http://www.ajcn.org/content/80/6/1678S.full “This is why it is important to have safesun exposure between the hours of 1000 and 1500 in the spring,summer, and autumn, because this is the only time when enoughUVB photons reach the earth’s surface to produce vitamin D3 inthe skin (2, 3, 21, 22).” Lý do phơi nắng an toàn trong khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vào mùa xuân, hè và thu là vì đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày mà các hạt UVB (tia cực tím) có thể xuyên qua bầu khí quyển đến được bề mặt trái đất giúp tổng hợp vitamin D3 cho da.
Có thể nhà báo gõ nhầm đúng là: trước 10h sáng và sau 3h chiều.
http://www.ajcn.org/content/80/6/1678S.full “This is why it is important to have safesun exposure between the hours of 1000 and 1500 in the spring,summer, and autumn, because this is the only time when enoughUVB photons reach the earth’s surface to produce vitamin D3 inthe skin (2, 3, 21, 22).” Lý do phơi nắng an toàn trong khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vào mùa xuân, hè và thu là vì đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày mà các hạt UVB (tia cực tím) có thể xuyên qua bầu khí quyển đến được bề mặt tráci đất giúp tổng hợp vitamin D3 cho da. Lưu ý: không phải cứng cáp, dài rộng là không thiếu vitamin D, bài báo đã nói rõ thiếu vitamin D khác còi xương suy dinh dưỡng.
Hôm qua ax đọc bài này rồi hỏi vợ, 2vc mình cũng thắc mắc như các mẹ nên mới túm bài báo này vào đây. Con nhà mình cũng đang ở độ tuổi cần phơi nắng. Mình toàn thấy khuyến cáo phơi trước 9h sáng thôi, tầm giờ như bác thạc sĩ này nói chắc phù hợp với mùa đông. Mình cũng cho con phơi nắng giống mẹ Meo_con. @Mẹ Honey_bee: con mình đang tập ăn dặm kiểu N đây, thấy chữ ký của mẹ nó, mừng quá, thanks mẹ nó nhé.
“This is why it is important to have safesun exposure between the hours of 1000 and 1500 in the spring,summer, and autumn, because this is the only time when enoughUVB photons reach the earth’s surface to produce vitamin D3 inthe skin (2, 3, 21, 22).”
“This is why it is important to have safesun exposure between the hours of 1000 and 1500 in the spring,summer, and autumn, because this is the only time when enoughUVB photons reach the earth’s surface to produce vitamin D3 inthe skin (2, 3, 21, 22).”
Lý do phơi nắng an toàn trong khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vào mùa xuân, hè và thu là vì đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày mà các hạt UVB (tia cực tím) có thể xuyên qua bầu khí quyển đến được bề mặt trái đất giúp tổng hợp vitamin D3 cho da.
“This is why it is important to have safesun exposure between the hours of 1000 and 1500 in the spring,summer, and autumn, because this is the only time when enoughUVB photons reach the earth’s surface to produce vitamin D3 inthe skin (2, 3, 21, 22).”
Lý do phơi nắng an toàn trong khoảng từ 10h sáng đến 3h chiều vào mùa xuân, hè và thu là vì đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày mà các hạt UVB (tia cực tím) có thể xuyên qua bầu khí quyển đến được bề mặt tráci đất giúp tổng hợp vitamin D3 cho da.
Lưu ý: không phải cứng cáp, dài rộng là không thiếu vitamin D, bài báo đã nói rõ thiếu vitamin D khác còi xương suy dinh dưỡng.
Ý tưởng cuộc thi do mạng lưới người có HIV ấp ủ từ bao nhiêu năm nay. Cuộc thi do chính người có HIV đứng ra tổ chức từ đầu đến cuối với sự giúp đỡ của rất nhiều tổ chức và cá nhân. Hơn 100 chị em có HIV phấn khởi và hào hứng đăng ký tham dự. Họ mong muốn mang đến một hình ảnh mới mẻ, tích cực của người có HIV cho xã hội.
