tiêm phòng cho con là bắt buộc cũng như nghĩa vụ của cha mẹ đối với con cái. Biết vậy mà sao dạo này đi đâu cũng nghe nhan nhản các thông tin ko hay về dịch vụ y tế này, haizzz, có mẹ nào chia sẻ với mình ko?
http://dantri.com.vn/suc-khoe/nhieu-sai-sot-trong-quy-trinh-tiem-chung-tai-70-nguyen-chi-thanh-608028.htm
http://dantri.com.vn/suc-khoe/nhieu-sai-sot-trong-quy-trinh-tiem-chung-tai-70-nguyen-chi-thanh-608028.htm
11:06 SA 14/05/2013
ENTRY 1:
Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc phải cho con uống sữa gì, khi nào uống được sữa tươi và uống bao nhiêu là đủ, khi mà thông tin về sữa ở VN thì quá nhiều và…nhiễu bởi sự tiếp thị của các hãng sữa. Sau đây là một số thông tin chia sẻ để các phụ huynh lựa chọn (xin nói trước là tôi không hề quảng cáo hay bài xích bất kỳ sữa nào hết nhe)
Hệ tiêu hoá của trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi) chưa đủ trưởng thành để tiêu hoá sữa bò tươi toàn phần, nên chúng cần được cho bú sữa mẹ (tốt nhất) nếu như mẹ có điều kiện cho bú hoặc bú sữa công thức (có thể sữa công thức làm từ sữa bò hoặc từ sữa đậu nành). Nếu trẻ nhũ nhi uống sữa bò tươi sớm quá thì có thể chúng sẽ nhận quá nhiều những chất đạm hay khoáng chất trong khi thận của chúng chưa đủ trưởng thành để lọc hết. Uống sữa tươi sớm hơn 1 tuổi có thể làm trẻ bị thiếu máu thiếu sắt hay bị dị ứng sữa bò (ruột bé sẽ bị tổn thương và bé sẽ đi phân có nhầy máu). Ngoài ra sữa bò tươi không cung cấp đủ những chất béo cần thiết để bé phát triển.
Khi bé trên 1 tuổi, bé có thể uống được sữa tươi (sữa bò) và ăn uống như người lớn (người lớn ăn gì thì bé ăn được thức ăn đó, có điều ăn lượng ít hơn thôi). Sau 1 tuổi, bé không nên uống sữa công thức nữa, vì sẽ có nguy cơ bị béo phì và cha mẹ phải trả tiền mắc hơn là cần thiết. Mỗi ngày bé chỉ cần uống khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu (khoảng 300-400 ml). Nếu cho bé uống nhiều hơn 500 ml sữa mỗi ngày (hay các sản phẩm sữa như yaourt, phô mai, váng sữa) thì bé có thể không có cơ hội đói để ăn những thức ăn đủ dưỡng chất khác và bé sẽ có nguy cơ bị thiếu sắt và bị táo bón. Nếu bé ăn thêm yaourt hay phô mai thì nên bớt lượng sữa bé uống mỗi ngày.
Sau 2 tuổi, bé có thể uống được sữa ít béo hoặc không béo (low fat hay non-fat) để phòng ngừa béo phì sau này. Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền căn bị béo phì, tiểu đường hay một số bệnh lý do chuyển hoá tương tự thì bác sĩ có thể đề nghị cho bé uống sữa tách béo ngay từ khi bé được 1 tuổi.
Một số bà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ khi bé trên 1 tuổi, điều này có thể cung cấp thêm cho bé một số kháng thể để bé chống lại một số bệnh nhiễm khuẩn sau này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bé bú mẹ lâu quá sau 1 tuổi thì cũng có thể có nguy cơ thiếu sắt.
Khi trẻ càng lớn lên (trên 1 tuổi) thì phụ huynh càng khuyến khích trẻ ăn đa dạng hơn là chăm chăm nhồi cho trẻ uống sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu chúng khát thì nên cho chúng uống nước thay vì cho nó uống sữa hay nước ngọt. Khi đó chúng sẽ có cơ hội đói để mà ăn những thức ăn cần thiết cho sức khỏe của chúng
Các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau (chịu khó đọc tiếng Anh một chút
http://www.babycenter.com/0_cows-mil...-it_1334703.bc
http://www.babycenter.com/0_nutritio...ildren_9245.bc
ENTRY 2:
Quay đầu lại là bờ
Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụng đối với siêu vi (virus) mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng (bacteria) thôi. Hầu hết trường hợp ho cảm (viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêu vi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì những bệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điều hại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậm chí tử vong) hay đề kháng (lờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùng đã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơ bệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi này giúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và không chính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VN là các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậy cứ phải "tiêu thụ" hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trong khi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốc điều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồi phục lại.
Một trong những câu hỏi mà phụ huynh các bé hay hỏi nhất là "nếu con tôi đã dùng nhiều kháng sinh những lần trước thì lần này không dùng kháng sinh nữa nó có hết không? hay nó có bị sao không BS?". Những lúc đó tôi hay trả lời rằng "Nếu bé không sử dụng kháng sinh cho những lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thế bé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn, và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽ lướt qua nhanh hơn." Tuy nhiên, để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khó chờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong những rào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình). Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực (hay thời gian) của BS giải thích nữa. Vậy thì quyết định "quay đầu lại" không là tùy thuộc ở phụ huynh các bé, tùy thuộc vào sự hiểu biết, kiên nhẫn và, quan trọng nhất, sự hợp tác chặt chẽ với BS của con mình. Tôi thiết nghĩ đã có rất nhiều trường hợp "quay đầu lại" thành công và các bé sẽ được hạnh phúc biết bao nếu như không bị bắt uống những thuốc (đắng) khi bị bệnh mà vẫn "dã tật"
Mong rằng khi quay đầu lại là mình bước lên bờ, chứ không ngoái lại nhìn dòng nước xoáy đang chảy kia để rồi...lại tiếp tục "trở lại dòng sống".
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_antiprev_hhg.htm
Nguồn: from Bác sĩ Đoàn Nguyên
Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc phải cho con uống sữa gì, khi nào uống được sữa tươi và uống bao nhiêu là đủ, khi mà thông tin về sữa ở VN thì quá nhiều và…nhiễu bởi sự tiếp thị của các hãng sữa. Sau đây là một số thông tin chia sẻ để các phụ huynh lựa chọn (xin nói trước là tôi không hề quảng cáo hay bài xích bất kỳ sữa nào hết nhe)
Hệ tiêu hoá của trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi) chưa đủ trưởng thành để tiêu hoá sữa bò tươi toàn phần, nên chúng cần được cho bú sữa mẹ (tốt nhất) nếu như mẹ có điều kiện cho bú hoặc bú sữa công thức (có thể sữa công thức làm từ sữa bò hoặc từ sữa đậu nành). Nếu trẻ nhũ nhi uống sữa bò tươi sớm quá thì có thể chúng sẽ nhận quá nhiều những chất đạm hay khoáng chất trong khi thận của chúng chưa đủ trưởng thành để lọc hết. Uống sữa tươi sớm hơn 1 tuổi có thể làm trẻ bị thiếu máu thiếu sắt hay bị dị ứng sữa bò (ruột bé sẽ bị tổn thương và bé sẽ đi phân có nhầy máu). Ngoài ra sữa bò tươi không cung cấp đủ những chất béo cần thiết để bé phát triển.
Khi bé trên 1 tuổi, bé có thể uống được sữa tươi (sữa bò) và ăn uống như người lớn (người lớn ăn gì thì bé ăn được thức ăn đó, có điều ăn lượng ít hơn thôi). Sau 1 tuổi, bé không nên uống sữa công thức nữa, vì sẽ có nguy cơ bị béo phì và cha mẹ phải trả tiền mắc hơn là cần thiết. Mỗi ngày bé chỉ cần uống khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu (khoảng 300-400 ml). Nếu cho bé uống nhiều hơn 500 ml sữa mỗi ngày (hay các sản phẩm sữa như yaourt, phô mai, váng sữa) thì bé có thể không có cơ hội đói để ăn những thức ăn đủ dưỡng chất khác và bé sẽ có nguy cơ bị thiếu sắt và bị táo bón. Nếu bé ăn thêm yaourt hay phô mai thì nên bớt lượng sữa bé uống mỗi ngày.
Sau 2 tuổi, bé có thể uống được sữa ít béo hoặc không béo (low fat hay non-fat) để phòng ngừa béo phì sau này. Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền căn bị béo phì, tiểu đường hay một số bệnh lý do chuyển hoá tương tự thì bác sĩ có thể đề nghị cho bé uống sữa tách béo ngay từ khi bé được 1 tuổi.
