Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Phẫu thuật gọt cơ bắp chân giúp bắp chân bé lại
Mình có gửi tin nhắn riêng cho Bongbonghon nè, mong bạn xem tin và hồi âm nhé !
Quả thật những kinh nghiệm mà bạn trải qua đối với chúng tớ rất cần thiết đó, vì ko phải ai cũng chịu làm phẫu thuật gọt bắp chân đi .
Với giá tầm hơn 40 triệu ko phải là quá cao , nhưng nếu có hiệu quả thì mình nghĩ mọi người sẽ săn sàng . Ko biết là có đau lắm ko nhỉ ?
10:10 SA 27/04/2014
Có mẹ nào đã dùng huyết thanh sống Cavier cho em...
Chào các bạn ! Mình đang xài HT Cavier được 1 tuần . Da mình vốn màu trắng vàng .
. Kết quả : khi thoe gel vào thấy thấm nhanh , mướt và mềm da sau 1 phút . Mùi hương của gel như mùi kẹo ngọt . Mùi chỉ bám da trong 1h sau là hết thơm . Ko sao vì mình ko cần thơm . Chỉ cần hiệu quả thôi.
. Lý do xài HT này là vì mình đã chán xài kem trắng da theo kiểu trắng bệt lắm rồi . Khi bôi các loại kem trắng da cũ , màu ko đều da nên khiến mình làm biếng quá. Mà tắm sạch sẽ xong là trôi lớp kem , da lại về màu cũ luôn hà. Nên cảm thấy kem trắng giả ghét quá đi.
. Còn xài HT thì mình thấy có 3 điều sau :
1. Da mịn và mướt sau lần đầu tiên dùng.
2. Sau 3 ngày , mình bôi được mỗi tối là 3 lần , chỉ bôi 1 tay - 1 chân để cố tình xem da có thay đổi được gì ko. Và đã thấy rõ , da sáng hơn được 1 chút . Nhìn bằng mắt là thấy liền sự chênh lệch màu da đã xài gel và ko xài gel.
3. Kiên trì xài gần được 1 tuần , lúc này đã tự tin dùng hết body ( mà ko dám dùng cho mặt nha ) thì đã được khen trắng mịn hơn hẳn. Điều này ox và em gái mình là người nhận xét nên mình cảm thấy vui vì nó có hiệu quả.
. Về giá thành : nó được bán lẻ từ 1tr300 đến 1tr400.
. Tìm trên google có nhiều chỗ bán 850k - 1 triệu thôi nhưng ko rõ là thật giả ra sao.
. Đã có shop online xin giấy chứng nhận nên mình càng yên tâm hơn 1 chút.
. Mình mua hàng trên Facebook của 1 Shop bán mỹ phẩm rất nổi tiếng về sự phục vụ , lựa chọn hàng giá gốc nên mua được giá 850k .
. Nói chung các bạn cứ xài thử . Test lên da như mình trong 2-3 ngày đầu chỉ xài trước cho 1 tay 1 chân là biết kết quả.
. Còn lý do vì sao nó trắng nhanh thì mình được Shop giải thix là nó là Huyết Thanh thì sẽ thấm rất nhanh vào da , do nó có dưỡng chất cao cấp nên mới giúp Da sáng nhanh hơn xài các loại kem thông thường .
. Mình ko biết còn thiếu điều gì chưa chia sẻ ko ta ? Đây là 1 số cảm nhận của mình . Các bạn cứ tham khảo và cân thận với hàng giả nha .
09:00 SA 07/04/2014
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 83-88), cùng về đích...
Hihi, Figo nhà mình đang tham gia chương trình Câu Chuyện Tủ Đồ của bé, các mẹ vào bình chọn cho con nhé, nếu thấy con đáng yêu. Mình xin chân thành cảm ơn các mẹ!
http://comfort.com.vn/babyphoto/?id=10919#/chi-tit
04:18 CH 02/08/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 83-88), cùng về đích...
Mình đã sinh em bé được gần 5 tháng rồi, thời gian trôi qua thật nhanh, mới ngày nào lên đây lót dép, hóng hót, chia sẻ cùng các mẹ.
Nhưng vì cuộc sống, vì nhiều điều tất bật, mình ko lên diễn đàn chăm như trước.
Thấy các mẹ hồi hộp chờ đón con yêu, làm mình nhớ lại cảm xúc lúc bầu bí, suốt ngày chỉ quanh quẩn với các đề tài : nào là ăn gì cho con mau lên cân, rồi các tháng cuối thai kỳ sao cứ thấy mệt mỏi, biếng ăn, tùm lum hết à.
Các mẹ à, 1-2 tháng cuối thai kỳ, bé con của chúng ta rất cần nhiều dinh dưỡng để thật sự cứng cáp, phát triển toàn diện, điều đó chúng ta biết.
Nhưng cuối thai kỳ, chúng ta mệt mỏi với những cảm giác : đầy hơi, ợ nóng, bứt rứt, khó ngủ, nặng nề, nhức mỏi, lo lắng, biếng ăn, ngán ăn và ngán sữa ...
Mình chỉ chia sẻ với các bạn kỷ niệm của mình, mong rằng các bạn đọc xong sẽ có thêm nhiều động lực để chăm ăn chăm uống, cho con yêu vững vàng trước ngày khai hoa nhé!
Hồi đó, mình cũng biếng uống sữa. Đến ngày siêu âm, tuần thứ 35, con chưa đầy 2kg, BS phán bé "nhỏ xíu" hơn bình thường, coi chừng suy dinh dưỡng.
Tim mình như nghẹn lại, mắt rưng rưng và lòng đầy day dứt vì cái sự "làm biếng", chủ quan, ăn uống ko điều độ khiến con nhẹ cân.
Bật khóc như đứa trẻ, về nhà, im lặng để lấy lại bình tĩnh, nghị lực.
Viết ra một danh sách dài cho cả tuần ăn. Chỉ còn 1 tháng, 1 tháng nữa thôi là con chào đời mà giờ bé mới có 1kg8? Thầm nghĩ, mình là bà mẹ tồi, lỡ mà con thiếu chất gì, khiến sức đề kháng kém, đầu óc chậm phát triển chắc mình ân hận cả đời.
Sợ quá, tỉnh cả người, ko giám làm biếng nữa, phải ăn, phải uống sữa, phải , phải , phải ... ( Quá trời cái "phải" làm luôn mẹ nó ơi)
Sáng : ăn bún, hủ tiếu , phở, bánh canh, mì quảng .... (Món gì cũng dc)
Sau đó uống ngay 1 ly sữa tươi, ko bỏ cà phê.
Thỉnh thoảng, ăn phở có kèm theo chén tiết nấu chín, bổ sung sắt, ko dc ăn lòng đỏ trứng gà còn sống nha các mẹ. Đã mang thai là phải ăn chín uống sôi hoàn toàn!
Làm việc như mọi ngày, đến 10h tự giác "măm" tiếp : Trái cây gồm dưa hấu, đu đủ, hoặc uống sinh tố dâu, sinh tố bơ, cam ép.
Nhất quyết ngày nào cũng phải có 1 cốc cam ép, 1 cốc mía ép vào người . Mía giúp khi sinh, người con sạch sẽ và trơn láng, ko bị bột trắng và nhớt dầy. Da dẻ mịn màng cho cả mẹ và bé!
Trưa : ăn cơm, có canh, thịt , cá, rau ...
Ăn 1 chén thôi vì ăn nhiều ợ hơi này, mà cũng ko nuốt nổi thêm chén thứ 2 đâu, ngán lắm, cố ăn thôi , vì cứ nghĩ mình ăn vào thì con mới "có chất, có ăn" nên luôn cố gắng!
Xong, uống ngay 1 cốc sữa bầu.
Xong, leo lên giường khò đến 2h chiều làm việc tiếp. Tầm hơn 3h chiều là đói lại, đói thì ăn thôi, ta đói, con đói, mình phải kịp thời ăn vào ko được trì hoãn lâu.
Ngày thì ăn bánh canh, khi thì ăn bún riêu, bún mắm... Thèm gì là ăn nấy cho đỡ suy nghĩ nhiều.
Về nhà, măm tiếp : trái cây, 1 cục phô mai con bò cười, bánh dinh dưỡng giành cho bà bầu.
Tối 6h , ăn tiếp cơm canh thịt cá...
Uống ngay 1 cốc sữa (Quả quyết 1 ngày 2 cốc sữa) , nếu ko uống dc 2 cốc sữa, mình chuyển qua uống sữa bò Long Thành, uống thấy ngon, mát, và giúp bé lên cân siêu lắm. Sau này siêu âm lại, trong vòng 2 tuần bé lên gần 1kg các mẹ nhé! Kỷ lục ăn chăm ngoan đã thành công!
Trước 10 vẫn ăn nhẹ, bánh mì ngọt, hạn chế ăn đường, mình chỉ thích ăn trái cây, pho mai, sữa tươi, sinh tố bơ - cam - dâu .
Lúc đó, ngày cách ngày, mình uống nước mía, ăn chuối, ăn đu đủ chăm ngoan. Trộm vía, con sinh ra dù chỉ có 2k850 mà trông cứng cáp và mở mắt to rất nhanh sau khi chào đời vài tiếng.
Tay chân bé nhỏ nhắn, nhưng nói chung nhìn "ổn" và bé rất hiếu động bằng cách nhìn xung quanh xem "Tất cả là cái gì ta?"
Các mẹ cố lên, trộm vía, con mình giờ đã gần 5 tháng giờ rất kháu, thông minh và khỏe mạnh.
Các mẹ ko được xem thường bữa ăn, và quan trọng khi ăn là phải biết mình ăn gì để tốt cho con. Ngoài những món mình ưu thích, phải biết ăn thêm những món mà mình ko thích, khi các món đó có lợi cho việc tăng trưởng và dinh dưỡng cho con.
Cố lên các mẹ nhé, hít 1 hơi dài, lấy đà để chuẩn bị đầu tuần ăn thật khí thế. Mong các bé yêu sẽ được "ăn" ngon miệng, mau lớn, khỏe mạnh chờ đến ngày ra đời, các con nhé!
Yêu lắm, những thiên thần bé nhỏ!
03:51 CH 29/07/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 81) con khỏe, mẹ dễ...
Chào các mẹ, nhớ các mẹ lắm. Khoe ảnh ku nhóc Figo nhà mình chút nhé, bé đã được 4 tháng 1 tuần rồi các mẹ ạ! Chúc các mẹ khỏe vui, con ngoan lên cân đều và máy tốt nữa. 286334
03:07 CH 14/07/2012
Tặng sữa mẹ...
Mẹ ThienHan thật tốt bụng và dễ thương.
Mẹ nghĩ đến ý định tặng sữa cho các mẹ cần sữa, việc làm này chắc chắn sẽ để lại nhiều phúc đức cho con yêu của bạn. Em bé của bạn thật kháu khỉnh và nhìn đáng yêu lắm, hôn bé cái nè. Chụt!
04:42 CH 31/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 80) con ngoan, phát...
Sao mình ko thấy topic nhật ký vượt cạn đâu hết ta? :o
04:29 CH 31/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 80) con ngoan, phát...
Lâu rồi mình mới và với các mẹ, thời gian qua vừa sinh con xong, chăm con mệt bơ phờ nên ko lên chia sẻ nhiều như trước.
Mình có hứa, sẽ viết lại quá trình làm thủ tục ở Hùng Vương cho các mẹ nghe, nhưng giờ mình sẽ chuyển qua Topic "Nhật ký vượt cạn" có gì các mẹ qua xem nha.
Chúc cả nhà vui khỏe và hạnh phúc nè!
04:25 CH 31/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Xin chào các bà mẹ , ông bố dấu yêu!
Mình cũng là một thành viên của diễn đàn chúng ta, mình viết bài này với mong muốn chia sẻ tất cả những gì đã trải qua sau khi sinh em bé.
Mình dự kiến sinh vào 8/3, một bé Rồng Trai, và mình đã sinh bé tại BV Hùng Vương vào đúng 8/3 vừa rồi.