Vậy mà bạn bảo khốn nạn. Sợ những người như bạn. Tưởng có vẻ cảm thông nhưng thực chất lại cao đạo, cho mình cái quyền phán xét người khác là phải như thế nào. Chính nhận xét tưởng như vô tình của bạn lại góp phần làm cho cuộc sống của bao nhiêu người có HIV thêm gam mầu tối. Chính vì sự kỳ thị mà nhiều người có HIV thà chết sớm chứ không chịu đi khám, đi uống thuốc điều trị để sống được 20 năm hoặc lâu hơn như các chị tham gia chung kết hôm vừa rồi.
VTV4 đã phát lại sáng nay và sẽ còn phát lại đêm chung kết hôm qua thêm vài lần nữa trong tuần này. VTV4 cũng đang có kế hoạch phát sóng chương trình này cho người Việt Nam ở nước ngoài. VOV TV đã đồng hành với các thí sinh trong suốt vòng chung kết và sẽ phát nhiều phóng sự hậu trường. Ngoài ra, O2TV cũng sẽ giới thiệu nhiều chi tiết thú vị về cuộc thi trong show “Sống cùng HIV” tối thứ Năm hàng tuần. VCTV1 cũng đã quay rất nhiều tư liệu về cuộc thi để sản xuất một bộ phim tài liệu. Các đài truyền hình khác như Hà Nội, VTC1 cũng đưa tin về liên hoan này. Hoa hậu Trần Thị Huệ sẽ được nhà báo Tạ Bích Loan chọn làm khách mời cho show “Người đương thời” trong thời gian sắp tới. Các bạn nhớ đón xem và ủng hộ.
Hỏi thế thì sao? Mà chắc gì bạn đã trả lời được câu đó?
HIV không dễ lây và nhiễm HIV không dễ chết như bạn nghĩ đâu. Nhiều bệnh khác như ung thư, lao, tiểu đường… còn ốm yếu và dễ chết hơn nhiều. Người nhiễm HIV sống lành mạnh, tích cực, tinh thần tốt thì cả chục năm chưa chuyển sang AIDS. Sang AIDS rồi dùng thuốc điều trị kháng virus, tuân thủ điều trị tốt thì sống cả vài chục năm nữa. Cái này sách báo có đủ cả thông tin, nhưng chẳng nhiều người quan tâm. Mà chính hiểu không đúng và không đủ thì sẽ dẫn đến kỳ thị. Thế nên mới cần các cuộc thi thế này để thay đổi cách nhìn nhận của xã hội với căn bệnh này. Hãy coi nó như một căn bệnh mãn tính thôi.
Mẹ Ty&Bong ơi, định mua giấy dán tường mầu gì và loại nào? Mà hôm nay E/U thế nào rồi nhỉ?
Mẹ nó làm ở đâu mà không đọc được file .rar, nghe có vẻ người quen. Thế hôm nay mẹ nó đẩy em U rồi à? Mai không biết thế nào nữa nhỉ? Cứ sẵn sàng bỏ cơ quan lao ra Hàng Dầu thôi vậy.
Đấy, vẫn là tại bạn ghét chị SB quá. Chị ấy im lặng thì bảo sai quá rồi, im lặng là nhận lỗi đấy. Nhà báo nó khai thác quá, chị ấy buộc phải trả lời, và bảo cứ chờ phát sóng thì biết ai đúng ai sai, thế thì lại bảo nói nhiều thành dở. Thư thì có thể SL gửi riêng cho chị HY, nhưng còn lời đe dọa sẽ đưa vụ này lên báo chí trước khi ra khỏi phòng thi của SL thì bào chữa thế nào? Nếu chị HY không tung lên mạng thì SL cũng chẳng chậm chân hơn mấy bữa đâu. Đọc bài đạo diễn Dũng khùng bức xúc SL quá, đòi phát nguyên đoạn đó chưa bạn? Nhà đài còn nhân đạo chán. Mà cái cậu SL này đã làm được một việc gì tốt cho ai mà đòi đại diện cho cộng đồng người khuyết tật? Trên diễn đàn pwd.vn nhiều bạn khuyết tật cũng phê phán cậu ta gay gắt.
Còn vụ bức thư của SL, có cá nhân hay không thì không dám khẳng định đâu. Chỉ biết nếu tự đánh giá được bản thân mình thì không có những lời lẽ tự viễn hoặc như thế. Cái gì mà tưới dòng nước mát trong vào cuộc thi ấy. Nghe nực cười quá.