mummim_moon oi.....xx đã từng nâng mũi bs Cương rồi nè...chỉ mới năm ngoái thôi, lúc đó xx làm giá 7tr rồi, sụn thì cứng ngắt ah. Nhìn chung dáng mũi bác ấy làm thì đẹp và tây lắm. Nếu đầu mũi và cánh mũi của bạn nhỏ thì ok. Chỉ có điều bác ấy làm chuyên gia bị méo. Cuối cùng xx phải đi nâng lại đó. xx ko phải nói xấu bs Cương, nhưng xx đã làm và thấy vậy. Mong mẹ tư vấn cho kỹ rồi qd nhé.
xi xọn - em cũng định nói là hình như bs sữa mũi bị bị hơi lệch sang 1 bên. Em nhìn cái mũi của dì em hơi bị méo mà em nói dì em bảo là không có em cũng hơi nghi ngờ. Bs giá sửa mũi đắt hơn mấy bs kia nhưng giờ em cũng chưa biết nên làm bs nào. Vậy lần thứ 2 chị sữa là của bs nào vậy chị tư vấn cho em xíu nha. em sống bên đây nên cũng không biết rõ lắm.
xi xọn - em cũng định nói là hình như bs sữa mũi bị bị hơi lệch sang 1 bên. Em nhìn cái mũi của dì em hơi bị méo mà em nói dì em bảo là không có em cũng hơi nghi ngờ. Bs giá sửa mũi đắt hơn mấy bs kia nhưng giờ em cũng chưa biết nên làm bs nào. Vậy lần thứ 2 chị sữa là của bs nào vậy chị tư vấn cho em xíu nha. em sống bên đây nên cũng không biết rõ lắm.
sr vì trã lời em quá trễ , em biết không mấy loại trà đó chỉ làm cho người uống đi đại tiện nhiều làm cho thân thể mệt lã người chị khuyên em đừng uống loại trà đó. mà em uống cafe có mất ngủ không? với chị thì nó vẫn ổn ngủ bình thường. chị biết rằng là cafe cũng không tốt lắm như 1 chị đã chia sẻ với chúng ta nhưng chị nhắc lại chị chỉ dùng nó cho 2 hoặc 3 tuần đầu rồi sau đó chị sẽ dùng phương pháp khác em ạ. hihi đúng là cafe việt ngon hơn cafe gói. nhớ giảm cân xong 1 tuần thì báo kết quả cho mọi người cùng chia sẻ em nhé. no-en cả nhà vui vẻ không?
sáng : không ăn cũng chả uống vì không thấy đói
trưa : 3 giờ 1 ly caffe đá có đường
tối : 1 ly cafe như buổi trưa , thêm 1 trái táo đỏ
các bạn yêu dáng đẹp cố lên nhá....................
nếu như đã có cháu thì 1m63 nặng 51 kí là vừa vặn rồi đó. không ngại ra đường với ông xã nữa. mà bạn cũng không nên có ý nghĩ trở về dáng như hồi con gái , làm mẹ cũng có nét đẹp riêng của mẹ chứ đâu nhất thiết phải như model mới là đẹp. như chị ra đường bảo có con rồi ai mà tin.:Smiling:
chị mới dùng được 2 ngày thôi chưa leo lên cân và cũng cảm thấy hơi xót ruột một chút. hihi ai mà chẳng vậy mấy ngày đầu giảm nhanh lắm rồi cân bắt đầu xuống chậm dần có khi 1 ngày kiêng khem dữ dội chỉ xuống được khoảng 125garm thôi. cứ kiêng trì thế nào cũng thành công mà.
chị cũng đang dùng cafe để giảm cân. vậy qua ngày 27 em bắt đầu ăn kiêng luôn à vậy chúc em thành công nha. em cũng đừng kiêng khem quá coi chừng chịu không nổi thì khổ. vài ngày mà em cảm thấy không ổn thì em cứ ăn một chút đồ mặn vào không ảnh hưởng gì nhiều đâu. xynh xynh diện đồ tết cho người ta ghiền
nếu em có quyết tâm như vậy thì quá tốt nhất định sẽ thành công , muốn xuống vài kí thì không khó gì cả yên tâm đi. hôm nay em ăn uống như vậy khá ổn , 10 ngày sau nhất định em sẽ giảm được nhiều cân.
sáng : uống một cóc nước lọc
trưa : 1 ly cafe đá
tối : 7 giờ 1 ly cafe và 1 trái quýt mỹ ( chua chua )
cố lên , cố lên
tất nhiên là chị đã thử rồi mới dám chia sẻ kinh nghiệm với bà con , cái cảm giác 2 ngày đầu khó chịu thiệt nhưng mấy ngày sau thì cảm thấy không đói mà còn ngán thức ăn nữa. dùng thử nếu như có cảm giác thích thú.
tuỳ theo dáng người em à hiện tại bây giờ em nặng bao nhiêu cân. còn chị thì lần giảm cân với cafe trong 3 tuần chị giảm được khoảng 9 kí. ( chị chỉ ăn trái cây ít thôi , có ngày ăn ngày không ăn , nhưng tuyệt đối đừng ăn chuối , vải , nhãn , nói chung là trái cây quá ngọt.
chúc các bạn thành công theo ý muốn của mình:Angel:
chị không ngại đọc nhiều chữ đâu giảm cân mà có chị em chia sẻ thiệt là vui. chế độ của em rất thích hợp để giảm cân lâu dài. chắc sau khi giảm cân = cafe xong chắc chị cũng sẽ thu thập một thực đơn an toàn như em. :Smiling:
tết đến phải diện đồ đẹp => giảm cân
em giảm được 4 kí vậy em dùng thực đơn nào? trong bao lâu giảm được nhiêu đó kí? bây giờ nhìn thấy béo cái mặt mập mập trong ngố dễ sơ. :Laughing:
chị uống cafe đen , cafe sữa đương nhiên cũng có nhưng phải ít thôi sữa cũng làm chị em mình béo mà. :Smiling: tại vì chị chỉ dùng cách này trong 2 tuần thôi rồi sẽ áp dụng thực đơn điều độ hơn. em giảm cân thực đơn như thế nào?
lúc trước chị chỉ có 46 kí thôi , dáng như vậy mới là chuẩn. mập lên 7 kí buồn quá. giảm cân bằng caffe nó nhanh và lẹ sau khi giảm xong rồi chị mới ăn chế độ khác. em ăn ít và giảm cân tập thể dục giảm được bao nhiêu kí?
chị em cùng giảm cân để diện đồ tết nào.:Angel:
tớ cũng giảm cân bây giờ thôi tớ cao 1m63 nặng 53 kí:Sad: , dạng người của em không ăn cũng béo
tớ quyết định uống cafe thay cho 3 bữa ăn trong ngày.
giảm béo thành công nào các mẹ! iu cả nhà thế.