Nhớ lại ngày nào mới có thai, mình cũng như bao mẹ khác, lon ton lên diễn đàn này và mò mẫm từng chút một để tìm hiểu thêm những kinh nghiệm như : nên ăn gì khi mang thai, rồi ăn gì để con nhanh lên cân, cần chuẩn bị những gì trước khi sinh con và mang vào BViện, sinh có đau ko , khâu tầng sinh môn thế nào nhỉ, và em bé của mình sẽ chào đời khi nào đây? ...
Rất rất nhiều câu hỏi của 1 bà mẹ sinh con đầu lòng như mình đây, chắc hẳn các mẹ khác cũng cùng tâm trạng đó. Giờ mình sinh em bé xong rồi, bé cũng dc 7 ngày tuổi, trộm vía bé chịu uống sữa ngoan , tè ị đều đặn và chịu tắm nữa chứ, ko khóc ré nghoe nghoe mà chỉ khóc e .. e.. nghe thương lắm cả nhà à! Mình quyết tâm truyền hết lửa và những gì mình đã biết - đã trải qua để giúp cho các mẹ có 1 tinh thần tốt và chuẩn bị làm sao đầy đủ nhất cho con yêu của mình nhé!
Đầu tiên là mình xin chúc các mẹ luôn lạc quan, vui khỏe, các bé cũng ngoan và mau lên cân cho các mẹ mừng nè. Xin chúc các bạn, các chị sắp sinh em bé sẽ "mẹ tròn con vo" nha, yêu cả nhà lắm!
Phần 1: Chuẩn bị đồ đạc cần thiết trước khi vào Bệnh Viện sinh con iu ( Đây là những món mà Meo_iu_heo chuẩn bị nè, mình ở TP.HCM, thời tiết nắng ấm nên các mẹ ở khu vực khác soạn đồ cho con cũng ... tuy cơ ứng biến nha, hihi. )
+ Đồ cho mẹ :
. Băng vệ sinh Diana dùng cho bà mẹ sau khi sinh để thấm hút máu , sản dịch . (1/2 gói)
( Không dùng BVS thường vì nó quá ngắn và ko đủ "đô" để thấm hút 1 lượng dịch lớn và trào nhanh sau khi sinh.)
. Miếng thấm hút sữa (1/2 hộp chừng 10 miếng cho 2 đầu ti, phòng hờ mẹ nào nhiều sữa quá chảy ướt áo ti, ngại tèm lem thì nhớ dán miếng này vào áo là mọi việc xem như ổn nhé!)
. Khăn mặt + 1 ly nhựa + muỗng + dao để xắt đồ ăn hoặc trái cây + lược + thun cột tóc cho gọn gàng + 2 đôi vớ (mang trước khi sinh nhé các mẹ, phòng chờ sinh và phòng sinh lạnh lắm nha), 1 đôi dép ... cùi ( vì vào phòng chờ sinh là dép bỏ bên ngoài, mẹ nào mang dép xinh là mất ráng chịu đó nha, mang dép ko xinh cho người ta ko thèm dòm, hihi) + sữa cho mẹ sau sinh Enfamama.
. Bông gòn để nhét tai cho mẹ, và để lau ... đít cho bé khi bé tè ị ( Lưu ý : Bông gòn thấm chút nước ấm để lau cho con, vừa sạch da bé, vừa ko lạnh, ko làm rát da bé, mình kỹ lắm vì bộ phận sinh dục của con rất nhạy cảm mỏng mang, mình lau chùi thật nhẹ nhàng và sạch sẽ để con ko bị hăm rát).
. Mẹ nhớ cắt móng tay móng chân cho tươm tất gọn gàng.
. Chuẩn bị 1 bộ đồ để thay khi về , còn trong quá trình nằm ở BV thì mặc đồ của sản phụ riêng nha các mẹ, ở HV các mẹ sẽ dc mặc áo hồng và váy hồng rút dây ngang bụng, trông ko đẹp nhưng thôi xem như "1 phong cách mới, 1 phong cách trẻ trung" vậy.
. Quần lót giấy : 2 gói
+ Đồ cho bé iu, iu nhất trần đời :
. 2 bình ti ( 2 bình nhỏ, 1 bình chứa nước , 1 bình pha sữa cho con khi bé ko chịu bú mẹ)
. Sữa Nanpro1 hoặc Friso loại giành cho bé sơ sinh. ( Mình mua Nanpro trước, nhưng bé uống ko hợp, mình chuyển qua Friso, trộm vía Friso hợp với bé và tăng khả năng miễn dịch cho con mình, bé đi phân nhẹ nhàng ko gắt, ko vón, ko khó chịu, hehe.)
. Khăn xô để tắm cho con : 3 cái ( khăn xô rất mềm và thấm nước nhanh, màu trắng)
. Không cần mang sữa tắm vì các cô tắm cho bé hằng ngày tại BV.
Nhưng đối với trẻ sơ sinh thì mình khuyến khích các mẹ nên mua sữa tắm Lactacyd cho con iu, vì da trẻ rất mỏng manh và mẫn cảm, dễ nổi hột mụn nhỏ li ti khắp người sau khi sinh, và sau khi con mình tắm sữa này thì da mềm mịn và giảm nổi hột, đầu của bé cũng ko bị "kứt trâu" luôn, tóc mềm như dùng Sunsik nha, hehe, mình đùa đấy!
. Khăn mềm cho con : 10 cái (khi cho con bú sữa, khỏi dùng yếm vì bé còn nhỏ lắm luôn, nên dùng khăn mềm lót dưới cằm con, cho con ti thì đặt dưới cằm là ok. Khăn này cũng là khăn để các cô tắm bé mỗi ngày vào giấc 9-10h sáng , khi tắm bé dùng đến 2 khăn , 1 để gội đầu, 1 để tắm mình.)
. Khăn quấn cho con loại lớn , ko quá dày, mềm mịn : 4 cái (Quấn ấm sau khi tắm, còn lại quấn người hoặc chèn ngang bụng con để bé ngủ say ko giật mình)
. 2 gối dài cho con để 2 bên ngủ ko giật mình. (Tùy các mẹ nha, có mẹ kèm 2 gối cho con, có mẹ dùng khăn mềm cuộn lại đặt sát 2 bên tay con)
. Muỗng nhỏ xíu cho bé, 1 ly nhỏ để khi bình sữa nguội thì đổ nước sôi vào mà trụng bình ti, hoặc trụng nấm ti cho con bằng cốc nhỏ.
. Hạn chế xoa bất cứ kem gì lên người trẻ sơ sinh, kể cả phấn và kem dưỡng ẩm, sau 3-5 ngày tùy theo sự định của BS mới dc thoa kèm, vì con yêu sẽ thay da sau khi lấy ra khỏi bụng mẹ rất nhanh nên da bé rất dễ dị ứng.
. 6 đôi vớ tay chân cho con.
. Tả chéo 15 cái
. Tả dán 5 cái
. Không xài bỉm cho con luôn, mình xài tả để ko hầm mông và "chim" của con, cứ cho con ị thẳng lên tả rồi lấy bông gòn nhúng nước ấm lau đít cho con
. Miếng lót chống thấm nước xuống giường : 10 miếng ( Miếng này hình vuông, có khả năng chống thấm nước, ko lan ra giường)
. Áo tay ngắn cho con iu : 6 cái
. Mình ko mang quần vì thật ra bé sơ sinh nhỏ lắm, mặc áo xong chỉ cần mặc thêm tả dán, hoặc quấn tả chéo là ổn. Vì cái áo nó dài đến ... đâu gối con rồi, áo của trẻ sơ sinh size nhỏ nhất nhưng vẫn khá lớn so với cơ thể bé iu.
. Mình ko dùng kim băng vì sợ đâm vào da thịt con, cứ quấn tả sao cho khéo là ok, còn tả dán thì có miếng dán rồi xài dễ lắm!
. Khăn giấy ướt + khăn giấy khô hình vuông : dùng cho cả mẹ và bé
. 1 khăn mềm có nón, để khi đưa con từ BV về trùm cho con.
. 2 nón nhỏ màu trắng cho con đội sau tắm, ấm đầu.
Woa, đợi mình xíu mình cho con ti xong sẽ sắp xếp viết bài tiếp!
11:07 SA 14/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Bài viết của mình sắp tặng các mẹ sẽ được tạo thành 1 Topic riêng cho nhiều mẹ vào đọc và tìm hiểu , sẻ chia các kinh nghiệm cùng mình với nội dung như trên, tại BV Hùng Vương TP.HCM nha các mẹ. Mình sẽ báo cho các mẹ vào xem sau khi mình post bài lên.
Mình cũng khuyên mẹ nào chưa có sữa cho con ti sau khi sinh, chịu khó uống sữa nhiều vào + ăn canh đu đủ hầm giò - móng heo + ăn cốm thuốc giúp sữa về nhanh (Nhớ hỏi BS trước khi dùng và được BS chỉ định mua loại nào phù hợp với cơ địa của mẹ nó nha)
+ ăn đu đủ và rau xanh với hàm lượng nhiều đối các mẹ bình thường.
ăn hàm lượng vừa đốivơới các mẹ bị trĩ hoặc bị sa búi trĩ sau sinh , vì chất xơ làm thành ruột tống phân ra rất nhanh và mạnh sẽ khiến búi trĩ bị sưng và đi cầu đau lắm. Ăn thịt bò hay thịt heo cũng phải xắt nhỏ vì khi chuyển qua thành phân sẽ khô và cứng làm đi cầu khá đau. Nên ăn đồ mềm như cá, canh , trái cây , chuối cau nhai nhuyễn giùm nha các mẹ ơi.
+ Uống nhiều nước và chịu khó đi tiểu sớm để giảm nhiễm trùng đường tiết niệu.
+ Vệ sinh bằng nước rửa phụ khoa do BS kê chứ ko rửa bằng muối bậy bạ nha các mẹ, nhiễm trùng và loét vết thương chết luôn đó.
Mình là sau 4 ngày ko cần dùng BVS loại sau sinh nữa, mình đến ngày thứ 5 là dùng BSV bình thường loại siêu mỏng rồi, bụng gọn nhanh, tử cung co bóp đều nên mọi thứ ổn. Đi vệ sinh xong rất chịu khó rửa ráy, lau khô, thay BVS mỗi ngày 4-5 lần. Rát chút chút và đôi lúc cũng mệt mỏi vì phải kỹ lưỡng khi đi vs như vậy, nhưng vết thương lành khá nhanh, mừng lắm cơ!
Mình xông hơi bằng nồi + lá thuốc mẹ mình mua loại giành cho bà bầu sau sinh. Khỏe cả người, ti được hơ ấm nên sữa bắt đầu về và chảy từng giọt cả 2 đầu ti, bụng được hơ háp nên gọn nhanh và gom lại thấy rõ, sản dịch bong ra nhanh và hồi phục nhanh, hơ luôn chim cho nó mau ... teo lại và ko thâm.
+ Ăn nhiều canh bồ ngót, sản dịch ra nhanh hơn.
+ Ăn nghệ bột nguyên chất trộn mật ong, vo thành viên như hạt đậu phộng rồi uống 1 ngày 30 - 40 viên để lành vết thương trong người nhanh, máu huyết lưu thông và ko tanh, mồ hôi ko tanh, da dẻ mịn màng giảm thâm giảm mụn, sức khỏe hồi phục nhanh.
Đó, mình cố gắng lắm, mình làm theo sự chăm sóc và chỉ dẫn của ma ma nhà mình, mình chỉ biết chia sẻ lại những gì mình đang làm trong thời điểm này và thấy hiệu quả.
Mong các mẹ luôn xinh iu và khỏe mạnh nha!
08:55 SA 13/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Chào cả nhà!
Mình đã sinh bé Rồng trai vào ngày 8/3 (đúng ngày dự sinh luôn nè) ở Bệnh Viện Hùng Vương.
Trộm vía, bé có nét giống cả bố và mẹ, lại mở mắt to tròn ngay lúc mới sinh, làm cả nhà mình ai cũng bất ngờ và iu bé quá đỗi.
Mình hứa, sẽ tặng cho cả nhà 1 bài viết thật hoành tráng sau vài ngày nữa, với nội dung :
Phần 1:
Chuẩn bị đồ đạc cần thiết trước khi sinh
Phần 2:
. Chia sẻ về cách đăng ký thủ tục.
