thai nhi, chia sẻ những khó khăn nhọc nhằn với vợ ở các giai đoạn có thai thì ý thức làm bố sẽ nảy nở sớm hơn.
Nếu việc giáo dục thai nhi ở giai đoạn đầu khi mới có thai, trách nhiệm người chồng chủ yếu là làm cho tính tình người mẹ ôn hòa vui vẻ, tạo mọi điều kiện hoàn cảnh tốt cho mẹ và con thì đến giai đoạn giữa kì, thông qua phương pháp cụ thể để gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai, làm tốt vai trò người chồng, người cha.
Khi giáo dục thai, người chồng phải hỗ trợ với vợ để đặt ra nội dung giáo dục, cùng nhau nuôi dưỡng đứa con yêu với mong muốn nó vừa khỏe mạnh lại vừa thông minh.
Giáo dục thai nhi theo tháng (phần 3)
Ở tháng thứ 7 này, phụ nữ mang thai nên ở nơi khô ráo; không ăn, uống đồ lạnh và nên ăn đồ ăn thô để xương cốt cứng rắn, chắc răng; không tuỳ tiện khóc lóc; không mặc áo mỏng. Lúc này, phụ nữ mang thai vẫn cần phải tập luyện thể thao ở mức cần thiết.
Tháng thứ 7
Lúc này, thần kinh cuả thai nhi được hoàn thiện thêm một bước, cảm giác cũng nhanh nhạy hơn, vì thế các “bài học” về âm nhạc, nghệ thuật mà bố mẹ dành cho thai nhi có thể nên tăng thêm.
Ngoài ra, các bà bầu còn nên đọc những tác phẩm văn học vào lúc rảnh rỗi, tuy nhiên tránh những tiểu thuyết dài và đau buồn. Những áng văn xuất sắc, cổ kim vẫn là sự lựa chọn hay của các bà bầu. Nên đi tham quan triển lãm mĩ thuật, triển lãm văn vật lịch sử, mua tranh về treo ở nhà… Bà bầu cũng nên tự làm một số đồ thủ công như đan mũ, khăn… để thể hiện tình yêu dành cho con, những điều ấy thai nhi có thể cảm nhận được.
Tháng thứ 8
Vào tháng thứ 8, các tổ chức cơ quan chủ yếu trong cơ thể của thai nhi đã bước đầu phát triển hoàn tất, thai nhi băt đầu “ vì sắc đẹp của mình” trở nên đầy đặn và xinh đẹp hơn. Bà mẹ mang thai thường do bụng nổi to nên thường không chú ý trang điểm, làm như vậy không lợi cho vóc dáng cơ thể, nên bỏ ra một chút công sức cho toc cho quần áo, thai nhi có thể cảm nhận được đièu ấy. Đặc biệt bà mẹ mang thai không nên lo âu vì nó rất ảnh hưởng đến thai nhi.
Nhà tâm lý học Sanmeroff và Kelly sau khi tiến hành nghiên cứu ở hơn 300 trẻ sơ sinh đã đưa ra những biến đổi của 3 khả năng để chứng minh cho việc tâm trạng lo ấu của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi:
1. Tâm trạng lo lắng của người mẹ gây ra những biến đổi sinh lý của hệ thống nội tiết tố, ảnh hưởng đến thai nhi bên trong tử cung
2. Tâm trạng lo lắng của người mẹ ảnh hưởng đến quá trình sinh nở đồng thời dễ bị mắc các bệnh kèm theo, từ đó mà ảnh hưởng đến thai nhi.
3. Tâm trạng lo lắng của phụ nữ mang thai trong thời gian kéo dài đến sau khi sinh nở, ảnh hưởng đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Ở một mức độ nào đó thì cũng có thể di truyền.
Tháng thứ 9
Lúc này trong cơ thể người mẹ,thai nhi tăng trưởng sức lực và trọng lượng, hoạt động ngày càng nhiều thêm, sức lực cũng lớn dần. Tuy vậy thai nhi vẫn có lúc yên tĩnh. Bà mẹ mang thai cần chú ý để nghỉ ngơi, không được kích thích thai nhi quá nhiều, nên cho thai nhi nghe tiếng nhạc du dương. Đồng thời, bà mẹ mang thai cần giảm bớt tầm trạng lo lắng, sự căng thẳng, tâm lý sợ hãi đều là những kích thích không tốt đối với thai nhi.
Các nhà khoa học cho rằng, thai nhi rất nhạy cảm với âm thanh trái tim của ngừời mẹ. Ở trong bụng mẹ, thai nhi có thể nghe thấy rất nhiều âm thanh như ruột sôi, tiếng nhu động của dạ dày…Thai nhi nghe âm thanh trái tim của ngừoi mẹ từng giờ từng phút dần dần thành hiệu ứng đồng bộ về tâm lý giữa mẹ và thai nhi
Tháng thứ 10
Tháng mang thai thứ 10, là lúc “ người mẹ chuẩn bị sinh con, tinh thần lạc quan, tràn đầy hi vọng, mong chờ cho sự ra đời cảu đứa con” tích cực chuẩn bị việc sinh nở, tuy nhiên không được chờ đợi một cách tích cực.
