Chị mua nước muối loãng về bơm vào mũi để thông từ bên này qua bên kia nhé, em hay dùng bơm tiêm í, bỏ đầu tiêm ra bơm thẳng vào bên trái nước muỗi sẽ từ từ chảy qua bên phải và làm ngược lại. Sau đó c xì mũi, nó sẽ ra hết dịch nhày. Một ngày chị làm 4-5 lần hoặc hơn nếu ko thở được nha chị. Ngoài ra chị có thể nhỏ Sunfarin - thuôc này dành cho phụ nữ mang thai được đó chị. Ra đường bịt khẩu trang lại chị hén.