. Miêu tả kỹ cho các mẹ hình dung từng căn phòng theo qui trình "nộp hồ sơ làm thủ tục sinh dịch vụ - thay đồ của BV Hùng Vương - dạo chơi vi vu tại Phòng Chờ có cả ghế , có cả giường nằm, và có 1 chồng iu được túc trực bên cạnh - vào phòng khám trong xem nở dc mấy phân - vào phòng đo tim thai và cơn gò - chuẩn bị chuyển vào phòng sanh - sau khi sanh chuyển ra phòng hồi sức (được 1 người thân vào chăm) - sau đó được vệ sinh bướm xinh tập thể tại chỗ luôn - cuối cùng là được chuyển về phòng đặt riêng với nhiều giá tiền khác nhau.
Phần 3:
Cảm xúc của Meo_iu_heo theo từng giai đoạn
. Đau bụng , nhưng vẫn còn tung tăng chơi đùa suốt buổi sáng 7/3 :p
. Chiều 7/3 nhập viện vì nở được 2 phân ;;)
. Tối , bắt đầu chịu ko nổi vì cơn đau kéo dài từ 10h ngày 7/3 đến 1h30 ngày 8/3 :((
. Khuya, tiêm mũi gây tê màng cứng đến mũi tiêm thứ 5 mới chính xác vào tủy 8-}
(Và trước khi sinh đây là giai đoạn mà mình "hỉ nộ ái ố" nhất luôn, bực lắm cơ!) [-(
. 5h35 sinh em bé, em bé đáng iu lắm luôn! :x
. 6h30 chuyển mình ra phòng hồi sức =D>
. 7h mẹ và chồng iu vào, mà em bé của mình vẫn chưa được đưa ra? Lo lắng lắm cơ. :-S
. 7h30 bé iu được mang ra đặt bên cạnh, ôi hạnh phúc nhất trần đời từ đây! :Embarrassment:
. 3 ngày nằm trong phòng riêng (Quan sát dc nhiều điều thú vị lắm luôn, từng gia đình của các sản phụ nè, rồi chồng iu của mình phải "chứng kiến" nhiều vụ tế nhị của mình lằm, sau đó chồng mới thương mình nhìu hơn vì thấy bướm xinh bị may mấy chỗ và mặt vợ thì tái mét vì mất máu)
. Xuất viện. Oh dze, dc về nhà là nhẹ cả lòng, thích quá ! :>
Sẵn dịp báo luôn giá cả tiền phòng + tiền thuốc + tiền tiêm chích ko đau + dich vụ mời BS cho các mẹ nhắm chừng mà chuẩn bị luôn nha.
Iu các mẹ nhiều, nhờ các mẹ và chủ Topic suốt thời gian qua mà giờ mình đã "mẹ tròn con vo" rồi nè. Chúc các mẹ và các con luôn mạnh khỏe , lâu lâu mình vẫn lên diễn đàn để chia sẻ chút kinh nghiệm cùng các mẹ nhé!
Vào đây xem hình của bé iu nhà mình nhé!
08:28 SA 13/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Bài 6. Để cuộc đẻ của bạn dễ dàng hơn
Các bà bầu thường lo lắng khi sắp đến ngày vượt cạn và làm thế nào để sinh bé an toàn? Mình có bị đau nhiều không? Việc sinh đẻ thật đáng sợ và quá sức… Hãy nhớ rằng, việc sinh đẻ là điều hoàn toàn tự nhiên và bạn có thể dễ dàng vượt qua nó nếu làm theo những chỉ dẫn dưới đây.
1. Cần có tâm trạng tốt
Quan niệm trước đây cho rằng, khó sinh hay chảy máu quá nhiều khi sinh đều có nguyên nhân từ những yếu tố như đường sinh sản khác thường, ngôi thai không chuẩn, thai nhi dị thường, nước ối quá nhiều, nhau thai khác thường… Nhưng hiện nay, các nhà y học phát hiện ra rằng, mọi tâm trạng không tốt của phụ nữ mang thai cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến khó sinh.
Rất nhiều thai phụ do sinh lần đầu nên thiếu hiểu biết đối với việc sinh đẻ, cho rằng: sinh đẻ phát sinh cơn đau dữ dội, cũng có người lo lắng quá về vấn đề sức khoẻ và giới tính của thai nhi… Do đó, khi sinh thường có những tâm trạng không tốt như căng thẳng, lo lắng, bất an, hoảng sợ, u uất, nôn nóng… Những tâm trạng không tốt này có thể gây ức chế việc co rút cổ tử cung, thông qua hệ thống của thần kinh trung ương, dẫn đến cổ tử cung co bóp không có lực, cổ tử cung không mở…
Những tâm trạng không tốt trong quá trình sinh còn có thể gây ra quá trình bài tiết hormon ở vùng dưới đồi và tuyến yên có những thay đổi khác thường cũng là nguyên nhân làm yếu sức co bóp của tử cung, làm cho quá trình sinh kéo dài hay tăng lượng xuất huyết sau khi sinh. Ngoài ra, tinh thần quá căng thẳng của thai phụ sẽ làm cho vỏ não mệt mỏi, ảnh hưởng đến quá trình co bóp của tử cung. Lâm sàng phát hiện, đối với việc khó sinh hay xuất huyết quá nhiều sau khi sinh do những tâm trạng không tốt, nếu không xử lí kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng của sản phụ và thai nhi.
Để tránh phát sinh những tâm trạng nêu trên, thai phụ nên nắm những kiến thức cần thiết trước khi sinh, xoá bỏ những lo lắng không cần thiết, cố gắng kiểm soát tâm trạng của bản thân. Các chuyên gia y học nhấn mạnh rằng, sản phụ khi chuyển dạ không sợ hãi, không lo lắng, duy trì được tâm trạng vui vẻ, thoải mái sẽ rất có lợi cho việc chào đời thuận lợi của thai nhi và quá trình hồi phục tử cung sau sinh.
2. Hạn chế sự la hét khi chuyển dạ
Khi một số sản phụ trong phòng sinh chuyển dạ, không thể chịu đựng được cơn đau do quá trình co bóp tử cung thì la to, hét lớn. Các thai phụ mong lấy việc la hét để giảm nhẹ cơn đau. Việc la hét liên tục này sẽ làm cho cơ thể và tinh thần thai phụ ở vào trạng thái căng thẳng cao độ trong thời gian dài và chỉ có hại chứ không có lợi đối với việc sinh đẻ.
- Một số sản phụ khi sinh thông qua việc la hét quá mức, hy vọng thu hút được sự quan tâm và yêu thương của chồng. Từ đó, nhận được càng nhiều sự đồng tình và lo lắng của người nhà.
- Sản phụ la hét chỉ làm tiêu hao năng lượng sức lực, cũng ảnh hưởng đến việc dùng lực bình thường khi sinh, gây kéo dài quá trình sinh.
- Sản phụ khi la hét, khóc thường nuốt một lượng không khí lớn, dẫn đến ruột bị đầy hơi. Việc la hét sẽ ảnh hưởng chức năng của dạ dày và ruột đến nỗi không thể ăn uống bình thường, kèm theo nôn mửa, khó tiểu tiện. Điều này ảnh hưởng đến tính nhịp nhàng của quá trình co bóp cổ tử cung.
- Khóc lóc liên tục dễ làm cho tử cung co bóp thiếu lực, cổ tử cung không thể mở rộng, gây nên hiện tượng đình trệ trong quá trình sinh sản. Có thể thai nhi sẽ bị xoay chuyển, dẫn đến khó sinh.
- La hét, khóc là thái độ không tốt, để lại ấn tượng xấu đối với người khác. Nó làm người khác căng thẳng, không biết phải xử trí như thế nào, khó phối hợp với những điều phục vụ vần thiết mà nhân viên khoa sản đưa ra.
- La hét quá độ làm cản trở công việc bình thường của nhân viên y tế, ảnh hưởng đến các sản phụ khác đang chờ sinh làm cho họ căng thẳng tinh thần.
- La hét không làm giảm nhẹ cơn đau, ngược lại sẽ làm tinh thần căng thẳng, tăng sự nhạy cảm đối với cơn đau, tiêu hao sức lực, làm cho cảm giác đau đớn tăng chứ không giảm.
Thai phụ khi chuyển dạ, trước hết phải chuẩn bị tinh thần chịu đựng cơn đau do co bóp tử cung, nên tự điều chỉnh tâm lí, tinh thần thư giãn, không nên sợ đau. Bởi vì lo sợ không làm giảm nhẹ cơn đau, ngược lại càng sợ đau thì càng đau. Các thai phụ nên tăng cường phối hợp giữa thả lỏng cơ thể và điều tiết hô hấp. Sản phụ phối hợp tốt với sự chỉ dẫn của bác sĩ mới đảm bảo tiến triển thuận lợi trong quá trình sinh đẻ.
Bài 7. Hiện tượng đau đẻ
Tìm hiểu đôi chút về quá trình đau đẻ là một việc rất quan trọng. Nhờ đó, bạn sẽ nhận biết được khi nào mình đau đẻ và biết phải làm gì khi cơn đau đẻ bắt đầu.
1. Nguyên nhân đau đẻ
Rất tiếc là chúng tôi lại không có câu trả lời xác đáng cho vấn đề này, vì nguyên nhân gây ra những cơn đau đẻ hiện vẫn chưa được các nhà nghiên cứu tìm ra. Có rất nhiều lý thuyết giải thích nguyên nhân dẫn đến đau đẻ. Một trong số đó cho rằng, các loại hoóc môn do cả bà mẹ và thai nhi sản xuất ra đã “châm ngòi” cho hiện tượng này. Một lý thuyết khác lại cho rằng, chính cơ thể của bào thai đã sinh ra loại hoóc môn làm tử cung co thắt.
2. Qúa trình đau đẻ
Đau đẻ là quá trình mở dần cổ tử cung (giãn và nở). Đau đẻ xuất hiện do cơ ở tử cung co thắt để đẩy thai nhi ra ngoài. Khi thai nhi đã được đẩy ra, cổ tử cung sẽ giãn.
Nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy tử cung thắt lại, co bóp hoặc bị ép mạnh, nhưng đó không thực sự là đau đẻ cho tới khi diễn ra một số thay đổi ở cổ tử cung.
3. Những dấu hiệu trước khi đau đẻ
- Nước đầu ối: Nhiều phụ nữ có kinh nghiệm với “nước đầu ối”, việc tiết ra một thứ chất nhầy màu hồng nhạt/đỏ từ âm đạo. Chất nhờn này bảo vệ dạ con khỏi nhiễm trùng trong thời gian mang thai và sự xuất hiện của nó là một dấu hiệu cho thấy rằng, cơn đau đẻ sẽ có thể bắt đầu trong một vài giờ/ngày sắp tới.
- Đau lưng dưới: Cần phải đi vệ sinh và chứng chuột rút giống như thời kỳ tiền kinh nguyệt là những dấu hiệu của việc đau đẻ sớm.
- Nước ối vỡ: Điều này có thể xảy ra với một dòng chảy, phụ thuộc vào lượng chất lưu màng ối của bạn. Chất lưu đó hoàn toàn sạch với màu vàng nhẹ và có thể bị nhuốm máu đầu tiên. Sử dụng băng vệ sinh, nếu dung dịch vẫn tiếp tục chảy, nhưng nếu có nhiều chất lưu bạn có thể cần đến một băng thấm lớn. Bạn nên liên lạc với bệnh viện trong trường hợp dịch ngừng chảy, bởi vì lúc đó có thể bắt đầu bị nhiễm trùng.
- Các cơn co bóp bắt đầu: Nó có thể diễn ra trong hàng giờ, thậm chí là hàng ngày đối với các cơn co bóp để tạo nên và gây áp lực cho cổ tử cung mở ra (giãn ra).
4. Ba giai đoạn của quá trình đau đẻ
Giai đoạn 1: Giai đoạn một bắt đầu với những cơn co thắt tử cung dài, liên tục với cường độ mạnh làm mở cổ tử cung. Giai đoạn 1 kết thúc khi cổ tử cung đủ mở (thường khoảng 10 cm) để đầu thai nhi có thể chui lọt.
Giai đoạn 2: Giai đoạn của quá trình này bắt đầu khi cổ tử cung mở hoàn chỉnh 10 cm và kết thúc khi đứa trẻ chào đời.
