Các chị ơi, em có món này, em dùng ym cán mỏng quaker của Úc ấy. Em đã có thói quen ăn sáng bằng ym này trộn với sữa chua ko đường cả mấy tháng nay rồi, em tin là nv nó healthy hơn ăn sáng bằng bún phở mì xôi ngoài hàng! Các chị thử nhé, cũng dễ ăn, lâu lâu ngán thì lại đi ăn hàng 1 bữa. Còn cái món mà em nói ấy, là em đánh trứng gà với ym vs nhau, xong em cho 1 tí dầu lên chảo rồi cho chỗ trứng kia vào chảo, em ko nêm gia vị, sợ béo mà, nó sẽ chín thành kiểu hơi giống bánh ấy, vì nhà em chưa sắm lò nướng. Em thấy rất dễ ăn, ko biết ăn vậy có ổn ko? Vì có qua chiên dù chỉ là 1 tí ti dầu ăn thôi nhưng ko chắc nv có bị béo ko? Chị nào tư vấn dùm em đi ạ !!!!

comment by WTT mobile view

comment by WTT mobile view

Lâu quá không có mẹ nào vào chia sẻ thực hư giảm cân bằng ym nhỉ? Thấy quảng cáo nhiều quá ko biết làm sao nữa huhu

mua yen mach Duc o dau z ban

(Mong ai có thể xóa cái cmt trc của e thì xóa dùm e ạ, e mới cmt lần đầu k biết xài, tự nhiên đag viết nó chuyển wa send đi luôn).
E thấy hầu như các chị chỉ wan tâm loại nào ngăn mồ hôi, k mùi, k vàg áo,... chứ ít ai để ý tới thành phần... Chắc tại e "bà già" quá :v Mặc dù Aluminum chlorohydate gây hại cho da (tiềm ẩn ung thư) nhưng đây là t/p chính của sp khử mùi nên khó tìm ra hãng nào k có t/p này (hoặc tương tự). Nên mình mua sp nào có nhôm nằm vị trí càng dưới dưới càng tốt. 1 số sp theo như e tìm hiểu (t/p thứ 1-2 trên bao bì sp - tức chiếm khoảng 80% sp) đây ạ, mong giúp ích cho m.n. Lưu ý mấy cái e kê dưới đây toàn k tốt cho da (về lâu dài) nhé, e liệt kê theo thứ tự trên nhãn luôn:
-Deonat (Nhật) - chỉ có Ammonium alum (hại tương tự nhôm) và hương nha đam. E rất thik e này vì nghe nhiều review tốt nhưg xem t/p xog đành cắn răng k mua nữa :( Bản chất nó là 1 cục nhôm.
-Deoball Rohto (Nhật) - Ethyl (cồn), gây khô da, thâm, lão hóa da.
-Ban invisible solid (Mỹ) - chất có đuôi ~siloxane, các chất đuôi này là silicone, các chị search sẽ biết nó hại thế nào khi dùng trog mp.
-Degree (nữ) (Mỹ) - Cũng có đuôi ~siloxane
-Deo clean stick (Nhật) - toàn chất độc hại ít dùng trog mp.
-Nivea, Dove dạng lỏng (Vn): gồm Aqua, Aluminum Chlorohydrate... Cái này e xài hồi chưa biết j về mấy vụ t/p ấy. Cả 2 đều vàng áo, Dove thì ít hơn nhưg vẫn có. Cả 2 đều làm e bị dị ứng, nổi mẩn (do nhôm).
Đến h e vẫn chưa tìm đc loại nào k cồn (trog 5 chất đầu) và có nhôm nằm vị trí thứ 3 trở đi :((

comment by WTT mobile view

Mình áp dụng ăn YM giảm cân từ hôm 1 tháng 5 đến hôm nay là 5 tháng 5 mà đã giảm được 3kg rồi đó.mọi người phải cố gắng chứ.mình áp dụng sáng trưa tối là ăn YM nấu không thêm gia vị gì hết,có thể ăn với trứng luộc nè.trái cây( mình ăn táo) với lại rau luộc không chấm gia vị ( bắp cải,rau cải,bí đao )

Tuần trước tình cờ e thấy đc bài viết giảm cân bằng sữa, pp này 1 ngày 3-4 bịch sữa k đường kèm theo trái cây, thế là e áp dụng trong vòng 5 ngày giảm đc 4,5kg (từ 62kg xuống 57,5kg) tay chân bụng nhỏ hẳn, lúc đó e mừng lắm nên vẫn tiếp tục áp dụng pp này, qua ngày thứ 5 bắt đầu chóng mặt mệt mỏi k làm gì nổi, leo lên cân thì lên 58,4kg (e cao 1m63, mập vùng bụng vs đùi) @@ qua ngày thứ 6 thì càng mệt mỏi hơn, nản quá leo lên cân thì hỡi ơi T.T 59kg. E nản lắm, đọc xong topic này khí thế hùng hục lại, quyết tâm bắt đầu thứ 2 này giảm bằng yến mạch thử, có ai ăn v vs e k ạ ?

comment by WTT mobile view

Cái con bạn tên Mai này, khẳng định 100% là biết tình yêu của Trung dành cho Nguyệt, nhưng nó cũng yêu nên nó giả bộ, chỉ khổ bạn Nguyệt ngu thôi, toàn chơi nhầm bạn thôi.