Hồ sơ cá nhân: ngasblaw - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

mình đang cần nhé, bạn inbox mình số đt để mình đặt hàng, tks.

08:51 SA 26/11/2014

ibox cho t số đt và địa chỉ với, t đang cần mua

08:49 SA 26/11/2014

Mình thì nghén ngoan, vẫn làm việc nhà bình thường, ck giúp giặt đồ, chả thèm ăn gì, cũng k nửa đêm vật ck dậy đi mua gì. Nhưng người mình mỏi, hay mỏi lưng, ngồi nhìu tức bụng, ăn no là mình hay nôn ;(

10:25 SA 30/07/2014

Mang thai tháng đầu tiên lỡ ăn nem chua

Mình 8 tuần rùi mới đi ăn nem chua rán này, k biết có sao không, nhưng mà k thấy bụng dạ bị làm sao các mẹ ạ

09:51 SA 30/07/2014

Tim hiểu về thuốc Procare

mình uống pharmaton được 2 viên mà nôn vs thấy tanh, mình k chịu đc,nên bỏ không uống nữa :(
Giờ đang xem procare uống có thể không để mình mua uống này

06:08 CH 17/07/2014

Máy xông hơi mặt

mình thấy máy xông mặt beurer của Đức khá tốt bạn ạ. Bạn có thể vừa xông mặt, vừa xông mũi, đặc biệt với phần tạo hơi và thoát hơi khá tốt, phù hợp không gây bỏng rát. Có 2 loại hợp với túi tiền: 850 nghìn và 1tr tại Yteonline 04 22606011. Bạn có thể xông mặt sau khi trang điểm hoặc đi làm về, khi xông lỗ chân lông bạn nở ra, đẩy tất cả chất bẩn, chất gây hại cho da ra khỏi tế bào da. Nếu bạn để lâu chính những phấn trang điểm, bụi bẫn sẽ làm tắc lỗ chân lông gây mụn bọc, đen sạm. Nhiều mẹ cho là xông mặt làm lỗ chân lông to ra, không phải vậy đâu mẹ nó nhé, nó chỉ giãn ra khi gặp hơi nóng. Sau khi xông mặt bạn chỉ cần rửa mặt lại bằng nước mát hoặc đắp các mặt nạ dưỡng da.

05:27 CH 23/06/2014

Cà ri!mẹ nào giúp em với?

bột tiện dụng cari Aji Quick giá 10 nghìn có bán trên thị trường các mẹ nhé, tiện dụng vs mùi vị cũng khá ngon

09:46 SA 20/06/2014

Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...

Câu trả lời của mình có gì động chạm thì các bạn bỏ qua nhé. Nhưng bản thân mình cũng từng tăng cân khá nhiều và đã giảm cân để rồi lại phải ăn để tăng cân. Theo mình thấy việc giảm cân mà các bạn nhịn ăn hay bắt mình phải ăn kham khổ là không hợp lý.
Lý do là: mình đã từng giảm cân như các bạn rùi. Vì việc nhịn ăn, không ăn tinh bột, hay không ăn sáng, bỏ bữa chỉ giám ăn hoa quả và ăn những chất không dầu mỡ có thể hiện tại các mẹ sẽ không thấy gì. Nhưng trong 1 thời gian tới các bạn sẽ không biết được mình có ảnh hưởng về dạ dày không. Mình chính là bằng chứng bị trào ngược dạ dày sayu 1 thời gian cảm cân như trên.
Lý do thứ 2: Mình nhận thấy việc giảm khẩu phần ăn như vậy mà bạn vẫn có sức để đi tập thể dục và chăm sóc con cái gia đình thì mình khâm phục bạn thật. Chứ nếu là mình thì mình sẽ không có sức để làm được như vậy.
Lý do thứ 3: Giảm cân mà bạn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì da bạn sẽ nhăn nheo, trở nên rất xấu, da dẻ nhợt nhạt không hồng hào nữa.
Vì vậy sau khi mình sút 5kg theo phương pháp nhịn ăn,hoặc chỉ ăn rau xanh mình đã hối hận và ăn trở lại tới mức đạt đủ rùi mình sẽ cố gắng giữ không để nó tăng nữa. Phương pháp giữ của mình đơn giản lắm: mình ăn sáng đây đủ, thích ăn gì là ăn, trưa ăn cơm ở công ty mình uống 1 bát canh trước khi ăn cơm cho bụng có cảm giác no, sau đó ăn rau thịt chat dam rùi an chút cơm (mình ít khi không ăn cơm lắm), bứa tối mình cũng làm như bữa trưa, mình vẫn đi ăn hàng với chồng, vẵn đi ăn với bạn bè, nhưng trước khi đi ngủ mình thường vận động cơ thể một chút bằng những động tác yoga đơn giản thui, rồi đi tắm, mình thường ăn thêm 1 hộp sữa chua nữa. Vì có con nhỏ nên việc mình có thời gian đi tập là rất khó. Riêng việc đi làm về cbi cơm nước, đón con, tắm gội dọn nhà hết thời gian của mình rùi.
Còn đối với mẹ mình thì mình thấy mẹ hay xông hơi tại nhà bằng lều xông hơi relax cũng khá hiệu quả, mẹ mình nói: sau khi xông hơi xong mẹ cảm thấy cơ thể mình sáng khoái nhẹ nhõm hơn hẳn, ngủ ngon hơn, da cũng đẹp hơn, và quan trọng là giảm béo khá hiệu quả.

06:45 CH 19/06/2014

Tìm nguồn hàng Giày dép, quần áo xuất khẩu, phụ...

Giờ nhiều người bán quần áo lắm nên e vs ck e đang muốn tìm nguồn hàng quần áo xuất khẩu xịn chất lượng tốt của cả người lớn và trẻ em. Mẹ nào biết chỗ náo giá tốt và ở hà nội thì bảo mình với nhé, mình đang rất cần. số đt của mình: 0936 387 398. Mình cảm ơn.

06:51 CH 03/06/2014