Giai đoạn 3: Giai đoạn này bắt đầu ngay sau khi đứa trẻ chào đời và kết thúc khi nhau thai và màng ối được đẩy ra ngoài cơ thể mẹ.
Một số bác sĩ cho rằng, quá trình này gồm 4 giai đoạn, giai đoạn thứ 4 là khoảng thời gian sau khi nhau thai đã được đẩy ra ngoài, tử cung co bóp trở lại. Sự co bóp của tử cung là rất quan trọng trong việc khống chế chảy máu sau khi sinh và sau khi nhau thai đã được đẩy ra ngoài.
5. Quá trình đau đẻ kéo dài bao lâu?
Thời gian đau đẻ qua 2 giai đoạn 1 và 2 của quá trình đau đẻ, từ khi cổ tử cung mở rộng đến khi hoàn tất việc sinh nở là khoảng từ 14 – 15 tiếng, có thể kéo dài hơn ở những trường hợp sinh con lần đầu. Thời gian đau đẻ của nhiều phụ nữ có thể ngắn hơn, không phải trường hợp nào cũng là 14 đến 15 tiếng.
Các bà mẹ từng sinh nở một hoặc hai lần thường đau đẻ nhanh hơn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Thời gian đau đẻ trung bình thường giảm đi vài tiếng đồng hồ ở những lần sinh thứ 2 và thứ 3.
Cũng có những phụ nữ chỉ mất khoảng từ 1 đến 2 tiếng để đau đẻ và sinh con, nhưng lại có những phụ nữ phải mất 18, 20, 24 tiếng hoặc lâu hơn nữa.
Chúng tôi không thể đoán trước được khoảng thời gian đau đẻ của từng phụ nữ, bạn có thể hỏi bác sĩ của bạn, nhưng chắc rằng câu trả lời nhận được cũng chỉ là một sự phỏng đoán.
Bài 8. Cắt tầng sinh môn khi sinh
Trong cơ thể, vùng đáy chậu hay tầng sinh môn là bộ phận ít được biết đến nhưng rất quan trọng trong lúc sinh đẻ và nhạy cảm trong quan hệ tình dục. Thai phụ khi sinh, những nếp nhăn niêm mạc ở lớp trong âm đạo mở ra hoàn toàn, lớp cơ ở giữa rất căng để cho thai nhi dễ ra khỏi tử cung, thông qua âm đạo. Nhưng trên thực tế, khi đầu thai chuẩn bị ra ngoài, nếu không có sự giúp đỡ của bác sĩ trợ sản bảo vệ tầng sinh môn thì thai phụ rất dễ bị rách tầng sinh môn khi sinh.
1. Vì sao phải cắt tầng sinh môn?
Về thẩm mỹ: Trong quá trình rặn đẻ, nếu tầng sinh môn không đủ giãn để bé chui ra thì sẽ bị rách. Vết rách sẽ ngoằn ngoèo và rất xấu so với vết cắt can thiệp là 1 đường thẳng. Vết rách dù được khâu kỹ vẫn có thể để lại sẹo xấu, ảnh hưởng tới vấn đề thẩm mỹ và lần sinh sau có thể bị rách nứt ngay vết sẹo cũ.
Về sức khỏe: Vết rách có thể ảnh hưởng tới nút thớ trung tâm đáy chậu, làm tầng sinh môn bị nhão về sau. Khi đó, tầng sinh môn mất khả năng co hồi lại như bình thường, dẫn đến nguy cơ sa tử cung, âm đạo, trực tràng, bàng quang.
Thời điểm cắt là lúc sản phụ đang có cơn gò tử cung, tức là đang đau rặn, nên cái đau do vết cắt sẽ bị lấp đi trong cái đau của cơn gò. Thực chất, cắt tầng sinh môn là để bảo vệ cho sản phụ chứ không phải làm cho nữ hộ sinh hoặc bác sĩ đỡ đẻ dễ hơn như vài sản phụ lầm tưởng.
2. Những trường hợp nào cần cắt tầng sinh môn?
- Tính đàn hồi của tầng sinh môn kém, miệng âm đạo nhỏ hẹp hoặc tầng sinh môn bị sưng phù… có thể khiến cho thai nhi sinh ra khó khăn, nguy cơ bị rách tầng sinh môn nghiêm trọng.
- Thai nhi khá lớn, vị trí đầu thai không chuẩn, đầu thai nhi bị kẹp ở tầng sinh môn.
- Những sản phụ trên 35 tuổi, thường mắc phải những bệnh nguy hiểm cao trong thời kì mang thai như tim, hội chứng cao huyết áp khi mang thai… Để giảm bớt sự tiêu hao thể lực của sản phụ, rút ngắn quá trình sinh sản, giảm bớt những nguy hiểm của việc sinh đẻ đối với người mẹ và trẻ, khi đầu của thai nhi hạ đến tầng sinh môn nên tiến hành mổ cắt tầng sinh môn.
- Miệng tử cung đã mở hết, đầu thai khá thấp, nhưng thai nhi có hiện tượng thiếu oxy, nhịp tim của thai nhi không đều, có những biến đổi khác thường, nước ối có tình trạng vẩn đục hoặc có phân của thai nhi.
Cắt tầng sinh môn không phải là triệt để, nhưng tốt hơn là để bị rách tầng sinh môn
Phẫu thuật cắt tầng sinh môn là một vết thương thực thụ, dễ khâu và có thể liền sẹo trong vòng 5 – 7 ngày. Trong khi đó, nếu bạn để tầng sinh môn bị rách, các vết rách sẽ theo hình răng cưa và có thể sẽ rách rất rộng, chạm đến cơ thắt của hậu môn.
3. Cắt tầng sinh môn như thế nào?
Khi cái đầu của bé lấp ló ở âm đạo và âm đạo căng giãn tới mức tối đa, bạn sẽ được gây tê tại chỗ ở vùng sàn khung chậu. Khi cơn co thắt lên tới đỉnh cao, một đường cắt nhỏ sẽ được rạch từ đáy âm đạo và thường hơi chếch sang một bên. Có những trường hợp không đủ thời gian để chích thuốc tê, nhưng bạn cũng không cảm thấy đau do các mô căng đã bị tê tự nhiên.
Sau đó, sẽ mất một ít thời gian để bạn được khâu lại các lớp da và cơ bắp (hoặc âm hộ nếu bị rách). Lúc này, có thể bạn sẽ cần thuốc tê nếu thấy đau. Thông thường, lớp niêm mạc và cơ được khâu bằng chỉ tự tiêu sau 3 tuần, còn lớp da được khâu bằng chỉ nilon (cắt chỉ sau 5 – 7 ngày). Việc tháo chỉ sẽ không gây đau cho bạn.
4. Chú ý giữ vệ sinh sau khi cắt tấng sinh môn
Tầng sinh môn phía trước gần âm đạo và phía sau gần hậu môn nên có rất nhiều vi khuẩn. Trong quá trình sinh, nếu màng thai vỡ sớm, quá trình sinh kéo dài và tầng sinh môn bị viêm, phù… sẽ làm cho việc lành miệng vết mổ ở tầng sinh môn chậm chạp.
Do đó, sau khi mổ cắt tầng sinh môn, phải duy trì vệ sinh tại chỗ, mỗi lần sau khi đi vệ sinh xong nên dùng nước rửa ngay để tránh nhiễm trùng vết thương. Bạn có thể tự rửa bằng nước đun sôi với xà phòng thơm hoặc xà phòng trung tính rồi lau khô hằng ngày. Bạn cũng có thể dùng máy sấy tóc để làm khô nhanh vết khâu. Cần lưu ý là bạn nên mặc đồ lót thoáng.
5. Những tác hại có thật của việc cắt tầng sinh môn
- Cắt tầng sinh môn gây mất máu tương đương, thậm chí nhiều hơn so với một ca mổ chỉ định.
- Vết cắt tầng sinh môn đau lâu và khó lành hơn so với vết rách tự nhiên.
- Sự toàn vẹn của cơ đáy chậu bị ảnh hưởng do các cơ không được xếp lại đúng chỗ.
- Gây rò âm đạo – hậu môn, dẫn đến đại tiểu tiện không tự chủ.
- Sản phụ đã qua cắt tầng sinh môn sẽ bị đau đớn, khó khăn khi giao hợp cho tới ít nhất 3 tháng sau sinh.
- Đau đớn kéo dài còn ảnh hưởng đến tâm lý người mẹ và việc cho con bú sau này.
Bài 9. Hiện tượng sót nhau thai sau sinh
Thông thường, sau khi 30 phút bé chào đời, nhau thai sẽ được đẩy hết ra ngoài và kết thúc quá trình sinh đẻ đấy vất vả của người mẹ. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, một phần nhau thai không được đẩy hết ra ngoài mà vẫn còn sót lại trong tử cung, gây nên tình trạng nguy hiểm cho người mẹ. Hiện tượng này rất ít xảy ra.
1. Triệu chứng sót nhau thai
Chảy máu là dấu hiệu sớm nhất, đau âm ỉ hoặc từng cơn ở vùng bụng dưới; nhiễm khuẩn xuất hiện ngày thứ 3 và 4 sau khi sinh hoặc nạo thai.
2. Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bất thường của nhau thai. Người ta cho rằng, nhau thai có thể dính vào một vết sẹo do lần mổ đẻ trước để lại, hoặc một vết rạch nào đó ở tử cung. Nhau thai cũng có thể dính vào chỗ đã từng bị nạo thai, hoặc chỗ bị viêm nhiễm ở tử cung.
3. Cách xử trí
Sau khi sinh, sản phụ thường bị chảy máu rất nhiều và có thể cần phải tiến hành phẫu thuật để làm ngưng chảy máu. Ngoài ra, còn phải nạo hút nhau ra ngoài, dùng kháng sinh kháng viêm và làm co tử cung. Trường hợp nặng (nhiễm khuẩn, chảy máu nặng) có thể phải mổ cắt tử cung.
Động tác kiểm soát buồng tử cung có thể được nhân viên y tế thực hiện bằng tay có đeo găng, bằng dụng cụ hay siêu âm…. Sau khi sinh, tử cung, cổ tử cung, âm đạo nở rất rộng (tới 10 cm) nên việc dùng tay kiểm soát buồng tử cung rất dễ dàng.
Phụ nữ có thai nên bổ sung sắt từ quý thứ 2 của thai kỳ, tức tháng thứ 4 trở đi sẽ hạn chế được hiện tượng sót nhau thai.
Bài 10. Cách thở và thư giãn khi chuyển dạ
Khi chuyển dạ việc thở và thư giãn có ý nghĩa rất quan trọng. Nhưng kết hợp giữa thở và thư giãn như thế nào cho đúng và phát huy được tác dụng cho giai đoạn chuyển dạ cũng là một việc rất đáng quan tâm.
Khi cơn co bóp đến gần
Khi bạn thấy những dự báo của các cơn co bóp đang chuẩn bị xảy ra bạn hãy hít thở thật sâu theo lối thở hoàn toàn. Sau đó thở nông với những lần hít vào thở ra nhanh, nhẹ và nhịp nhàng. Bạn cần thở nhẹ trong khi co bóp để tránh cho cơ hoành không tựa vào tử cung ngăn cản tử cung co bóp mạnh. Bởi vì cơ hoành là cơ nằm giữa lồng ngực và bụng. khi thở nó co lại và hạ xuống. Do đó, thở càng sâu, cơ hoành càng hạ xuống. Khi thở nông và nhẹ, cơ hoành chỉ động đậy sơ sơ.
Đôi khi trong lúc chuyển dạ, trong cánh tay và trong cẳng chân xảy ra những hiện tượng kiến bò có kèm theo những cơn co cơ và cảm giác khó chịu toàn thân. Tất cả tình trạng này sẽ biến mất nhanh khi tiêm canxi vào tĩnh mạch.
