images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bệnh sợ lạnh
cơ thể hay sợ gió lạnh là do quá hàn nhe bạn, mình cũng từng bị triệu chứng y chang vầy, bị rất lâu đi đủ bác sỹ không khỏi , sau này đi uống thuốc Nam ở bệnh viện y học dân tộc trên đường Nguyễn Văn Trỗi (mình ở trong Nam, ngoài Bắc không biết có bệnh viện dùng thuốc Nam không) + ăn uống kiêng cữ rất kỹ lưỡng mới hết bệnh nhé.
Đầu tiên mọi người cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân bệnh, cái này mình tự biết chứ bác sỹ không mấy ai có thời gian nói chuyện với bệnh nhân để khám phá ra đâu. Ngày xưa mình bị bệnh vì 1 lý do rất nhả nhí: tập thể dục xong phóng vào tắm ngay trong lúc người còn ướt mồ hôi, lâu ngày cơ thể nhiễm hàn, bạn chủ top nói hay tập thể dục, coi chừng vấn đề này.
Nguyên nhân khác : thường xuyên uống nước đá, hoặc tối ngủ để cho gió quạt, máy lạnh thổi trực tiếp vào người, lâu ngày trở nên sợ gió, lạnh. Đông y gọi là nhiễm phong hàn. hoặc cá biệt số người sợ lạnh bẩm sinh từ nhỏ, đó là tạng người hàn .
Muốn biết mình có hàn hay không, các bạn kiểm tra khi đi .... vệ sinh là biết ngay, mình cam đoan những người yếu gió , sợ lạnh thường cũng hay yếu đường tiêu hoá và dễ tiêu chảy, còn tạng nóng suốt ngày là tạng nhiệt, ngược lại rất dễ bón. Những khái niệm này bên Tây y không có đâu, họ chỉ toàn nói thiếu can - xi, cứ bắt uống can xi, phơi nắng lia, dĩ nhiên nếu bạn đơn giản chỉ là thiếu canxi thì sẽ hết nhanh sau 1 đợt uống can-xi thôi, nhưng uống hoài 1 bụng can xi, sắt, vitamin đủ thứ vẫn không hết thì nhìn nhận lại bệnh theo góc độ Đông y như mình nói nhe.
Muốn trị dứt thì:
Xem lại có đang có tật xấu gì làm mình bị nhiễm hàn không? tối ngủ tránh cho xa quạt máy lạnh ra.
Đi bệnh viện uống thuốc Nam, bác sỹ sẽ cho các toa thuốc ôn ấm người lên. Khuyến khích đi BỆNH VIỆN CỦA NHÀ NƯỚC, đừng đi thầy lang vườn, tiền mất tật mang.
Còn trong chết độ ăn uống, nên kiêng cữ các món : sống (cái gì sống là không ăn: thịt tái, rau sống, tất cả các thể loại gỏi....), lạnh (đồ lạnh là nước đá, đồ tủ lạnh lấy ra để nguội về nhiệt độ phòng mới ăn, các món làm lạnh bụng theo ông bà mình nói : măng mạnh tông, cà, khổ qua, đồ chua, đồ cay, cua sò ốc hến, các món từ sữa và sữa chua cũng hạn chế vì tạng người hàn rất dễ tiêu chảy và đau bao tử; trái cây thì không nên ăn các loại tính hàn và nhuận trường như xoài, sầu riêng, dưa hấu, đu đủ, dưa leo...). nói chung cái gì quá ngọt hay quá chua đều không nên ăn. vì đồ trái cây quá ngọt đa phần làm lạnh bụng, trái quá chua thì kích thích bao tử, mà như mình nói người âm hàn rất dễ bị tiêu chảy và đau bao tử.
Nhìn chung khi thể tạng đã thuộc loại hàn bẩm sinh, thì nên có những kiêng cữ nhất định để giữ sức khoẻ. Còn người nào trước kia tạng nóng, mà giờ tự nhiên bắt đầu sợ lạnh là có vấn đề trong sinh hoạt và ăn uống rồi, tự xem lại sinh hoạt của mình và đi bệnh viện trị, thuốc Nam uống tác dụng chậm, kiêng nhẫn lên nha bạn.
03:21 CH 02/03/2017
Chia sẻ cách làm khô bò và tất tần tật...
