Hồ sơ cá nhân: mewinwin - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Tìm đối tác hùn vốn để mở rộng hệ thống kinh...

có bạn ! hiện tại mình phân phối hàng bao tay, bao chân, giày vải của HELLO BB, BABY ONE.
Bạn có thể khảo tại :www.baubistore.com. Phương thức hợp tác như thế nào bạn vui lòng mail : baubistore@gmail.com nhé !

09:17 SA 14/06/2016

Làm sao để biết đậu thai khi chưa tới kỳ QKD tiếp...

Nhân ngày QT Phụ Nữ (08/3), Phòng khám chúng tôi hân hạnh tổ chức chương trình “Khám thai & phụ khoa” MIỄN PHÍ cho chị em phụ nữ.
Thời gian : 07&08 tháng 03 năm 2015. (Nhằm ngày T7 & CN). Lúc : 7h -20h
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ bộ phận CSKH : (08) 6253 8080 hoặc Ms. Minh- 0938.852.486 Phòng Marketing để được biết thêm chi tiết chương trình.
Đặc biệt : nhiều phần quà hấp dẫn từ nhãn hàng sữa, siêu thị Mẹ & Bé dành cho 200 phụ nữ mang thai đầu tiên đăng ký khám.
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA SỐ 02 LƯƠNG HỮU KHÁNH (Nhóm Bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ)- Cơ sờ 1
02 Lương Hữu Khánh, P. Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.HCM
Tel : (08) 6 253 8080 Fax : (08) 3 9 255 341

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA DUY KHANG (Nhóm Bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ)- Cơ sờ 2
02 Nguyễn Hữu Thọ, P. Tân Phong, Q.7, TP.HCM TEL : 08.3775.1800 – 08. 3775.1333

11:07 SA 03/03/2015

Que thử thai 1 vạch đậm, 1 vạch mờ thì có thai...

10:56 SA 03/03/2015

Que thử thai 1 vạch đậm, 1 vạch mờ thì có thai...

Có là cái chắc rùi bạn ơn ! đi kham thai, sieu am di. Neu ban chua di. Ngay 07 &08/03 ben minh co to chuc "KHAM THAI & PHU KHOA " MIEN PHI do !
Phong kham san phu khoa so 02 luong huu khanh (PK dich vu benh vien Tu du). Neu ban can thi lh minh de lay PHIEU kham Mien Phi. Ngoc Minh-0938.852.486

10:54 SA 03/03/2015

Review về BV Đa Khoa & Tai mũi họng SG ở Trịnh...

Ù mình cũng có nhiều ý kiến giống bạn, tóm lại bệnh viện này vị trí ngay q.1 cũng dễ tìm, cơ sở vật chất ở đây sạnh sẽ, cũng khá đông nhưng không phải chen lấn, chờ đợi lâu như mấy bv khác. Con mình thích khám ở đây vì có mấy hồ cá, san hô rất đẹp... mấy bác sĩ cũng nhẹ nhàng, tâm lý nên mình thường dắt bé đến khám mỗi khi đau họng, sổ mũi. Còn bên phòng khám qt Sài Gòn đối diện mình dắt người thân khám đó hơi bị nhiều (mắt, da liễu, sản, nội tiết, tim mạch) các bác sĩ tư vấn đều rất tận tình, mình thích nhất lá lấy máu ở đó không đau chỉ 1 lần duy nhất (ven mình rất khó kiếm) mấy lần đi chổ khác lấy máu là về đều bị đâm cho mấy phát bầm dập cả tay.
Riêng bs sản khoa - bs Quyên mình cũng khám được 3-4 lần , thấy cũng ok, má chồng mình rất khó tính nhưng mình cũng dắt khám bác sĩ đó, không thấy mẹ chồng mình phàn nàn gì, trị cũng dứt bệnh. Chắc bạn xui, gặp lúc bác ấy bực bội chuyện gì ấy ! chứ không phải lúc nào cũng vậy.
Sắp tới hè này mình cho con mình nạo VA tại bv này, con bà chị căt Amidan nếu thấy tốt mình sẽ chia sẽ cho các MẸ

12:12 CH 29/04/2014

Nhật ký giảm cân 21/12/12 - Mún giảm 10kg trong 4...