05:08 CH 03/04/2011
Mẹ nào sinh mèo con tháng 7, 8 dương này thì vào...
ô, nhà bạn này đặt nickname con là Sóc nè, giống nhà mình thía. Mỗi tội Sóc nhà mình là gái, hihi.
Các mẹ chúc các bé Sóc hay ăn chóng lớn, khỏe mạnh nhé.
05:04 CH 03/04/2011
Mẹ nào sinh mèo con tháng 7, 8 dương này thì vào...
Xem ra topic mèo sinh tháng 8 sơ sài quá các mẹ ơi! các topic khác sao mà đông vui lém, các mẹ chia sẻ với nhau nhìu nhìu à.
Mình dự sinh 18/8. Sóc nhà mình đạp nhìu lắm, mà từ tuần 16 mình đã thấy bạn ý ngọ nguậy rùi. Bi giờ gần 20 tuần là tập thể dục thể thao nhiều. Có điều đặc biệt, bạn ý thích nghe nhạc vui nhộn lắm, cứ khi nào mẹ cho nghe nhạc sôi động là xem ra bạn ý có vẻ hoan hỉ, còn nghe nhạc du dương chỉ trườn nhe nhẹ thôi.
Các mẹ đi siêu âm ở đâu thế, mình là bác sĩ Vĩ (dóc phụ sản ý) nhưng đang muốn đi siêu âm thêm chỗ khác xem tình hình thế nào mà hem bít ở đâu ổn cả.
Hôm 16 tuần 6 ngày mình đi siêu âm thì Sóc được 144g, bác sĩ bảo chiều dài và cân nặng tốt hơn 1 tuần, sắp sang tuần 22 rùi, chẳng bít con yêu thế nào! Hồi hộp quá...
Chúc các mẹ và các con khỏe mạnh từng ngày nhé!!!
05:57 CH 02/04/2011
Mua comple may sẵn cho chú rể ở đâu thì đẹp?
Em cũng có nhu cầu cần mua! Không ai có thêm câu trả lời ạ?
04:13 CH 10/09/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
Hôm trước em đã qua bên QuyenNguyen rồi nhà mình ạ. Nói chung là kiểu dáng cũng đẹp, thái độ phục vụ chu đáo. Em chọn được một kiểu ưng lắm, nhưng mà giá may là 3.5tr, mặc dù rất thích nhưng em tiếc tiền (em phải tự lo cho đám cưới nhiều mà), nên còn chần chừ không dám quyết định. Có chỗ nào rẻ mà đẹp không ạ? (hơi tham rồi)
Chúc cả nhà chọn được chỗ may ưng ý và có chiếc váy đẹp...
09:01 SA 20/05/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
Piim ơi! địa chỉ ấy ở đâu thế? chỉ cho em với
09:31 SA 15/04/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
em cảm ơn ms leng keng nhé! em tháng 9 âm, có nghĩa là tháng 11 dương cơ. Nhưng mà chắc hôm nào em sang nhà Quyen-nguyen xem có cái nào ưng ý không. Hic, bà chị họ em cũng hứa cho mượn, nhưng bữa nay qua thử, chật, không mặc vừa...em có ý định bảo chị ấy cho nới ra một tý, nhưng chị ấy bảo chồng chị ấy sẽ không đồng ý...và em về giảm cân đi cho vừa. Thế là thôi, cũng chẳng nói thêm câu nào nữa, tự mình lo liệu vậy...Hic Hic...
10:22 SA 12/04/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
em tháng 9 mới cưới cơ ms lengkeng ạ! còn chị sắp rùi nhỉ? hihi, được mặc chiếc váy của riêng mình thú vị thật đấy! Chúc chị trăm năm hạnh phúc nha, như người ta vẫn nói sống bên nhau trọn đời, cho đến "đầu bạc, răng long" dù sau này 100 tuổi rụng hết răng, lại cắm răng giả vào yêu tiếp nha....hehehe
09:26 SA 09/04/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
công nhận là trông đính kim sa dễ thương thiệt. Nhưng ms lengkeng ơi, cái phần vải may thừa ra trước ngực đó, khi mặc lên nó nằm ở vị trí nào? chỉ là để trang trí thôi à? ngộ ghê ha...
07:10 CH 08/04/2010
Ý tưởng làm album ảnh cưới
ố ồ, cái diễn đàn này sập rùi à?
10:39 SA 08/04/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
Đồng ý với ý kiến của mẹ binte về chiếc váy của Ms leng keng....