Ah bạn Ý chia sẻ bí kíp trên này òi hả, bí kíp làm bán lâu năm tích cóp đó à, hi hi, ủng hộ bạn Ý với món khô bò ngon sạch nhénhé
10:42 SA 17/04/2015
Lở miệng/ Nhiệt miệng
tình cờ thấy topic này hóa ra nhiều mẹ cũng cùng nỗi khổ giống mình
mấy năm sau này mình cũng thường xuyên bị lở miệng, mà không vì ăn uống gì hết mà vì lý do : stress, cứ lo lắng quá là miệng lở mới ghê. Mình được một cô người quen trong gia đình làm nghề bác sỹ mách cho: lấy cây cỏ mực (sạp thuốc nam ngoài chợ nào cũng bán), về vặt vài lá giả dập lấy nước bôi vào chỗ lở, ngày bôi 3-4 lần, đúng 3 ngày là khỏi, hiệu quả hơn bất kỳ thứ thuốc nào các mẹ ạ.
Cô ấy nói bất kỳ sinh viên y khoa nào cũng biết việc này và chả bao giờ phải xài thuốc Tây khi lở miệng cả. Thế nhưng không hiểu sao các ông bác sỹ ở bệnh viện lại rất thích cho thuốc mà không bao giờ chỉ người ta mẹo này, có lẽ vì cây cỏ bán không có lời cho bệnh viện, hi hi :))
06:55 CH 09/04/2015
Help!!! Hộp phấn bị vỡ!!! Làm sao xử lý
thông báo là sau nhiều lăn lộn thử nghiệm, kể cả cách nhiều blogger mỹ phẩm dạy là pha cồn vào phấn cho nó lỏng ra rồi nén lại, mình thấy đều tào lao hết, chỉ có cách khả thi nhất là xay nhuyển phấn ra luôn rồi cho vô hộp phấn bột xài như phấn bột, đánh mịn dã man các mẹ ạ
04:16 CH 23/03/2015
Mua dầu gội Suave daily clarifying for oily hair...
bạn nào ở trên khoan cắn lưỡi tự tử, xài thử loại này coi, mình kinh nghiệm òi, bạn ra nhà thuốc, nhất là mấy nhà thuốc sau bv da liễu, mua dầu gội cho DA NHẠY CẢM í, xài tóc sẽ ổn định không bị dầu và ngứa, không làm khô tóc như mấy loại dầu gội trị gàu, còn soap handmade thì nói thật, mình thấy ai có khuynh hướng tóc dầu và dễ bị ngứa đừng đụng vô, mình đã mấy lần gãi như khỉ vì soap handmade, kể cả soap Mỹ lẫn hàng Việt, mình nghĩ nó hợp với tóc khô, khỏe hơn, tóc mình sợi mỏng, dầu, dễ bị ngứa
04:13 CH 23/03/2015
Mua dầu gội Suave daily clarifying for oily hair...
Bạn dùng thử khô Klorane chiết xuất từ tầm gai đi.Nếu ko tìm đc thì bạn thử đến các spa, hỏi thử loại dầu gội cho tóc dầu xem sao. Dầu ở đó cũng tốt lắm. Đây là 2 loại dầu klorane cho tóc nhờn(chai xanh: khoảng 300k, chai trắng:khoảng 400k)



lâu rồi mình ko lên web trẻ thơ hôm nay lên lại thấy bạn comment cho mìnhh cái món này, khẳng định là mình đang xài em nó đây, nhiều nhà thuốc có bán, xài được lắm, tóc ổn định không ra nhờn nhiều mà không bị quá khô tóc như các loại dầu gội trị gàu, mình dùng dòng cho tóc nhạy cảm nhé
04:10 CH 23/03/2015
Ở đâu bán thịt bò khô ngon
Mình có người bạn làm khô bò bán tại nhà, nhà làm cẩn thận, thơm ngon lắm, mình toàn đặt bạn í, nếu mọi người muốn có thể contact số đt : 091426568 (gặp Như Ý) hoặc lên Facebook search "Khô sạch Như Ý" là ra nó à. Không phải bạn mình nên mình quảng cáo đâu, vì thấy ngon mình giới thiệu giùm thôi.
