Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bệnh mất ngủ
chào bạn.
bạn thử áp dụng cái này xem có thay đổi được giấc ngủ không nhé. Trước khi đi ngủ bạn hít thật sâu vào khoản 15 -30 phút. Ngoài ra, nếu được bạn nên đo huyết áp để xem mình có bị huyết áp thấp không? Nếu chỉ số dưới 90/60 thì bạn nên lưu ý lại cách ăn uống để tránh tụt huyết áp.
Người mất ngủ nguyên nhân chủ yếu là thiếu máu lên não. Làm cho não không đủ oxy và đủ máu để nuôi. Nếu bạn cần hỗ trợ gì có thể vào ondinhhuyetap.com mà tìm hiểu thêm thông tin.
Thân ái
06:42 CH 20/05/2017
n
neemtreejsc
Hóng
202
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
bạn thử áp dụng cái này xem có thay đổi được giấc ngủ không nhé. Trước khi đi ngủ bạn hít thật sâu vào khoản 15 -30 phút. Ngoài ra, nếu được bạn nên đo huyết áp để xem mình có bị huyết áp thấp không? Nếu chỉ số dưới 90/60 thì bạn nên lưu ý lại cách ăn uống để tránh tụt huyết áp.
Người mất ngủ nguyên nhân chủ yếu là thiếu máu lên não. Làm cho não không đủ oxy và đủ máu để nuôi. Nếu bạn cần hỗ trợ gì có thể vào ondinhhuyetap.com mà tìm hiểu thêm thông tin.
Thân ái