em giảm 7cm là trc khi em kết hợp 2 phương pháp chị ạ.sau 2 tuần kết hợp thì em giảm thêm được vài cm nữa. dạo này đình đám cưới hỏi liên miên nên em ăn uống dữ dội quá kết quá không được như mong đợi.
nhưng mà chắc như bây giờ được e.hihi.chỉ cần giữ dáng nữa là ổn.uống cái hỗn hợp thơm-cà-chuối em thấy mịn da quá nên duy trì,còn mướp đắng thì mát,trị được bệnh táo của em nên cứ 2 ngày em lại uống 1 lần chị ạ

Thế cũng được, ko sao đâu cj, cũng có vài ng ko có máy xay hoặc ăn xay nhiều nó ngán thì nhai cũng được. Nhai kỹ đi 1 chút thì nó vẫn tác dụng thôi.

chị ơi uống xen kẽ cũng được đó chị.em uống xen kẽ mà.tại vì mướp đắng thanh lọc mát gan nên có thể chị bị nổi mụn với đi về sinh nhiều lắm nhé

Chị ơi e cũng đang uống hỗn hợp đây, hôm nay là ngày thứ mấy của chị rồi :D

nếu muốn nhanh hơn thì ngâm đùi 2-3 lần/ ngày, + với xoa rượu gừng đó bạn, rượu mình tự làm ấy, sẽ giảm Size rõ rệt luôn nhé