Thế lại càng có động lực để giảm cân e ạ, hehe, như chị không biết lấy gì làm động lực, cứ ăn uống tưng bừng, phí cả 1 tuần nay uống sinh tố. Nghĩ lại thấy uổng quá :(. Em gắng lên, hạn chế ăn vặt, thèm ăn gì cứ tu 1 cốc nước đầy cho ngang bụng là khỏi ăn luôn
Hì, chưa biết em bn nhiêu tuổi nên chị cứ xưng chị cho lịch sự. Gắng lên e nhé, chị cũng đang quyết cày cố lại cân nặng đây, béo quá đâm ra stress, mặc gì cũng thấy xấu ^^
Thế lại càng có động lực để giảm cân e ạ, hehe, như chị không biết lấy gì làm động lực, cứ ăn uống tưng bừng, phí cả 1 tuần nay uống sinh tố. Nghĩ lại thấy uổng quá :(. Em gắng lên, hạn chế ăn vặt, thèm ăn gì cứ tu 1 cốc nước đầy cho ngang bụng là khỏi ăn luôn
Hì, chưa biết em bn nhiêu tuổi nên chị cứ xưng chị cho lịch sự. Gắng lên e nhé, chị cũng đang quyết cày cố lại cân nặng đây, béo quá đâm ra stress, mặc gì cũng thấy xấu ^^
Em theo dõi công cuộc giảm cân của chị na từ hồi đầu đến giờ mà khâm phục chị quá đi ạ. E thì chẳng kiên trì được như chị, vẫn uống sinh tố đều mà vẫn ăn đều đều. Cái mồm k ăn vặt k chịu được cơ, ức mình lắm mà cứ ăn xong no nê rồi mới hối hận. Thế mới khổ chứ :))
Dù sao em cũng chúc mừng chị nhé. E tin chị đã cán mốc 50 rồi thì mốc 45 là chuyện trong vài ngày tới thôi, hihihi. Chúc mừng chị gái, cứ gầy là nghe đẹp gái ra bao nhiêu rồi chị nhỉ, mừng cho chị quá luôn ^^
Dạ đúng rồi đó chị, 1 ngày chị xay hh 5 chuối+5 cà chua+1/2 khóm rồi chia ra uống 3 bữa chị nhé.
Làm theo cách truyền thống e thấy khó nặn được bánh đẹp lắm chị ạ, e cũng k thích phần bột áo, ăn vào cứ khô khô. Nên e hấp bánh xong lăn qua cơm dừa, bánh vừa đẹp lại vừa thơm nữa :)
Đúng rồi c ạ, e trộn chung bột nếp sống với khoai lang tím đã hấp chín chị nhé
Dạ em sẽ cố gắng kiên trì chị ạ, quyết phải đẹp :v e cảm ơn chị nhiều nhé :*
Em cũng muốn uống hh giống như cách chị hướng dẫn mà trưa e lại ăn cơm ở cq nên đành chịu c ạ :(
E thì ham đi chơi quá, mà cứ đi chơi là ăn. Hic. Quả này e nhất quyết tu chí ở nhà thôi, mà công nhận uống cái này e thấy nhẹ cái bụng thật luôn, người cứ khỏe re. Chứ ăn gì vào là nhanh thấy no lắm c ạ :D
Chúc mừng c Nabeo89 nha, cố gắng thêm 5 ngày nữa mặc váy là chuẩn luôn đó c
Phần vỏ bánh ngoài bột nếp em cho thêm khoai lang tím nữa, vẫn nhân đậu xanh và ít dừa nạo, nhưng em không nấu bột như bánh mochi truyền thống mà nhồi bột xong là em nặn bánh luôn. Em thấy như thế bánh tròn và đẹp hơn ;;), nặn bánh xong là cho vào hấp chừng 3-4p là lấy bánh ra và lăn qua cơm dừa khô. Và thế là có bánh ngon lai rai cả ngày O:-)
Thành quả của em đậy cả nhà ơi :))
Nếu thích các chị có thể rán bánh, nhưng nhớ là rán sơ qua thôi a, đảm bảo bánh lại càng thơm ngây ngất luôn í ạ :))