Híc... Em cũng muốn may váy cưới lắm, mà mẹ em bảo may làm gì, mặc mỗi lần, tốn kém (tại vì em phải tự lo nhiều cho đám cưới, nên không dám hoang phí quá) nên em đang tìm chỗ nào mà rẻ rẻ, hay như chỗ Quyên Nguỹên sale off lần trước ý để tậu một cái, còn không chắc là hôm cưới thì đi thuê thôi! Có ai bít chỉ cho em với nha!
Mà sao dạo này không thấy tăm hơi nàng Quyen Nguyen đâu thế nhỉ?
10:16 SA 08/04/2010
Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp, giữ gìn sk...
oài, từ hôm qua em lang thang trên wtt, phát hiện ra...và đến hôm nay thì đọc hết 40 trang topic này, công nhận là phục mẹ bazai thật đó!!!! Em đã copy những bí quyết của các chị ra thành gần 100 trang giấy rồi, để sau này lúc nào em lót ổ sẽ lôi ra để ngâm cứu, từ cách lấy lại dáng cho đến khi nuôi con...bổ ích thật!
Dạo sinh viên em rất gầy, chỉ được 42 cân thôi, cố thế nào nó cũng không nhích lên được. thế mà ra trường, em đi SG công tác, được 6 tháng tăng luôn 8 cân (choáng :Sad:) và do ít vận động, vòng 2 chuyển từ 59 lên 70 lúc nào (đau xót lắm)
Giờ em về HN rồi, cũng đang quyết tâm để lấy lại vòng eo thủa nào đây. Mẹ 3zai iu quý ơi, em lắc vòng (loại vòng kép gồm 5 cái chập lại ý) + chạy bộ + mua máy rung bụng => kết quả cũng đang trông thấy mỡ bụng tan đi. À, nhân tiện Me3zai cho em hỏi, lắc vòng an toàn đúng không chị? em đọc thông tin trên mạng rồi nhưng vẫn chưa yên tâm lắm.
Mong Me3zai cho ý kiến dùm em nha!
08:38 SA 07/04/2010
Giảm eo mà không cần ăn kiêng
ủa sao mục này đóng cửa rồi à? không thấy ai vào comment nữa nhỉ?
08:54 SA 05/04/2010
Địa chỉ may áo dài ăn hỏi/ áo cưới (HN)
Chị Quyen-nguyen ơi, từ giờ đến tháng 11 còn đợt sale off hàng nào nữa không? nếu có chị báo em với nhé:Battin ey:
08:50 SA 05/04/2010
n
ngocbichvu86
Bắt chuyện
578
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Giáo dục thai nhi theo từng tháng (phần 1)
Khi mang thai tháng thứ nhất (từ 1 - 4 tuần), chúng ta còn chưa chẩn đoán được là bạn đã mang thai hay chưa, nhưng trước đó một tháng, em bé đã bắt đầu hình thành trong cơ thể bạn. Vì vậy, hoàn cảnh sống, đặc biệt là tâm lí của người mẹ có ảnh hưởng đến trực tiếp đến thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ nhất
Giáo dục thai nhi nên bắt đầu ngay từ lúc thai nhi mới hình thành. Người mẹ lúc này cần chuẩn bị sẵn sàng tâm lí giáo dục thai nhi bằng cách đọc sách, học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Nếu như đã có bầu mà bạn vẫn chưa chuẩn bị gì thì cũng không nên hoang mang, mà hãy chủ động điều chỉnh tâm lí thật tốt, sao cho tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ và thanh thản.
Bạn cũng nên nắm vững những kiến thức về sinh đẻ bằng cách, nghe tư vấn từ bác sĩ hoặc học hỏi từ việc nói chuyện với các thai phụ khác. Người chồng cũng cần trang bị những kiến thức về mang thai, sinh đẻ và giáo dục thai nhi để dễ dàng cùng vợ tiến hành việc giáo dục thai nhi.
Phương pháp giáo dục thai nhi thời kỳ này chủ yếu là điều tiết về tinh thần và chất dinh dưỡng.
Khi mang thai được 1 tháng, việc vận hành của đường máu còn ngưng trệ, vì thế thai phụ không nên lao động quá mệt, cần ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, tránh để tinh thần bất an, sợ hãi, lo lắng. Người chồng nên để vợ được nghỉ ngơi, ăn uống đảm bảo, có như vậy thai nhi mới phát triển tốt. Bà bầu nên tích cực đi dạo chơi để tạo tinh thần thư thái, rất có lợi cho sự phát triển của phôi thai đang hình thành. Trong thời gian đầu này, hai vợ chồng có thể cùng nhau lập ra kế hoạch hoàn chỉnh, sắp xếp thời gian để giáo dục thai nhi hàng ngày. Các bậc cha mẹ cũng nên chuẩn bị nhật kí để ghi chép quá trình giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 2
Khi người mẹ mang thai tháng thứ 2 (5 - 8 tuần) đã có thể chẩn đoán được việc có thai. Sinh lí thay đổi rõ rệt, dễ nảy sinh những những vấn đề về tinh thần như lo lắng, bất an…
Điều quan trọng lúc này là phải nỗ lực điều chỉnh tâm lí cho tốt, giữ tâm trạng cân bằng.
