Ai muốn tìm hiểu về vụ tiêm trắng này thi pm cho minh. Từ đầu topic đến giờ mình đã hoàn thành xong liệu trình baby skin của Diamond spa r ne. Phai noi la trăm nghe k bằng mắt thấy. Lam xong 1 liệu trình la trắng luôn. Sau đấy được tặng gói dưỡng da siêu mịn thì bây giò minh đã có làn da mơ ước rui. Uiii thích qua đi mất. Từ bây giờ phải giữ gìn cẩn thận thôi. Lah lah lahh. Ma mình nghe các bạn nói ở trên thi thấy vụ tiêm trắng này ở hà nội còn tù mù thông tin quá. Như minh làm ở chỗ Diamond spa này thì mỗi lần đến tiêm là truyền cùng nước biển, họ truyền rất chậm. Ngoài thuốc tiêm ra thì họ cho thuốc ( như gói trà í) về uống kèm. Về chất lượng thuốc ở đây thì mình yên tâm tuyệt đối vi hinh như chủ spa này la cháu của giám đốc bệnh viện Hồng Ngọc nên thuốc đã được các bác sỹ kiểm tra rui. Ma ở đây có cả bác sỹ da liễu tư vấn cơ.. Có vẻ rất chuyên nghiệp:) vote cho cai spa này. Nói chung là bây giở mình đã chuột bạch xong nên ai cần tư vấn gì cứ hỏi mình.

Em cao 165cm nặng 55kg người thì to cao muốn xuống cân thử nhiều cách rồi kể cả nhịn ăn mà xuống kg có nổi đâu, tạng người vẫn vậy, thích mình hạc xương mai mà vì trời sinh cho cái tướng to, vai rộng, eo thì cũng to to, nhìn thể thao lắm,:D. Giờ suy nghĩ kĩ rồi, chỉ cần xuống vòng eo thôi là được rồi. Quyết tâm giảm eo bằng cách lắc vòng.Chiều nay đi làm về e sẽ sắm cái vòng mới đưọCos gắn vượt qua mấy ngày đầu dù có đau cỡ nào. Các chị động viên e với nhé, cứ 1 tuần e sẽ leo lên đây để nêu tình hình của e.

Ah, còn về khoản tăng kích thước vòng 3 thì bạn tìm các bài tập dành riêng cho vòng 3. Còn nếu bạn có thời gian nhiều hơn thì hãy đến phòng tập thể dục thẩm mỹ có giàn tạ nâng dành riêng cho mông, đùi. Nâng tạ nhiều cũng rất hiệu quả. Chúc bạn sớm có được vòng 3 như ý :)

hihi!e lắc vòng được 1 ngày rồi, sáng 5h30-6h, tối vừa xem phim vừa lắc 9h-10h. Sáng nay đi làm ê ẩm cả cái eo. Em thoa rượu gừng nghệ ngâm đụoc 1/2 tháng rồi thoa xong thì lắc. Được cái e k cần tập nhiều, tự nhiên lắc được luôn, xương hông cũng k to lắm nên chỉ bầm chút xíu thôi.Lắc thấy cũng sướng và máu lắm.:D. Em cũng ăn kiêng nữa, sáng rau luộc với thức ăn, trưa 1 chén cơm, tối rau luộc với 1 chén canh. Mục tiêu của e là từ giờ tới cuối tháng phải giảm dc 3kg.Phải cố lên. Các chị ơi động viên em với nhé!!!!

Bạn thoa kem tan mỡ kết hợp lắc vòng ngày 2 lần, mỗi lần 20'. Siêng ngày nào cũng thoa kem và lắc vòng thì sau 1 tuần thôi bạn sẽ thấy giảm rõ rệt. Lắc vòng không làm sa tử cung hay ảnh hưởng gì các bộ phận bên trong cả. Mình tập lắc vòng từ hồi còn con gái cơ, eo thon, sức khỏe tốt. Lập gia đình vẫn sinh con bình thường. Vì sinh xong không vận động nhiều, phần do mình sinh mổ nên thành bụng lâu co lại hơn là sinh thường, vì vậy bụng vẫn to. Giờ con gái mình đã được 16 tháng rồi. Vết mổ cũng đã lành, không đau nữa nên mình tiếp tục lắc vòng kết hợp với thoa kem tan mỡ. Phần nữa sau sinh, khi giao hợp chị em mình đa số đều bị phát ra âm thanh "pẹp pẹp" khi đến đỉnh. Đấy là vì khi mình sanh xong, hơi trong bụng chưa tống hết ra ngoài được nên mới ra cớ sự này. Làm lúc yêu không thoải mái tinh thần cho lắm nên không thể lên đỉnh khi giao hợp. Mẹ nào bị tình trạng này thì chỉ cần lắc vòng vài ngày sẽ giúp tống hết hơi ra ngoài, sẽ không còn nghe thấy tiếng khó chịu ấy khi giao hợp nữa. Bây giờ mình tập cũng phải tranh thủ sáng dậy sớm 5-6h lắc vòng 20' trước khi con dậy. Trưa tranh thủ lúc cháu ngủ lắc thêm lần nữa, hôm nào chiều cháu ngủ thêm giấc nữa thì lại thêm được 1 lần lắc vòng nữa. Lắc nhiều cho nhanh xuống. Tranh thủ lúc chua gởi con còn ở nhà thì ráng lấy lại vóc dáng. Mốt gởi con lao đầu vào công việc rồi chăm con nữa sẽ rất ít thời gian dành cho bản thân. Các mẹ muốn giữ eo thon thì ngày chỉ cần lắc vòng 1 lần thôi là đủ rồi. Chúc các mẹ sớm lấy lại vòng eo thon thả nhé!

chị leo cầu thang lên vòng 3 hiệu quả lắm ! eo lại thon nữa

Minh sợ mod nên k đưa địa chỉ lên đây đâu, các mẹ cần thì pm cho mình nhé! Bạn nào ở xa thì nói tên và năm sinh, thầy tính là ra bệnh và bốc thuốc, ở gần thì k cần thì bắt đc mạch.
Cái này mình k quảng cáo đâu nhé, vì thầy mình k thích như vậy. Thầy làm việc = chính cái tâm nghề thuốc của mình. Bạn nào muốn chia sẻ thì pm cho mình thôi. Mình g/th vô tư trong sáng để chị em LCD mong có được chút tự tin. Cũng mong mẹ Chuột - chủ píc thông cảm, đừng phật ý nhé!