hạ thổ là làm như thế nào vậy mẹ nó ?

Em cũng thấy ko cần thiết phải nằm than, vừa nóng mà vừa ko tốt cho bé. Chị sinh thường thì sau 7 ngày, sinh mổ thì sau 20 ngày nằm úp bụng ngày 3 lần, mỗi lần 60p để giúp tử cung co lại và đẩy hết sản dịch ra. Hết hẳn sản dịch rồi thì quấn bụng bằng muối rang với gừng, nghệ, ngải cứu hàng ngày là sẽ giảm bụng rõ rệt đấy mẹ nó ạ! Cái này cũng ngăn ngừa sổ bụng rất hiệu quả nữa ý!