Khi thai nhi được 2 tháng, não bộ của thai nhi đã hình thành và phát triển đến 80%, các tế bào thần kinh, tuỷ cũng hoàn thiện về cơ bản. Thai nhi bắt đầu có cảm giác đau, xúc giác phát triển. Bạn có thể tham khảo một vài phương pháp giáo dục thai nhi tháng thứ 2 dưới đây:
Giáo dục thai nhi bằng cách vỗ về: Người mẹ dùng 2 tay vuốt ve, vỗ về bụng và gọi tên con. Đồng thời, bạn cũng có thể nói chuyện với con những điều đơn giản, nhẹ nhàng, vui vẻ. Bạn có thể tưởng tượng rằng, thai nhi đang nằm bên cạnh mình và cùng nói chuyện với bé. Người cha cũng nên dành thời gian thích hợp và cố định để vuốt ve bụng vợ, dùng lực nhẹ truyền qua bụng vợ tác động đến thai nhi, tạo một sự liên hệ nhất định giữa 2 bố con.
Thông qua cách huấn luyện vỗ về, xoa nhẹ có thể thúc đẩy cho hoạt động của thai nhi, tăng cường thể chất, có lợi cho sự phát triển trí óc của thai nhi.
Phương pháp gọi tên con : Vợ chồng bạn nên đặt cho con một cái tên ngộ nghĩnh để gọi con từ bây giờ.
Ví dụ: Sáng dậy, người mẹ có thể xoa vuốt nhẹ bụng và nói với thai nhi: “Con yêu! Chúc con một buổi sánh tốt lành!”. Hoặc: “Này con, con chim đang hót véo von trên cây cao kìa!”. Trước khi đi ngủ, người bố cũng nên nói chuyện với con: “Nào, bố con ta cùng vận động chút nào, để bố xoa bóp cho con nhé!”… Thông qua các hoạt động kêu gọi như thế này sẽ kích thích sự phát triển của não thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Do hệ thống cảm giác của thai nhi chưa hoàn toàn phát triển, cho nên giáo dục thai nhi bằng âm nhạc chủ yếu là thưởng thức âm nhạc.
Cách thức để người mẹ mang thai thưởng thức âm nhạc là không giới hạn. Bạn có thể đeo phone, vừa nghe vừa hát, vừa nghe vừa nghĩ về con. Mỗi ngày, bạn nên dành 2 lần để thưởng thức âm nhạc. Khi mang thai được 2 tháng, đa số bà bầu bị nôn mửa nên cảm thấy không thoải mái với chuyện ăn uống. Việc thưởng thức âm nhạc rất cần thiết để điều tiết khả năng ăn uống. Âm nhạc để giáo dục thai nhi nên lành mạnh, dùng tiết tấu để điều chỉnh tình cảm, tạo tinh thần tốt để truyền cho thai nhi, đạt được mục đích giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 3
Thai nhi được 3 tháng tuổi, trung khu thần kinh đã dần được phân hoá thành thục, có các điều kiện phản xạ và hình thành các hoạt động đầu tiên của cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây để tiến hành giáo dục thai nhi, kích thích hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn thiện:
Giáo dục thai nhi bằng đối thoại: Cha mẹ thông qua tác động âm thanh mà tiến hành đối thoại với thai nhi trong bụng. Thai nhi lúc này có thể cảm nhận được tình yêu thương của mẹ cha thông qua xúc giác và thính giác.
Nội dung đối thoại trong giáo dục thai nhi nên liên hệ với thực tế cuộc sống, gắn với những thay đổi của bối cảnh cuộc sống. Đương nhiên, thai nhi lúc này còn chưa có sự phát triển toàn vẹn để có thể hiểu biết thế giới bên ngoài, không hiểu nói chuyện, thai nhi chỉ nghe được âm thanh dài hay ngắn, tần suất cao hay thấp. Thai nhi lúc này cũng không hoàn toàn chỉ nghe bằng tai mà còn nghe bằng cảm giác từ đại não để tiếp nhận tinh thần của người mẹ. Nếu tinh thần của người mẹ thay đổi mạnh mẽ trong thời kì dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm thần của thai nhi.
Các chuyên gia cho rằng, các bé mới sinh hay khóc hoặc náo loạn là có quan hệ với tinh thần nóng vội, vui buồn của người mẹ khi mang thai. Do đó, thai phụ nên kiểm soát tinh thần, khi đối thoại với thai nhi cần tập trung tinh thần, loại bỏ các tạp nhiễm, tâm trạng nên vui vẻ, chỉ nghĩ đến em bé trong bụng, như thế mới có kết quả tốt đẹp về giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng cách xoa bóp, vuốt ve: Bằng sự vuốt ve, vỗ về của cha mẹ sẽ tạo điều kiện cho các cơ quan xúc giác phát triển sớm và còn là cơ sở để giáo dục thai nhi phát triển sau này.
