Hồ sơ cá nhân: meomapu164 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Lịch tiêm phòng cho trẻ năm 2017 các mẹ cần thuộc...

Được nhé mẹ, cơ mà tháng đầu tiên tiêm lao là hiệu quả nhất nhé ! Mẹ lưu cái ảnh này lại coi thiếu gì đi tiêm bổ sung cho bé nhé!

08:02 SA 29/11/2017

Xin hỏi kinh nghiệm khi mang thai!

07:14 CH 27/11/2017

Xin tư vấn gói chăm sóc mẹ và bé sau sinh của pk...

Các mẹ thử tham khảo dịch vụ bên Momcare24 giờ nè !! Mình chỉ mới sử dụng dịch vụ tắm bé thôi, thấy an toàn và tốt cho bé. Mẹ thử tham giá bảng giá dịch vụ tại đây coi hợp túi tiền không: http://momcare24h.vn/dich-vu
Trung tâm này có những người nổi tiếng đã từng sử dụng dịch vụ review tốt như ca sĩ Nhật Kim Anh, người mẫu Trang Trần.

06:23 CH 26/11/2017

101 kinh nghiệm khi nuôi con đầu lòng

Em đọc bài đăng này trên trang Sổ tay làm cha mẹ nọ (Em xin trích lại để các mẹ cùng thảo luận)
Tư thế ngủ nào tốt nhất cho bé
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và ổn định hệ thần kinh cho trẻ nên trong những năm tháng đầu đời các mẹ cần chú ý cho trẻ ngủ đủ giấc, nằm ngủ đúng cách để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển não bé. Trẻ sơ sinh có nhiều tư thế ngủ khác nhau như nằm sấp, nằm ngửa, nằm nghiêng,....mỗi tư thế lại có ưu nhược điểm khác nhau.
Vậy tư thế ngủ nào tốt nhất cho trẻ? Nằm nghiêng hay nằm ngửa?
Để giải đáp thắc mắc này mời các bạn cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây được Momcare24h tổng hợp và chia sẻ để chọn được cách ngủ đúng nhất và lựa chọn cách chăm sóc trẻ sơ sinh phù hợp nhất mẹ nhé.
Mỗi tư thế ngủ của trẻ sơ sinh đều có uu điểm và nhược điểm riêng, hãy cùng tim hiểu:
1/ Trẻ sơ sinh ngủ ngửa
Ưu điểm: Nằm ngửa giúp các cơ của em bé ở trong trạng thái thoải mái nhất, những cơ quan như tim, đường tiêu hoá không bị chèn ép và cha mẹ có thể quan sát những thay đổi trên khuôn mặt bé, chân tay con có thể di chuyển tự do. Nằm ngửa cũng hạn chế việc miệng, mũi bị chặn, ngây ngạt thở.
Nhược điểm: nằm ngửa cũng có nhược điểm, là em bé dễ bị trớ, sặc. Nếu con vừa ăn xong hoặc vừa nằm ngửa vừa ăn, sữa sẽ tập trung ở cổ họng của bé, nếu phát hiện không kịp thời sẽ bị nghẹt thở vào khí quản và phổi.
Thêm vào đó, vì hộp sọ của bé chưa hoàn thiện nên khi ngủ ngửa liên tục trong thời gian dài cũng sẽ gây bẹt đầu.
2/ Trẻ ngủ nghiêng bên trái hoặc phải
Ưu điểm: Tư thế này giúp tiêu hóa tốt, làm giảm khả năng bị trớ, sặc sữa khi ngủ, sữa sẽ không chảy vào cổ họng, gây nghẹt thở. Ngủ nghiêng cũng đồng thời tránh áp lực lên tim.
Nhược điểm: Không phải lúc nào trẻ cũng có thể duy trì nằm nghiêng, mẹ có thể để chèn thêm chăn để đỡ ở phía sau lưng giúp bé duy trì được tư thế ngủ này. Khi bé ngủ ở tư thế nghiêng mẹ nên đặt tay của bé về phía trước mặt. Có như vậy khi bé bị lật sẽ vẫn ở tư thế nằm nghiêng mà không thể trở thành tư thế nằm sấp được. Ngoài ra để tránh sự phát triển của bất đối xứng trên khuôn mặt bé, mẹ cũng cần cho bé đổi bên thường xuyên.

3/ Trẻ ngủ sấp, bụng chạm xuống đệm
Trẻ sơ sinh rất thích ngủ sấp nhưng nhiều chị em lại lo lắng đây là tư thế ngủ không an toàn

Ưu điểm: Nằm sấp, đặc biệt là cho trẻ sơ sinh chưa đầy một tháng, hoá ra lại rất có lợi cho sự phát triển của ngực và phổi, và có thể cải thiện dung tích phổi, hệ hô hấp của em bé để thúc đẩy sự phát triển. Đây là lý do tại sao rất nhiều bà mẹ nước ngoài sẵn sàng hơn cho con ngủ sấp hoặc lật sấp bé khi mới vài ngày tuổi. Khi nằm sấp, bé cũng không phải đối mặt với nguy cơ biến dạng đầu. Hầu hết thai nhi trong tử cung đều ngủ với tư thế này.
Nhược điểm: Tay chân của em bé không được cử động thoải mái. Ngực và bụng áp chặt vào đệm cũng dễ khiến bé bị nóng, dễ bị nổi mẩn, chàm.
Bé nhà em rất thích nằm sấp, trên bài chia sẻ này thì nói ưu điểm nhiều, nhưng 1 số bài trên diễn đàn mình thì bảo tuyệt đối không cho bé nằm sấp. Kinh nghiệm các mẹ như thế nào ạ chia sẻ cùng em với ạ

06:14 CH 26/11/2017

8 ghi nhớ quan trọng giúp chăm sóc sản phụ sinh...