Trong suốt thời gian chuyển dạ, nhất là cuối giai đoạn giãn nở, nếu đầu đứa trẻ đã tiến vào, có thể bạn cảm thấy nhu cầu “rặn” giữa những cơn co bóp.Vào giai đoạn này bằng cách rặn, bạn sẽ không giúp cho việc chuyển dạ, bạn chỉ làm cho nó gây đau đớn hơn mà thôi. Hơn nữa điều đó không có ích lợi gì chỉ làm phí thời gian và công sức của bạn. Rặn khi cổ tử cung chưa được giãn nở đầy đủ sẽ cản trở việc giãn nở và kéo dài thời gian sinh đẻ. Ngoài ra những cố gắng rặn quá sớm ngày có nguy cơ làm cho bạn mệt mỏi và mất sức vào lúc bạn cần tham gia tích cực vào việc sinh đẻ và phung phí toàn bộ cơ năng của bạn. Bác sỹ hộ sinh sẽ thông báo cho bạn khi nào bạn có thể rặn được.
Khi hết cơn co bóp
Khi bạn cảm thấy cơn co bóp chấm dứt, bạn hãy hít thở hoàn toàn trở lại, thật sâu, thật chậm, nhưng trong một tiếng thở dài, sâu.
Sau đó bạn thở lại bình thường, thư giãn càng nhiều càng tốt, điều đó sẽ giúp bạn làm chủ hoàn toàn cơ co bóp tiếp theo. Và nếu mỗi cơn co bóp bạn lại bắt đầu lại chu kỳ: thở sâu, thở nông, thở hoàn toàn.
Thư giãn tâm trí
Dù ở thời điểm này, bạn rất đau nhưng tập kiên nhẫn thư giãn tâm trí. Cũng như khi ngồi thiền, bạn cố gắng để cho tâm trí mình thật sự trống rỗng, lắng dịu và đừng nghĩ ngợi bất cứ điều gì. Hãy thở chậm và đều, động tác thở ra nhẹ như đang thở dài, không nên thở quá mạnh. Nếu không thể tập được theo cách này, bạn có thể tập trung vào những gì bạn thường cảm thấy thú vị trong cuộc sống và cố gắng đừng đuổi theo bất kỳ ý nghĩ nào đó bất chợt nảy ra.
Copy từ mangthai.vn, 22/4/2011
07:57 CH 07/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Bài 1. Những dấu hiệu sắp sinh ở thai phụ
Nếu thai đã đủ 38 – 40 tuần và thấy xuất hiện một số triệu chứng như: tử cung co thắt; âm đạo chảy ra chất màu máu; mót tiểu tiện; phá nước ối… thì bà bầu nên vào bệnh viện để chờ sinh. Tuy nhiên, ở mỗi người sẽ có những biểu hiện rất khác nhau.
1.Âm đạo chảy nước và chất màu máu
Trước khi sinh khoảng 24 giờ, âm đạo của thai phụ thường chảy ra chất màu hồng của máu hoặc đột nhiên âm đạo chảy ra nhiều nước màu vàng. Thấy máu đỏ là do màng trong tử cung cuối kỳ mang thai tiết ra tố chất tuyến tiền liệt và nhau thai tiết ra hoóc môn sinh dục nữ, hoóc môn progestogen gây ra. Cùng với tử cung trưởng thành, mở rộng, chất nhầy trong cổ tử cung chảy ra, màng thai ở gần cửa trong cổ tử cung tách ra khỏi thành tử cung, dẫn đến các mạch máu nhỏ vỡ ra, trong chất nhầy cổ tử cung có lẫn ít máu, màu cà phê, màu phấn hồng hoặc màu đỏ tươi, hiện tượng này gọi là thấy máu đỏ. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến thông báo thai phụ sắp sinh. Lúc này, khoang cửa tử cung và bên ngoài tương thông với nhau, vì thế âm đạo của thai phụ rất dễ bị nhiểm khuẩn từ ngoài vào.Thai phụ cần giữ vệ sinh thật tốt, tránh nhiễm khuẩn.
2. Tiểu tiện tăng lên, tử cung co thắt nhiều lần
Đối với người sinh con lần đầu, trước khi sinh khoảng 2 tuần, do đầu thai nhi chúi xuống dưới để ra ngoài đã tạo nên sự bức bách bàng quang, vì thế số lần tiểu tiện tăng lên và đi lại khó khăn hơn. Triệu chứng đau bụng từng cơn xuất hiện và tử cung co thắt, cường độ tăng dần lên. Đến lúc này, thai phụ sẽ cảm thấy đau dữ dội và chỉ muốn tiểu tiện. Thai phụ nên nhập viện thăm khám.
3. Đau eo lưng và chân trương phù
Đầu thai nhi ép xuống và ép thần kinh hệ dẫn đến chân của thai phụ không được thoải mái, gây trương phù, đại tuỷ bị co, eo đau… Các triệu chứng này cũng báo hiệu hiện tượng sắp sinh ở thai phụ.
4. Đau từng cơn đều đặn phần bụng
- Nếu thai nhi đã đủ tháng mà bà bầu thường có cảm giác đau tức phần bụng dưới hoặc đau mỏi phần lưng.
- Nếu thời gian đau liên tiếp nhưng không đều thì chỉ cần nghỉ ngơi sẽ giảm hoặc hết. Đó là biểu hiện đau đẻ giả. Nếu phần bụng đau từng cơn đều đặn, sau khi nằm nghỉ vẫn không hết, mà đau hết cơn này đến cơn khác, thời gian cách nhau dần dần rút ngắn, thời gian đau càng ngày càng dài và dần dần tăng lên thì đây mới chính là báo trước sắp đẻ thật.
5. Vỡ nước ối sớm
Vỡ nước ối sớm là chỉ màng thai rách trước khi chuyển dạ, tức là màng thai rách sớm dẫn đến nước ối chảy ra. Trước khi sinh, âm đạo chảy ra lượng nước rất nhiều, như đi tiểu tiện mà không thể khống chế, tức là vỡ nước ối sớm. Hiện tượng này rất nguy hiểm đến tính mạng của thai nhi, vì thế thai phụ cần vào nhập viện sớm.
Ngoài ra, nếu thai phụ thấy vị trí thai không đúng, cụ thể là thai ngược, hoặc đột nhiên thai phụ thấy đau đầu, đau ngực, khó chịu, âm đạo không đau mà chảy máu nhiều, xương chậu hẹp, có tiền lệ thai chết ngạt, mắc bệnh tim gan… đều nên vào bệnh viện sớm để chờ sinh con, phòng bất trắc có thể xảy ra.
Bài 2. Sinh đẻ bắt đầu như thế nào?
Sinh đẻ không phải lúc nào cũng bắt đầu một cách rõ ràng, chính xác và giống như bản in. Nếu bạn đang mang thai lần đầu tiên, có khi nào bạn tự hỏi không biết khi nào thì mình cần đến nhà hộ sinh. Về mặt lý thuyết, việc bắt đầu sinh đẻ thường ghi nhận bằng sự tống chất nhầy ra ngoài và sự xuất hiện các cơn co bóp tử cung gây đau.
1. Sự tống chất nhầy ra ngoài
Nó được đặc trưng bằng việc thải các chất tiết nhớt, chất này bít cổ tử cung trong lúc mang thai. Vì vậy khi chất nhầy tống ra, thai phụ thường nghĩ đến việc phải đến nhà hộ sinh ngay. Nó là dấu hiệu cho thấy cổ tử cung bắt đầu thay đổi. Tuy nhiên, điều đánh dấu thời điểm bắt đầu sinh đẻ, đó là sự xuất hiện các cơn co bóp gây đau của tử cung.
2. Sự xuất hiện những cơn co bóp tử cung gây đau
Các cơn co bóp có thể xuất hiện trong những tháng cuối cùng và nhất là trong những tuần lễ cuối cùng của thai kỳ. Bạn có thể cảm nhận những co bóp đó bằng cách đặt tay lên bụng: Bạn cảm thấy bụng thỉnh thoảng cứng lại. Những cơn co bóp này không theo nhipj điệu chính xác, không mang tính chu kỳ, chúng hỗn loạn và nói chung không đau đớn. Chúng không biểu hiện bước đầu của việc sinh đẻ.
Bạn cũng có một vài cơn đau, có khi như là một cảm giác đè nặng, có khi như cảm giác xương căng ra. Các cơn đau này tương ứng với việc đầu đứa trẻ tiến vào khung chậu hoặc với những thay đổi của khung chậu. Nhưng các cơn đau này không có những co bóp đi kèm.
Những co bóp không đau, nhưng cơn đau không có co bóp không báo trước việc sinh đẻ. Sự kết hợp co bóp và đau đớn càng lúc càng mạnh và đều thì đó là dấu hiệu của việc sinh đẻ.
Những co bóp đầu tiên thường được cảm nhận trong bụng, nhưng chúng cũng có thể được cảm nhận được ở ngang thắt lưng.
Ban đầu các co bóp ít mãnh liệt, nhưng không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy, chúng giống như một cú kẹp đơn giản hoặc cơn đau lúc hành kinh. Những cú kẹp này dè dặt đến nỗi bạn không chắc là chúng có phải là những cơn co bóp hay không, chỉ có cách đơn giản là bạn đặt tay lên bụng nếu thấy bụng cứng lại có nghĩa là tử cung đang co bóp.
Những đặc tính của co bóp tử cung đó là:
- Các co bóp đều đặn, chúng trở lại theo một nhịp điệu chính xác, hơn nữa bạn có thể ghi lại thời điểm diễn ra giữa hai lần co bóp.
- Các lần co bóp càng lúc càng gần lại.
- Càng lúc càng kéo dài.
- Chúng càng lúc càng dữ dội, đau đớn.
Bạn sẽ cảm giác như chúng dâng lên như một cơn sóng, chúng xâm chiếm bạn, lan rộng như một làn sóng xuất phát ở giữa lưng, và chia thành hai nhánh bao vùng hang và gặp nhau lại trong bụng vừa siết chặt cơ thể như một giây nịt.
Khi bạn cảm thấy những co bóp yếu ớt lúc ban đầu, những cú kẹp đã báo động cho bạn cuối cùng trở thành những co bóp rất nhịp nhàng, càng lúc càng gần, càng dài ra, càng mãnh liệt, càng đau đớn, bạn nên biết rằng chúng đang chuẩn bị cho đứa con ra đời.
3. Tình trạng ra nước ối
Một vài phụ nữ nghĩ rằng dấu hiệu đầu tiên của việc sinh đẻ là ra nước ối. Thực tế, tình trạng này có thể diễn ra vào những thời điểm khác nhau.
Đôi khi, rất khó để biết màng ối đã rách hay chưa. Càng gần ngày sinh, tử cung càng chèn ép nặng lên bàng quang. Vì thế, một cơn co Braxton Hick (chuyển dạ giả) hoặc hắt hơi có thể gây són tiểu. Điều này có thể bị nhầm lẫn với rò rỉ nước ối.
Nếu là rò ối thì khi nằm xuống, bạn vẫn có cảm giác dòng nước thoát ra từ vùng kín. Bạn có thể tự kiểm tra xem màu sắc và tính chất của chất lỏng rò rỉ từ âm đạo. Nước ối bình thường có màu mây trắng hoặc màu hổ phách. Nếu chất lỏng rò rỉ có một trong số đặc điểm sau, bạn cũng nên đi khám sớm:
- Có màu tối sẫm (hoặc hơi xanh): do meconium (phân của bé trong bụng mẹ) có thể lẫn vào đó.
- Có mùi hôi: có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tử cung.
- Đẫm máu: vài vệt máu nhỏ có thể không nguy hại nhưng chất rò rỉ toàn máu có thể do vấn đề ở nhau thai.
Nếu nghi ngờ bị vỡ ối, hãy:
- Đi khám ngay để chắc chắn, bạn không bị vỡ ối sớm hoặc nếu có, cũng được xử trí kịp thời.
- Tránh để bất cứ thứ gì vào âm đạo, không quan hệ vợ chồng và không thụt rửa quá mức.
4. Cần làm gì khi chắc chắn việc sinh đẻ đã bắt đầu?
Khi bạn tin chắc việc sinh đẻ đã bắt đầu bạn nên kịp thời đến bệnh viện chờ sinh. Trước khi lên bàn đẻ bạn nên đi vệ sinh. Điều đó giúp bạn khỏi co quắp lại để nín nhịn vài giờ sau đó. Khi trẻ tựa vào đại tràng bạn thường rất thèm đi tiểu, những bài tập thư giãn và việc luyện hít thở sâu cũng sẽ giúp bạn giảm bớt những khó chịu này.