Cách làm cụ thể: Người mẹ nằm ngửa trên giường, đầu gối không cao toàn thân thư giãn nhẹ nhàng, dùng một tay vuốt ve nhẹ, từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, cứ thế vỗ về. Nên thực hiện mỗi ngày từ 1 - 2 lần, mỗi lần từ 5 - 10 phút. Khi tiếp xúc, vuốt ve, người mẹ cần chú ý tới sự phản ứng của thai nhi, khi bắt đầu giáo dục thai nhi, thai nhi có thể không có phản ứng, nhưng bạn không nên lo ngại, không nên vội vàng.
- Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Mang thai 3 tháng tuổi, phần nhiều phụ nữ mang thai có phản ứng với việc mang thai. Do đó, tinh thần của người mẹ không ổn định, dễ xảy ra tâm lí buồn chán. Vì thế, người mẹ nên nghe những thể loại âm nhạc trầm, nhẹ, chậm, tạo cảm giác thư thái.
Giáo dục thai nhi theo từng tháng (phần 2)
Thai nhi đã được 4 tháng tuổi, thai phụ nên giữ tinh thần ổn định, hài hoà, điều tiết ăn uống để mang lại lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Thai nhi lúc này tuy chưa mở được mắt, nhưng thị giác cơ bản đã hình thành, đặc biệt não bộ của thai nhi phát triển rất nhanh. Giáo dục thai nhi bây giờ là cần tạo cho thai nhi nhiều động tác tích cực, cần huấn luyện đối với thị lực và trí tuệ của thai nhi. Bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:
Giáo dục thai nhi tháng thứ 4
Thai nhi đã được 4 tháng tuổi, thai phụ nên giữ tinh thần ổn định, hài hoà, điều tiết ăn uống để mang lại lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Thai nhi lúc này tuy chưa mở được mắt, nhưng thị giác cơ bản đã hình thành, đặc biệt não bộ của thai nhi phát triển rất nhanh. Giáo dục thai nhi bây giờ là cần tạo cho thai nhi nhiều động tác tích cực, cần huấn luyện đối với thị lực và trí tuệ của thai nhi. Bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây:
Giáo dục thai nhi bằng cách chiếu sáng: Trong phòng nóng bức, người phụ nữ mang thai để lộ bụng, bạn dùng đèn pin chiếu ánh sáng ra khắp bụng, làm nhiều lần tắt bật đèn pin như thế để thai nhi có quá trình thích ứng dần dần, giảm thiếu các kích ứng không tốt cho thị lực của thai nhi. Mỗi ngày, bạn nên định chuẩn thời gian chiếu 1 - 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút. Có thể dùng đèn ánh sáng nhiều màu sắc, chiếu theo thứ tự, cứ 1 - 2 phút lại thay đổi màu sắc một lần. Đèn chiếu từ gần đến xa, hoặc đa dạng về hình thức nhưng tránh ánh sáng quá mạnh.
Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ: Khi thai nhi được 4 tháng, bạn có thể dùng ngôn ngữ trực tiếp tiến hành giáo dục thai nhi. Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ khi thai nhi đang tỉnh, đang hoạt động, mỗi ngày từ 1 - 2 phút, mỗi lần 10 phút. Các hình thức cụ thể:
- Mở băng đĩa cho thai nhi nghe, có lời lẽ đơn giản, sinh động và hình tượng.
- Kể chuyện cổ tích cho thai nhi nghe, người mẹ có thể tự biên tập các câu chuyện cổ, hoặc đọc theo sách, hoặc đọc to các bài thơ, bài hát thiếu nhi với ngôn ngữ đơn giản, gần gũi, thân thiết, vừa để kích thích thính giác của thai nhi, vừa gắn kết tình cảm mẹ con.
- Đọc cho thai nhi nghe các tác phẩm văn học có âm vần đẹp đẽ, du dương.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Phụ nữ mang thai có thể chọn các tác phẩm âm nhạc mà mình thích nghe để tiến hành giáo dục thai nhi bằng âm nhạc. Trước khi bắt đầu, bạn hãy nói với con của bạn: “Chúng ta cùng nghe nhạc nhé con yêu!”.
Phụ nữ mang thai nằm theo tư thế nghiêng mình, tốt nhất nằm trên ghế sofa hoặc trên tràng kỉ, không nên nằm lâu quá để tránh tử cung bị đè nén, gia tăng áp lực xuống tĩnh mạch khiến thai nhi thiếu không khí. Khi nghe nhạc, bạn nên giữ khoảng cách với loa là 1,5 - 2m, âm lượng vừa đủ, mỗi ngày 3 lần vào các buổi sáng, trưa, chiều, tối, khoảng 5 - 10 phút/lần. Nếu thời gian gấp gáp thì mỗi ngày nên nghe 2 lần là sáng và tối. Mỗi lần nghe không nên nghe quá lâu, nghe quá nhiều loại nhạc. Khi người phụ nữ mang thai nghe nhạc, nên tuỳ theo khúc nhạc mà tưởng tượng các hình ảnh tốt đẹp liên quan đến thai nhi.