Còn không mọi người sang web search khô bò nhà làm là mình thấy cả đống các mẹ làm bán, ăn loại ở nhà làm so với tiệm làm thấy mùi thơm rất thật, khác trời vực à. Trên Webtretho mình hình như mấy hôm trước thấy cũng có chị nào nick là khobo hay khosach gì đó (chả nhớ rõ) có dạy làm khô bò và nhạn làm giùm kìa, hay các mẹ tự học làm ở nhà quách là yên tâm nhất, tại mình sẵn thấy con bạn làm bán nên mua giống như giúp nó thôi, chứ thật ra thấy nó làm cũng đơn giản, không quá khó, có cái mất thời gian nhiều, hic. :-S:-S:-S
12:52 CH 21/03/2015
Ở đâu bán thịt bò khô ngon
khô bò mà muốn ngon thì mình thấy các mẹ mua của những bạn tự làm bán online cũng được ấy, mà giá cao nhé, mình mua toàn tầm 700-800/ký á. không hiểu sao nhiều chỗ bán 300-400/ký rẻ quá zay. đồ rẻ thì ai không ham nhưng có giời biết có phải khô bò thật không, giờ heo ướp hóa chất giả bò nhiều lắm ăn không khéo...ung thư, cái miệng hại cái thân, hic
12:45 CH 21/03/2015
Tầng 53 - Nhà rau WTT
À còn cái này là khẩn cấp ạ, nay em dư chừng 25-30 tép hẹ giống, loại hẹ giống rất tốt em xin từ trang trại trồng hẹ của 1 người quen, số hẹ nhà đủ rồi giờ dư quá không có chỗ cắm thêm nữa, đây là gốc hẹ tươi cần trồng ngay không để lâu được, giống hẹ huế rất thơm ạ, chị em nào cần ới em ngay nhé, hẹ nó nhảy con um sùm như hành vậy, trồng chừng chục tép qua 6 tháng là lên như rừng :), nhanh nhanh không em nó héo ạ.

em đã gả hết lũ hẹ đi theo 1 cô vừa sang nhà chơi giao lưu rồi ạ :)
06:24 CH 08/07/2014
Tầng 53 - Nhà rau WTT
À còn cái này là khẩn cấp ạ, nay em dư chừng 25-30 tép hẹ giống, loại hẹ giống rất tốt em xin từ trang trại trồng hẹ của 1 người quen, số hẹ nhà đủ rồi giờ dư quá không có chỗ cắm thêm nữa, đây là gốc hẹ tươi cần trồng ngay không để lâu được, giống hẹ huế rất thơm ạ, chị em nào cần ới em ngay nhé, hẹ nó nhảy con um sùm như hành vậy, trồng chừng chục tép qua 6 tháng là lên như rừng :), nhanh nhanh không em nó héo ạ.
05:29 CH 07/07/2014
Tầng 53 - Nhà rau WTT
các chị em ơi, em tàu ngầm lâu rồi, nhưng vì tay nghề non yếu, trồng ở nhà loe hoe được có cục cây rau ăn lá à nên không dám trồi lên nhà rau bao giờ. nhưng đợt này em đang bị bội thực nhiều loại giống vì ham hố cái gì cũng mua mà về không trồng được, để lâu thì sợ nó hỏng nên mạo muội trồi lên để xin giao lưu- chia sẻ với các mẹ ạ.
Hiện tại em đang muốn share bớt các loại giống sau, hầu hết đều mua ở Gino- mua 1 bịch nhưng vì em trồng ít quá, mỗi lần gieo chỉ chục hạt, gieo hoài ko hết, mà em kinh nghiệm hồi năm ngoái mua hạt về để lâu quá nó ko nảy mầm nữa, nên năm nay em share ngay, chị em nào cần cứ pm em cho địa chỉ tới lấy nhé, tinh thần giao lưu là chính ạ
O:-)
- rau muống, cải xanh, cải bẹ trắng (cải thìa), cải ná, cải ngồng, dền đỏ, dền tiều, xà lách tím mỗi loại share chừng 1/3 bịch của Gino nhé
- tặng nguyên bịch hạt giống củ sắn, hạt giống hẹ, hạt giống ớt Hot Fram H288 (thấy trên bịch ghi vậy, không biết chỉ thiên hay chỉ địa nũa, hạt giống khổ qua xanh, hạt giống đậu rồng (do kế hoạch làm giàn đã tan vỡ) :((, ai cần bịch nào cứ lấy ạ :((
-tặng 30 hột đậu bắp (tay nghề yếu, nhà thì không có chỗ trồng mà mua cây ăn trái cho cố)
- tặng 1 khay gieo 84 lỗ
Ngoài ra em muốn xin 1 ít cây giống vài loại rau thơm như: húng lũi, dấp cá, kinh giới, tía tô, ngò om, rau răm ạ, em mua cành chợ về giăm mà sao giăm em nào ngủm em đó ... :((, chị em nào dư cây xót thương cho em 1 ít.