Một số bà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ khi bé trên 1 tuổi, điều này có thể cung cấp thêm cho bé một số kháng thể để bé chống lại một số bệnh nhiễm khuẩn sau này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bé bú mẹ lâu quá sau 1 tuổi thì cũng có thể có nguy cơ thiếu sắt.
Khi trẻ càng lớn lên (trên 1 tuổi) thì phụ huynh càng khuyến khích trẻ ăn đa dạng hơn là chăm chăm nhồi cho trẻ uống sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu chúng khát thì nên cho chúng uống nước thay vì cho nó uống sữa hay nước ngọt. Khi đó chúng sẽ có cơ hội đói để mà ăn những thức ăn cần thiết cho sức khỏe của chúng
Các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau (chịu khó đọc tiếng Anh một chút
http://www.babycenter.com/0_cows-mil...-it_1334703.bc
http://www.babycenter.com/0_nutritio...ildren_9245.bc
ENTRY 2:
Quay đầu lại là bờ
Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụng đối với siêu vi (virus) mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng (bacteria) thôi. Hầu hết trường hợp ho cảm (viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêu vi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì những bệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điều hại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậm chí tử vong) hay đề kháng (lờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùng đã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơ bệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi này giúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và không chính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VN là các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậy cứ phải "tiêu thụ" hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trong khi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốc điều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồi phục lại.
Một trong những câu hỏi mà phụ huynh các bé hay hỏi nhất là "nếu con tôi đã dùng nhiều kháng sinh những lần trước thì lần này không dùng kháng sinh nữa nó có hết không? hay nó có bị sao không BS?". Những lúc đó tôi hay trả lời rằng "Nếu bé không sử dụng kháng sinh cho những lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thế bé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn, và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽ lướt qua nhanh hơn." Tuy nhiên, để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khó chờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong những rào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình). Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực (hay thời gian) của BS giải thích nữa. Vậy thì quyết định "quay đầu lại" không là tùy thuộc ở phụ huynh các bé, tùy thuộc vào sự hiểu biết, kiên nhẫn và, quan trọng nhất, sự hợp tác chặt chẽ với BS của con mình. Tôi thiết nghĩ đã có rất nhiều trường hợp "quay đầu lại" thành công và các bé sẽ được hạnh phúc biết bao nếu như không bị bắt uống những thuốc (đắng) khi bị bệnh mà vẫn "dã tật"
Mong rằng khi quay đầu lại là mình bước lên bờ, chứ không ngoái lại nhìn dòng nước xoáy đang chảy kia để rồi...lại tiếp tục "trở lại dòng sống".
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_antiprev_hhg.htm
Nguồn: from Bác sĩ Đoàn Nguyên
09:30 SA 07/05/2013
ENTRY 1:
Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc phải cho con uống sữa gì, khi nào uống được sữa tươi và uống bao nhiêu là đủ, khi mà thông tin về sữa ở VN thì quá nhiều và…nhiễu bởi sự tiếp thị của các hãng sữa. Sau đây là một số thông tin chia sẻ để các phụ huynh lựa chọn (xin nói trước là tôi không hề quảng cáo hay bài xích bất kỳ sữa nào hết nhe)
Hệ tiêu hoá của trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi) chưa đủ trưởng thành để tiêu hoá sữa bò tươi toàn phần, nên chúng cần được cho bú sữa mẹ (tốt nhất) nếu như mẹ có điều kiện cho bú hoặc bú sữa công thức (có thể sữa công thức làm từ sữa bò hoặc từ sữa đậu nành). Nếu trẻ nhũ nhi uống sữa bò tươi sớm quá thì có thể chúng sẽ nhận quá nhiều những chất đạm hay khoáng chất trong khi thận của chúng chưa đủ trưởng thành để lọc hết. Uống sữa tươi sớm hơn 1 tuổi có thể làm trẻ bị thiếu máu thiếu sắt hay bị dị ứng sữa bò (ruột bé sẽ bị tổn thương và bé sẽ đi phân có nhầy máu). Ngoài ra sữa bò tươi không cung cấp đủ những chất béo cần thiết để bé phát triển.
Khi bé trên 1 tuổi, bé có thể uống được sữa tươi (sữa bò) và ăn uống như người lớn (người lớn ăn gì thì bé ăn được thức ăn đó, có điều ăn lượng ít hơn thôi). Sau 1 tuổi, bé không nên uống sữa công thức nữa, vì sẽ có nguy cơ bị béo phì và cha mẹ phải trả tiền mắc hơn là cần thiết. Mỗi ngày bé chỉ cần uống khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu (khoảng 300-400 ml). Nếu cho bé uống nhiều hơn 500 ml sữa mỗi ngày (hay các sản phẩm sữa như yaourt, phô mai, váng sữa) thì bé có thể không có cơ hội đói để ăn những thức ăn đủ dưỡng chất khác và bé sẽ có nguy cơ bị thiếu sắt và bị táo bón. Nếu bé ăn thêm yaourt hay phô mai thì nên bớt lượng sữa bé uống mỗi ngày.
Sau 2 tuổi, bé có thể uống được sữa ít béo hoặc không béo (low fat hay non-fat) để phòng ngừa béo phì sau này. Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền căn bị béo phì, tiểu đường hay một số bệnh lý do chuyển hoá tương tự thì bác sĩ có thể đề nghị cho bé uống sữa tách béo ngay từ khi bé được 1 tuổi.
Một số bà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ khi bé trên 1 tuổi, điều này có thể cung cấp thêm cho bé một số kháng thể để bé chống lại một số bệnh nhiễm khuẩn sau này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bé bú mẹ lâu quá sau 1 tuổi thì cũng có thể có nguy cơ thiếu sắt.
Khi trẻ càng lớn lên (trên 1 tuổi) thì phụ huynh càng khuyến khích trẻ ăn đa dạng hơn là chăm chăm nhồi cho trẻ uống sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu chúng khát thì nên cho chúng uống nước thay vì cho nó uống sữa hay nước ngọt. Khi đó chúng sẽ có cơ hội đói để mà ăn những thức ăn cần thiết cho sức khỏe của chúng
Các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau (chịu khó đọc tiếng Anh một chút :))
http://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc
http://www.babycenter.com/0_nutrition-guidelines-for-young-children_9245.bc
ENTRY 2:
Quay đầu lại là bờ
Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụng đối với siêu vi (virus) mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng (bacteria) thôi. Hầu hết trường hợp ho cảm (viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêu vi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì những bệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điều hại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậm chí tử vong) hay đề kháng (lờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùng đã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơ bệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi này giúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và không chính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VN là các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậy cứ phải "tiêu thụ" hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trong khi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốc điều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồi phục lại.
Một trong những câu hỏi mà phụ huynh các bé hay hỏi nhất là "nếu con tôi đã dùng nhiều kháng sinh những lần trước thì lần này không dùng kháng sinh nữa nó có hết không? hay nó có bị sao không BS?". Những lúc đó tôi hay trả lời rằng "Nếu bé không sử dụng kháng sinh cho những lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thế bé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn, và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽ lướt qua nhanh hơn." Tuy nhiên, để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khó chờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong những rào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình). Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực (hay thời gian) của BS giải thích nữa. Vậy thì quyết định "quay đầu lại" không là tùy thuộc ở phụ huynh các bé, tùy thuộc vào sự hiểu biết, kiên nhẫn và, quan trọng nhất, sự hợp tác chặt chẽ với BS của con mình. Tôi thiết nghĩ đã có rất nhiều trường hợp "quay đầu lại" thành công và các bé sẽ được hạnh phúc biết bao nếu như không bị bắt uống những thuốc (đắng) khi bị bệnh mà vẫn "dã tật"
Mong rằng khi quay đầu lại là mình bước lên bờ, chứ không ngoái lại nhìn dòng nước xoáy đang chảy kia để rồi...lại tiếp tục "trở lại dòng sống".