Chú ý: Các bà mẹ nên chọn các loại nhạc thích hợp, có tác dụng ru ngủ, trấn tĩnh tâm hồn, loại trừ phiền não âu lo, giúp tinh thần phấn chấn, tạo cảm giác kích thích khả năng ăn uống, nâng cao trí lực.
Giáo dục thai nhi bằng vận động: Phương pháp này chính là dựa trên cơ sở vận động tự phát của người mẹ theo từng giai đoạn để có những kích thích vận động hợp lí, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi. Phương pháp cụ thể:
- Người mẹ nằm ngửa, toàn thân thư giãn, hai tay vuốt ve thành bụng, sau đó dùng tay vuốt lên các vị trí khác quanh bụng và quan sát sự phản ứng của thai nhi, mỗi lần 5 phút. Khi bắt đầu, các động tác nên nhẹ nhàng, trong thời gian ngắn. Qua vài lần thai nhi có phản ứng thì có thể tạo các phản ứng khác tích cực hơn. Tốt nhất bạn nên cố định thời gian hàng ngày vào buổi tối, thích hợp để tiến hành giáo dục thai nhi bằng vận động.
Giáo dục thai nhi bằng vuốt ve, vỗ về: Giai đoạn này, cha mẹ nên kế tiếp các bước giáo dục thai nhi bằng vuốt ve ở các giai đoạn trước. Nhưng điều cần chú ý là vuốt ve giai đoạn này cần kết hợp đối thoại với thai nhi, đòi hỏi tâm lí cha mẹ tham gia cần tích cực hơn. Người chồng xoa nhẹ nhàng lên bụng vợ, vuốt ve nhẹ nhàng đứa con qua bụng vợ. Người chồng tham gia gọi thai nhi sẽ tạo nên hiệu quả giáo dục thai nhi về sau càng thực tế hơn.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 5
Khi mang thai tháng thứ 5, người mẹ nên ăn uống cho thật tốt, tạo tâm trạng thoải mái, tinh thần vui vẻ, ngoài việc ăn uống, dưỡng thai còn cần tập luyện thể thao cho thai nhi, nói chuyện… Khi mang thai được 5 tháng, cấu tạo của thai nhi cơ bản đã hoàn thành, cơ quan xúc giác tại da thịt và cơ quan cảm giác cũng hoàn thiện. Vì thế, giáo dục thai nhi nên lấy trọng điểm là cảm giác hoạt động và huấn luyện khả năng nghe. Các phương pháp cụ thể:
Giáo dục thai nhi bằng đùa vui: Khi thai nhi đạp vào thành bụng, người mẹ nên vỗ nhẹ vào nơi thai nhi vừa đạp, đợi đến lúc thai nhi đạp thì người mẹ lại vỗ nhẹ vào đó và cứ tiếp tục làm như thế. Khi mới bắt đầu, thai nhi không có phản ứng trước việc vỗ nhẹ của người mẹ, nhưng sau một thời gian nhất định, những cử động qua lại này sẽ tạo nên phản ứng tích cực cho thai nhi, thai nhi sẽ hình thành cử động đạp vào vị trí nơi người mẹ vỗ lên. Sau đó, người mẹ có thể thay đổi vị trí vỗ trên bụng, thai nhi cũng biết chuyển vị trí theo để đạp vào nơi người mẹ vỗ nhẹ tay lên. Sau này, người mẹ và thai nhi sẽ có một trò chơi để cùng vui đùa với nhau.
Giáo dục thai nhi bằng vuốt ve, tiếp xúc: Việc tiếp xúc, vuốt ve nên thực hiện khi thai nhi được khoảng 5 tháng tuổi. Người mẹ nằm trên giường, đầu không cần gối quá cao, toàn thân thư giãn, thoải mái, hai tay ôm lấy phía đầu của thai nhi, từ trên đảo xuống dưới, từ trái qua phải, cứ qua lại như thế và xoa vuốt một cách nhẹ nhàng. Bạn cần tuỳ thời gian mà chú ý phản ứng của thai nhi, nếu thai nhi cựa quậy mạnh hay đạp chân biểu hiện rõ phản ứng không thích của mình đối với sự vuốt ve và kích thích của người mẹ thì nên ngừng xoa bóp.