ai có hạt giống dền ớt, mồng tơi, tần ô dư thì cũng cho em share với ạ.
Mấy cái em xin là ai dư thì cho em xin ít thôi ạ, chứ ko phải điều kiện trao đổi gì cả, mấy loại em tặng chị nào cần cứ tới lấy thoải mái ạ.
Bài viết hơi dài mod lượng thứ, em cũng ko up hình mấy bịch giống lên dc vì không biết up hình, hic, chị em đành đọc dài vậy...
Nhà em ở Bình Thạnh, Sài Gòn nhéO:-)
05:24 CH 07/07/2014
Shopping buồn
Mình vừa đi Thái_Sing_Mã chơi 1 vòng về, nói thật lòng dân Việt Nam có tiền đi shopping bên đó nhiều gấp 100 lần trong mấy trung tâm thương mại ở Việt Nam. Sang đ1o thấy toàn người Việt Nam, chỗ nào có hàng hiệu là có người nói tiếng Việt đứng mua, thấy mới biết cũng ko hẳn dân ta thiếu tiền mua sắm đâu, họ chỉ đổi chỗ mua sắm thôi.
Nghe thiệt đau lòng, nhưng lý do tại sao thì ai từng đi nước ngoài mua sắm rùi vào lại mí cái Pảkson, Diamond, chợ Vn so sánh hiểu ngay nhé:
Vào shop Thái Lan, xem lựa thỏa thích, nhân viên chỉ quan sát mình từ xa, khi mình cần hỏi gì, họ mới tới, giải thích niềm nở, xới tung cái tiệm lên ko mua đi họ cũng ko nói tiếng nào, lẳng lặng xếp lại thôi, mua ko mua bước ra khỏi tiệm vẫn cười chào mình và cám ơn
Còn thử ra chợ VN hay vào Diamond, Vincome thì biết, vừa bước vào là 1 đám nhân viên đã bu sát mình, theo bén gót, y như là canh ăn trộm, bóc lên món gì là nói tới tấp rối cả lên ko kịp suy nghĩ nữa. Nói canh trộm chắc cũng hơi quá nhưng đó là kỹ thuật bán hàng căn bản, các em ấy nên biết làm như thế khách hàng sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu, giống như đang bị "giám sát", bị "ép mua", còn nói 1 hồi mà đi ko mua là thôi, sa sầm cái mặt, nói xéo theo sau lưng, nhiều khi có mua mà mua ít cũng bị nói, tính tiền đưa đồ cho khách mặt lạnh như tiền 1 nụ cười 1 tiếng cám ơn ko thấy. Có khi mình vừa bước chân vô shop đã nghe các em đang tụm lại nói xấu người khách mua trước " bà đó", "con đó" này nọ---> quay lưng đi thẳng. Chưa kể tới vụ đánh giá bề ngoài, ai đi xe xịn, mặc quần áo xịn mới niềm nở cho vô, có bữa mình chạy cái xe cũ của mẹ, ăn mặc tầm thường thấy shop kia treo cái đầm đẹp tính vô coi, vừa dừng đã dc anh bảo vệ giơ tay chặn ngang hỏi đi đâu, thiệt muốn vào gặp mặt quản lý nói chuyện hết sức, nhưng cũng tội nghiệp cho anh ta vì nếu mình làm quá nhiều khi anh ta bị đuổi tội nghiệp.
Vài dòng góp ý cho các bạn, hy vọng nếu các chủ shop thời trang có thấy commen này thì cũng đừng giận, đứng dưới góc độ người mua mình nói thẳng thôi, và cũng nói thật là mình cũng là 1 con ma shopping, nhưng khoảng 2 năm nay là gần như ko còn bước chân vào bất kỳ shop thời trang nào ở Sài Gòn nữa mà chỉ đi Thái- Sing mua hoặc mua của các bạn bán đồ xách tay online vì đa số họ là nhân viên văn phòng, sinh viên bán hàng, cung cách phục vụ gần gũi và rất lịch sự chứ ko như.....
07:20 CH 21/01/2013
Lắc vòng liệu có giảm béo?
mình cũng đang tập lắc vòng đây. Mình tập đủ thứ, tập aerobic liên tục khoảng 10 năm rồi, sau này tập thêm lắc vòng. Trộm vía tướng mình cũng khá so với mấy đứa bạn cùng lứa ( dĩ nhiên không bằng hồi 17, 18 nhưng gọn đẹp hơn bọn bạn cùng lứa nhiều, hi hi). Mình khuyên các mẹ tập gì cũng nên theo các tiêu chí là :
- Cái quan trọng không phải tập NHIỀU mà là tập ĐỀU. Aerobic hay tập dụng cụ chỉ cần đều đặn 1 tuần 3 buổi, mỗi buổi 30-1 tiếng là dc rùi nhé. Lắc vòng mỗi ngày 10-15' là đủ. Ko cần làm huỳnh huỵch 1 lần 3 tiếng rồi bỏ 1 tháng làm 1 lần, cũng như ko. Như chế độ tập của mình giờ cũng chỉ là 1 tuần 3-6 lần (bận thì 3 lần, rảnh thì 6 lần), mỗi lần nửa tiếng, lắc vòng mỗi ngày 10-15'.
- Trước, trong và sau khi tập uống đều đều vào khoảng 1 ly nước lọc để cân bằng lượng nước mất đi, vì tập nặng ra mồ hôi nhiều, ko uống nước sẽ rất mau đuối. Nhưng ko uống nhiều hơn, dễ bị xóc, đau hông.
-Tập lúc bụng lưng lưng, không quá đói, ko quá no, vừa ngủ dậy tập là tốt nhất.
-1 ngày nghỉ rất quan trọng cho cơ bắp phục hồi. Nên tập liên tục 6 ngày trong tuần và hoàn toàn nghỉ 1 ngày.
-Trong thời gian đang tập, tuyệt đối chỉ tập trung tập. Mình thấy nhiều mẹ vào phòng tập cứ đứng quơ quơ 5 phút rùi ngồi tám chuyện 10', mang bánh, nước, trà, sữa vào ăn nhắm liên tục ++. Tập xong 3 tháng sau mập hơn gấp đôi ++. Dù ở nhà hay phòng tập cũng đừng làm chuyện gì khác trong khoảng thời gian tập luyện và không ăn uống gì ngoài nước lọc nhé. Hãy giữ đó là khoảng thời gian vàng để đầu tư cho nhan sắc của chúng ta. Lắc vòng thì cũng cố gắng giữ vòng ko rớt và lắc liên tục. 5' là đúng 5' vòng ở trên bụng mình, vậy mới hiệu quả dc.
-Nên tập đều các nhóm cơ. Tập eo rồi, cũng nên tập vài động tác ngực, hông, đùi. Vì tập lệch lâu ngày sẽ bị chai cơ, không tốt sức khỏe đâu. Và căn bản ở đây là mỡ bụng là khu vực dự trữ năng lượng thừa của cơ thể, nên khi các mẹ vận động, dù ở nhóm cơ nào cũng vẫn ít nhiều có tác động đốt cháy mỡ bụng, không chỉ có động tác bụng là làm tan mỡ bụng đâu nhé ^^.