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_antiprev_hhg.htm
Nguồn: from Bác sĩ Đoàn Nguyên
Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc phải cho con uống sữa gì, khi nào uống được sữa tươi và uống bao nhiêu là đủ, khi mà thông tin về sữa ở VN thì quá nhiều và…nhiễu bởi sự tiếp thị của các hãng sữa. Sau đây là một số thông tin chia sẻ để các phụ huynh lựa chọn (xin nói trước là tôi không hề quảng cáo hay bài xích bất kỳ sữa nào hết nhe)
Hệ tiêu hoá của trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi) chưa đủ trưởng thành để tiêu hoá sữa bò tươi toàn phần, nên chúng cần được cho bú sữa mẹ (tốt nhất) nếu như mẹ có điều kiện cho bú hoặc bú sữa công thức (có thể sữa công thức làm từ sữa bò hoặc từ sữa đậu nành). Nếu trẻ nhũ nhi uống sữa bò tươi sớm quá thì có thể chúng sẽ nhận quá nhiều những chất đạm hay khoáng chất trong khi thận của chúng chưa đủ trưởng thành để lọc hết. Uống sữa tươi sớm hơn 1 tuổi có thể làm trẻ bị thiếu máu thiếu sắt hay bị dị ứng sữa bò (ruột bé sẽ bị tổn thương và bé sẽ đi phân có nhầy máu). Ngoài ra sữa bò tươi không cung cấp đủ những chất béo cần thiết để bé phát triển.
Khi bé trên 1 tuổi, bé có thể uống được sữa tươi (sữa bò) và ăn uống như người lớn (người lớn ăn gì thì bé ăn được thức ăn đó, có điều ăn lượng ít hơn thôi). Sau 1 tuổi, bé không nên uống sữa công thức nữa, vì sẽ có nguy cơ bị béo phì và cha mẹ phải trả tiền mắc hơn là cần thiết. Mỗi ngày bé chỉ cần uống khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu (khoảng 300-400 ml). Nếu cho bé uống nhiều hơn 500 ml sữa mỗi ngày (hay các sản phẩm sữa như yaourt, phô mai, váng sữa) thì bé có thể không có cơ hội đói để ăn những thức ăn đủ dưỡng chất khác và bé sẽ có nguy cơ bị thiếu sắt và bị táo bón. Nếu bé ăn thêm yaourt hay phô mai thì nên bớt lượng sữa bé uống mỗi ngày.
Sau 2 tuổi, bé có thể uống được sữa ít béo hoặc không béo (low fat hay non-fat) để phòng ngừa béo phì sau này. Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền căn bị béo phì, tiểu đường hay một số bệnh lý do chuyển hoá tương tự thì bác sĩ có thể đề nghị cho bé uống sữa tách béo ngay từ khi bé được 1 tuổi.
Một số bà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ khi bé trên 1 tuổi, điều này có thể cung cấp thêm cho bé một số kháng thể để bé chống lại một số bệnh nhiễm khuẩn sau này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bé bú mẹ lâu quá sau 1 tuổi thì cũng có thể có nguy cơ thiếu sắt.
Khi trẻ càng lớn lên (trên 1 tuổi) thì phụ huynh càng khuyến khích trẻ ăn đa dạng hơn là chăm chăm nhồi cho trẻ uống sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu chúng khát thì nên cho chúng uống nước thay vì cho nó uống sữa hay nước ngọt. Khi đó chúng sẽ có cơ hội đói để mà ăn những thức ăn cần thiết cho sức khỏe của chúng
Các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau (chịu khó đọc tiếng Anh một chút :))
http://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc
http://www.babycenter.com/0_nutrition-guidelines-for-young-children_9245.bc
ENTRY 2:
Quay đầu lại là bờ
Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụng đối với siêu vi (virus) mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng (bacteria) thôi. Hầu hết trường hợp ho cảm (viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêu vi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì những bệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điều hại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậm chí tử vong) hay đề kháng (lờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùng đã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơ bệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi này giúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sự phát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và không chính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VN là các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậy cứ phải "tiêu thụ" hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trong khi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốc điều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồi phục lại.
Một trong những câu hỏi mà phụ huynh các bé hay hỏi nhất là "nếu con tôi đã dùng nhiều kháng sinh những lần trước thì lần này không dùng kháng sinh nữa nó có hết không? hay nó có bị sao không BS?". Những lúc đó tôi hay trả lời rằng "Nếu bé không sử dụng kháng sinh cho những lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thế bé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn, và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽ lướt qua nhanh hơn." Tuy nhiên, để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khó chờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong những rào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình). Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực (hay thời gian) của BS giải thích nữa. Vậy thì quyết định "quay đầu lại" không là tùy thuộc ở phụ huynh các bé, tùy thuộc vào sự hiểu biết, kiên nhẫn và, quan trọng nhất, sự hợp tác chặt chẽ với BS của con mình. Tôi thiết nghĩ đã có rất nhiều trường hợp "quay đầu lại" thành công và các bé sẽ được hạnh phúc biết bao nếu như không bị bắt uống những thuốc (đắng) khi bị bệnh mà vẫn "dã tật"
Mong rằng khi quay đầu lại là mình bước lên bờ, chứ không ngoái lại nhìn dòng nước xoáy đang chảy kia để rồi...lại tiếp tục "trở lại dòng sống".
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_antiprev_hhg.htm
Nguồn: from Bác sĩ Đoàn Nguyên
09:16 SA 07/05/2013
Mình mới đọc được cái này trên FB, thấy hay, chia sẻ với các mẹ:
"Thiếu calcium với vitamin D à???
bởi Nguyen Vu Thuy Trang (Ghi Chú)
Nhìn 1 note dài ntnay, chắc chắn nhiều mẹ rất ngại đọc. Nhưng chỉ với 5p để update thêm kinh nghiệm và những bài học rất rất bổ ích cho việc chăm sóc con, tại sao không nhỉ???
Dạo này mình thành fan của bác sĩ Trí Đoàn. Để tiện theodõi, mình copy hết nhưng kiến thức liên quan đến mấy vụ truyền thuyết về thiếucalcium với vitamin D vào đây để các bậc cha mẹ nuôi con nhỏ nắm được. Bên cạnh đó có cả nhg lí giải về nhữg truyền miệg kiểu như "để mồ hôi thấm ngược vào cơ thể sẽ gây cảm lạnh hay viêm phổi" hoặc vì sao việc dùg ks và kê ks vô tội vạ của các mẹ và các bs cho con khiến con càg thườg xuyên mắc các bệnh nhiễm khuẩn; rồi cả về thói queb tắm nắg hàg ngày cho bé. Nói thêm rằg đây là những kiến thức thường thức chứ chả phải cao siêu gì mà hầu hết tấtcả các nền y học nước ngoài áp dụng, chỉ có VN vì nhiều nguyên nhân mà bao nhiêunăm nay đc truyền miệng nhau (kể cả từ các bác sĩ) những cái quá ư là vô lý,chỉ khổ bố mẹ ông bà và chính con cháu mình.
“Ở VN có quá nhiều truyền thuyết về thiếu calcium và vitaminD, và phần lớn những truyền thuyết đó là không có cơ sở khoa học.
Truyền thuyết 1: em bé sơ sinh văn mìnhnhiều và hay giật mình nên được chẩn đoán là thiếu calcium hay vitamin D.Điều này chắc là không đúng rồi. Vặn mình là 1 biểu hiện hoàn toàn bình thườngở trẻ sơ sinh. Khi bé mới sinh ra, não của bé chưa phát triển hoàn chỉnh nênchúng chưa kiểm soát được tay chân và thân mình của chúng. Vì vậy nên những bộphận đó cử động "vô tổ chức" hay "không kiểm soát", do đóba mẹ bé rất lo lắng không biết nó có khó chịu gì không. Và khi đi khám địnhkỳ, phụ huynh được cho đem về vài thuốc calcium hay vitamin D với chẩn đoán"thiếu calci". Những thuốc này là thừa đối với bé (ngoại trừ trườnghợp bé uống vitamin D bổ sung khi bú mẹ hoàn toàn, vì sữa mẹ không đủ vitaminD). Não của bé sẽ phát triển dần dần theo hướng kiểm soát từ đầu đến chân. Vìvậy, đến khoảng 4 tháng tuổi là đa số các bé kiểm soát được thân mình (nên bécó thể sẽ lật được) và hết vặn vẹo mình. Đôi khi hiện tượng văn mình này cònđược gán cho một số truyền thuyết khác như mọc lông ở lưng hay gì gì đó nữa....Các phụ huynh nên tham khảo những tài liệu sau để biết biểu hiện bình thườngcủa bé sơ sinh
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_devbirth_pep.htm và http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_newbehav_hhg.htm
Nói về sự phát triển não bộ của trẻ em, không có bé nào phát triển giống bé nàocả, tuy chiều hướng phát triển của não là tương đối giống nhau. Có nghĩa là vềmặt vận động thì não bé sẽ phát triển dần dần (giống như trái cây chín dần)theo hướng kiểm soát từ trên đầu xuống dưới chân. Vì vậy nên những kiểm soátđầu tiên sẽ là kiểm soát cổ (bé sẽ nhấc đầu lên khi bế tư thế đứng), rồi đếnkiểm soát lưng và thân mình (bé sẽ lật), rồi đến mông, đùi, chân, ... (bé sẽđạp trườn, co chân lên để gặm ngón chân, ngồi, chống chân đứng lên, ...). Đồngthời những cử động tinh vi cũng sẽ được hoàn thiện hơn: bé sẽ cầm nắm được, vớitay ra chụp vật trước mặt 1 cách chính xác, đưa ngón tay vào miệng mút 1 cáchthiện nghệ, rồi khoảng 1 tuổi là có thể dùng ngón tay bốc nhặt những vật rấtnhỏ (hạt đất, con kiến, v.v...). Tuy nhiên, giống như những trái cây trên cànhchín không đều nhau, có bé sẽ làm được việc này sớm hơn bé khác, nhưng việckhác lại làm trễ hơn bé khác. Có bé sẽ biết lật sớm, nhưng cũng có bé sẽ bỏ qualuôn giai đoạn lật và chuyển sang ngồi hay đứng lên đi luôn. Nếu bé đứng lên điđược thì không việc gì phải bắt bé nằm xuống lật cho "đủ bộ như con ngườita". Và những bé biết ngồi hay đứng lên trễ hơn bé khác cũng không cónghĩa là bé đó bị thiếu calcium hay vitamin D. Điều quan trọng là BS sẽ phảihỏi kỹ từng giai đoạn phát triển và đánh giá sự phát triển não của bé 1 cáchtoàn diện chứ không hẳn dựa vào 1 triệu chứng đơn lẻ nào để "phánquyết" được.