Mình cũng xin chia sẻ thêm vài tip của bản thân:
1. Vào tuần đầu sau khi sinh mổ
Ngay sau khi sinh mổ, các chị em nên hỏi bác sĩ để được tư vấn những loại thuốc sát trùng, thuốc giảm đau để sức khỏe được an toàn. Các bạn có thể yên tâm vì những loại thuốc này đều vô hại với trẻ sơ sinh nên các bạn cứ yên tâm chăm sóc em bé sơ sinh nhé.
Bên cạnh đó, các bạn nên lưu ý thay băng cũng như thuốc sát trùng mỗi ngày để tráng tình trạng nhiễm trùng vết mổ.
Về chế độ dinh dưỡng: Các bà mẹ chỉ nên uống nước lọc và sử dụng cháo loãng trong thời gian đầu sau khi sinh môt
Về việc nghỉ ngơi, đi lại sau sinh mổ: Tốt nhất là các bạn nên nghỉ ngơi thật nhiều. Khi nằm thì nằm nghiêng một bên để tráng đau đớn do tử cung co thắt lại và cũng giúp tránh tình trạng nôn. Khi nào cảm thấy bớt đau hơn thì có thể ngồi dậy và tập đi lại một ít để lưu thông khí huyết.
2. Bắt đầu từ tuần thứ 2 trở đi sau sinh mổ
Về vết sẹo mổ sau khi sinh: Các bác sĩ sẽ tiến hành cắt chỉ cho các bạn. Sau đó, các bạn chỉ việc tuân theo hướng dẫn chăm sóc sản phụ sau sinh mổ từ các bác sĩ để đảm bảo an toàn. Trong thời gian này, các bạn chỉ nên sử dụng khăn hoặc bông ấm để chường hằng ngày. Cách này sẽ giúp bạn đỡ ngứa hay đau hơn.
Nếu chị em thấy vết mổ xuất hiện dịch hoặc mủ chảy ra thì rất có thể bạn đã bị nhiễm trùng bết mổ. Các bạn nên đến bệnh viện để khám và chữa trị kịp thời.
Về chế độ dinh dưỡng: Sau khi khí đã được thải hết ra ngoài, các bà mẹ có thể ăn uống bình thường, nhưng nên bắt đầy từ thức ăn lỏng, đến sền sệt. Các bạn nên chú ý chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, nhất là rau xanh. Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn khỏe hơn mà còn đảm bảo sữa mẹ đủ chất lượng để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt hơn. Các bà mẹ cũng nên uống nước thật nhiều và thật thường xuyên nhé.
Về việc đi lại, nghỉ ngơi: Tốt nhất là nên tránh các vận động mạnh trong khoảng 2 tháng đầu. Vì lúc này các cơ vẫn khá yếu, các khớp đều bị giãn ra. Hãy nghỉ ngơi thật nhiều nếu muốn nhanh chóng bình phục nhé các mẹ.
Mèo viết
Tham khảo nguồn Momcare24h

05:50 CH 26/11/2017

Có nên dùng dịch vụ chăm mẹ và bé ở các trung tâm?

Bạn có thể tham khảo dịch vụ cho mẹ bầu, cho mẹ và bé sau sinh tại Momcare 24h. Bạn tham giá bảng giá dịch vụ tại đây: http://momcare24h.vn/dich-vu
Trung tâm có những người nổi tiếng đã từng sử dụng dịch vụ review tốt như ca sĩ Nhật Kim Anh, người mẫu Trang Trần.

01:07 CH 06/11/2017

Cách tính tuổi thai chính xác để biết được ngày...

Chia sẻ với các mẹ trang tính ngày sinh do team mình viết, tỷ lệ chính xác trên 95% https://goo.gl/DX9ybv Cảm ơn các mẹ đã quan tâm.

12:55 CH 06/11/2017

Review 5 shop bán bralette đẹp gợi cảm

Mơn nàng luôn, để bỏ túi xài dần. Tay của Nghi mình có mua ở hồi chợ, form ngực khá đẹp, có điều không ưng dây lưng lắm. Mình trung thành với shop L.O.C 1 năm rồi, có order may riêng theo size tại mình mũm mĩm. Các nàng muốn thử search L.O.C Bralette trên Facebook á, mình type điện thoại không dẫn link cho các nàng được. hehehe

05:53 CH 18/05/2017