-Và cái cuối cùng, mình nói thật, cái quan trọng làm việc tập hiệu quả ko phải là dụng cụ đắt tiền mà là QUYẾT TÂM. bởi vậy mình thành thật khuyên mọi người đừng hao tiền mua các loại vòng kiểu cọ nọ kia chi cho tốn tiền. 10 năm nay mình tập luyện chỉ dùng duy nhất 3 món: 1 cặp tạ cát 1 ký, 1 cây gậy gỗ, 1 vòng mây cỡ nhỏ nhứt. Tạ thì thỉnh thoảng còn hư, bị chảy cát phải mua mới, chứ gậy với với vòng mấy năm chả suy xuyển, chỉ mòn đi thôi. Mỗi món mua chỉ vài chục k ở tiệm đồ thể thao gần nhà. Nhớ hồi đó mẹ mình, chị họ mình mua cho máy tập, máy đi bộ, đủ thứ dụng cụ nọ kia bạc triệu vất đầy nhà, cuối cùng bỏ phế ko ai đụng tới, rùi 1 thời gian sau nó hư hỏng, kêu thợ tới sửa thì tiền sửa đã bằng 1/2 tiền mua máy mới, sau rốt tốn thêm mớ tiền nữa mướn xe ôm chở đống đó ra tiệm ve chai ><
Vài dòng kinh nghiệm, chúc chị em luôn giữ dc dáng khỏe, dáng đẹp ^^
01:11 CH 06/09/2012
Bí quyết để có 1 làn da trắng hồng, khỏe mạnh, 1...
Mình thấy bí quyết dưỡng da tốt nhất vẫn là sống vui vẻ thui.
Như mình, từ nhỏ tới lớn da láng mịn, ko một hột mụn, chỉ bắt đầu từ năm ngoài tới nay, vì trong nhà xảy ra nhiều chuyện ko vui, công việc cũng chả ra gì (gần như là tai họa giáng xuống), hix, thế là stress nặng, từ từ mụn nổi lên như mưa, da mắt bắt đầu nhăn, đi bác sỹ da liễu rùi dùng đủ thứ biện pháp trị liệu chả ăn thua, khoảng 1 tháng nay bắt đầu dùng nước vo gạo thì nó đỡ hơn chút, nhưng tàn tích sẹo thâm rỗ nọ kia thì đầy, nhìn thấy mà thương, tiếc làn da ngày trước. Nhiều người chọc mình là hồi dậy thì ko mụn mà giờ mãn dậy thì lại mụn (hic). Nhưng biết sao bi giờ, chỉ đành cầu khẩn cho mọi chuyện qua đi nhanh thui ++. Chả kem dưỡng da nào trị được stress cả ++
04:18 CH 12/08/2012
Chia sẻ bí quyết dưỡng da trị mụn ( đã được mình...
Phương pháp này có thể hợp với người này nhưng chưa chắc hợp với người kia, mọi người cân nhắc kỹ trước khi thử nhé, khi thử 1 phương pháp nào t72 7-10 ngày mà bắt đầu thấy nổi mụn bọc, hoặc mụn li ti sần trên mặt, thì nên dừng lại ngay lập tức.
Đồng ý với Trang nhé, tập thể dục là phương pháp tống chất độc trong da và lỗ chân lông hiệu quả nhất, vừa đẹp da, vừa đẹp dáng, ai muốn giữ nhan sắc đừng bao giờ quên khâu thể dục này, trăm nghìn bài thuốc cũng ko bằng thể dục và ăn uống điều độ.
Dầu thực vật là chất dưỡng ẩm cho da, nhưng cũng chưa chắc là thần dược, và còn tùy vào thể trạng, như mình chỉ dùng được dầu jojoba để dưỡng ẩm, đung tới dầu dừa là bị ngứa ngay lập tức. Nhưng cũng là dưỡng ẩm thui chứ ko trị mụn. Mình thành công với trị mụn bằng nước vo gạo, mụn bọc ko nổi lên nữa, mụn cám đỡ hẳng 70-80%, rẻ mà hiệu quả, hihi.
Về sữa rửa mặt, có nhiều ý kiến trái nhau về nên việc dùng sửa rửa mặt hay ko, nhưng theo mình thấy từ kinh nghiệm thực tế: sửa rửa mặt cũng có thể là nguyên nhân gây mụn và dầu trên da. Càng mụn càng dầu, càng ráng dùng các loại SRM thanh tẩy để hy vọng được sạch, nhưng kết quả tệ hơn. Nguyên nhân : dầu là lớp bảo vệ tự nhiên của da, không chỉ da mặt mà là da của toàn cơ thể, đừng bao giờ nghĩ đến việc "tẩy sạch " hết dầu mà hãy chấp nhận nó. Nên biết rằng làn da thiếu dầu (da khô) sẽ dễ gặp các bệnh da liễu (tróc vảy, chàm, ngứa...) và về già sẽ dễ lão hóa hơn da dầu. Vì vậy nên biết cả mặt lợi và hại của da dầu để sống chung hòa thuận với nó. Khi ta cố gắng tẩy mạnh da, da sẽ phản ứng lại theo kiểu tự vệ, và tiết dầu ngày càng nhiều hơn. Vì vậy người da dầu mụn, tốt nhất là không dùng SRM hoặc chỉ dùng các loại SRM trung tính cho da nhạy cảm (như Centaphil) nhé, đừng tin các quảng cáo SRM thanh tẩy này nọ kia, càng cố tẩy dầu càng dầu thêm. Khi rửa mặt nếu ko dùng SRM, nên rửa bằng bông tẩy trang hoặc khăn cotton (khăn sữa em bé ) chẳng hạn, nhúng nước vắt ráo khăn, lau mặt nhiều lần, động tác lau sẽ tẩy nhẹ bụi bẩn da chết và dầu thừa sẽ đước lớp cotton thấm sạch và ko làm khô da. ^^
03:44 CH 12/08/2012
Bị nẻ môi quanh năm
Còn 1 vấn đề nữa mà các chị em nên phân biệt rõ: dưỡng môi có 2 loại: loại dưỡng dùng hằng ngày và loại trị liệu tức thời (gần như là treatment). Và sự khác nhau ở đây chính là thành phần. Loại trị liệu cấp kỳ thường hay có 2 thành phần : mineral oil và lalonin (mỡ cừu), còn loại dùng hằng ngày không nên có 2 thành phần này. Vì tốc độ và tác dụng dưỡng môi của chúng cực nhanh nhưng dùng lâu ngày thì hại nhiều hơn lợi, có thể làm thâm môi và môi nứt nẻ tợn hơn. Vì thế chị em dùng lip balm cần có thói quen check thành phần và phân biệt mục đích sử dụng. Với lip balm dùng hằng ngày chỉ nên dùng những loại chiết xuất thảo mộc thiên nhiên 100%, không mineral oi, không lalonin. Còn khi khẩn cấp (ví dụ nửa tiếng nửa đi chơi với người yêu mà tối qua lạnh ngủ quên bôi dưỡng, môi nứt như sa mạc) thì dùng các loại trị liệu để chữa cháy ( điển hình là Carmex, Chapstick), bản thân mình cũng trữ 1 thỏi Carmex ở nhà đây, nhưng không dùng hằng ngày , ko dùng qua đêm. Chị em có thể check thêm về vấn đề mineral oil và lalonin trên internet, nhưng mình có 1 chú thích nhỏ là chỉ nên tin vào thông tin của các trang web Y KHOA, đừng bạ web nào cũng tin, nhất là các trang web bán mỹ phẩm nhé, web làm đẹp, báo lá cải nhé, thời buổi loạn thông tin, chả ai dại gì chê sản phẩm của mình đâu. Tự chúng ta nên cứu mình trước khi bác sỹ cứu .
06:06 CH 03/08/2012
Bị nẻ môi quanh năm
mình đồng ý với bạn nào nêu trên í : mật ong là món dưỡng môi số 1. Mình cũng là con sâu mỹ phẩm đã kinh qua hầu hết các hiệu mỹ phẩm từ trên trời xuống dưới đất : Lancome, Dior, Chanel, .... đều dùng thử hết sạch chả cái nào bằng hũ mật ong to đùng mua có vài chục ngàn ngoài siêu thị. Các mẹ nào sợ bị dính thì buổi tối bôi 1 lớp mỏng thui, để 1 chút rùi lấy khăn giấy chậm nhẹ rùi cứ thế ngủ tới sáng là môi mềm mại căng mịn. chừng 1-2 tuần có thể tẩy da chết cho môi nhẹ nhàng bằng dầu thực vật (dầu dừa, oline, jojoba hay bất cứ loại nào mình có đấy), bôi 1 lớp dày lên môi, mát xa nhẹ nhẹ, rùi dùng bông tẩy trang lau qua lại cho thật sạch dầu, động tác đó sẽ tẩy da chết cho môi thật an toàn, làm xong môi mượt mà ửng hồng cả lên, xong bôi 1 lớp mật ong rùi ngủ. Hoặc lười hơn nữa thì mỗi ngày tranh thủ tẩy da chết ngay lúc .. đánh răng í, lúc kem đánh răng còn bọt dính trên môi, tranh thủ ma xát luôn, rùi súc miệng sạch, ma xát thêm chút nữa, da chết bong sạch, môi mịn màng.
