"ahlabo dạng sửa rửa mặt va sửa lỏng bôi mặt". Chị ơi, cái này là hada lobo đúng không chị?(e cũng k biết viết đúng k? đại khái có chữ H ở đầu). E dùng cái đấy, bị nổi mụn to ở cằm, 1 cái đỏ chót luôn, hình như nhiều dầu hay sao í?Nhưng ngủ dậy thấy da mướt lắm, bị mỗi cái mụn ở cằm thôi. Da e hỗn hợp, dầu vùng chữ T. Em dùng SRM và kem hada được 2 tháng rồi, cũng k thường xuyên, cũng có sáng lên khoảng 1, 2 tone gì đó. Vấn đề là ngoài dùng cái đấy, e còn đắp sữa ong chúa, đắp cám gạo khoai tây sữa (cám gạo, tinh bột khoai tây, sữa), nên không biết sáng nhờ đắp mask hayy nhờ hada. Chị em mình share thêm cách trắng da face nữa nha.Chứ body, em cạch kem trộn luôn, sợ, với cả cũng trắng rồi :D
chị ơi, em dùng kem trộn từ hồi năm cuối cấp 3, tại lúc đấy ôn thi thức đêm nhiều trán mọc đầy mụn, mẹ em không bít nghe cô hàng xóm quảng cáo nên mua về cho em dùng. Thành phần của nó gồm có tranggala, ph8, kem sâm, vit a, vit e, ....(còn nữa nhưng em không nhớ). Mãi đến khi e học năm nhất đọc báo chí mới bít nó rất hại, e sợ quá nên bỏ không dùng tiếp nhưng chỉ sau đấy khoảng 1 tháng mặt em mọc mụn tràn lan và thâm kinh khủng, toàn mụn bọc. em chữa rất nhiều cách nhưng không thể khỏi. cuối cùng sau nửa năm vật vã với cái mặt tiền, e quyết định quay về dùng lại kem trộn. Sau khi dùng lại khoảng một tháng mặt em đỡ mụn trông thấy. Và em sống chung thân với kem trộn từ đấy đến giờ, không thể bỏ được :(( Chỉ cần không dùng khoảng 1 tháng mặt lại sần sùi, ngứa và đỏ kinh khủng. em không biết phải làm sao nữa. Bi h mới 25 t, mà cảm giác da lão hóa lắm. Da em bi giở mỏng tang, nhìn rõ cả mạch máu. Các chị có cách gì giúp em bỏ hoàn toàn thuốc trộn được không? Liệu có thuốc gì bôi khỏi mà không phải đi da liễu không? em đang đi làm mà em lại không ở HN, bi giờ mà lên da liễu TƯ chữa mặt thì khó quớ :(
ui...thế t k chịu đc đâu...chết ngốt mất cả bí rít lắm :(...b làm thế đc t cũng phục luôn ấy...đúng là vì công cuộc làm đẹp..dnay cả ngày t ở nhà...tối tầm 6h mới vác xác đi học nên cũng hết nắng rùi...t làm theo cthuc của c meoluoi bên ******* ấy nên 10 mấy loại liền...có việc đi mua ng liệu thôi cũng đã chết mệt..đc cái kem nhiều có nửa cthuc thui mà cỡ 7-800gr ấy cả k vữa k chảy nc j cả..kem rất đặc và thơm ko lợn cợn...hy vọng sau 1 tháng lên đc 1 tông...mà các loại thuốc tắm nên mua loại nào nhỉ...trc t dùng nobless thấy c bán hàng bảo là trắng mà thấy chả xi nhê j cả...trên này thấy mọi ng bảo dùng cả flourisk, dipsp, rồi henna đủ loại...k biết loại nào dành cho da trâu đây =))
Ngày ăn ba buổi bình thường , nhưng sáng trước khi ăn uống một cốc nước pha nửa quả chanh và hai muổng mật ong.
sáng các bạn nhớ ăn đầy đủ no thì thui nhưng nhớ tăng cường rau xanh và quả nhé.ví dụ như cà chua nè , đẹp da lắm.
trưa các bạn ăn vừa no thui nhưng vãn công thứ cũ là ăn nhiều rau nhé.các bạn nên ăn luột còn xào thì nên cho ít dầu thui.ban đầu ăn rau rất khó chịu với những ai không quen nhưng ăn quen rùi sẽ ghiền rau xang đó.
Tối các bạn ăn ít thui khoảng 1 chén cơm được rùi .trong bữa ăn nhớ tăng cường thêm canh, cung cấp nước cho da. da se đủ nước và không bị khô , xấu do giảm cân.
sau 8 giờ tuyệt đối không ăn gì , nếu đói các bạn có thể uống nước lọc.
một ngày uống it nhất 2 lit nước giúp thanh lọc cơ thể , đẹp da và giup các ban no không bị đói giữa chừng.
Quan trọng nhất là các bạn điều chỉnh thói quen ăn uống thui. các bạn nên chia nhóm thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe thì ăn nhiều vài ví dụ, rau xanh, hoa quả, ngũ cốc... nhóm thịt thì nên ăn ít thui. Bạn nào thích ăn thịt quá thì nên luộc chấm mắm và rau xanh nhen,sẽ ít tăng cân hơn rất nhiều so với chiên, xào kho.
còn một điều nữa , các bạn nên tập ăn lạt. tức là niêm đồ ăn lạt thui không nên đậm đà. nó sẽ giúp khẩu vị của các bạn giảm đáng kể,ko có cảm giác thèm ăn lung tung.
mình có một biện pháp khác ngẫu nhiên phát hiện thui là ăn lỏng,ví dụ như bún, phở... thị thà thoải mái nhé nhưng vẫn giảm cân. nhưng trong thời gian ăn các mẹ không được ăn đặc như cơm nhé. tuyệt đối tránh coca , nước ngọt, cafe thay vào các mẹ uống chanh dây, nước bưởi ép, nước cam, đảm bảo các mẹ sẽ vừa đẹp dáng và còn đẹp da. Mẹ nào không có máy xay thì có thể vào siêu thị mua dạng đóng chai. minh cũng toàn uống mấy loại đó.
và quan trọng nhất là kiên trì các bạn nhé các bạn sẽ có thân hình như mơ ước.
bi giờ minh không còn muốn giảm cân nửa nhưng ăn rau là thói quen luôn rồi bữa ăn mà không có rau xanh là không chịu được . các mẹ nên tập thành thói quen nhé.có như vậy mới không bao giờ sợ mập. mình vẫn kiên trì uống mật ong và chanh hàng ngày. da rất đẹp, mịn và ăn uống thoải mai không hề sợ tăng cân, ăn rau nhiều da rất đẹp đấy. đôi lời cùng các mẹ.
chúc các mẹ mãi mãi xinh đẹp