chúc mừng mẹ mitorr nhé, công sức bỏ ra đến lúc thu đựoc thành quả thì vui lắm mẹ nó nhỉ. mình mới được 2 ngày thay đổi chế độ ăn. nhưng khổ nỗi lại kêt hợp thêm vụ cu tý mấy đêm nay ốm, quấy mẹ quá, thành ra theieus ngủ. sang đi làm mệt ơi là mệt :(
cho mình bắt tay với nha, quần áo cua minh cung toàn xl ko nè.
cả nhà ơi, cho em hỏi, LC có được ăn bí k ạ? sáng nay em mua 1 quả bí về nấu canh, đến khi ăn thấy bột bột, ôi thôi, em sợ bí có carb lém :((
Bình thường em chỉ mona sáng, giữa buổi 1/2 mona. trưa cơm nước, chiều 1/2 mona. tối mona, đi ngủ mona. và em chẳng thèm gì trong suốt quá trình cũng như ăn được rất ít, vì dạ dày bị nhỏ lại. nhưng khi uống viên giảm cân, em ăn như con điên, sáng 1 bánh mì bate, 1 bánh bao. trưa cơm nước, bánh đập, mì tôm... chiều bánh mì xúc xích+ bún cá, tối cơm, bánh kẹo... ôi và kết quả là chỉ sau 1 tuần bụng lại tròn tròn như trước, cằm lại thành hai cằm,.... ức không tả nổi. và hết niềm tin vào thuốc giảm cân.
sáng nay quay trở lại mona và tâm hồn thanh thản hơn rất nhiều, sẽ quyết tâm mona hoàn toàn 3 ngày, 2 ngày ăn bình thường. nhưng em vẫn chưa tìm được cách gì cho bớt nóng khi dùng mona.
Còn về thân hình, cái bụng chưa thể phẳng như siêu mẫu nhưng được cái là nó có gọn vào và phẳng hơn trước. Hôm nay em nhìn thấy hình chữ S ở eo em, nhìn nghiêng không thấy phình ra quá to. Cân nặng thì vì nhà có cái cân nên tiện thỉnh thoảng sáng sớm nhờ chồng nhìn cân giúp. Thấy anh xã báo cáo là 61kg (cách đây 2 ngày). Như vậy là em giảm 2kg rồi các mẹ nhá
Sáng sớm nay, em thử mặc quần áo xem tình hình thế nào( vì béo bụng to, không thích mặc quần, khó chịu lắm. toàn phải mặc váy cho thoải mái). thấy chui vào dễ dàng, ngồi làm thanh toán từ sáng sớm đến h không thấy bụng khó chịu nữa.
Nói chung là em thấy pp mới này ổn đấy ạ. Cứ shock lên rồi giảm, shock rồi giảm, thế lại càng nhanh, mà lại dễ ăn...
Tình hình có khi em chuẩn bị đăng thanh lý các loại váy công sở L và Xl rồi đây :)). Chúc các mẹ nhà mình ăn ngon, eo thon, mặc đẹp nhé :P
P/S: Vừa xơi 2 trứng ngải cứu về.
Hihi
Sáng: 2 trứng ốp la, một cốc nước lọc to
Trưa: Thịt luộc, thịt gà luộc, rau bí xào, 1 miếng thịt gà rán, một cốc nước chanh, quên ko pha nước ấm. Ăn xong ngấy, nhìn bà chị cùng làm ăn cơm mà mình chẳng có cảm giác thèm gì cả.
Chiều nay thế nào lại có vụ sinh nhật. May mà đã điều đình được với tổ trưởng công đoàn cho thêm mận, xoài chua và trứng luộc vào tiệc ngọt của các bác ý. Chứ không thì chết mất.
Tối nay mục tiêu sẽ ra hàng cơm mua thịt luộc chén tiếp. À còn mua cả phần ban đêm nữa.
Cố gắng lên nào.