Nhà gì mà buồn vậy trời, kể chuyện vui tí coai.
Hôm qua có 1 ông khách tới nhà chơi, vừa thấy mặt tui ổng la lên: ủa, sao mập dữ vậy? Haha, nhục hết chỗ nói, đành nói đại là tại em tham ăn. Chồng tui (chắc sợ vợ buồn) nói ông kia 1 chập, rằng tui mới sinh xong, đang cho con bú, ... Ông khách đi rồi, ổng nói "thằng đó nó dở hơi, em đừng quan tâm làm gì". Ôi, sao người ta cho con bú người ta gọn lại, tui càng cho thì càng phì nộn ra, hụ hụ

Tớ nói nàng đừng giận nhé :Worried::Worried:
Tớ phải công nhận là nàng thuộc dạng ... dễ xuống cân, thậm chí rất dễ, bảo đảm lun ý! :o:o Vì hôm trước khi nàng cân nàng làm 1 bữa mà tớ thề với nàng, với cơ địa tớ bây giờ, chỉ ăn 1/2 dĩa cơm tấm (ở Tây Ninh sao cơm tấm đắt gớm thế, 1 dĩa = 1.5 chén cơm thường + miếng sườn bé tí + miếng chả mỏng dính bằng 2 lần ngón út của tớ mà tận 25K :Silly::Silly::Silly:) là chịu hết nổi, ox tớ phải ăn phụ, còn tớ vì ăn no quá mà dạ dày hơi óc ách lun, tớ nhìn khẩu phần ăn tối đấy của nàng mà vừa thèm vừa ... no thêm... nàng làm 1 tăng thế ngay bữa tối trước khi cân mà hôm sau tổng kết còn xuống đc 1kg trong khi trung bình chị em cắt hoàn toàn 2/3 bữa 1 ngày chỉ xuống đc 1.8-2kg (cá biệt có 2.5-3.5kg nhưng chung chung là thế) thì nàng phải thuộc loại dễ giảm chứ. Nàng ko tin, mai nàng thử 3 ngày cắt sáng-trưa / trưa-tối xem tớ có đúng ko nhé, bảo đảm cân nàng giảm 1kg là ít nhất (vì cơ thể bắt đầu quen MO) hoặc phải hơn! :Thinking::Thinking::Thinking:

tình hình là rất căng thẳng,huhuhuh,mình phát hiện ra mình dễ tăng cân dã man lun,sau 10 ngày mình giảm dc hơn 2kg(vì cân nhà là cân kim nên ko bít chính xác ạ).Nhưng chỉ có 1 ngày và 1 buổi trưa ăn xả láng(đi sinh nhật ạ) em lại vác lên mình 2kg ,huhuhu,có ai dễ tăng như em ko ?Bùn wá..........:Crying::Crying::Crying:
Các mẹ chỉ em cách giữ cân nặng với!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chan' ghe :( em ỡ phòng trọ , không có bếp ga để nấu , chĩ có bếp từ mà không biết bếp từ có nấu được nồi áp suất không ạ :( , định nấu bằng bếp từ lun cho rồi nhưng mà tính em ko đúng bài bản là không debut được hix
em massage dc 3 bữa rồi ,
ngày nào em cũng uống 1 lt sữa đậu nành ,
2 trái đào ( hoặc 4 trái táo ha noi )
5 trái chuối ( có khi 7 8 trái chuối lun )
1 ly chè đậu xanh ( vì đọc báo thấy nói đậu gì cũng tốt cho V1 ) :D
cơm ngày 3 cữ :D
massage ngày 700 cái như chủ topic lun ( em chia 2 lần )
+ 5p massage bằng vòi sen ( cái này em cứ để nó xối dưới ngực chứ chẳng masage gi )
Không uống canh chân gà .
Kết quả :
Người nhức hết luôn =)) chứ không riêng phần ngực , tay, chân , đùi , hông , mông , vai vv.... nhức hết cả hix , chắc mập ra :D nhưng em lại càng khoái , đang muốn mập 4 5 kg

Các mẹ chú ý, coi chừng nhiều người mua chân gà quá nên hiếm, rồi vớ phải chân gà Khựa bẩn nha

Hihi, em thì dùng sữa đậu nành Fami :D ngon phết. Chứ em ko có thời gian đun nóng :( Em cũng ko dùng nước chân gà vì em đi làm cả ngày T__T nhưng em theo Chi Massage thì đúng là cải thấy ngực tròn hơn dù chưa tăng rõ rệt :P

Thank me chuot nha. Tớ tàu ngầm ngay thời kỳ đầu topic và âm thầm thực hiện được 2 tuần nay. kết quả khá mỹ mãn, sau 1 tuần thấy căng hơn, được 2 tuần đã tăng thêm 2 cm , từ 83 lên 85 ah. Cố gắng phấn đấu được như mẹ chuột. Tớ cũng chủ yếu ăn canh chân ga cùng mướp hương, sữa đậu nành, giá đỗ, canh rong biển, massage đều đặn cùng kem nở ngực.
Cố lên, phấn đấu được như mẹ yêu em chuột.
Chúc cả nhà thành công nha!

Sui đây, sui đây :Laughing:.
@ Voirom: chúc mừng bà túm được rồng con :Battin ey:
@ Hằng Dương, bb: vô nhà 888 thường xuyên để mụ Voirom ủn mông cho kà. Nếu mụ voirom không ủn xuể thì tụi tui ủn phụ, hehe.
@ Mụ Như: chúc mừng SN con gái nha, mà mụ mẹ mìn của con tính ra độc ác gúm, con có ăn được bánh kem, chè cháo gì đâu mà mụ ta lại bày ta? Mụ ta bày ra để mụ ta ăn chứ hem phải mừng SN con đâu :Laughing:
@ Quéo còm mụ trahoanu, nhớ thường xuyên vô nhà 888 phụ chị sui của tui nha bà :D

PM cho bà rồi đó nha. Hy vọng vài ngày nữa gặp được bà, có thèm gì bên này ko? Được thì tui đem qua.