images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
BÁO CÁO SÁNG NGÀY THỨ 8 TT
- Người hơi mệt do trời lạnh :((((( Làm ngay 1 li mật ong+ nước ấm :D
- Sáng nay leo lên cân = 53.5kg ( giảm 400g so với hôm qua) :D:D
03:35 CH 28/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
hi.e cảm ơn chị.mong sẽ giảm đc cân,e vẫn còn là sinh viên chưa có baby ạ:D.huhu,em béo lắm:Embarrassment:

hihiihi, sinh vien thi de mừ em :D nhai kẹo cao su cho đỡ đói 8-} hehheeh mà e đừng nghĩ cân nặng mà nói là béo nha, e phải tính ra chỉ số BMI xem e đang ở mức nào rồi mới tính giảm cân nha :D
04:27 CH 27/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
BÁO CÁO NGÀY 6&7 TT
- Sáng dậy ko còn bị choáng và lâng lâng như ngày hôm trước nữa, bật dậy cảm giác rất nhẹ nhàng cũng ko thèm li mật ong nhỏ như mọi ngày, đánh răng xong mình chỉ uống li nhỏ nước ấm và đi làm bình thường đến chiều.
- Nhưng chiều qua cty có tiệc nên mình phải đi => ngồi nhai kĩ hết 2/2 củ cài rốt + 1/2 quả dưa leo+5 lá xà lách lớn+2 chén tương đậu Hàn Quốc+chắc cũng 150g kim chi các loại + 1li còfee loãng , hị hị hị
*** Sáng nay lên cân 53.9kg ; giảm đúng 100g so với ngày thứ 5 TT :(:(:(:(:( ****
Nhưng được cái sáng nay ngủ dậy thích lắm ạ 8-} nhẹ nhàng như bồng tiên vậy ko mệt tí tẹo nào và đến cty chạy lòng vòng các phòng mà ko thấy mệt và choáng đến bgio ngồi báo cáo với cả nhà đây ạ 8-}
Tổng kết : Sau 6 ngày TT => giảm 5.6kg
04:09 CH 27/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
ôi.nghe bạn nói thích quá.mình định tuyệt thực 1 tuần thì giảm tầm bao nhiêu kg hả bạn.mình tận 73kg.huhu

Tùy cơ thể bạn ơi.
nhưng chắc chắn 3 ngày đầu giảm 2~3kg => vì thải hết chất cặn và thức ăn còn dư trong ruột bạn :D
Bạn mập rỗng sẽ xuống nhanh và nếu chăm sóc baby nữa thì chắc là xuống nhanh lắm.
Chúc bạn đủ nghị lực @};-
04:00 CH 27/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Mùa đông đến da mình khô mốc sần sùj cộng thêm vết thương do mụn chưa lành nữa ,nhjn rất kinh khủng .ĐJ đâu cũng phảj bịt khẩu trang ,mình nghe nój sữa ong chúa rất tốt nên mình cũg muốn dùng thử ,mà kg bjt gjá cả thế nào ,chỗ mình lạj kg có bán ,buồn ơj là buồn !

Theo mình thì bạn ko có sữa ong chúa thì bạn có thể dùng cách khác đơn giản và tiện hơn mà . Mình nè , nước cam sành ( ít chua hơn ) + mấy giọt oliu ( bạn có thể mua oliu laọi 1 của Pon ở siêu thị, mình mua 1 chai 1l = 70k) + mấy giọt mật ong => Trộn đều và dùng bông gòn thoa nhẹ lên mặt rồi mát xa nhẹ, da mịn và trắng hồng dần đấy ạ :D
03:58 CH 27/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
uj cha ! Gjảm 8kg luôn ? Nhưng trog 13 ngày đó kg ăn uống gj hả bạn ? Phản ứng của cơ thể thế nào ? Có sinh hoạt bình thường đc kg ?mình kh sinh con xong lên 12kg =60 ,cách đây 4 tháng mình ăn theo lowcarb 1 thág gjảm 5kg và bây gjờ kg thấy tăng lạj dù mình ăn cũng nhjều ,mìh ít ăn cơm lắm ,thỉnh thoảng ăn mỳ gój và sáng thj ăn bún .

