Ôi, ước gì cuộc đời mình cũng có lúc được đặt câu hỏi này??????
Để tăng cân có khó gì đâu, các mẹ chịu khó ăn đêm, sau 1 tháng biết ngay ấy mà! Giảm cân mới khó chứ tớ thấy tăng cân dễ ợt.

ĂN KIÊNG KIỂU MỸ
Chào cả nhà,

Iem

cũng thuộc túyp nhúc nhích tí là péo péo péo. Muốn gọt dũa bo-đì để sắm đồ diện Tết nên mấy tháng nay tích cực ăn kiêng theo đủ thứ thực đơn cóp nhặt được trên mạng. Áp dụng thực đơn 13 ngày và thực đơn thông minh của mẹ Hoa Thủy Tinh thì do được ăn ít quá nên cứ thòm thèm, thuận tay lại bốc bỏ mồm, kết quả là Zero! Thử súp bắp cải thì mùi vị kinh khủng, theo k được. Ăn kiêng bằng bưởi thì acid trong quả bưởi tấn công dạ dày, xót ruột k chịu nổi. Ngốn dưa hấu 1.5kg/ ngày cũng k ăn thua, vì cả ngày chỉ độc có 1 món, chán ốm! Thậm chí, nốc cả thuốc Reduce-It 15mg - hổng xi nhê gì lun!
Sắp bỏ cuộc đến nơi, thì may mắn ghê, túm được cái thực đơn giảm péo của sao Hollywood - Jennifer Aniston.

Áp dụng ngay (có biến tấu cho dễ ăn theo khẩu vị VN) + tập TD ít nhất 1g/

ngày

, hiệu quả tức thì lun,

mỗi ngày giảm gần 1kg

đấy các mẹ ạ. Giảm cân sâu mà lại rất khỏe, được ăn nhiều món (đúng ý ghê, hihihehe), có cảm giác đầy đủ sinh lực chứ k yếu ớt như các kiểu ăn kiêng khác. Ăn kiêng kiểu Mỹ mà lị ! Mà em thấy thực đơn này rất khoa học, tuy ăn kiêng nhưng cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất (tất nhiên là ở mức vừa đủ) chứ k chỉ đơn thuần là giảm calo như cái món súp cải bắp. Mà theo iem tìm hiểu, nếu cứ ăn kiêng thiếu chất như thế, cơ thể sẽ sản sinh chất độc xenon, hại thận và gan.
Mẹ nào có hứng thú muốn thử Thực đơn ăn kiêng kiểu Mỹ thì reply nhé, em sẽ gửi.
Xin các mẹ đã thành công với món súp và các cách ăn kiêng khác đừng ném dép iem nhé!
Yêu cả nhà :Rose: