dùng vitamin kết hợp giảm cân àh?
Uống cafe có tác dụng thật ạ?
Hết thật không vậy mọi người có ai dùng thử chưa ? mình cũng hay bị đau đầu, nhưng mõi lần đau thường uống thuốc, uống xong thì hết đau, không uống lại đau tiếp ,:((khổ nỗi.
Mình thấy những người giảm cân hiệu quả đều áp dụng như thế này. Vì vitamin và khoáng chất là những thứ cần thiết cho hoạt động hàng ngày của cơ thể chứ không gây tăng cân được.
Miễn theo nguyên tắc là lượng calo nạp vào (thức ăn, thức uống) nhỏ hơn lượng calo tiêu hao (hoạt động tiêu hao) là ổn thôi b ah.
Nói chung cái j ăn nhiều quá hoặc sử dụng nhiều quá cũng ko tốt các mẹ ah. Không nên quá lo lắng như vậy.
Mình thấy tùy trường hợp thôi bạn ơi. Như mình thì lúc cảm thấy mệt mỏi, uể oải thì ngửi mùi cafe là tỉnh liền. chứ đau đầu do bệnh thì chỉ có uống thuốc hoặc stress, căng thẳng do thiếu máu não thì dùng TPCN cho não mới hết thôi ah.
Mình thấy thực phẩm thì chỉ một phần thôi. Ăn uống đủ chất thì lúc nào cũng tốt cho cơ thể, đặc biệt là nào luôn khỏe. Dân văn phòng như tụi mình hay bị stress toàn phải thêm cứu tinh "thực phẩm bổ não" thôi ah. ;)
Cây bứa: Cây mọc hoang trong rừng thứ sinh của các tỉnh từ Hà Tuyên, Vĩnh Phú đến Quảng Nam - Đà Nẵng. Cũng thường được trồng lấy lá tươi và quả nấu canh chua. Thu hái vỏ quanh năm, cạo bỏ lớp vỏ ngoài, thái nhỏ, phơi khô để làm thuốc.