13 ngày mình ko ăn gì, uống nước cầm chừng, 4 ngày đầu mệt lắm nhưng từ đó trở đi thì mình cứ sáng đi làm, chiều tối đi học thêm 2 h,rồi về nhà cũng dọn nhà làm việc bình thường bạn ạ. Tối trước khi ngủ thì mình pha 1 muỗng sữa chua mật ong+nước ấm uống rồi đi ngủ thôi. Vì khi bạn béo sẽ có khối mỡ dư nên giai đoạn này dùng nó để nuôi cơ thể đó bạn . Nhưng lần này mình rút kinh nghiệm, phải giữ time hậu TT= time TT bạn ạ, sau đó mình ăn lại bình thường thì sẽ giữ cân tốt hơn :)
03:51 CH 27/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Kg bjt trong web mjnh đã có aj tuyệt thực được nửa tháng kg và kết qủa thế nào nhj ?

Không ai reply bạn thì thui mình làm lun heng :D
Hồi tháng 6/2011 mình đã làm một đơt 16 ngày gồm 13 ngày TT 100% và 3 ngày hồi TT ( tập ăn nhẹ) => mình giảm dc 8kg .
Giữa cân dc đến tháng 10/2011 thì chồng mình nghỉ phép 1 tháng, ở nhà đưa đón vợ đi làm và nấu ăn " goị là bù đắp 11 tháng/ năm mình phải tự nấu 1 mình :D) thì mình thoải mái tư tưởng chén sạch sẽ mọi món ngon trên bàn ăn => đầu tháng 12/2011 thì bảo sao mình mỏi mệt và nặng nặng....leo lên cân = 59.5kg 8-| dã man luôn đó bạn .
04:36 CH 26/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
BÁO CÁO DIỄN BIẾN NGÀY THỨ 5 TT
- Sáng dậy hơi mệt => nhg càng ngày càng tiến triển, mỗi ngày đỡ mệt hơn :).
- Từ sáng nay mình thấy mệt khi nằm nhưng đứng dậy hoạt động thì người lại khỏe băm băm :D
*** Cân nặng - vừa leo lên cân xong = 54.0kg chẵn :p ( Giảm 5.5kg sau 5 ngày TT )
Kế hoạch của mình là khi nào thèm ăn lại sẽ ăn ko áp đặt nhưng vẫn cố đến 30.12 => cho đủ 9 ngày :D
03:25 CH 25/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Mọj ngườj ơj !gjảj đáp dùm em tuyệt thực có đẹp da kg ?