Chào em, mong muốn này của em không phải là dễ, nó như cuộc chạy đua Maraton dài lâu ! không nên giảm cân quá nhanh rất dễ mất sức !
Chị tên là Minh năm nay 33t chị đã có 1 cháu 6 tuổi. Lúc còn con gái chị chỉ nặng 43 kg (cao 1,5m). Nhưng từ khi có gia đình và sinh con xong chị nặng 48 kg, do phải ăn để có sữa cho con bú (nào giò heo hầm đu đủ...ăn cơm lần 3 chén) cân nặng lên đến 52 kg và thế là từ đó trở đi số kg 52kg cứ đeo đẳng chị hoài như 1 lới thách thức. Do quá bận rộn với công việc , con cái không có thời gian tập thể dục, lại hay đi ăn nhậu với đồng nghiệp công ty (thiệt tình chỉ ăn ... chứ uống bia rất ít, toàn uống coca) nên đến tháng 05/2012 trở đi chị lên 52,7 kg- 53 kg. Lúc này thì rất sợ chụp hình nhưng khổ 1 nỗi làm việc tại công ty mới này toàn là mấy em đồng nghiệp trẻ tuổi 8x, 9x , xinh tươi mơn mỡm... nên mấy em ấy rất thích chụp hình.... chụp xong lại post lên facebook. ấy thế là hình mình chụp chung cứ thế lên mạng và cảm giác sức khỏe càng ngày càng yếu không dẽo dai như trước nữa. Cuối cùng chịu không nổi với thân hình nặng nề của mình (53kg/1.5m)... cảm thấy mình quá bê bối với bản thân (Trong công việc thì làm hết mình, trong gia đình thì chăm sóc chồng con thiệt chu đáo... nhưng riêng với bản thân thật không công bằng... chỉ biết ăn cho sướng miệng vì đơn giản nghĩ là làm cực thì ăn phải ngon. Nhưng suy nghĩ đó quá SAI LẦM !
Bắt đầu 08/11/2012 chị nghiêm túc tìm hiểu chế độ ăn kiên và thực hiện với bản thân.
Thực đơn trong ngày của chị : 4 bửa ăn/ ngày (tuyệt đối chị không nhịn đói.... vì chị làm trưởng phòng kinh doanh công ty nước ngoài, áp lực công việc rất khủng, gặp KH thường xuyên, họp, báo cáo email mỗi ngày, không thể xỉu )
Do chị tình cờ quen người là chuyên viên tư vấn dinh dưỡng Herballife " thực phẩm dinh dưỡng chức năng " tư vấn cho chị.
1 ngày chị chỉ nạp vào cơ thể tối đa 1062 calo do chị chỉ cao 1.5 m. (Lúc trước ngày chị nạp 2000-2400 calo cho 3 bữa ăn "bằng luôn Nam giới" :p).
Trung bình Nữ : 1200-1500 calo/ngày . Nam 2000-2500 calo
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG hiện tại của chị :
SÁNG : Chị uống 1 ly (250 ml) của Herballife pha với sữa đậu nành - 150 calo. Ly này tuy rất thấp năng lượng "calo' nhưng rất giàu Vitamin-21 loại và đạm.
TRƯA : Chị ăn bình thường (cơm, rau, thịt hoặc cá ) - từ 700-800 calo
XẾ (3h-4h) : Ăn trái cây như : dưa hấu, thơm, củ sắn (đậu), bưởi---> mục đích là đỡ buồn miệng. (Và làm căng bụng cho đở thấy đói ).Tuyệt đối đừng ăn chè, nước ngọt, bánh ngọt, uống sinh tố thì hạn chế đường sữa tốt nhất là chỉ nên uống nước ép trái cây nguyên chất.
TỐI : Chị uống 1 ly (250 ml) của Herballife pha với sữa đậu nành - 150 calo + 1 hủ sữa chua Vina milk (106.3 calo)
ĐẶC BIỆT :
1. uống đủ nước (2.5 -3.0 lit/ ngày)
2. Phải tập thể dục : ít nhất 60 phút / buổi . (Tuần 3 buổi), chị tập TDTM ~ 60 phút và sau đó chạy bộ máy 30 phút
Lúc đầu chưa quen thấy hơi mệt , nhưng sau 10 ngày thì cơ thể bắt đầu quen dần.... và cứ thế thẳng tiến
KẾT QUẢ THẤT TUYỆT VỜI : Bây giờ chính xác là ngày thứ 42 chị thực hiện đúng chế độ trên chị giảm từ : 53 kg xuống còn 49 kg. Nhưng chưa kết thúc, vì mục tiêu của mình là phải xuống 45-46 kg để ăn Tết Nguyên Đán năm 2013.
Nguyên tắt của chị :
1. Không nhịn đói, tuy có uống thực phẩm chức năng nhưng vẫn tập thể dục. Vì có thể uống thực phẩm chức năng giúp mình ốm... nhưng đối với phụ nữ sau khi sinh nở chỉ số vòng bụng rất khó giảm, phải tập thể dục thì vòng 2 mới giảm xuống rỏ rệt.
2. Không ăn mì tôm (mì gói) tuy giá trị dinh dưỡng thấp nhưng calo lại rất cao, không ăn nhiếu tinh bột kể cả ăn cơm nhưng ăn rất nhiều rau xanh, nhiều chất xơ... giúp no lâu có lợi cho hệ tiêu hóa.
Thân mến chào em.
Chúc các bà mẹ " vĩ đại" như mình sẽ thực hiện được giấc mơ giảm cân... để đón chào năm mới 2013 tự tin và nhiều niềm hạnh phúc.
Mewinwin

10:15 SA 21/12/2012

Hội các mẹ ở Bình Thạnh-Phú Nhuận HCM đi nào!!!!

Chào các chị cho em gia nhập với. Hôm nay em mới vào WTT lần đầu tiên, muốn làm quen với các chị. Em sống tại Bình Thạnh đường Bùi ĐìnhTúy, P.12. em sinh năm 80 có một nhóc nhỏ 2 tuổi, chưa quen ai trong diễn đàn và cũng chưa thạo cách lên DD các chi nào rãnh làm quen với em nhé !!!!!:Smiling::Drooling::Laughing:

CHÚC CÁC MẸ, CÁC BÉ VUI VẺ MẠNH KHỎE

10:57 SA 13/11/2008