Tháng 12 em gái mình sinh, nó đang ở Hà Nội. Nó muốn tìm bệnh viện dịch vụ tốt và sạch sẽ để hạ sinh. Mình tìm hiểu thì thấy Bệnh viện đa khoa Tâm Anh là bệnh viện khách sạn gì đấy có vẻ rất được. Mà mới mở nên k biết thế nào. Mọi người cho em xin ít ý kiến đi ạ????
Mẹ @nangvang986 có thể chia sẻ thêm cho em mẹ đang uống loại giảm cân nào được không ạ? em đọc chia sẻ của mẹ khác các mẹ kia là không muốn quảng cáo cho sản phẩm giảm cân nào, mà muốn các mẹ sau sinh đều giảm cân an toàn và thành công như em thôi. Chờ tin mẹ nhé!
Xã nhà tớ đã dùng và xác nhận nhá. Từ ngày dùng sâm Alipas Xã tớ " khỏe" hơn nhiều. Nhưng hiện giờ đang ngừng dùng vì chúng tớ mới có tin vui rồi =) Tất nhiên còn phải kết hợp ăn uống vận động đúng cách. Chứ cứ bia rượu mà nốc vào thì có mà thánh sâm cũng không cứu được
Kể ra buồn quá các bác ạ, mình trước giờ tự hào "trăm trận trăm thắng". Thế mà tháng trước không hiểu sao cứ "lâm trận" là "kẹt đạn" miết. Riết hết muốn gần bà xã luôn. Có loại cách nào hỗ trợ điều trị bệnh này mà k bị tác dụng phụ k các bác nhỉ? Em có nghe nói sâm Alipas Platinum uống tốt lắm mà đang tìm hiểu thêm. Các bác cho em xin ý kiến với.
Các mẹ ơi, em rất bồ kết những em gót cao, nhưng giờ em đang mang bầu 3 tháng, có mang được những đôi như thế k ạ?. Các mẹ tư vấn giúp em với......
sau khi sinh dường như mẹ nào cũng bị stress vì chuyện tăng cân và em cũng ko ngoại lệ :(( chồng em ko bao giờ cho em uống mấy loại thuốc giảm cân vì cũng sợ em bị "tăng động, ngơ ngơ mỗi đêm". Hôm rồi em đọc được bài báo chỉ cho cách giảm cân an toàn, áp dụng thì đảm bảo không "tăng động, ngơ ngơ" như các mẹ xung quanh bảo. Thế mà em cũng phải thuyết phục mãi chồng mới cho mua uống. Chia sẻ với cả nhà về hành trình giảm cân của em ạ: Em cao 1m70 nặng 63kg nên cách ăn và tập thể dục mỗi ngày của em như thế này đây các mẹ ạ:
- Giảm chế độ ăn lại, mỗi ngày chỉ nạp tối đa 1,500 kcal (cái này em tải app về, mỗi ngày đều đặn nhập vào khẩu phần ăn trong ngày là app tự tính cho mình và tiện lợi vô cùng luôn ấy).
- Em ko có nhiều thời gian, với lại hơi lười nên chỉ tập gym 3 buổi/ tuần, mỗi buổi 1 tiếng. Những ngày ko tập thì em gập bụng, tập vài động tác đơn giản ở nhà khoảng 10-15 phút.
- Chia sẻ thật tình là em cũng có uống hỗ trợ giảm cân, mỗi ngày 2 lần và uống trước bữa ăn 30 phút, vì đây ko là thuốc nên uống số cân không giảm cân nhanh như mấy loại thuốc ko rõ nguồn gốc, các mẹ ko bị mất nước, ko tác dụng phụ nhưng phải kết hợp cùng 2 chế độ ăn và tập thể dục thể thao như em chia sẻ 2 gạch đầu dòng bên trên là được ạ.
Em áp dụng chế độ này được hơn 3 tháng rồi ạ, hôm qua em nhảy lên cân mà mừng rơi nước mắt. Em giảm được 2,5kg, bây giờ chỉ còn hơn 60kg thôi. Hiện giờ em vẫn duy trì giảm cân, mục tiêu là 55-58kg, hy vọng là sẽ sớm đạt được để thành mẹ một con trông mòn con mắt :D
Các mẹ có nhu cầu giảm cân có thể tham khảo chế độ này ạ, giảm cân nhưng hoàn toàn khỏe mạnh, ko lo bị mệt hay mất sức. Bản thân em bị huyết áp thấp mà vẫn ko thấy mệt mỏi hay chóng mặt gì hết ạ :)
bác zai này cũng mắc cười nhỉ, sao không nhờ các anh tư vấn mà lại tìm đến các mẹ :)). Tuy nhiên, em cũng muốn chia sẻ với bác vài điều để bác yên tấm nhá.
Xã em hiện cũng đàng xài alipas platinum này, hiệu quả thì phải nói là tuyệt cú mèo, sức khỏe ox cũng cải thiện thấy rõ. kể tỉ mỉ thì e k kể đc rùi :), nhưng a cứ yên tâm mà dùng nhé.
Mẹ binmilo1313 nên hãm cái sự cái sự "xón xị" của mình lại :), phải biết kiêng cữ để bảo vệ con yêu chứ, những tháng đầu thai kỳ rất quan trọng mẹ nó ạ. Mà mang búp bê, giày bệch cũng đẹp vậy, lại an toàn cho sức khỏe của cả hai mẹ con.