Bé trên 12 tháng vận động nhiều, cần nhiều năng lượng hơn. Sữa sẽ không còn đóng vai trò chính trong việc tăng cân nặng của bé nữa. Em nghĩ là độ tuổi này thức ăn dặm quan trọng hơn, đặc biệt là lượng chất béo (dầu ăn và phômai) trong các chén cháo/bột của bé. Kin nhà em là một ví dụ đây ạ. Lượng thức ăn và lượng sữa không hề tăng lên từ lúc Kin 9 tháng đến giờ. Nhưng trong 1 chén cháo của Kin lúc trước chỉ có 1/2 miếng phômai Kiri và 1 muỗng cà phê dầu olive, hơn 1 tháng nay em đã tăng lượng phômai và dầu olive thành 1 miếng phômai+3 muỗng cà phê dầu/chén cháo. Trong vòng 6 tuần qua, Kin đã tăng gần 2 kg rùi ạ. Vì không muốn con tăng cân nhanh nên em đang điều chỉnh giảm bớt lượng dầu olive chỉ còn 1-2 muỗng và phômai thì vẫn giữ nguyên 1 miếng/chén cháo. :Smiling:. Hiện nay Kin đang uống Friso Gold 3, mỗi ngày 3 bình x 250ml, và chỉ ăn 2 tô cháo nhỏ thôi, 1 cháo sữa vào buổi sáng và 1 cháo mặn vào buổi tối + 1 hũ sữa chua Elle & Vire 125gr. 12 tháng Kin nặng 12,5kg; 12,5 tháng Kin nặng 13,5kg; dài 83cm.Còn việc bé hay ốm vặt thì chủ yếu là vì đường hô hấp của bé yếu thôi. Khoảng 1 tháng nay em ngày nào cũng xịt mũi cho Kin 3-4 lần bằng chai xịt Sterimar. Em thấy việc rửa mũi hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe của bé, vì cả tháng vừa rồi cả nhà đều bị cúm nhưng trộm vía là Kin thì ko hề bị gì cả. Hy vọng kinh nghiệm này có thể giúp được các mẹ. :Rose:
mình muốn hỏi bạn chuyện này. giúp mình nha!!!
bé nhà mình ăn cũng khá tốt nhưng mà 2 tháng nay cũng không lên cân.
con mình cũng rất biếng ăn nhưng ráng ép thì cũng ok.
mình kể thực đơn cửa bé cho bạn góp ý giùm mình nha!
sáng: ăn cháo 1 chén, trái cây
9h uống sửa 200ml
12h ăn 1 chén cháo, trái cây
ngủ dậy ăn sữa chua , or phô mai tán với sữa.
5h chiều ăn cháo
tối 200ml sữa
mình coi trong sách thấy hướng dẫn như vậy đó.
còn việc phô mai ăn thêm với cháo mình chưa nghe. là mỗi lần ăn cháo đều trộn phô mai vào sao?
con mình 18 tháng, chỉ nặng có 10kg thôi. cao 82cm. so với con các bạn trong Dđ thì nhỏ hơn nhưng so thep biểu đồ tăng trưởng thì cũng khá. bé rất lanh lợi, khỏe mạnh, ít khi bị bệnh, đề kháng tốt nhưng mình thấy con các bạn tăng kí còn con mình thì...... buồn thật! các ban có cách ăn nào khác góp ý giùm mình nha! cám ơn!