Sự phát triển não bộ của em bé (hay con người) là 1 điều kỳ diệu. Càng quan sátvà nhận xét sẽ càng phát hiện nhiều điều thú vị. Các ba mẹ hãy dành thời gianquan sát những phát triển về vận động, nhận thức, ngôn ngữ .... của các bé vàgiúp chúng phát triển tốt nhất bằng những biện pháp thật đơn giản nhưng hiệuquả: đối xử với chúng bằng tình yêu thương (cho bé bú sữa mẹ là 1 cách tốt),trò chuyện với chúng từ lúc chúng còn thơ, cười với chúng, tập cho chúng vậnđộng (để đồ vật cho bé với chụp, đừng cản chúng dùng tay đập 1 đồ chơi nào đó,nhưng đừng để nó cầm iphone đập nhe), và tránh đối xử với chúng bằng "bạolực" (tuyệt đối không bao giờ ép ăn).
Truyền thuyết 2: rụngtóc hình vành khăn là do thiếu vitamin D hay còi xương. Không biết từ đâucó truyền thuyết này. Có lẽ do sự truyền miệng của người này đến người khác,rồi từ người khác đến người kia, rồi tự người kia đến người kìa, rồi .... , màkhông ai tò mò thắc mắc đặt câu hỏi rồi tìm câu trả lời (hay suy luận). Giá nhưngười lớn còn được óc tò mò như em bé nhỉ! Còn em bé nhỏ thì cứ việc uốngcalcium và vitamin D dài dài vì những "chẩn đoán" như thế
Lúc mới sanh, tóc của bé đang ở giai đoạn tăng sinh (mọc tóc). Sau một thờigian ngắn, 1 phần do sự thay đổi các nội tiết tố (hormon) mà bé nhận từ mẹtrong bào thai, tóc của bé chuyển sang giai đoạn rụng tóc (các bà mẹ sau khisinh em bé cũng có thể bị rụng tóc vì những lý do tương tự). Theo lý luận bìnhthường thì chỗ nào trên đầu cọ xát nhiều thì chỗ đó sẽ rụng tóc nhiều thôi. Vậyở bé nhũ nhi từ 0-6 tháng, chỗ nào trên đầu sẽ được cọ xát nhiều nhất? Và khinằm bé có để yên cái đầu không, hay là luôn ngọ ngoạy quay qua quay lại? Từ đócó thể suy luận được chỗ nào trên đầu sẽ rụng tóc nhiều nhất và hình dạng chỗrụng tóc là như thế nào. Ở VN có nhiều cụm từ rất ngộ nghĩnh và ... hay hay:rụng tóc hình vành khăn (như trong truyền thuyết này) hay đổ mồ hôi trộm (nhưtrong truyền thuyết ... số 3), hay... nhiều nữa. Tình trạng rụng tóc này ở sơsinh sẽ thấy rõ nhất lúc khoảng 3-6 tháng tuổi. Từ 6 tháng đến 1 tuổi, đa sốcác bé sẽ dần dần ngồi nhiều hơn, lật úp và trườn bò nhiều hơn, vì vậy đếnkhoảng 6-12 tháng tuổi thì đa số các bé sẽ bớt thấy rụng tóc "hình vànhkhăn" (cũng có khi trễ hơn).
Mọi người tham khảo thêm:
http://www.babycenter.com/0_hair-loss_85.bc
Truyền thuyết 3 vềcalcium và vitamin D: đổ mồ hôi trộm và ngủ không ngon là do thiếu calcium hayvitamin D. Tôi không hiểu tại sao có chữ "trộm" theo sau từ mồhôi, có lẽ do nó xảy ra trong đêm chằng? hay là đổ mồ hôi do...đi ăn trộm?hehe.
Nguyên nhân thường nhất của đổ mồ hôi là do nóng (đặc biệt là ở VN và đặc biệthơn nữa là ở Sài Gòn). Và nóng ở đây là do cảm nhận của cá nhân đó (tức là củabé, chứ không phải của ba mẹ nó). Thường thì bé có khuynh hướng dễ đổ mồ hôihơn người lớn, vì thân nhiệt của chúng có khuynh hướng cao hơn người lớn, dochúng hoạt động nhiều hơn, hệ thần kinh giao cảm của chúng mạnh hơn của ngườilớn (nên nhịp tim và nhịp thở của chúng nhanh hơn người lớn). Với 1 nhiệt độphòng nhất định nào đó, người lớn thấy là lạnh, thì với đứa bé có thể thấy lànóng. Nói chung, càng già đi, người ta càng có khuynh hướng sợ lạnh nhiều hơn(các bạn có thể so sánh giữa thanh niên, trung niên và người già về cảm nhậnnóng lạnh ở 1 nhiệt độ phòng nào đó). Vì vậy, người lớn thấy cài máy lạnh ở nhiệtđộ 25 độ là có thể thấy lạnh, nhưng đứa bé thì lại thấy rất nóng. Mặt khác, đứabé được cho bú sữa nóng thì đương nhiên nó sẽ nóng lên, và dễ đổ mồ hôi hơn.Đứa bé cũng không xoay trở đầu thường xuyên được như người lớn, nên đầu của nódễ bị bí hơn và dễ bị nóng hơn, và vì trên đầu có nhiều tuyến mồ hôi nên chúngsẽ đổ mồ hôi nhiều trên đầu. Hoặc nếu nó nằm nhiều thì cũng có thể thấy nó đổmồ hôi ở lưng. Đó là chưa kể ba mẹ của bé để nhiệt độ máy lạnh khoảng 26-30 độC, rồi còn "ủ ấm" bé nữa thì chắc chắn bé sẽ đổ mồ hôi đầm đìa. Vàkhi đổ mồ hôi do nóng vậy thì có ai ngủ ngon không nhỉ? Tôi e rằng không rồi.Vậy thì cách làm cho bé bớt đổ mồ hôi và ngủ ngon là để máy lạnh khoảng 20-25độ C, bé phải được hưởng luống gió của máy lạnh đó, và không đắp mền hay ủ ấmgì hết. Bé sẽ hết triệu chứng "thiếu calci" đó. Vì vậy, các bé bị đổmồ hôi và không ngủ ngon ban đêm không bị thiếu calcium hay vitamin D gì cả màdo thiếu cái máy lạnh đủ lạnh đối với bé.