Chào bạn, mình ko biết da bạn thế nào nhưng da mình khi mập thì căng nhưng lỗ chân lông nhìn ghê lắm . Sau mỗi đợt TT thì da mình thu nhỏ lỗ chân lông và chị mình nói là da mịn hơn, mình cũng thấy mịn hơn nhưng ko biết do TT hay do mình thỉnh thoảng sử dụng nước cam tươi+oliu để tắm và mát xa mặt hay ko nữa. Nhưng mình đảm bảo nếu bạn da dầu thì sau 1 đợt TT thì da dầu biến mất 90%. Kinh nghiệm của mình đấy.
Và cũng thấy mụn iến mất dần ( trong gd T thì mụn nổi lên nhg hậu TT thì mịn hết mun ko lỗ chân lông và BỒ KẾT NHẤT LÀ VỤ PHẦN MỠ ĐÙI PHÍA DƯỚI MÔNG Í BẠN => NÓ PHẲNG MỊN CHỨ KO LỒI TỪNG CỤC NHƯ KHI BÉO NỮA :D:D
03:20 CH 25/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Ngày thứ 4 TT
-Sáng dậy như người ko trọng lượng, tưởng như ko nhấc nổi chân đi . Mệt cực mệt
- Ra vệ sinh cá nhân => xong tìm ngay 1/3 ly mật ong+nước ấm => 10p sau người như dc hồi sinh.
- Đến cty ngồi thừ 1 chỗ => lên WTT báo cáo với cả nhà tình trạng kiệt sức của mình.
*** Cân nặng sáng thứ 4 TT = 54.8kg *** chiều qua đi làm về = 55.1kg => sau 1 đêm giảm 0.3kg:p:p:p:p:p:p:p:p:p:p:p:p:p:p
*** Hôm nay chiến đấu với 2 đám cưới hị hị hị . Thử nghị lực của mình thế nào đây :p
03:27 CH 24/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Ngày thứ 2 TT
- Buổi sáng : Có biểu hiện tê bàn chân+ bàn tay đến chiều thì hết.
- Buổi chiều : Nhức mỏi khớp tay và chân ( do e có tiền sử khớp nhẹ) => đến tối thì nhức kinh khủng nhưng sáng ngày hsau dậy thì hết nhức và nổi vài đốm thâm ra ngoài da. Em nghĩ có thể cơ thể đẩy độc tố ra ngoài phải ko cả nhà?
- Ban đêm : tự nhiên thấy bụng như dồn 1 cái gì đó từ bụng xuống dưới và sáng dậy 2 thấy ra khí hư màu vàng vàng đặc như sữa chua Vinamilk ( như lâu lâu chị em mình bị viêm vậy đó ạ)
** Cân nặng ngày thứ 2 TT = 56kg ( sau 2 ngày giảm 3.5kg)
Ngày thứ 3 TT
- Buổi sáng : Khát nước rất nhiều nhg chịu khó ngậm nước lọc rồi nhả ra và lâu lâu uống 1 ngụm nhỏ thui ạ.
Từ sáng đến giờ ko thấy bụng có biểu hiện gì lạ và cũng ko thấy khí hư vàng ra nữa ạ :(
** Cân nặng sáng ngày thứ 3 TT = 55.5kg ( đã giảm 4.0kg)
Em đã TT 1 lần cách đây 6 tháng nhưng ko xuống nhanh và có triệu chứng ra khí hư như vậy.
Em đăng bài lên đây để cùng nhà TT mình chia sẻ và động viên nhau.
Em đang băn khoăn về triệu chứng này quá, có bạn nào biết tư vấn cho e với ạ :(
Thanks cả nhà và chúc ngày mới tốt lành @};-
03:05 CH 23/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Hix, em lại ăn mất rồi nhà mình ạ. Sáng nay thực sự là em không thể nhấc nổi người khỏi cái giường (thứ nhất bởi bản thân vốn dĩ đã quá nặng, thứ 2 là cũng bởi không còn tí sức lực nào).
Trong lúc làm vệ sinh cá nhân mà em cứ muốn xỉu luôn. Em tự thấy với tình hình này thì không thể đứng lớp được thế nên quyết định "phá giới". Ban đầu em chỉ uống tầm 100ml nước ấm với mật ong thôi cho đầu óc đỡ quay quay, tuy nhiên uống xong thì tay chân vẫn run rẩy, thế nên trong tủ lạnh còn 1 hộp sữa chua và còn 1 hộp sữa đậu nành fami nữa, thế là em "đánh" sạch luôn.
Chắc là từ mai em lại theo meobao_trang tiết thực thôi chứ mới ngày thứ 3 mà thế nay thì chắc những ngày sau em liệt giường luôn :((