Nếu ai vẫn cứ chuộng dùng mỹ phẩm thì mình thấy có 1 loại lipbalm thành phần thiên nhiên rất lành tính và phổ biến ở Mỹ là : Jack Black lipbalm, loại này for men nên hình như không phổ biến lắm với các chị em, nhưng mình đã dùng qua rùi và khẳng định là cực tốt nhé: môi mềm mịn, dưỡng sâu và lâu, không có phải nửa tiếng quẹt lại 1 lần, thành phần cực kỳ lành tính, thỉnh thoảng lại phát hiện ra 1 món đồ for men tốt hơn for women 8-}
Các chị em cần chú ý là da môi là vùng da cực kỳ nhạy cảm và khá nhiều loại dưỡng môi mà mình biết có hại cho môi nhiều hơn là lợi. Cụ thể là : chị em bị khô môi, nên dùng dưỡng môi, nhưng dùng 1 thời gian thì nhận ra : càng dưỡng môi càng khô tơn, ngay lúc vừa bôi dưỡng thì môi mềm ra, nhưng lát sau thì khô trở lại, phải bôi thêm, thời gian bôi thêm ngày càng ngắn lại và hậu quả là cứ nửa tiếng phải quẹt dưỡng môi 1 lần, ko có 1 cái là môi khô nẻ bợt ra như người chết. Nếu chị em nào gặp tình trạng này thì có thể cam đoan 99% là thỏi son dưỡng mình đang xài có vấn đề, bỏ nó ngay và dùng mật ong 1 thời gian xem môi có khá hơn không. Loay hoay hết son dưỡng này tới son dưỡng khác mà môi ngày càng tơi tả, hậu quả mình chịu mà cuối cùng chỉ có các nhà sản xuất mỹ phẩm thì hốt bạc, nên bớt tin vào các quảng cáo mỹ phẩm và những lời khuyên: luôn luôn bôi son dưỡng môi trước khi ngủ, bôi son có SPF trước khi ra đường, chọn hãng uy tín.... nọ kia nhan nhản trên internet nhé, cuối cùng tiền cũng chảy vào túi cá đại gia mỹ phẩm còn môi ta thì thảm thương thôi.
05:33 CH 03/08/2012
Chè tươi (trà xanh) tác dụng và cách pha chế
mà nói chung các mẹ pha trà để ý là phải làm đúng cách là chỉ ngâm chè trong nước sôi già tầm 3-4 phút, sau đó đổ thêm 1 phần nước lạnh vào cho nước ấm xuống, hãm trà trong nước ấm chứ ko phải trong nước sôi, vậy trà mới xanh dc. Ngâm lâu hay nấu lâu quá 5-10 phút trong nước sôi là trà đỏ ngay, trước em không biết , cho lá trà vào nồi bắc nước nấu sôi đùng đùng , tới hồi nhắc xuống nước đỏ đỏ vàng vàng 8-}
06:43 CH 07/07/2012
Chè tươi (trà xanh) tác dụng và cách pha chế
em cũng học hỏi các mẹ pha trà xanh , nấu ra nước xanh trong nhìn rất là đẹp, nhưng gọi là thơm ngon ko thì em ko biết vì nhỏ lớn mới uống lần đầu, mua ngoài chợ về đúng có 1 loại đó, chả biết loại nào ngon hơn để so sánh cả.
Các mẹ nào biết ở Sài Gòn chỗ nào bán lá trà ngon chỉ em với, để em đi mua về mà so sánh cho biết, chứ chợ gần nhà em chỉ có đúng 1 loại, chả biết đường lần :|
06:40 CH 07/07/2012
Mua dầu gội Suave daily clarifying for oily hair...
up lên cho mọi người thấy giúp mình với
04:22 CH 03/05/2012
m
meo-1986
Bắt chuyện
1.4kĐiểm·3Bài viết
Báo cáo