Các bạn nào đọc được tiếng Anh thì nên tham khảo tiếp tài liệu này (trong đó cónói rằng: phòng bé nằm ngủ nên để ấm (60-70 độ F, tức là 15-21 độ C , chứ không để nóng quá, bởi vìnóng quá là yếu tố nguy cơ của hội chứng đột tử ở nhũ nhi - sudden infant deathsyndrome hay SIDS)
http://www.babycenter.com/0_baby-sleep-habits-snorting-sweating-head-banging-and-more_1467374.bc?page=2
Nhiều người lo ngại về chuyện bé đổ mồ hôi rồi sẽ thấm ngược vào làm bé bị viêmphổi. Xin khẳng định lại là chuyện thấm ngược mồ hôi lại vào người là ...truyền thuyết nốt. Nếunhư da còn nguyên vẹn thì nó chỉ cho phép nước đi từ trong cơ thểra ngoài qua tuyến mồ hôi thôi, và da là hàng rào bảo vệ ngăn cách không chonhững gì bên ngoài xâm nhập vào cơ thể cả, cho dù là những thứ nhỏ như vitrùng. Chỉ khi có những tổn thương trên da (do trầy xước, bỏng, ...) thì nhữngvật bên ngoài mới xâm nhập qua chỗ tổn thương da đó để vào cơ thể thôi. Vànguyên nhân của viêm phổi (hay cảm lạnh) hoàn toàn không phải do không khílạnh, thay đổi nhiệt độ, gió máy, hay uống nước đá lạnh, mà là do sự xâm nhậpcủa siêu vi hay vi trùng (mầm bệnh) vào đường hô hấp thông qua 3 cửa ngõ:miệng, mũi hay mắt. Vì vậy muốn ngừa những bệnh đường hô hấp đó thì cách tốtnhất (và đơn giản nhất) là che mũi miệng khi ho hay hắt hơi (che bằng khuỷutay) và rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hay nước sát khuẩn nhanh
Sau khi "sản xuất" mấy tập phim trước về chuyệnthiếu calcium hay vitamin D, tôi thấy hình như nhiều phụ huynh vẫn còn rấtnhiều truyền thuyết nữa nên hôm nay tôi tiếp tục 1 tập nữa (giống phim truyềnhình nhiều tập của Hàn Quốc).
Truyền thuyết 4: chậm mọc răng. Rấtnhiều ngộ nhận về chuyện mọc răng, mà ngộ nhận nhiều nhất có lẽ là thời gianmọc răng. Khi mới sanh ra đời, bộ răng sữa của bé đã có sẵn ở đó rồi, cònchuyện chừng nào từng cái răng trong bộ răng đó mọc lên là... chuyện của nó.Khó ai biết được lúc nào những răng đó sẽ nhú ra (chuyện dự đoán khi nào răngsẽ mọc còn khó hơn dự báo thời tiết, mà dự báo thời tiết có khi còn trật lêntrật xuống nữa là ....). Tuy nhiên, dựa trên quan sát lịch mọc răng rất nhiềubé, người ta thống kê được rằng: khoảng 99% các bé sẽ mọc cái răng đầu tiên(thường là răng cửa dưới) trong khoảng từ 6-12 tháng tuổi, một số rất ít trườnghợp (khoảng 1%) mọc răng đầu tiên khoảng 3-4 tháng tuổi hay sau 12 tháng tuổi(tôi đã gặp 1 bé mọc răng đầu tiên vào khoảng 16 tháng tuổi và bé này bây giờrăng đầy hàm rồi). Còn chuyện bé bị mất răng bẩm sinh thì lại còn cực kỳ hiếmhơn nữa. Và bởi vì không có bé nào giống bé nào hết (ngay cả 2 bé sinh đôi cùngtrứng) nên có bé sẽ mọc răng trước mà cũng có bé mọc răng sau. Vì vậy, nếu conbạn đến 1 tuổi mà vẫn chưa có cái răng nào hết thì bạn cũng không có gì đángphải lo lắng đâu, và đừng quy cho chuyện mọc răng trễ đó là do thiếu calciumhay vitamin D.
Nếu ai đọc tiếng Anh (lại nữa! hì) thì có thể tham khảo những link sau:
http://www.webmd.com/parenting/baby/tc/teething-what-to-expect
http://www.webmd.com/oral-health/unusual-tooth-development
Cũng có một vài truyền thuyết về mọc răng như sốt mọc răng hay tước mọc răng.Mọc răng không gây sốt (mặc dù trong lúc mọc răng thì thân nhiệt của bé có thểtăng lên khoảng 0.1 độ C so với những ngày không mọc răng, nhưng đó không phảilà sốt). Nếu bé sốt (thân nhiệt từ 38 độ C trở lên) thì nên đi tìm nguyên nhânkhác, hơn là quy cho chuyện mọc răng.
Hai hiện tượng xảy ra cũng lúc hay trước sau thì có mối quan hệ về thời gian(temporal relationship) nhưng chưa chắc có mối quan hệ nhân quả (causalrelationship).
Tắm nắng và kiểu phơi nắng lật úp rồi lại ngửa con ra như phơi cá ngoài chợ mà rất nhiều bà mẹ VN đã và đang làm để da bé tự tổng hợp vitamin D: (cái này là mình nói chứ k phải bs Đoàn nhé:)) )
"Ở VN, rấtnhiều phụ huynh tích cực mang đứa bé sơ sinh hay nhũ nhi ra "tắmnắng" mỗi sáng sớm. Hôm nào trời ui ui không có nắng hay trời mưa hay lạnhlà ông bố bà mẹ lại lo lắng vì con mình không được tắm nắng. Người ta đượckhuyến cáo (ở VN thôi) rằng tắm nắng để bớt vàng da hay tắm nắng để da tổng hợpvitamin D (vitamin D là chất cần thiết để giúp hấp thu calcium vào người). Tuynhiên, đây là khuyến cáo không được … khuyến cáo trên thế giới nếu không nói làngược lại.
Nếu khuyến cáo tắm nắngđể bớt vàng da ở sơ sinh thì không có sách vở y khoa nào nói vậy hết. Người tachỉ dùng ánh sáng có bước sóng ở tần số nhất định để biến chất bilirubin (chấtgây vàng da) từ dạng không tan trong nước sang dạng tan trong nước để nó đượcthải qua nước tiểu. Phương pháp đó gọi là chiếu đèn. Ánh sáng mặt trời có lẽ có1 phần bước sóng đó, tuy nhiên nó lại chứa nhiều bước sóng có hại khác cho cơthể.
Nếu khuyến cáo tắm nắngđể tổng hợp vitamin D dưới da thì…chắc không ai trả lời được tắm bao nhiêu nắng(cường độ ánh sáng nắng) hay bao nhiêu lâu thì sẽ tổng hợp được bao nhiêuvitamin D. Vì thế, chắc trong sách vở y khoa chính thống của Mỹ không bao giờkhuyến cáo tắm nắng cho trẻ nhũ nhi với mục đích tổng hợp vitamin D này. Viện Hàn lâm nhi khoa Mỹ (American Academy ò Pediatrics) chỉ khuyến cáo như sau: bécần 400-1000 đơn vị vitamin D mỗi ngày. Nếu bé bú sữa công thức thì trong đó đãđược bổ sung vitamin D rồi, còn nếu bé bú sữa mẹ hoàn toàn hay bú mẹ đa phầnthì bé cần được bổ sung vitamin D uống mỗi ngày 400-1000 UI (trong suốt thời gianbú mẹ). Trong cả hai trường hợp thì chẳng có trường hợp nào cần tắm nắng cả.
Nếu cho bé tắm nắng, bésẽ có thể bị cháy da (sunburn), nổi sảy nóng (heat rash) ngứa ngáy khó chịu,nổi sần chàm da nếu bé có cơ địa da nhạy cảm và…có nguy cơ bị ung thư da."
Cả nhà follow link này để theo dõi những tranh luận nhiều chiều của mọi ng về vấn đề tắm nắng và tự rút ra kinh nghiệm cho mình này:
http://www.facebook.com/nguyentridoan/posts/530863903621403
Một kiến thức nữa về việc dùng kháng sinh tràn lan và bừa bãi cho con,mình copy nốt vào đây để các bố mẹ nhà mình tiện theo dõi:
"Quayđầu lại là bờ
Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụngđối với siêu vi (virus) mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng (bacteria) thôi.Hầu hết trường hợp ho cảm (viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản,viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêuvi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì nhữngbệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điềuhại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậmchí tử vong) hay đề kháng (lờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinhđể tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùngđã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơbệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh,còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi nàygiúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sựphát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và khôngchính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VNlà các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậycứ phải "tiêu thụ" hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trongkhi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốcđiều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồiphục lại.