Bài 3. Hành trình chào đời của bé
Cao điểm của tiến trình chuyển dạ đã tới và em bé của bạn sắp sửa ra đời. Thật là hào hứng khi bạn có thể sờ thấy đầu em bé lần đầu khi bé mới chồi ra, và chẳng mấy chốc sau đó là tiếng khóc oe oe của bé khi chào đời.
1. Chặng đường thứ nhất
Đầu của bé di chuyển tới gần cửa âm đạo hơn cho đến khi có thể nhìn thấy chỗ phình ra đè vào đáy xương chậu. Chẳng bao lâu đầu em bé sẽ lộ ra, cứ mỗi cơn co thắt lại tiến về phía trước và có lẽ hơi trượt ngược trở lại khi cơn co thắt biến dần. Điều này hoàn toàn bình thường.
2. Chặng đường thứ hai
Khi cái đầu đội lên (trông thấy đỉnh đầu), lúc này người đỡ đẻ sẽ yêu cầu bạn dừng rặn vì nếu cái đầu vọt ra quá nhanh, bạn có thể bị rách da. Vì thế bạn hãy thư giãn và thở hổn hển trong vài giây. Nếu có nguy cơ rách da nghiêm trọng hoặc em bé mệt người ta sẽ dùng thủ thuật cắt âm hộ cho bạn. Khi đầu em bé nong rộng cửa âm đạo, bạn sẽ cảm thấy như bị châm chích, nhưng cảm giác này chỉ thoáng qua trong chốc lát và chẳng bao lâu sau thì thấy tê vì các mô đã bị kéo căng quá mức.
3. Chặng đường thứ ba
Cái đầu bé đã chui ra được, mặt bé úp xuống. Bác sỹ đỡ đẻ cho bạn sẽ phải kiểm tra xem dây rốn có cuốn quanh cổ bé không. Nếu có dây rốn cuốn quanh cổ thì bác sĩ hộ sinh sẽ phải lồng nó trượt qua đầu em bé khi cái thân được đỡ ra. Rồi em bé xoay đầu sang một bên thẳng hàng với vai. Bác sĩ sẽ lau sạch mắt, mũi, miệng cho bé, nếu cần thì bác sỹ sẽ hút những chất lỏng nằm trong đường hô hấp trên của bé.
4. Chặng đường cuối cùng
Thân bé trượt ra ngoài trong vòng hai lần co thắt tiếp theo. Thường thì bác sĩ hộ sinh sẽ sốc nách nhấc bổng bé lên đặt lên bụng mẹ còn nguyên cả dây rốn đang dính liền để bé được tận hưởng hơi ấm đầu tiên từ mẹ. Thoạt tiên bé có thể trong xanh, trên da bé có thể bao phủ lớp màng mỏng hoặc vết máu dài. Thông thường khi ra khỏi bụng mẹ bé sẽ cất tiếng khóc vì lúc này phổi và hệ hô hấp của bé bắt đầu đi vào hoạt động ngoài không khí, bé không còn sống phụ thuộc vào hơi thở của mẹ nữa, nếu bé không khóc các bác sỹ sẽ làm cho bé khóc. Tiếp theo là bé được cắt dây rốn, chấm dứt cuộc hành trình 9 tháng trong bụng mẹ và bắt đầu một cuộc sống mới.
Trên đây là cuộc hành trình của bé trước khi cất tiếng khóc chào đời đối với những bé sinh thường. Thật khó khăn vất vả nhưng cũng không gì hạnh phúc bằng phải không bạn. Bạn hãy ghi nhớ cuộc hành trình này của bé để có cách thức tốt nhất hỗ trợ bé trong cuộc hành trình của bé nhé bạn!
Bài 4. Các tư thế giúp bà bầu chuyển dạ thành công
Có rất nhiều tư thế mà bạn có thể áp dụng để giảm sự khó chịu trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở. Một số phụ nữ thích đứng thẳng và đi lại xung quanh để thời điểm chuyển dạ đến nhanh hơn. Khi chuyển dạ, bạn có thể chuyển sang tư thế ngồi xổm hay quỳ gối, dùng nệm, ghế tựa hoặc dựa vào chồng.
1. Tư thế đứng
Đứng dựa vào tường hoặc chồng. Lúc sắp sinh, trọng lượng của bào thai sẽ khiến bạn đau và mỏi lưng, và tư thế này có thể giúp bạn cảm nhận được sự thoải mái; giúp những cơn co bóp dạ con sẽ hiệu quả hơn vì trọng lực sẽ đẩy đầu thai nhi chúc xuống cổ tử cung. Lúc này, bạn hãy đung đưa hông theo vòng tròn và thở nhịp nhàng.
2. Tư thế ngồi
Nếu bạn cảm thấy ngồi sẽ dễ chịu hơn, hãy ngồi ngả người về phía trước, hai chân giang rộng lên tấm nệm hoặc gối vắt trên thành ghế. Hoặc có thể ngồi dựa vào chồng và nhờ anh ấy xoa lưng cho bạn. Tư thế ngồi thẳng khi sinh là tư thế tự nhiên nhất cho sản phụ, không chỉ nó làm cho họ dễ chịu mà còn vì lý do cơ học: Lúc đó, tử cung sẽ co bóp theo hướng xuống dưới, trùng với hướng đẩy của các cơ bụng khi sản phụ rặn, và trọng lực sẽ giúp thai nhi xổ ra.
Tư thế sinh ngồi thẳng hiệu quả hơn tư thế nằm ngửa, vì trọng lực sẽ giúp thai nhi lọt lòng mẹ dễ dàng hơn.
3. Tư thế quỳ
Khi những cơn co bóp mạnh hơn, thay vì đứng, bạn sẽ cảm thấy đỡ mệt hơn nếu chống hai tay và quỳ gối xuống. Tư thế này sẽ làm nhẹ bớt cảm giác đau lưng. Hai chân quỳ cách xa nhau, nhô thẳng hông về phía sau. Giữ cho lưng thẳng chứ không được võng xuống. Giữa những cơn co bóp để cánh tay đỡ mỏi bạn có thể đặt cả cánh tay xuống đất hoặc ngồi lên gót chân.
4. Tư thế nằm
Lúc chuyển dạ bạn sẽ thấy thoải mái nhất nếu ở tư thế nằm. Thay vì nằm áp lưng xuống giường, bạn có thể nằm nghiêng sang một bên, kê gối dưới đầu và đùi. Hai chân đặt cách xa nhau.
Nếu sản phụ sinh ở tư thế nằm ngửa, tử cung sẽ co bóp để đẩy thai nhi theo hướng âm đạo, tức là chếch lên trên, khi đó trọng lực lại trở thành tác nhân cản trở và sản phụ phải dùng thêm sức chống lại nó. Điều này chẳng những kéo dài thời gian chuyển dạ mà còn có thể đưa đến nhiều tai biến.
Những bất lợi khi sinh con ở tư thế nằm ngửa:
- Huyết áp hạ, làm giảm lượng máu và dướng khí nuôi thai nhi.
- Đau nhiều hơn.
- Có nhiều khả năng phải cắt tầng sinh môn.
- Có nhiều khả năng phải dùng forceps để giúp sinh.
- Gây cản trở quá trình bong nhau tự nhiên.
- Dễ gây đau thắt lưng.
Ngoài ra, bạn cũng cần:
- Thở đều đặn và thư giãn.
- Không nên nín thở trong lúc đang co thắt mà hãy thở ra khi thả lỏng vai và hàm. Không nên gồng mình khi cơn co thắt lên đến đỉnh điểm, vì như vậy sẽ càng đau hơn.
- Hãy suy nghĩ theo hướng tích cực khi diễn ra cơn co thắt. Tự nhủ rằng, mỗi lần co thắt sẽ giúp bé nhanh chào đời hơn.
- Hãy nghe sự mách bảo của chính cơ thể mình và chọn những tư thế mà bạn thấy thoải mái nhất.
- Nếu thấy đau lưng thì nên chườm lưng bằng chai hoặc túi nước nóng.
- Hãy nhờ chồng xoa bóp và có thể dùng thêm tinh dầu để massage.
2. Giai đoạn chuyển tiếp và bé chào đời
Đây là giai đoạn khi tử cung đã giãn nở hoàn toàn (khoảng 10cm) và kết thúc khi bé đã lọt lòng. Giai đoạn này kéo dài khoảng 30 phút đến 1 giờ, nhưng đôi khi chỉ 10 phút hoặc kéo dài đến 2 tiếng. Thông thường, các bác sĩ sẽ can thiệp khi giai đoạn này kéo dài quá 2 tiếng đồng hồ.
Trong khoảng thời gian này, bạn thường cảm thấy nóng bức, đổ mồ hôi hoặc lạnh run, đôi khi đan xen cả hai trạng thái này. Ngoài ra, bạn còn cảm thấy buồn nôn, ói mửa. Lúc này, người thân có thể chườm lạnh hoặc ấm cho thai phụ.
- Hãy rặn theo hướng dẫn của nữ hộ sinh, không nên cố rặn, vì nếu cố rặn khi cổ tử cung chưa giãn nở sẽ làm cho cổ tử cung bị sưng. Như vậy càng khó đẩy bé ra ngoài và bị bầm tím gây đau.
- Nên quỳ xuống và đẩy mông lên để giảm bớt áp lực của bào thai lên cổ tử cung, nhờ đó bạn cũng đỡ có cảm giác muốn rặn hơn và giúp giữ lại sức để tiếp tục đối phó với giai đoạn gay go hơn.
Để đẩy bé ra dễ dàng, bạn nên thở sâu khi cơn co thắt đang diễn ra và khi sự co thắt lên đến đỉnh điểm. Hãy cố rặn trong 5 giây (nín thở khi không cần thiết có thể làm bạn kiệt sức và làm giảm lượng ôxy đến bé). Nếu cơn co thắt vẫn còn đang lên cao thì hãy thở vài lần thật sâu, sau đó tiếp tục rặn. Bạn sẽ có cảm giác bị thúc đẩy phải rặn từ 3 – 5 lần mỗi khi cơn co thắt xuất hiện. Sau mỗi cơn co, đầu bé ngày càng lộ ra rõ hơn và sau đó lại thụt vào một chút giữa các cơn co thắt. Bạn có thể sẽ phải rạch âm đạo – vết cắt nhỏ ở đáy chậu ngay phần da giữa âm đạo và trực tràng để tránh rách cơ.
Khi bé sắp lọt lòng, đầu của bé sẽ lộ ra ở cửa âm đạo và không còn bị thụt vào nữa. Bạn sẽ được ra hiệu ngừng rặn khi đầu bé từ từ được đẩy ra. Chất nhầy ở miệng và mũi bé được hút sạch, sau đó bạn sẽ rặn thêm lần nữa để vai và phần còn lại của bé được đẩy ra hoàn toàn. Nếu bé vẫn chưa thở thì bác sĩ phải hút chất nhầy lần nữa hoặc phải cho bé trợ thở bằng ôxy. Nếu mọi chuyện ổn thoả, bé sẽ được cắt dây rốn và cuối cùng là nhau thai được tống ra ngoài. Lúc này, bác sĩ sẽ kiểm tra xem còn sót lại mảnh nào bên trong không, vì nếu còn xót sẽ gây xuất huyết và nhiễm trùng. Cuối cùng, vùng đáy chậu được khâu lại, nếu trước đó bị rách hoặc bị rạch cho bé lọt ra.
07:57 CH 07/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Hướng dẫn cách đo chiều dài của thai nhi
Thông tin về thai nhi trong bụng mẹ luôn thu hút sự quan tâm của tất cả những ông bố, bà mẹ trẻ.
Khi mang thai, cổ tử cung của người mẹ mở rộng từng ngày theo sự phát triển của thai nhi. Việc đo chiều dài của thai nhi có liên quan đến tử cung và được tính từ xương mu đến đầu của tử cung. Mặc dù phương pháp này hơi lỗi thời so với khoa học kỹ thuật hiện nay (quan hệ thống siêu âm), tuy nhiên bạn vẫn nên tham khảo vì không phải lúc nào bạn cũng có thời gian và điều kiện đi đến các phòng khám thai.