Mubie ơi :)
Bạn đừng nản, bạn nhớ là trong gđ TT này mọi hoạt động bạn phải thật nhẹ nhàng và từ từ thôi nha, ko đựng mạnh mẽ như lúc ăn uống bt đâu. Sáng dậy thì lăn qua lăn lại 1 chút rồi nhẹ nhàng đẩy người mình lên chứ đừng bật đậy mạnh sẽ dễ gây choáng . Kể cả việc đilại bạn cũng đi với nhịp vừa phải để tránh bị mệt.
Vài k/nghiệm từ bản thân gửi bạn . Cố lên nào :D@};-
05:25 CH 22/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Sáng nay ngày thứ 2 TT.
- Sáng dậy em nhảy lên cân ===>>>> hoa mắt mất thôi 56.5kg ạ 8-}8-}8-}8-}8-}
- Người hơi mệt nhưng dậy khua chân múa tay mấy cái rồi đi tắm ===>>> khỏe lại
( Các chị nào sợ da khô thì dùng nước cam tươi+dầu Oliu loại I (Pond)+mật ong tắm và mát xa mặt nghen ==>>> ko còn da khô và sạm nữa đâu ạ O:-)
- Hôm nay lưỡi em bắt đầu đốm trắng và ko thèm ăn nữa :D
Chúc cả nhà TT ngày mới tốt lành và vượt qua chính mình nào @};-@};-@};-@};-@};-
02:54 CH 22/12/2011
Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...
Chào cả nhà , cho e tham gia nhật kí giảm cân với ạ :D
Em đã từng thực hiện giảm cân thành công nhờ PP tuyệt thực này rồi ạ. Nay béo quá nên lại phải thực hiện đây :D
Ngồi ngâm kíu 62 tầng nhà mình, e thấy động lực tăng cao nên tham gia cho có tinh thần :Embarrassment:
Hồi tháng 6/2011 em đã giảm 8kg sau 16 ngày kể từ ngày đầu TT cho đến ngày ăn lại bt.
Các bạn ko biết đâu e cao có m52 nhưng 59.5kg :-P chồng đi ct suốt , ở bên cạnh mẹ và 2 bà chị gái, ai cũng cố gắng bồi bổ cho e nhanh có baby nhưng hôm rồi đi đám cưới e lôi váy quây rra mặc thì hichic khủng khiếp quá, nhảy lên cân =59.5kg :((:((:((
Chiều qua là bữa ăn tối cuối cùng của em em măm 1 tô bánh canh toàn xịt+giò heo :-P
Từ đó đến bgio ko ăn gì, khát thì nhấm mấy ngụm nước.
Chiều đi làm vèleo lên cân = 57.5kg, hí hí hí phải uống 1ly nhỏ mật ong+nc ấm để lát nữa leo lên giường yên giấc ( k/nghiệm từu lần TT trước đấy ạ)
Chúc cả nhà TT mình thành công nha.
Thật ra nó ko khó đâu, chỉ cần chúng ta đủ lòng quyết tâm thôi ạ :D @};-
04:13 CH 21/12/2011
Mang thai và chia sẻ cùng Mẹ Uyên My - tầng 126 -...
Em có thể post kết quả tinh dịch đồ của chồng em lên đây hoặc gởi riêng vào tin nhắn cho chị nhé em gái:x
Hiện tượng của em hoàn toàn bình thường, trộm vía chu kì 24-26 ngày thì lại càng thích, nhanh có cơ hội đón bé yêu hơn các bạn chu kì 40-50 ngày đấy em gái:x Thế nên em cứ vững lòng tin, trước sau gì con cũng về bên vc em, em gái nhé.
Chậm mà chắc nha em... cứ từ từ rồi em cũng sẽ toại nguyện.
Chúc em gái hạnh phúc.

MUM ơi, em đã gửi KQ XN của vc em vào hộp tin của chị rồi ạ, chị xem giúp em với ạ :x
Chúc chị và gd luôn khoẻ mạnh và hạnh phúc @};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-
05:29 CH 12/12/2011
Siêu âm trứng - Các thắc mắc liên quan - Tầng 10
Chu kỳ của bạn mấy ngày? Ngày RT là bạn tự biết hay có canh noãn nhờ siêu âm? Nếu như bạn nói là hôm nay ngày thứ 14 sau RT nhưng chỉ mới là ngày thứ 24 của Chu kỳ thì chu kỳ của bạn khá dài nhỉ? Chưa đến kỳ QKD mà bạn có máu hồng thế thì cũng khả quan lắm, vì có thể đó là máu báo do phôi làm tổ trong tử cung. Nhưng cũng có thể là QKD đến sớm như mẹ nào đó trong nhà nào đó đó. hì hì. Tốt hơn hết là bạn thử que xem, nếu có thai là biết liền vì nếu bạn siêu âm canh noãn thì hôm nay ngày thứ 14 sau RT là cho kq chính xác. Nếu vẫn còn nghi ngờ thì đi xét nghiệm Beta. Chúc bạn sớm có tin vui.