Một trong những câu hỏi mà phụ huynh các bé hay hỏinhất là "nếu con tôi đã dùng nhiều kháng sinh những lần trước thì lần nàykhông dùng kháng sinh nữa nó có hết không? hay nó có bị sao không BS?".Những lúc đó tôi hay trả lời rằng "Nếu bé không sử dụng kháng sinh chonhững lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thếbé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn,và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽlướt qua nhanh hơn." Tuy nhiên, để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khóchờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phụccủa BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểuvà hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong nhữngrào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình).Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực(hay thời gian) của BS giải thích nữa. Vậy thì quyết định "quay đầulại" không là tùy thuộc ở phụ huynh các bé, tùy thuộc vào sự hiểu biết,kiên nhẫn và, quan trọng nhất, sự hợp tác chặt chẽ với BS của con mình. Tôithiết nghĩ đã có rất nhiều trường hợp "quay đầu lại" thành công vàcác bé sẽ được hạnh phúc biết bao nếu như không bị bắt uống những thuốc (đắng)khi bị bệnh mà vẫn "dã tật"
Mong rằng khi quay đầu lại là mình bước lên bờ, chứkhông ngoái lại nhìn dòng nước xoáy đang chảy kia để rồi...lại tiếp tục"trở lại dòng sông"."
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_antiprev_hhg.htm“
Cả nhà nên follow fb của bác sĩTrí Đoàn: http://www.facebook.com/nguyentridoan để thường xuyên update những thông tin về y khoa cực kì có ích cho baby nhé."
"Thiếu calcium với vitamin D à???
bởi Nguyen Vu Thuy Trang (Ghi Chú)
Nhìn 1 note dài ntnay, chắc chắn nhiều mẹ rất ngại đọc. Nhưng chỉ với 5p để update thêm kinh nghiệm và những bài học rất rất bổ ích cho việc chăm sóc con, tại sao không nhỉ???
Dạo này mình thành fan của bác sĩ Trí Đoàn. Để tiện theodõi, mình copy hết nhưng kiến thức liên quan đến mấy vụ truyền thuyết về thiếucalcium với vitamin D vào đây để các bậc cha mẹ nuôi con nhỏ nắm được. Bên cạnh đó có cả nhg lí giải về nhữg truyền miệg kiểu như "để mồ hôi thấm ngược vào cơ thể sẽ gây cảm lạnh hay viêm phổi" hoặc vì sao việc dùg ks và kê ks vô tội vạ của các mẹ và các bs cho con khiến con càg thườg xuyên mắc các bệnh nhiễm khuẩn; rồi cả về thói queb tắm nắg hàg ngày cho bé. Nói thêm rằg đây là những kiến thức thường thức chứ chả phải cao siêu gì mà hầu hết tấtcả các nền y học nước ngoài áp dụng, chỉ có VN vì nhiều nguyên nhân mà bao nhiêunăm nay đc truyền miệng nhau (kể cả từ các bác sĩ) những cái quá ư là vô lý,chỉ khổ bố mẹ ông bà và chính con cháu mình.
“Ở VN có quá nhiều truyền thuyết về thiếu calcium và vitaminD, và phần lớn những truyền thuyết đó là không có cơ sở khoa học.
Truyền thuyết 1: em bé sơ sinh văn mìnhnhiều và hay giật mình nên được chẩn đoán là thiếu calcium hay vitamin D.Điều này chắc là không đúng rồi. Vặn mình là 1 biểu hiện hoàn toàn bình thườngở trẻ sơ sinh. Khi bé mới sinh ra, não của bé chưa phát triển hoàn chỉnh nênchúng chưa kiểm soát được tay chân và thân mình của chúng. Vì vậy nên những bộphận đó cử động "vô tổ chức" hay "không kiểm soát", do đóba mẹ bé rất lo lắng không biết nó có khó chịu gì không. Và khi đi khám địnhkỳ, phụ huynh được cho đem về vài thuốc calcium hay vitamin D với chẩn đoán"thiếu calci". Những thuốc này là thừa đối với bé (ngoại trừ trườnghợp bé uống vitamin D bổ sung khi bú mẹ hoàn toàn, vì sữa mẹ không đủ vitaminD). Não của bé sẽ phát triển dần dần theo hướng kiểm soát từ đầu đến chân. Vìvậy, đến khoảng 4 tháng tuổi là đa số các bé kiểm soát được thân mình (nên bécó thể sẽ lật được) và hết vặn vẹo mình. Đôi khi hiện tượng văn mình này cònđược gán cho một số truyền thuyết khác như mọc lông ở lưng hay gì gì đó nữa....Các phụ huynh nên tham khảo những tài liệu sau để biết biểu hiện bình thườngcủa bé sơ sinh
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_devbirth_pep.htm và http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_newbehav_hhg.htm
Nói về sự phát triển não bộ của trẻ em, không có bé nào phát triển giống bé nàocả, tuy chiều hướng phát triển của não là tương đối giống nhau. Có nghĩa là vềmặt vận động thì não bé sẽ phát triển dần dần (giống như trái cây chín dần)theo hướng kiểm soát từ trên đầu xuống dưới chân. Vì vậy nên những kiểm soátđầu tiên sẽ là kiểm soát cổ (bé sẽ nhấc đầu lên khi bế tư thế đứng), rồi đếnkiểm soát lưng và thân mình (bé sẽ lật), rồi đến mông, đùi, chân, ... (bé sẽđạp trườn, co chân lên để gặm ngón chân, ngồi, chống chân đứng lên, ...). Đồngthời những cử động tinh vi cũng sẽ được hoàn thiện hơn: bé sẽ cầm nắm được, vớitay ra chụp vật trước mặt 1 cách chính xác, đưa ngón tay vào miệng mút 1 cáchthiện nghệ, rồi khoảng 1 tuổi là có thể dùng ngón tay bốc nhặt những vật rấtnhỏ (hạt đất, con kiến, v.v...). Tuy nhiên, giống như những trái cây trên cànhchín không đều nhau, có bé sẽ làm được việc này sớm hơn bé khác, nhưng việckhác lại làm trễ hơn bé khác. Có bé sẽ biết lật sớm, nhưng cũng có bé sẽ bỏ qualuôn giai đoạn lật và chuyển sang ngồi hay đứng lên đi luôn. Nếu bé đứng lên điđược thì không việc gì phải bắt bé nằm xuống lật cho "đủ bộ như con ngườita". Và những bé biết ngồi hay đứng lên trễ hơn bé khác cũng không cónghĩa là bé đó bị thiếu calcium hay vitamin D. Điều quan trọng là BS sẽ phảihỏi kỹ từng giai đoạn phát triển và đánh giá sự phát triển não của bé 1 cáchtoàn diện chứ không hẳn dựa vào 1 triệu chứng đơn lẻ nào để "phánquyết" được.
Sự phát triển não bộ của em bé (hay con người) là 1 điều kỳ diệu. Càng quan sátvà nhận xét sẽ càng phát hiện nhiều điều thú vị. Các ba mẹ hãy dành thời gianquan sát những phát triển về vận động, nhận thức, ngôn ngữ .... của các bé vàgiúp chúng phát triển tốt nhất bằng những biện pháp thật đơn giản nhưng hiệuquả: đối xử với chúng bằng tình yêu thương (cho bé bú sữa mẹ là 1 cách tốt),trò chuyện với chúng từ lúc chúng còn thơ, cười với chúng, tập cho chúng vậnđộng (để đồ vật cho bé với chụp, đừng cản chúng dùng tay đập 1 đồ chơi nào đó,nhưng đừng để nó cầm iphone đập nhe), và tránh đối xử với chúng bằng "bạolực" (tuyệt đối không bao giờ ép ăn).
Truyền thuyết 2: rụngtóc hình vành khăn là do thiếu vitamin D hay còi xương. Không biết từ đâucó truyền thuyết này. Có lẽ do sự truyền miệng của người này đến người khác,rồi từ người khác đến người kia, rồi tự người kia đến người kìa, rồi .... , màkhông ai tò mò thắc mắc đặt câu hỏi rồi tìm câu trả lời (hay suy luận). Giá nhưngười lớn còn được óc tò mò như em bé nhỉ! Còn em bé nhỏ thì cứ việc uốngcalcium và vitamin D dài dài vì những "chẩn đoán" như thế
Lúc mới sanh, tóc của bé đang ở giai đoạn tăng sinh (mọc tóc). Sau một thờigian ngắn, 1 phần do sự thay đổi các nội tiết tố (hormon) mà bé nhận từ mẹtrong bào thai, tóc của bé chuyển sang giai đoạn rụng tóc (các bà mẹ sau khisinh em bé cũng có thể bị rụng tóc vì những lý do tương tự). Theo lý luận bìnhthường thì chỗ nào trên đầu cọ xát nhiều thì chỗ đó sẽ rụng tóc nhiều thôi. Vậyở bé nhũ nhi từ 0-6 tháng, chỗ nào trên đầu sẽ được cọ xát nhiều nhất? Và khinằm bé có để yên cái đầu không, hay là luôn ngọ ngoạy quay qua quay lại? Từ đócó thể suy luận được chỗ nào trên đầu sẽ rụng tóc nhiều nhất và hình dạng chỗrụng tóc là như thế nào. Ở VN có nhiều cụm từ rất ngộ nghĩnh và ... hay hay:rụng tóc hình vành khăn (như trong truyền thuyết này) hay đổ mồ hôi trộm (nhưtrong truyền thuyết ... số 3), hay... nhiều nữa. Tình trạng rụng tóc này ở sơsinh sẽ thấy rõ nhất lúc khoảng 3-6 tháng tuổi. Từ 6 tháng đến 1 tuổi, đa sốcác bé sẽ dần dần ngồi nhiều hơn, lật úp và trườn bò nhiều hơn, vì vậy đếnkhoảng 6-12 tháng tuổi thì đa số các bé sẽ bớt thấy rụng tóc "hình vànhkhăn" (cũng có khi trễ hơn).