Thực hiện phương pháp này bạn cần có một người hỗ trợ mình. Cách thực hiện như sau:
- Thai phụ nằm ngửa trên giường hoặc bàn và dang chân rộng ra.
- Đặt vị trí 0 của thước đo tại điểm đầu của xương mu ở phía dưới của cổ tử cung.
- Kéo dài dụng cụ đo qua cổ tử cung. Bạn phải nhớ là làm nhẹ nhàng để cho dụng cụ đo vào vùng bụng phía trên của cổ tử cung.
- Nhẹ nhàng đưa ngón tay vào để tìm đáy (đỉnh tử cung). Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được đáy tử cung.
- Độ dài này chính là chiều dài của thai nhi.
Lưu ý:
Chiều dài này chỉl à chiều dài thai nhi trong bụng mẹ, hoàn toàn không phải chiều dài thực của em bé vì khi nằm trong bụng bầu, thai nhi thường co chân nên rất khó để xác định được chiều dài thực của bé.
Khoa học hiện đại thường sử dụng phương pháp siêu âm để đo độ dài từ đầu đến mông thai nhi nếu em bé dưới 20 tuần tuổi. Từ tuần 20 trở đi bé mới được đo từ đầu đến ngón chân.
08:07 SA 07/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Cách tính ngày đẻ
Khi phụ nữ mang bầu thường rất hồi hộp không biết chắc khi nào mình sinh con để mà chuẩn bị, khỏi phải bất ngờ. Bài này trình bày 4 phương pháp thường dùng để có thể tính được xấp xỉ ngày này.
Thời gian chửa của phụ nữ là 280 ngày, tức là 40 tuần hay 9 tháng 7 ngày. Các phương pháp sau có thể sinh trước hoặc sau 14 ngày vẫn là bình thường.
Phương pháp 1: tính theo ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối
Lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (ví dụ 2/2) trừ đi 3 tháng (là ngày 2/11), sau đó cộng thêm 7 ngày ra ngày đẻ (9/11).
Phương pháp 2: tính theo ngày đầu tiên thai cử động
Lấy ngày đầu tiên thai cử động xảy ra giữa thời kỳ mang thai (ví dụ 27/3) cộng với 4 tháng (là ngày 27/7), sau đó cộng thêm 15 ngày ra ngày đẻ (11/8). Phương pháp 2 kém chính xác hơn Phương pháp 1.
Phương pháp 3: tính theo ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối
Ngày đẻ = Ngày đầu của kỳ kinh lần cuối + 10 ngày
Tháng đẻ = Tháng có kinh lần cuối – 3
Phương pháp 4: tính theo tuổi thai
Dùng thước dây đo chiều cao của thai (đo sự lớn lên của đáy tử cung).
Cách đo: lấy các đầu ngón tay ấn vào bờ trên xương mu để xác định vị trí đo phía dưới. Xong dọc theo đường thẳng từ xương mu lên phía rốn dùng bàn tay xác định đáy tử cung vì đáy tử cung bị thai làm phình ra. Đo chiều dài từ bờ trên xương mu đến đáy tử cung. Sau khi đo và biết chiều cao đáy tử cung, đối chiếu bảng sau để ước lượng tuổi thai.
Chiều cao 2 -3 cm: thai khoảng 3 tháng, 4 – 8 cm: thai khoảng 4 tháng, 10 – 16 cm: thai khoảng 5 tháng, 18 – 24 cm: thai khoảng 6 tháng, 26 – 28 cm: thai khoảng 7 tháng, 30 – 32 cm: thai khoảng 8 tháng, hơn 32 cm: tháng cuối cùng.
Không biết được thai dưới 2 tháng vì khi đó đáy tử cung còn nằm trong khung hố chậu nhỏ, chưa ra khỏi bờ xương mu.
Một hai tuần trước khi chuyển dạ đẻ, đáy tử cung tụt xuống 3 – 4 cm (bằng chiều cao tháng 7 – 8), cho nên nếu hàng tháng đo chiều cao, đến tháng cuối khi thấy tử cung tụt xuống, đó là dấu hiệu khá rõ để chuẩn bị gần đến ngày đẻ.
08:06 SA 07/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Chữa tắc tia sữa bằng đinh lăng
Không chỉ là cây cảnh thông dụng, cây rau ăn được ưa thích đinh lăng còn là một vị thuốc nam có tính năng chống dị ứng, giải độc thức ăn, chống mệt mỏi và làm tăng sức dẻo dai của cơ thể.
Đinh lăng thuộc loại cây nhỏ, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết. Dưới đây là một số bài thuốc có thể tự làm để chữa bệnh từ đinh lăng.
Bồi bổ cho sản phụ: Phụ nữ sau khi sinh, người ốm dậy nên dùng lá đinh lăng nấu canh với thịt, cá để bồi bổ có tác dụng gần giống như nhân sâm. Thực hiện bài thuốc này bạn dùng khoảng 200 g lá đinh lăng rửa sạch, khi canh thịt nấu sôi cho đinh lăng đun vừa chín tới, ăn nóng, giúp cơ thể sảng khoái, đẩy các độc tố ra ngoài.
Bồi bổ cơ thể, ngừa dị ứng: Lá đinh lăng tươi từ 150 – 200g, nấu sôi khoảng 200 ml nước (có thể dùng nước sôi có sẵn ở “phích”). Cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5 – 7 phút chắt ra để uống nước đầu tiên, đổ tiếp thêm khoảng 200ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai. Cách dùng lá tươi thuận tiện vì không phải dự trữ, không tốn thời gian nấu lâu, lượng nước ít, người bệnh dễ uống nhưng vẫn đảm bảo được lượng hoạt chất cần thiết.
Chữa tắc tia sữa:
Phụ nữ đang nuôi con đôi khi tự nhiên mất sữa có thể lấy rễ đinh lăng 40g, gừng tươi 3 lát, đổ 500ml nước sắc còn 250 ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống khi thuốc còn nóng.
Lương y Phó Hữu Đức
Bee.net.vn
Bài 3. Xoa bóp chữa tắc tia sữa
Tắc tia sữa là bệnh hay gặp ở phụ nữ đang cho con bú. Khởi đầu thường tắc tia sữa, sau đó sữa ứ lại và gây viêm hoặc áp-xe tuyến vú, biểu hiện bằng các triệu chứng sốt nóng, vú sưng nóng đỏ đau, phần nhiều là ở một bên vú nhưng cũng có khi ở cả hai bên, kèm theo buồn nôn, nhức đầu, bứt rứt, miệng khô, đại tiện táo…
Nếu không can thiệp kịp thời, vú bị bệnh sẽ cứng dần và hoá mủ. Trong Đông y, tắc tia sữa thuộc phạm vi chứng Nhũ ung, được trị liệu bằng rất nhiều biện pháp. Đơn giản nhất là thực hành liệu pháp xoa bóp như sau:
- Để người bệnh ở tư thế phù hợp, thường là nằm ngửa.
- Xoa lên vùng bị đau một lớp hoạt thạch mỏng hoặc phấn rôm.
- Dùng tay xoa nhẹ nhàng khối cứng.
- Một tay đỡ vú, dùng ngón giữa hoặc ngón trỏ tay kia ấn day từ đầu vú đến khối cứng và rồi lại ấn day từ khối cứng ngược trở lại đầu vú. Làm như vậy nhiều lần và sau cùng nặn đầu vú cho sữa chảy ra.
- Tiếp tục một tay đỡ vú, dùng ngóncái, ngón trỏ và ngón giữa tay kia bóp từ nhẹ đến mạnh từ gốc vú xuống tận đầu vú. Vừa làm vừa theo dõi sức chịu đựng của người bệnh để lựa chọn cường độ tác động cho phù hợp. Nếu có hiệu quả sữa sẽ dần dần chảy ra, khối cứng mềm đi và tiêu dần.
- Day ấn huyệt đản trung trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Tiếp đó dùng hai ngón tay cái miết ra hai bên đến cạnh vú 10 lần. Vị trí huyệt đản trung: nằm ở điểm giữa đường nối hai đầu núm vú.
- Day ấn huyệt hợp cốc trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt hợp cốc: xòe rộng ngón tay cái, huyệt nằm ở mu bàn tay, giữa hai xương bàn tay thứ nhất (ngón cái) và xương bàn tay thứ hai (ngón trỏ) gần điểm giữa của xương bàn tay thứ hai, khi ấn có cảm giác tê tức lan về phía ngón tay út.
- Day ấn huyệt kiên tỉnh trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt kiên tỉnh: bảo người bệnh cúi đầu, xác định đốt sống cổ gồ cao nhất, huyệt nằm ở điểm giữa đường nối khe dưới đốt sống này và mỏm cùng vai.
- Day ấn huyệt túc tam lý trong 2 phút. Vị trí huyệt túc tam lý: vuốt bờ trước xương ống chân (mào chày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, khi ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân.
Tình trạng tắc tia sữa cần được phát hiện sớm và xoa bóp tích cực mỗi ngày 2 lần thì thường có kết quả tốt. Cùng với thủ thuật xoa bóp có thể kết hợp dùng thêm một trong những bài thuốc nam đơn giản như: (1) dùng lá bồ công anh hoăc quả đu đủ non rửa sạch, giã nát, sao với một chút rượu trắng rồi đắp lên khối cứng; (2) bồ công anh 30g, kim ngân hoa 30g, sắc uống; (3) đậu đen sống rửa sạch, giã nát, sao với giấm chua rồi đắp lên tổn thương; (4) bạch cập 30g, tán bột, trộn với dầu vừng, đắp vào chỗ sưng đau.
08:01 SA 07/03/2012
BS và NHS ở BV Hùng Vương
Hít ... hà ..
Các mẹ ơi, mình đọc bài động viên của các mẹ như được tiếp sức tinh thần thêm vậy đó.
Phù, mình đang trong tâm trạng phân vân thế này, đến 8/3 mà BS khám cho mình chưa nở được phân nào, hoặc chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì mình phải làm theo sự quyết định của BS thôi.
Thật ra, mình sợ sinh mổ sẽ làm ảnh hưởng đến con iu. Nhưng thấy các bé trên đây lần lượt chào đời, cũng bằng phương pháp sinh mổ và ko bị vấn đề gì như mình "tưởng tượng", nghe các mẹ khoe các bé vẫn khỏe mạnh mình cũng bớt chút lo lắng về việc sinh mổ rồi.
Thôi thì bây giờ mình phải chuẩn bị tâm trạng "được" ăn dao thôi.
Mình còn thắc mắc nhiều điều lắm, các mẹ tư vấn cho mình nha!
. Thứ nhất : Khi mình sinh mổ, nên sắp xếp thời gian vào BV để mổ vào ban ngày hay chiều tối các mẹ nhỉ (Hay do BS chi định ạ?). Mình hỏi như vậy, là vì ban ngày BS vào BV đầy đủ và nói chung khiến mình cảm thấy ... yên tâm hơn thôi.
. Thứ hai : Nếu sinh mổ, sản dịch vẫn tràn qua âm đạo để ra đến khi nào hết hẳn thì thôi ạ?
Hay là trong quá trình sinh mổ, BS "làm cách nào đó" để lấy hết sản dịch ra rồi ta?
. Thứ 3: Trước khi mổ, các mẹ thường được hướng dẫn thế nào, làm hồ sơ - chọn BS mổ - đóng tiền trước là bao nhiêu cho khâu mổ (bên dịch vụ) vậy các mẹ? Để mình chuẩn bi đủ tiền ấy mà. Mình chọn khâu dịch vụ ở Hùng Vương
. Thứ 4: Khi vào phòng mổ, các mẹ bị truyền dịch (hay truyền nước biển) này, rồi các mẹ được ngăn bởi 1 tấm màn à? Thế BS sẽ chích thuốc gây mê hay gây tê vậy nhỉ? Mà chích cái thuốc này vào đâu vậy mẹ ( Mông, bụng , hay lưng ạ?)
Sau bao lâu các mẹ cảm thấy bị "hóa đá" nửa người dưới? Và có khi nào BS rạch dao vào khi thuốc chưa ngấm vào cơ thể chưa ta? Mình sợ vụ này lắm, đau xỉu mất, ặc .
