Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Đám cưới người nhà trong 2 tuần nữa - Em tập ăn...
Day 2
Sáng với trưa em ăn rau bắp cải luộc
Tối ăn rau cần nấu và củ su hào + cà rốt nấu
Tối ăn hơi nhiều rau củ kbiet có sao ko nhưng em cũng thấy hơi đói và chóng mặt
Ngày hôm nay nhiều việc quá nên em ko để ý uống nước
Cả ngày chắc uống đc 1.5l nước thui
Hnay đã thấy ng nhẹ hơn hẳn so với 2 hôm trc
Gởi từ ứng dụng Webtretho của missysunny
06:11 CH 29/11/2019
Đám cưới người nhà trong 2 tuần nữa - Em tập ăn...
06:22 CH 28/11/2019
Đám cưới người nhà trong 2 tuần nữa - Em tập ăn...
Day 1
Sáng do nhiều việc em không chuẩn bị bữa sáng, em chỉ uống 500ml nước
Trưa ăn gần hết 1 quả bưởi
Vừa ngủ dậy xong thấy hơi đói nhẹ
08:47 SA 28/11/2019
Đám cưới người nhà trong 2 tuần nữa - Em tập ăn...
Nếu cần giảm cân trong thời gian ngắn như vậy em kết hợp keto và IF thì hiệu quả hơn đó.
Tuần trước em ăn Keto nhưng cũng ko hiệu quả mấy chị ạ
IF e cũng từng thử nhưng ko hiệu quả mấy
Với quan trọng em muốn chọn 1 pp đơn giản thui cho dễ theo vì em dễ chệch khỏi thực đơn ban đầu lắm ạ
08:45 SA 28/11/2019
m
missysunny
Hóng
113
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Sáng với trưa em ăn rau bắp cải luộc
Tối ăn rau cần nấu và củ su hào + cà rốt nấu
Tối ăn hơi nhiều rau củ kbiet có sao ko nhưng em cũng thấy hơi đói và chóng mặt
Ngày hôm nay nhiều việc quá nên em ko để ý uống nước
Cả ngày chắc uống đc 1.5l nước thui
Hnay đã thấy ng nhẹ hơn hẳn so với 2 hôm trc
Gởi từ ứng dụng Webtretho của missysunny