Bạn ơi cho mình email đi, mình gửi bạn xem mấy mẫu của mình nè. Nếu đc có thể xem hàng trực tiếp tại quận 10.
Mình nghĩ bài tập này rất có ích, sẽ cố gắng tập đều đặn, ngoài ra còn một số bài tập mà ở nước ngoài các thai phụ tập, vì ở nước ngoài ko có chuyện xông hơ hay kiêng ăn này nọ... Họ làm theo khoa học thôi. Mình post mấy cái link, các mẹ nào có thời gian thì xem & làm thử nhé. Động tác duỗi cơ: How to Stretch During Pregnancy Video – 5min.comYoga khi mang thai: http://www.5min.com/Video/Goddess-Pose-for-Prenatal-Yoga-32272026Động tác ngồi yoga: Sitting positions in prenatal yoga Video – 5min.comCác video hướng dẫn: Learn how to Work Out During Pregnancy - Pelvic Tilts
haivannam024@yahoo.com, gửi mình vs nhé, thanks
Cũng than thở tỉ tê với chồng, thấy chồng cũng cố gắng cải thiện, mà sao cứ thấy sao sao... giống như mình gượng ép chồng nên mới thế... chắc tại suy nghĩ mình tiêu cực quá....
Hay quá, cảm ơn nhìu, rất hữu ích :)
Cho mình hỏi sanh ở TD chuyện bồi dưỡng cho BS hay HS như thế nào, cái này mình có nghe nói lâu rồi, nhưng nếu sanh bên Y Dược thì ko có chuyện đó.
Chuyện phòng ốc mọi năm đều quá tải hay sao? mình nghĩ năm vừa rồi năm rồng chắc chắn quá tải, năm nay chắc không đến nỗi nào (mong thế)
Ai vừa sanh ở TD xong có thể cập nhật ít thông tin cho mình chút kinh nghiệm. :)
Có mẹ nào biết bác sĩ Từ Dũ nào hay mà có phòng mạch ở quận 9 ko? giờ mỗi tuần phải đi khám, mà từ nhà lên Y Dược khá xa nên mình dự định tìm phòng bác sĩ tư để đi khám cho thuận tiện.
Cảm ơn các mẹ! ^^