Mình sẽ "làm trò" , sẽ cố gắng nhúc nhích từng ngón chân và thỏ thẻ với BS rằng :" Em đây còn cử động dc chân này, BS muốn em nhúc nhích ngón út hay ngón cái này." (Chắc BS nghĩ mình sợ quá hóa ... đùa.)
. Thứ 5 : Bao lâu thì BS mổ bắt con ra? Con ra rồi có khóc oe bình thường ko ạ? Rồi mình sẽ dc khâu vết thương trong bao lâu (vết rạch có ... xinh ko các mẹ? Hix, sợ quá!). Và bao lâu thì thuốc tê hết hiệu lực đây nhỉ?
. Thứ 6: Nếu bé khỏe thì sau khi dc tắm rửa sạch sẻ sẽ dc bế vào nằm kế mình à? Trời, vậy nếu sữa chưa về kịp thì con lấy gì bú đây? Vì sau khi mổ xong mình phải nằm ở phòng hồi sức, ko gặp dc người nhà, ko có ai pha sữa cho bé ti bình, mình phải làm sao, khúc này mình phân vân quá hà.
. Thứ 7 : Mất bao lâu BS cho mình về nhà, có dc uống thuốc giảm đau ko các mẹ? Mình nên di chuyển và đi lại sau khi mổ bao nhiêu tiếng?
. Thứ 8 : Cách kiêng cữ - ăn uống - sinh hoạt đối với người sau khi sinh mổ là thế nào ạ?
Mong các mẹ thương tình chỉ dẫn cho mình. Mình còn đầu óc lơ tơ mơ quá chừng nè!
06:22 CH 05/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Hít ... hà ..
Các mẹ ơi, mình đọc bài động viên của các mẹ như được tiếp sức tinh thần thêm vậy đó.
Phù, mình đang trong tâm trạng phân vân thế này, đến 8/3 mà BS khám cho mình chưa nở được phân nào, hoặc chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì mình phải làm theo sự quyết định của BS thôi.
Thật ra, mình sợ sinh mổ sẽ làm ảnh hưởng đến con iu. Nhưng thấy các bé trên đây lần lượt chào đời, cũng bằng phương pháp sinh mổ và ko bị vấn đề gì như mình "tưởng tượng", nghe các mẹ khoe các bé vẫn khỏe mạnh mình cũng bớt chút lo lắng về việc sinh mổ rồi.
Thôi thì bây giờ mình phải chuẩn bị tâm trạng "được" ăn dao thôi.
Mình còn thắc mắc nhiều điều lắm, các mẹ tư vấn cho mình nha!
. Thứ nhất : Khi mình sinh mổ, nên sắp xếp thời gian vào BV để mổ vào ban ngày hay chiều tối các mẹ nhỉ (Hay do BS chi định ạ?). Mình hỏi như vậy, là vì ban ngày BS vào BV đầy đủ và nói chung khiến mình cảm thấy ... yên tâm hơn thôi.
. Thứ hai : Nếu sinh mổ, sản dịch vẫn tràn qua âm đạo để ra đến khi nào hết hẳn thì thôi ạ?
Hay là trong quá trình sinh mổ, BS "làm cách nào đó" để lấy hết sản dịch ra rồi ta?
. Thứ 3: Trước khi mổ, các mẹ thường được hướng dẫn thế nào, làm hồ sơ - chọn BS mổ - đóng tiền trước là bao nhiêu cho khâu mổ (bên dịch vụ) vậy các mẹ? Để mình chuẩn bi đủ tiền ấy mà. Mình chọn khâu dịch vụ ở Hùng Vương
. Thứ 4: Khi vào phòng mổ, các mẹ bị truyền dịch (hay truyền nước biển) này, rồi các mẹ được ngăn bởi 1 tấm màn à? Thế BS sẽ chích thuốc gây mê hay gây tê vậy nhỉ? Mà chích cái thuốc này vào đâu vậy mẹ ( Mông, bụng , hay lưng ạ?)
Sau bao lâu các mẹ cảm thấy bị "hóa đá" nửa người dưới? Và có khi nào BS rạch dao vào khi thuốc chưa ngấm vào cơ thể chưa ta? Mình sợ vụ này lắm, đau xỉu mất, ặc .
Mình sẽ "làm trò" , sẽ cố gắng nhúc nhích từng ngón chân và thỏ thẻ với BS rằng :" Em đây còn cử động dc chân này, BS muốn em nhúc nhích ngón út hay ngón cái này." (Chắc BS nghĩ mình sợ quá hóa ... đùa.)
. Thứ 5 : Bao lâu thì BS mổ bắt con ra? Con ra rồi có khóc oe bình thường ko ạ? Rồi mình sẽ dc khâu vết thương trong bao lâu (vết rạch có ... xinh ko các mẹ? Hix, sợ quá!). Và bao lâu thì thuốc tê hết hiệu lực đây nhỉ?
. Thứ 6: Nếu bé khỏe thì sau khi dc tắm rửa sạch sẻ sẽ dc bế vào nằm kế mình à? Trời, vậy nếu sữa chưa về kịp thì con lấy gì bú đây? Vì sau khi mổ xong mình phải nằm ở phòng hồi sức, ko gặp dc người nhà, ko có ai pha sữa cho bé ti bình, mình phải làm sao, khúc này mình phân vân quá hà.
. Thứ 7 : Mất bao lâu BS cho mình về nhà, có dc uống thuốc giảm đau ko các mẹ? Mình nên di chuyển và đi lại sau khi mổ bao nhiêu tiếng?
. Thứ 8 : Cách kiêng cữ - ăn uống - sinh hoạt đối với người sau khi sinh mổ là thế nào ạ?
Mong các mẹ thương tình chỉ dẫn cho mình. Mình còn đầu óc lơ tơ mơ quá chừng nè!
06:12 CH 05/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
Huhu, con iu ơi con iu, ra đúng ngày đúng tháng giùm mẹ nhờ.
Chim ơi là chim, nở ra giùm cái, cứ khít kiểu này thì sẽ bị "ăn dao" lên bụng tròn xinh iu mất.
Đau 1 tháng sinh thường còn chịu được, đau 4-5 tháng sinh mổ thì cực cho mình quá, còn công việc nữa đâu thế nghỉ dưỡng dài như vậy.
Phù, Chúa ơi hãy che chở cho 2 mẹ con con.
Con lo quá! Bé iu đã dc dự tính sinh vào 8/3, mà chưa có dấu hiệu gì. Để hỏi BS xem nếu chờ đến cột mốc 41w mà vẫn "ko xi nhê" thì mình đành chấp nhận cho BS mổ bắt con ra thôi, chứ ko cũng nguy hiểm cho con iu lắm!
07:34 CH 04/03/2012
Mang thai 3 tháng cuối (tầng 79) con ngoan, phát...
(Thông tin do Vietbao.vn đăng, meo_iu_heo sẽ đăng cho các mẹ xem nhé!)
Mang thai quá ngày sẽ bị TAI BIẾN .
Theo ước tính của Trung tâm Chăm sóc - Bảo vệ bà mẹ - trẻ em & Kế hoạch hóa gia đình TP.HCM, địa phương này có 5%-10% phụ nữ mang thai quá ngày. Những trường hợp thai ""già tháng"" này dễ bị các tai biến thường gặp như suy dinh dưỡng bào thai, vôi hoá nhau thai, thiếu nước ối, ngắn hoặc nhiễm trùng dây rốn khiến sản phụ không bị kích thích chuyển dạ...
BS. Huỳnh Thị Trong - Giám đốc Trung tâm cho biết, khi ra đời, những thai quá ngày dễ gặp nguy hiểm hơn, dễ mắc những bệnh về hô hấp, điều nhiệt (nhiễm trùng, sốt cao)... và nguy cơ tử vong cũng cao hơn. Nếu không được phát hiện kịp thời, thai quá ngày có thể chết lưu, tử vong trong lúc chuyển dạ... (còn gọi là tử vong chu sinh). Những cháu bé nằm trong bụng mẹ quá ngày sẽ khó nuôi hơn cả những cháu thiếu tháng, sự phát triển thể chất sẽ rất khó khăn. Nguyên nhân là do ngay từ trong bào thai, nguy cơ suy dinh dưỡng của thai nhi quá ngày cao hơn so với những trường hợp bình thường. Ở thai quá ngày, quá trình trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi kém đi làm giảm sự cung cấp ôxy và dưỡng chất, rối loạn chuyển hóa đường và đạm.
Còn theo bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thủy - Phó Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ TP.HCM, tình trạng suy dinh dưỡng khiến thai quá ngày dễ gặp sang chấn và tổn thương trong lúc sinh hơn thai thường. Do đó, trẻ nằm trong bụng mẹ lâu ngày dễ bị rối loạn về thể chất và tâm lý hơn. Tuy nhiên nếu em bé vượt qua được cuộc chuyển dạ, không gặp rủi ro nào thì vẫn có thể phát triển bình thường.
Thế
nào là thai quá ngày?
Theo TS-BS Trần Sơn Trạch - Chuyên khoa Sản phụ & Dịch tễ học lâm sàng BV Hùng Vương, để tính tuổi thai, người ta thường dựa vào ngày đầu tiên chu kỳ kinh cuối của người phụ nữ. Tuổi thai đủ là 40 tuần, nhưng có thể dao động từ 38-42 tuần. Thai quá 40 tuần gọi là thai quá ngày, trên 42 tuần là thai già tháng. Tuy nhiên, sau này người ta thấy thai trên 42 tuần quá xấu (ít được cung cấp máu từ mẹ, nước ối ít đi, em bé yếu...), nên Tổ chức Y tế Thế giới lấy cột mốc thai là 41 tuần...
Các chuyên gia sản khoa đều cho rằng, trừ những trường hợp thiểu ối (thiếu nước ối) hay nhau thai vôi hóa, thai phụ mang thai quá ngày vẫn có thể sinh con theo đường tự nhiên. Thông thường các bác sĩ sẽ thử nghiệm (test) để chẩn đoán em bé có chịu đựng được cuộc sinh hay không vì nếu chuyển dạ kéo dài sẽ làm giảm việc cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho trẻ, có thể dẫn đến tử vong. Qua chẩn đoán, nếu thấy thai nhi không chịu đựng được, các bác sĩ sẽ phải mổ để lấy thai. Tuy nhiên, da của bé sơ sinh già tháng khi chào đời thường nhăn nheo hoặc bong từng mảng...
Lời khuyên của bác sĩ sản khoa
Theo các chuyên gia sản khoa nói trên, thai phụ phải khám quản lý thai thường xuyên ngay từ khi vừa phát hiện mình có thai để xác định tuổi thai. Việc khám thai phải được thực hiện sớm ngay từ 3 tháng đầu của thai kỳ, khám quản lý thai càng sớm thì việc xác định tuổi thai càng chính xác. Ngoài ra, để dự phòng những trường hợp thai quá ngày, hạn chế những rủi ro cho thai nhi, thai phụ cũng không nên mang thai kéo dài quá 41 tuần.
Để tránh mang thai quá ngày, người phụ nữ cần ghi rõ ngày kinh hàng tháng. Ngay khi có dấu hiệu mang thai, nên đi khám thai để được xác định tuổi thai bằng siêu âm. Siêu âm thai 6 tuần thì sai số chỉ là 1-2 ngày, nhưng nếu để 3 tháng cuối mới siêu âm thì sai số tăng lên 10-14 ngày, như thế việc xác định tuổi thai không còn chính xác.
Tại BV Hùng Vương, thai 40 tuần chưa ra sẽ được xác định sức khỏe bằng máy. Thai tốt, thai phụ sẽ được về nhà để theo dõi. Đến 41 tuần mà vẫn chưa sinh và qua kiểm tra, xác định chắc chắn tình trạng quá ngày, bác sĩ sẽ lấy thai ra.
07:30 CH 04/03/2012
m
meo_iu_heo
Bắt chuyện
1.4k
Điểm
·
4
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Quả thật những kinh nghiệm mà bạn trải qua đối với chúng tớ rất cần thiết đó, vì ko phải ai cũng chịu làm phẫu thuật gọt bắp chân đi .
Với giá tầm hơn 40 triệu ko phải là quá cao , nhưng nếu có hiệu quả thì mình nghĩ mọi người sẽ săn sàng . Ko biết là có đau lắm ko nhỉ ?