Kết hợp thực phẩm chức năng, ăn uống thực đơn phù hợp, chú ý ăn nhiều rau, tập thể dục nhẹ mỗi ngày, như mình đây, nhờ duy trì đã giảm đc 3kg :)Em cũng giảm cân như mẹ đó, mua cái thảm về nhà rồi tự tập , thường thì xem xoay vòng các bài tập trên youtube https://www.youtube.com/watch?v=m8C3Ve13DPI&list=TL0kDi5W5ur9I&index=2, thấy giảm cân thì ko rõ nhưng đc cái săn chắc ng, thôi thì an toàn vẫn là nhất mẹ hen .
30day diet của mỹ. Nổi tiếng lắm bạn. Giảm từ 7-9kg một hộp .
Gởi từ ứng dụng Webtretho của ThiBao
có ai biết thuốc nào bổ khí huyết không?. em năm nay 19 tuổi, em bị rối loạn kinh nguyệt, chu kì kinh nguyệt không đều. em muốn uống thuốc nhưng thấy hầu hết đều trên 30 tuổi. em mong mọi người giúp em với ạ
cách giảm cân của mẹ có gì đó ko ổn ấy nhỉ ? Giảm cân là tùy vào lượng cân nặng của mình và giảm từ 3% trên khoảng cân nặng thôi chứ, mẹ bnhiu kí? Mẹ có sợ là nó cứ vèo vèo kiểu này thì có tác dụng phụ ko ...haiz