Một cô gái đến tìm một nhà sư, cô hỏi: -
Thưa thầy, con muốn buông một vài thứ mà khôngthể, con mệt mỏi quá.
Nhà sư đưa cho cô gái 1 cốc nước và bảo cô cầm,đoạn ông liên tục rót nước sôi nóng vào cốc,nước chảy tràn ra cả tay, làm cô bịphỏng,cô buông tay làm vỡ cốc.
Lúc này nhà sư từ tốn nói:
- Đau rồi tự khắc sẽ buông!Vấn đề là, tại sao phải đợi tổn thương thật sâu rồi mới buông?
Câu chuyện 2:
Một chàng trai đến tìm nhà sư , anh hỏi:
-Thưa thầy con muốn buông xuôi vài thứ nhưng condo dự quá, con mệt mỏi vô cùng.
Nhà sư đưa anh ta 1 cái tách và bảo anh cầm, đoạnông rót đầy tách trà nóng vừa mới pha xong. Chàng trai nóng quá nhưng anh vẫnkhông buông tay mà chuyển từ tay này sang tay kia cho đến khi nguội đi rồi uốngvà cảm nhận thấy rất ngon.
Lúc này nhà sư từ tốn nói: - Cứ đau là buông thì con đã bỏ lỡ những cái tốt đẹpsau đó rồi! Vấn đề là tại sao cứ đau là phải buông trong khi còn có thể làm chonó tốt đẹp lên.