Hồi trước cứ mỗi lần mà tay e quẹt trúng da e là da bị đỏ rướm máu, rồi trầy.

rồi tiếp theo đó là bị thâm, v

à e phải xức cái này, cái kia khoảng mấy tháng mới hết. Nhưng dạo này e cũng bị quẹt nhưnng một hồi coi lại thấy nó ko còn dấu nữa. Sở dĩ như vậy là vì e có một chế độ ăn tốt hơn, chị tham khảo thử xem sao:

Sang trc khi an sang uống sữa ong chúa với mật ong, tuan nên ăn 3 trái quýt sau bữa sang khoảng ½ hSau đó cách 1/2h-> 1h có thể uống ca caoMỗi ngày 1 quả cà chua với bữa cơm trưa hoặc sau bữa cơm trưa nửa tiếng. Sau khi ngủ trưa dậy ăn trái cây. sau đó 1 tiếng có thể ăn yaourt.
một tuần có thể ăn chè đậu xanh, nha đam 2 -4 ngày và ăn khoai lang đỏ. tập yoga
Chị cứ thử đi, một thời gian sau chị sẽ thấy những thay đổi của cơ thể cũng như da của chị, ko nhiếu thì cũng ít. Nhờ chế độ ăn mà e giảm nổi mụn hẳn luôn.