Mọi người tham khảo thêm:
http://www.babycenter.com/0_hair-loss_85.bc
Truyền thuyết 3 vềcalcium và vitamin D: đổ mồ hôi trộm và ngủ không ngon là do thiếu calcium hayvitamin D. Tôi không hiểu tại sao có chữ "trộm" theo sau từ mồhôi, có lẽ do nó xảy ra trong đêm chằng? hay là đổ mồ hôi do...đi ăn trộm?hehe.
Nguyên nhân thường nhất của đổ mồ hôi là do nóng (đặc biệt là ở VN và đặc biệthơn nữa là ở Sài Gòn). Và nóng ở đây là do cảm nhận của cá nhân đó (tức là củabé, chứ không phải của ba mẹ nó). Thường thì bé có khuynh hướng dễ đổ mồ hôihơn người lớn, vì thân nhiệt của chúng có khuynh hướng cao hơn người lớn, dochúng hoạt động nhiều hơn, hệ thần kinh giao cảm của chúng mạnh hơn của ngườilớn (nên nhịp tim và nhịp thở của chúng nhanh hơn người lớn). Với 1 nhiệt độphòng nhất định nào đó, người lớn thấy là lạnh, thì với đứa bé có thể thấy lànóng. Nói chung, càng già đi, người ta càng có khuynh hướng sợ lạnh nhiều hơn(các bạn có thể so sánh giữa thanh niên, trung niên và người già về cảm nhậnnóng lạnh ở 1 nhiệt độ phòng nào đó). Vì vậy, người lớn thấy cài máy lạnh ở nhiệtđộ 25 độ là có thể thấy lạnh, nhưng đứa bé thì lại thấy rất nóng. Mặt khác, đứabé được cho bú sữa nóng thì đương nhiên nó sẽ nóng lên, và dễ đổ mồ hôi hơn.Đứa bé cũng không xoay trở đầu thường xuyên được như người lớn, nên đầu của nódễ bị bí hơn và dễ bị nóng hơn, và vì trên đầu có nhiều tuyến mồ hôi nên chúngsẽ đổ mồ hôi nhiều trên đầu. Hoặc nếu nó nằm nhiều thì cũng có thể thấy nó đổmồ hôi ở lưng. Đó là chưa kể ba mẹ của bé để nhiệt độ máy lạnh khoảng 26-30 độC, rồi còn "ủ ấm" bé nữa thì chắc chắn bé sẽ đổ mồ hôi đầm đìa. Vàkhi đổ mồ hôi do nóng vậy thì có ai ngủ ngon không nhỉ? Tôi e rằng không rồi.Vậy thì cách làm cho bé bớt đổ mồ hôi và ngủ ngon là để máy lạnh khoảng 20-25độ C, bé phải được hưởng luống gió của máy lạnh đó, và không đắp mền hay ủ ấmgì hết. Bé sẽ hết triệu chứng "thiếu calci" đó. Vì vậy, các bé bị đổmồ hôi và không ngủ ngon ban đêm không bị thiếu calcium hay vitamin D gì cả màdo thiếu cái máy lạnh đủ lạnh đối với bé.
Các bạn nào đọc được tiếng Anh thì nên tham khảo tiếp tài liệu này (trong đó cónói rằng: phòng bé nằm ngủ nên để ấm (60-70 độ F, tức là 15-21 độ C , chứ không để nóng quá, bởi vìnóng quá là yếu tố nguy cơ của hội chứng đột tử ở nhũ nhi - sudden infant deathsyndrome hay SIDS)
http://www.babycenter.com/0_baby-sleep-habits-snorting-sweating-head-banging-and-more_1467374.bc?page=2
Nhiều người lo ngại về chuyện bé đổ mồ hôi rồi sẽ thấm ngược vào làm bé bị viêmphổi. Xin khẳng định lại là chuyện thấm ngược mồ hôi lại vào người là ...truyền thuyết nốt. Nếunhư da còn nguyên vẹn thì nó chỉ cho phép nước đi từ trong cơ thểra ngoài qua tuyến mồ hôi thôi, và da là hàng rào bảo vệ ngăn cách không chonhững gì bên ngoài xâm nhập vào cơ thể cả, cho dù là những thứ nhỏ như vitrùng. Chỉ khi có những tổn thương trên da (do trầy xước, bỏng, ...) thì nhữngvật bên ngoài mới xâm nhập qua chỗ tổn thương da đó để vào cơ thể thôi. Vànguyên nhân của viêm phổi (hay cảm lạnh) hoàn toàn không phải do không khílạnh, thay đổi nhiệt độ, gió máy, hay uống nước đá lạnh, mà là do sự xâm nhậpcủa siêu vi hay vi trùng (mầm bệnh) vào đường hô hấp thông qua 3 cửa ngõ:miệng, mũi hay mắt. Vì vậy muốn ngừa những bệnh đường hô hấp đó thì cách tốtnhất (và đơn giản nhất) là che mũi miệng khi ho hay hắt hơi (che bằng khuỷutay) và rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hay nước sát khuẩn nhanh
Sau khi "sản xuất" mấy tập phim trước về chuyệnthiếu calcium hay vitamin D, tôi thấy hình như nhiều phụ huynh vẫn còn rấtnhiều truyền thuyết nữa nên hôm nay tôi tiếp tục 1 tập nữa (giống phim truyềnhình nhiều tập của Hàn Quốc).
Truyền thuyết 4: chậm mọc răng. Rấtnhiều ngộ nhận về chuyện mọc răng, mà ngộ nhận nhiều nhất có lẽ là thời gianmọc răng. Khi mới sanh ra đời, bộ răng sữa của bé đã có sẵn ở đó rồi, cònchuyện chừng nào từng cái răng trong bộ răng đó mọc lên là... chuyện của nó.Khó ai biết được lúc nào những răng đó sẽ nhú ra (chuyện dự đoán khi nào răngsẽ mọc còn khó hơn dự báo thời tiết, mà dự báo thời tiết có khi còn trật lêntrật xuống nữa là ....). Tuy nhiên, dựa trên quan sát lịch mọc răng rất nhiềubé, người ta thống kê được rằng: khoảng 99% các bé sẽ mọc cái răng đầu tiên(thường là răng cửa dưới) trong khoảng từ 6-12 tháng tuổi, một số rất ít trườnghợp (khoảng 1%) mọc răng đầu tiên khoảng 3-4 tháng tuổi hay sau 12 tháng tuổi(tôi đã gặp 1 bé mọc răng đầu tiên vào khoảng 16 tháng tuổi và bé này bây giờrăng đầy hàm rồi). Còn chuyện bé bị mất răng bẩm sinh thì lại còn cực kỳ hiếmhơn nữa. Và bởi vì không có bé nào giống bé nào hết (ngay cả 2 bé sinh đôi cùngtrứng) nên có bé sẽ mọc răng trước mà cũng có bé mọc răng sau. Vì vậy, nếu conbạn đến 1 tuổi mà vẫn chưa có cái răng nào hết thì bạn cũng không có gì đángphải lo lắng đâu, và đừng quy cho chuyện mọc răng trễ đó là do thiếu calciumhay vitamin D.
Nếu ai đọc tiếng Anh (lại nữa! hì) thì có thể tham khảo những link sau:
http://www.webmd.com/parenting/baby/tc/teething-what-to-expect
http://www.webmd.com/oral-health/unusual-tooth-development
Cũng có một vài truyền thuyết về mọc răng như sốt mọc răng hay tước mọc răng.Mọc răng không gây sốt (mặc dù trong lúc mọc răng thì thân nhiệt của bé có thểtăng lên khoảng 0.1 độ C so với những ngày không mọc răng, nhưng đó không phảilà sốt). Nếu bé sốt (thân nhiệt từ 38 độ C trở lên) thì nên đi tìm nguyên nhânkhác, hơn là quy cho chuyện mọc răng.