Nếu thai nhi thể hiện phản ứng nhẹ nhẹ thì lại tiếp tục xoa bóp, sau vài phút thì dừng hoặc thay đổi phương pháp khác như ngôn ngữ, âm nhạc… để kích thích. Thông thường, thời gian thích hợp là sáng sớm, buổi tối, khi thai nhi vận động nhiều lần thì tiến hành phương pháp này, mỗi lần nên thực hiện từ 1 - 2 lần, mỗi lần từ 5 - 10 phút.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Khi thai nhi được 5 tháng tuổi, khả năng nghe đã được thiết lập hoàn toàn. Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc ngoài việc nghe nhạc, thai phụ nên hát cho thai nhi nghe. Phụ nữ mang thai nên chọn các loại ca khúc trữ tình thể hiện tình cảm, cùng tưởng tượng với thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ: Ngoài việc người mẹ kể chuyện cổ tích cho thai nhi, còn cần mở các băng có các câu chuyện với ngôn ngữ sinh động, tình tiết thú vị, âm thanh phong phú để kích thích một cách toàn diện đại não và khả năng nghe của thai nhi. Khi mở băng đĩa không nên để máy gần bụng người mẹ và gần thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 6
Khi mang thai tháng thứ 6, thai nhi phát triển rất nhanh, thai phụ cần hoạt động nhiều hơn, chú ý đi bộ và đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Lúc này, không những thai nhi hoạt động rất rõ ràng, nhịp tim cũng thể hiện rõ nét hơn, khả năng nghe cũng phát triển đến một mức hoàn thiện nhất định. Giáo dục thai nhi trong tháng này tập trung ở việc tăng cường huấn luyện khả năng nghe, mở mang trí tuệ cho thai nhi. Các phương pháp cụ thể:
Giáo dục thai nhi bằng đối thoại: Khi tiến hành giáo dục thai nhi bằng đối thoại, cha mẹ nên coi thai nhi là một đứa trẻ đã có hiểu biết, cùng con nói chuyện, bàn chuyện vui, có thể miêu tả, thuật lược lại các chi tiết trong cuộc sống gia đình như hôm nay bố mẹ đã làmgì, ăn gì, đọc gì, đi chơi ở đâu… Bạn nên chú ý những câu chuyện kể nên giản đơn và tốt nhất là lặp lại câu chuyện nhiều lần trong một thời gian để thai nhi ghi nhớ được sâu sắc.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Người mẹ ngồi nơi thích hợp, tạo được cảm giác thoải mái về tinh thần và cơ thể để tập trung tinh thần và trí lực. Bạn hãy đặt máy phát nhạc ở cách người mẹ một khoảng cách cố định, rồi mới mở nhạc cho thai nhi nghe. Bạn nên điều chỉnh phương hướng và âm lượng của âm thanh phù hợp với thai nhi. Mỗi ngày nên cố định thời gian nghe nhạc, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút. Nên chọn các loại âm nhạc nhẹ nhàng, vui tươi để tạo cho bạn và thai nhi cảm giác thoải mái, thư thái để bước vào giấc ngủ. Đặc biệt chú ý, khi bạn muốn thai nhi nghe thì người mẹ cũng cần chủ động cảm thụ âm nhạc.
Giáo dục thai nhi bằng vận động: Vào mỗi buổi tối, khi người mẹ nằm nghỉ trên giường, bạn nên thoải mái và nhẹ nhàng vuốt ve bụng mình, mỗi lần khoảng 5 - 10 phút. Bạn cũng có thể dùng tay đỡ nhẹ thai nhi để thai nhi tiến hành đi bộ trong bụng mẹ. Nếu có thể, bạn hãy phối hợp âm nhạc và nói chuyện để tạo hiệu quả giáo dục tốt hơn.
Giáo dục thai nhi bằng ngôn ngữ: Ngoài việc kể chuyện cổ tích, nếu có điều kiện, người mẹ nên mở băng đĩa để tự bản thân nghe và tạo cơ hội để thai nhi sớm tiếp xúc với các nguồn tin tức bên ngoài.
Giáo dục thai nhi bằng hành vi: Hành vi, cử chỉ của bố mẹ sẽ có ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Khi mang thai, bạn nên để cảm xúc luôn dạt dào, những hi vọng thật tốt đẹp, ăn nói nhẹ nhàng, lễ độ, sinh hoạt ổn định, giữ gìn sức khoẻ tốt… để giúp thai nhi có môi trường sinh trưởng và phát triển tốt nhất.
Vai trò của người chồng
Thông thường, ý thức làm bố của người chồng thể hiện muộn hơn so với ý thức làm mẹ ở người vợ. Người bố chỉ cảm thấy trách nhiệm của mình sau khi con khóc chào đời, lúc đó mới thực sự thấy yêu con và có ý thức làm bố. Nhưng nếu khi vợ có thai, người chồng chăm sóc và quan tâm tới vợ, luôn luôn quan tâm tới sự phát triển của thai nhi, chia sẻ những khó khăn nhọc nhằn với vợ ở các giai đoạn có thai thì ý thức làm bố sẽ nảy nở sớm hơn.
