Đủ số rồi T ơi, đang thèm KFC egg tart :)).
Em từng hỏi ở tân nhất Hương thì người ta đưa cho xem bơ cán Sania màu vàng, có 48k/ kg thôi, em chưa dám mua thử. Em mua bơ Vivo ở Phạm Văn Hai, nếu em nhớ ko lầm thì là loại mà trang web trên bán 100k,họ bán 120k, em mua lẻ 300 g cũng bán, lúc em mua là trong thùng mới nhập về, còn nguyên vẹn, trắng tinh. Ăn thấy thơm ngon lắm.
T ơi chị đăng ký 1 kg hihi, loại 120k này ngon hơn loại mua ở Phương Hà. Loại ở Phương Hà cty bán chỉ 55k/1kg, nó bán 80k mà để vỡ lung tung hết rồi, vì trữ tủ đông, nhiều đồ đè lên, nhìn hơi cũ.Mọi người ráng mua chung nguyên thùng thì bơ vừa mới vừa ngon... Lưu ý cái này cũng phải giữ lạnh như bơ vậy đấy.
Share bột mì Cái Cân và men làm bánh mì.Mình cần 4kg bột mì số 11 (Cái Cân), một bao gần 25kg, còn 20kg. Bột mì thì mình hỏi giá 360kg/bao + 10K bao bì và trừ hao hụt thì ước tính giá khoảng 15k/kg. Khi nào đăng ký đủ mình đi mua xong sẽ báo giá lại.Mình cần 100gr men lạt, 100gr men ngọt, mình hỏi giá mỗi gói 43K/ 500gr. Nếu các bạn share thì 9k/100gr nha, tại mình ko có tiền lẻ để thối đâu. Hiện còn dư mỗi loại men là 400gr. Nhà mình đường Trần Bình Trọng P5 Bình Thạnh, gần chỗ bán 172 Nguyễn Văn Đậu.Mình đi làm ở 35 Nguyễn Huệ, Q1. Các bạn ở lấy ở Q1 vui lòng nhắn giúp mình địa chỉ nha, vì chỗ mình gởi xe đi tới cty thì khá là xa gần 1km, vác bao bột hơn chục kg mà đi bộ như vậy xong chắc mình vô chẳng làm được gì. Do đó nếu có bạn nào giúp mình nhận toàn bộ ở khu Q1 thì mình sẽ chở tới tận nơi. Nếu bạn nào làm chỗ tiện đừong mình đi làm thì mình sẽ chở tới luôn cho nhẹ.Thanks các bạn đã ủng hộ.Mình lập danh sách các bạn có nhu cầu liên hệ, điền vô giúp mình nha. Vui lòng nhắn tin cho mình nick YM và phone để tiện liên lạc. Mình nhắn tin trên phone chậm nên lười lắm.
nhà mình share bơ ko? mình ở quận 1 hoặc 7.@Moon: Mình dùng stand mixer hiệu bosch mua của 1 c bên ***, lúc mua 2,5 tr. Thấy dùng cũng ổn rồi. Mình cũng làm bánh kiểu amateur thôi.
Hôm nay là ngày thứ 2 mình eDAS. Mọi người ủn mông cho mình cùng cố gắng với nhé hhihi.
Ngày thứ 1 và hôm nay ngày thứ 2, nhưng mình k thấy bị hoa mắt, chóng mặt, mệt, hay đói như mọi người, mình thấy rất bình thường. Mình tưởng mình sẽ đói lắm nên chuẩn bị nào trứng luộc, nào quả bơ, nào bì heo chiên giòn, thế mà k đói nên k đụng đến tí nào. Có phải do mình ăn 3 bữa chính nhiều quá không, mọi người góp ý giúp mình nhé
- Ngày 1: Mình ăn giò heo nấu canh su su + su hào: 2 bữa sáng và trưa luôn. Hơi bị ngán vì ăn nhiều phết.
Tối mình ăn măng vịt + vịt luộc
- NGày 2: Sáng: Cá hồi áp chảo phô mai
TRưa lại 1 tô măng vịt + vịt luộc. Ăn mỏi hết miệng mới hết
Tối sẽ làm mực 1 nắng xào.
Cả nhà cho mình hỏi thăm:
1/ Tại sao mình k thấy gì khác nhỉ?
2/ Mình ăn có quá nhiều protetin k? Mình toàn phải cố ăn, vì nghĩ là 3 ngày đầu ăn cho thật nhiều, rồi khi nào 5 ngày thì cutting bớt đi. Mỗi bữa mình ăn khoảng 4 khoang giò heo í :P
3/ KHi ăn vịt luộc, mình có ăn vài miếng khế chua loét, và chuối xanh ngắt cùng vịt. Như thế mình có bị phạm vào đèn vàng không nhỉ?
- Bơ động vật thì rất béo mà cũng bị đèn vàng ạ? Nếu ăn thì chỉ được ăn bao nhiêu gr 1 ngày thôi ạ?
- Nếu phạm đèn vàng nhưng trong quy định:
Và khi phạm đèn vàng thì có phải tính là trong 1 ngày được ăn bao nhiêu gr đèn vàng ạ? Hay là được ăn cả 300gr cà chua + 400gr cà rốt ạ? Chọn 1 trong 2 hay được cả 2 trong 1 ngày ạ?
Mình thắc mắc nhiều quá, phiền cả nhà giúp đỡ nhé.
Mình mới bắt đầu tìm hiểu về chế độ ăn Low Carb theo DAS. Mình định tìm hiểu thông tin, đọc thật kỹ lý thuyết rồi mới lên thực đơn ăn gì và bắt tay vào thực hiện.
Hôm nay mình có 1 thắc mắc mong cả nhà giúp nhé. Cho mình hỏi là sao LC ăn được phô mai bò cười 200gr 1 ngày mà lại k được ăn các Phô mai khác. Vì theo mình nghĩ trước đây phô mai bò cười còn k nguyên chất bằng các phô mai như Bier, mozarella, creamchees.. Mình nghĩ thế không biết đúng k? Mong cả nhà góp ý nhé.
Thanks cả nhà mình :)
Vợ chồng em mấy bữa nữa qua Mel chơi nửa tháng, đang định lên Sydney đón giao thừa và ở đó tối 29,30,31 mà khó kiếm apartmet/motel để thuê quá. Chúng em có tất cả 4 người, 2 vc em và 2 vc người anh họ ở Mel. Các chị có biết chỗ nào cho thuê phòng giá cả okie không ạ? CHỉ giúp em với ạ. Đi vào 3 ngày đó chắc là đông lắm đúng k các chị?
Em cám ơn các chị ạ!
1. elhnirt - 2kg
2. moon84 - 1kg
3. anatomysu - 1kg
4. meBoBo - 1kg
5. VanSuSu - 2kg
6. Luciebui - 2kg Hồng 0908285436
7. Jeny -1kg, Mebobo nhận giùm.
Nhưng nàng chia giúp mình ra từng kg được không? Vì mình lấy cho 3 người hic hic. Phiền nàng quá...Nếu k được thì nói mình để mình báo 2 bạn mình nhé, thanks nàng nhiều lắm...