Hai hiện tượng xảy ra cũng lúc hay trước sau thì có mối quan hệ về thời gian(temporal relationship) nhưng chưa chắc có mối quan hệ nhân quả (causalrelationship).
Tắm nắng và kiểu phơi nắng lật úp rồi lại ngửa con ra như phơi cá ngoài chợ mà rất nhiều bà mẹ VN đã và đang làm để da bé tự tổng hợp vitamin D: (cái này là mình nói chứ k phải bs Đoàn nhé:)) )
"Ở VN, rấtnhiều phụ huynh tích cực mang đứa bé sơ sinh hay nhũ nhi ra "tắmnắng" mỗi sáng sớm. Hôm nào trời ui ui không có nắng hay trời mưa hay lạnhlà ông bố bà mẹ lại lo lắng vì con mình không được tắm nắng. Người ta đượckhuyến cáo (ở VN thôi) rằng tắm nắng để bớt vàng da hay tắm nắng để da tổng hợpvitamin D (vitamin D là chất cần thiết để giúp hấp thu calcium vào người). Tuynhiên, đây là khuyến cáo không được … khuyến cáo trên thế giới nếu không nói làngược lại.
Nếu khuyến cáo tắm nắngđể bớt vàng da ở sơ sinh thì không có sách vở y khoa nào nói vậy hết. Người tachỉ dùng ánh sáng có bước sóng ở tần số nhất định để biến chất bilirubin (chấtgây vàng da) từ dạng không tan trong nước sang dạng tan trong nước để nó đượcthải qua nước tiểu. Phương pháp đó gọi là chiếu đèn. Ánh sáng mặt trời có lẽ có1 phần bước sóng đó, tuy nhiên nó lại chứa nhiều bước sóng có hại khác cho cơthể.
Nếu khuyến cáo tắm nắngđể tổng hợp vitamin D dưới da thì…chắc không ai trả lời được tắm bao nhiêu nắng(cường độ ánh sáng nắng) hay bao nhiêu lâu thì sẽ tổng hợp được bao nhiêuvitamin D. Vì thế, chắc trong sách vở y khoa chính thống của Mỹ không bao giờkhuyến cáo tắm nắng cho trẻ nhũ nhi với mục đích tổng hợp vitamin D này. Viện Hàn lâm nhi khoa Mỹ (American Academy ò Pediatrics) chỉ khuyến cáo như sau: bécần 400-1000 đơn vị vitamin D mỗi ngày. Nếu bé bú sữa công thức thì trong đó đãđược bổ sung vitamin D rồi, còn nếu bé bú sữa mẹ hoàn toàn hay bú mẹ đa phầnthì bé cần được bổ sung vitamin D uống mỗi ngày 400-1000 UI (trong suốt thời gianbú mẹ). Trong cả hai trường hợp thì chẳng có trường hợp nào cần tắm nắng cả.
Nếu cho bé tắm nắng, bésẽ có thể bị cháy da (sunburn), nổi sảy nóng (heat rash) ngứa ngáy khó chịu,nổi sần chàm da nếu bé có cơ địa da nhạy cảm và…có nguy cơ bị ung thư da."
Cả nhà follow link này để theo dõi những tranh luận nhiều chiều của mọi ng về vấn đề tắm nắng và tự rút ra kinh nghiệm cho mình này:
http://www.facebook.com/nguyentridoan/posts/530863903621403
Một kiến thức nữa về việc dùng kháng sinh tràn lan và bừa bãi cho con,mình copy nốt vào đây để các bố mẹ nhà mình tiện theo dõi:
"Quayđầu lại là bờ
Nhiều người biết là kháng sinh không có tác dụngđối với siêu vi (virus) mà chỉ có tác dụng đối với vi trùng (bacteria) thôi.Hầu hết trường hợp ho cảm (viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản,viêm phế quản, viêm tiểu phế quản), ói, tiêu chảy, hay sốt ở trẻ em là do siêuvi gây ra. Vậy mà rất nhiều bé phải uống hoặc chích kháng sinh chỉ vì nhữngbệnh do siêu vi trên. Kháng sinh sử dụng bừa bãi như thế sẽ gây ra nhiều điềuhại: các tác dụng phụ của kháng sinh (tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậmchí tử vong) hay đề kháng (lờn) kháng sinh (sau này khi cần sử dụng kháng sinhđể tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, bởi vì vi trùngđã tìm được cách chống lại kháng sinh đó, và vì vậy người bệnh sẽ dễ bị nguy cơbệnh nặng hơn và có thể tử vong. Kháng sinh, ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh,còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Những vi khuẩn có lợi nàygiúp tạo một môi trường cân bằng sinh thái ngay trong cơ thể để ngăn cản sựphát triển của những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh nhiều và khôngchính đáng thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn. Một ví dụ dễ thấy ở VNlà các bé uống kháng sinh nhiều thì sẽ rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, và vì vậycứ phải "tiêu thụ" hết loại kháng sinh này đến kháng sinh khác, trongkhi những bệnh nhiễm khuẩn đó vẫn chỉ là những bệnh gây ra do siêu vi, và thuốcđiều trị tốt nhất là thời gian, tức là phải chờ đủ thời gian cho cơ thể hồiphục lại.
Một trong những câu hỏi mà phụ huynh các bé hay hỏinhất là "nếu con tôi đã dùng nhiều kháng sinh những lần trước thì lần nàykhông dùng kháng sinh nữa nó có hết không? hay nó có bị sao không BS?".Những lúc đó tôi hay trả lời rằng "Nếu bé không sử dụng kháng sinh chonhững lần bị những bệnh gây ra do nhiễm siêu vi như vậy nữa thì dần dần cơ thếbé sẽ được huấn luyện về miễn dịch và dần dần sức đề kháng của bé sẽ mạnh hơn,và bé sẽ ít bị những bệnh nhiễm khuẩn hơn, hoặc bé sẽ bị những bệnh đó nhưng sẽlướt qua nhanh hơn." Tuy nhiên, để phụ huynh có thể chấp nhận và chịu khóchờ đợi bé chống lại bệnh, cần phải có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phụccủa BS (cần có thời gian nữa, cái mà các BS rất thiếu!), cần có sự thông hiểuvà hợp tác từ phía gia đình của bé (mâu thuẫn trong gia đình là một trong nhữngrào cản chính đối với những phụ huynh muốn tránh lạm dụng thuốc cho con mình).Đôi khi, sự hợp tác và hiểu biết của phụ huynh đó còn quan trọng hơn nỗ lực(hay thời gian) của BS giải thích nữa. Vậy thì quyết định "quay đầulại" không là tùy thuộc ở phụ huynh các bé, tùy thuộc vào sự hiểu biết,kiên nhẫn và, quan trọng nhất, sự hợp tác chặt chẽ với BS của con mình. Tôithiết nghĩ đã có rất nhiều trường hợp "quay đầu lại" thành công vàcác bé sẽ được hạnh phúc biết bao nếu như không bị bắt uống những thuốc (đắng)khi bị bệnh mà vẫn "dã tật"
Mong rằng khi quay đầu lại là mình bước lên bờ, chứkhông ngoái lại nhìn dòng nước xoáy đang chảy kia để rồi...lại tiếp tục"trở lại dòng sông"."
http://www.cpnonline.org/CRS/CRS/pa_antiprev_hhg.htm“
Cả nhà nên follow fb của bác sĩTrí Đoàn: http://www.facebook.com/nguyentridoan để thường xuyên update những thông tin về y khoa cực kì có ích cho baby nhé."
11:27 SA 02/05/2013
Mình nghe báo sữa Meji tăng chiều cao tốt lắm mà, mình có bảng chiều cao cân nặng cho bé gái mẹ nó tham khảo nhé.
Hic ko gửi kèm file đc mẹ nó xem link này
http://hoanglongpharma.com/products-news/2008-11-21-04-58-59/127-chisothamkhaosuphattrientreem.html
Mà đo chiều dài khi nằm cho bé mới chính xác nha
Bé nhà mình 14.5m - gần 80cm rồi
mẹ Mít ơi, bé đi lung tung thế sao đo được chiều dài khi nằm, mình đo chiều dài đứng í, mà cũng chẳng biết chính xác ko, vì bé đi đụng cái cạnh bàn ăn nên mình đo từ cạnh bàn ăn xuống đất :)))
11:10 SA 26/02/2013
m
nhờ các mẹ có fb nhấn like gíup bé mình, tks các mẹ nhiều