Nếu việc giáo dục thai nhi ở giai đoạn đầu khi mới có thai, trách nhiệm người chồng chủ yếu là làm cho tính tình người mẹ ôn hòa vui vẻ, tạo mọi điều kiện hoàn cảnh tốt cho mẹ và con thì đến giai đoạn giữa kì, thông qua phương pháp cụ thể để gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai, làm tốt vai trò người chồng, người cha.
Khi giáo dục thai, người chồng phải hỗ trợ với vợ để đặt ra nội dung giáo dục, cùng nhau nuôi dưỡng đứa con yêu với mong muốn nó vừa khỏe mạnh lại vừa thông minh.
Giáo dục thai nhi theo tháng (phần 3)
Ở tháng thứ 7 này, phụ nữ mang thai nên ở nơi khô ráo; không ăn, uống đồ lạnh và nên ăn đồ ăn thô để xương cốt cứng rắn, chắc răng; không tuỳ tiện khóc lóc; không mặc áo mỏng. Lúc này, phụ nữ mang thai vẫn cần phải tập luyện thể thao ở mức cần thiết.
Tháng thứ 7
Lúc này, thần kinh cuả thai nhi được hoàn thiện thêm một bước, cảm giác cũng nhanh nhạy hơn, vì thế các “bài học” về âm nhạc, nghệ thuật mà bố mẹ dành cho thai nhi có thể nên tăng thêm.
Ngoài ra, các bà bầu còn nên đọc những tác phẩm văn học vào lúc rảnh rỗi, tuy nhiên tránh những tiểu thuyết dài và đau buồn. Những áng văn xuất sắc, cổ kim vẫn là sự lựa chọn hay của các bà bầu. Nên đi tham quan triển lãm mĩ thuật, triển lãm văn vật lịch sử, mua tranh về treo ở nhà… Bà bầu cũng nên tự làm một số đồ thủ công như đan mũ, khăn… để thể hiện tình yêu dành cho con, những điều ấy thai nhi có thể cảm nhận được.
Tháng thứ 8
Vào tháng thứ 8, các tổ chức cơ quan chủ yếu trong cơ thể của thai nhi đã bước đầu phát triển hoàn tất, thai nhi băt đầu “ vì sắc đẹp của mình” trở nên đầy đặn và xinh đẹp hơn. Bà mẹ mang thai thường do bụng nổi to nên thường không chú ý trang điểm, làm như vậy không lợi cho vóc dáng cơ thể, nên bỏ ra một chút công sức cho toc cho quần áo, thai nhi có thể cảm nhận được đièu ấy. Đặc biệt bà mẹ mang thai không nên lo âu vì nó rất ảnh hưởng đến thai nhi.
Nhà tâm lý học Sanmeroff và Kelly sau khi tiến hành nghiên cứu ở hơn 300 trẻ sơ sinh đã đưa ra những biến đổi của 3 khả năng để chứng minh cho việc tâm trạng lo ấu của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi:
1. Tâm trạng lo lắng của người mẹ gây ra những biến đổi sinh lý của hệ thống nội tiết tố, ảnh hưởng đến thai nhi bên trong tử cung
2. Tâm trạng lo lắng của người mẹ ảnh hưởng đến quá trình sinh nở đồng thời dễ bị mắc các bệnh kèm theo, từ đó mà ảnh hưởng đến thai nhi.
3. Tâm trạng lo lắng của phụ nữ mang thai trong thời gian kéo dài đến sau khi sinh nở, ảnh hưởng đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Ở một mức độ nào đó thì cũng có thể di truyền.
Tháng thứ 9
Lúc này trong cơ thể người mẹ,thai nhi tăng trưởng sức lực và trọng lượng, hoạt động ngày càng nhiều thêm, sức lực cũng lớn dần. Tuy vậy thai nhi vẫn có lúc yên tĩnh. Bà mẹ mang thai cần chú ý để nghỉ ngơi, không được kích thích thai nhi quá nhiều, nên cho thai nhi nghe tiếng nhạc du dương. Đồng thời, bà mẹ mang thai cần giảm bớt tầm trạng lo lắng, sự căng thẳng, tâm lý sợ hãi đều là những kích thích không tốt đối với thai nhi.
Các nhà khoa học cho rằng, thai nhi rất nhạy cảm với âm thanh trái tim của ngừời mẹ. Ở trong bụng mẹ, thai nhi có thể nghe thấy rất nhiều âm thanh như ruột sôi, tiếng nhu động của dạ dày…Thai nhi nghe âm thanh trái tim của ngừoi mẹ từng giờ từng phút dần dần thành hiệu ứng đồng bộ về tâm lý giữa mẹ và thai nhi
Tháng thứ 10
Tháng mang thai thứ 10, là lúc “ người mẹ chuẩn bị sinh con, tinh thần lạc quan, tràn đầy hi vọng, mong chờ cho sự ra đời cảu đứa con” tích cực chuẩn bị việc sinh nở, tuy nhiên không được chờ đợi một cách tích cực.