Thanks bạn mimi, QKD ghé m rồi bạn ạ :( chán wa rồi huhuhu
03:27 CH 12/12/2011
Trứng đã rụng - Hồi hộp đếm ngày thử que (Phần IV)
mẹ myloveper2011 cứ bình tĩnh mong ngóng thêm mấy ngày nữa xem. Chu kì của mẹ nó là bao nhiêu ngày?
Thử que 1 vạch nhưng chưa đến kỳ kinh thì chưa chắc chắn được mà nếu chưa chắc chắn mà thấy máu thì mẹ nó nằm yên, tránh động mạnh. Đi nhẹ nói khẽ cười duyên mẹ nó nhé.

Mẹ mymozart ơi, QKD ghé e rồi, chán lắm cơ :-&
03:25 CH 12/12/2011
Mang thai và chia sẻ cùng Mẹ Uyên My - tầng 126 -...
Nếu tháng nào cũng thế thì là do chu kì em ngắn hơn dự tính thôi bé ơi, 24 ngày thì trứng sẽ rụng tầm ngày 10 chu kì em nhé:x

Hichichic MUM ơi, QKD ghé em sáng nay rồi :)
sao MUM giỏi thế ? lần nào e có thắc mắc gì thì MUM cũng tư vấn chuẩn 100%, hihihi mỗi khi e rối như dây tơ hồng thì MUM lại cho em lời tư vấn chắc nịch làm em tự tin đón nhận nó hơn :)
Tuy chưa được nhìn thấy 2v nhưng em cảm thấy vui vì mình ko bị mất phương hướng nhờ vào MUM đấy ạ @};-@};-
MUM ơi, em muốn nhờ MUM xem kq xn TT của chồng em thì em phải làm sao ạ :Embarrassment:
Thanks MUM ! chúc chị và babies mạnh khỏe ạ @};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-
03:22 CH 12/12/2011
Mang thai và chia sẻ cùng Mẹ Uyên My - tầng 126 -...
Hiện tượng của em là bình thường, chu kì này đến sớm hơn dự tính thôi em gái nhé.
Đừng suy nghĩ nhiều quá sẽ làm chu kì rối loạn nha em.
Chúc em gái khỏe.

Hichic,em cảm ơn chị .. Sao mà tháng nào e cũng gặp nhg hiện tượng nan giải này vậy chị :(
04:00 CH 11/12/2011
Siêu âm trứng - Các thắc mắc liên quan - Tầng 10
Bác Sơn và các chị cho em hỏi gấp với ạ,
Ngày 13 sau RT e thử que 1v nét căng. ( buổi trưa e thấy 1 vệt máu hồng) sau đó tối ra 1 chút xíu khoảng 2-3 giọt . Em chỉ dùng BVS hàng ngày.
Ngày 14 sau RT tiếp tục ra chút xíu máu màu nhờn nhợt hơi thâm thâm mỗi lần cũng chỉ 1~2 giọt . Em chỉ dùng BVS hàng ngày .
Ngày KC của em là 17/11/2011 => tính đến 10/12/2011 mới 24 ngày.
Mọi kì kinh trước em đều đau bụng và ng mệt mỏi nhưng sao 2 hôm nay( từ khi có vệt màu hồng) e vẫn khỏe như bình thường ạ.
Em lo quá, chờ chồng em vừa đi lên cơ quan là e vào hỏi các chị ngay ạ.
Em sốt ruột quá
Mong tin tư vấn của mọi người lắm ạ.
Em cảm ơn cả nhà,
03:05 CH 11/12/2011
m
myloveper2011
Bắt chuyện
752Điểm·2Bài viết
Báo cáo