Hồ sơ cá nhân: mejeje - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Mình vốn mắc bệnh khó ( thậm chí là mất ) ngủ từ mấy năm nay nhưng khoảng 1 tuần nay mình mất ngủ nặng quá, trước đây đã khó ngủ rồi nhưng bây giờ còn nặng hơn. Gần như 24 tiếng trong ngày mình không hề chợp mắt nổi, thậm chí ngay cả khi dùng thuốc ngủ cũng chỉ được khoảng 2-3 tiếng là nhiều, mình đã áp dụng mẹo cho dể ngủ như uống tâm sen, uống sũa nóng pha mật ong trước khi ngủ, thậm chí có lần còn chơi 4 viên Rotunda+1 viên Seduxen, và nằm nhẩm đếm đến cả mấy lần 1000 mà mắt cứ mở trừng trừng mặc dù đầu rất nặng và rất mệt. Mình luôn trong trạng thái mệt mỏi, hốc hác và sụt cân rất nhanh trong khi công việc cơ quan và gia đình hàng ngày quá bận rộn, mình lo lắm và đã đi khám nhiều nơi nhưng không có kết quả, mình sợ kéo dài tình trạng này sẽ gục ngã và không thể chăm sóc hai đứa nhỏ mất các mẹ ạ:Crying:. Mình hiện giờ đang rất hoảng sợ tình trạng này và mong các mẹ có kinh nghiệm hay địa chỉ khám căn bệnh này ( mặc dù mình biết đây là bệnh cực kỳ khó chữa vì là bệnh tâm lý nhưng vẫn phải cố thử ) hoặc đã từng bị như mình thì sớm chia sẻ kinh nghiệm với mình nhé, mình nghe nói có thể chữa bằng vật lý trị liệu phải không các mẹ. Mong tin và cảm ơn các mẹ nhiều

Mình cũng đã từng như mẹ cu Tôm, thậm chí còn nặng hơn. Bị mất ngủ và luôn trong trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, người tê bại và hoảng loạn. Có lẽ vì mình đã để stress quá lâu, do căng thẳng trong công việc, gia đình... Và hậu quả là phát ra đủ các thứ bệnh tật do mất cân bằng trong cơ thể và sức đề kháng bị suy giảm nghiêm trọng như đau dạ dày, trầm cảm, viêm nhiễm lung tung... Toàn những bệnh mà mình chưa bị bao giờ. Các cách mà các mẹ trong diễn đàn mách như ngâm chân nước nóng, đi bộ, ăn tâm sen... đều không ăn thua với mình. Thậm chí mình còn uống đủ các loại thuốc chữa các loại bệnh dẫn đến rối loạn lung tung trong cơ thể. Tóm lại là mình ở trong trạng thái suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh nghiêm trọng. Lúc đấy mình tưởng sắp chết đến nơi:mad:. Cuối cùng mình đi châm cứu của một bác sỹ Viện Châm cứu trung ương chỗ Thái thịnh, kết hợp với uống thuốc bắc để vực sức lên, tập thể dục và ... đi chơi nhiều. Tình hình cải thiện rất nhiều. Tuy nhiên mình thấy cái chính là do mình, mình phải tự thay đổi lối sống, cố gắng giảm stress trong cuộc sống, nếu không là lại liêu xiêu vì bệnh tật mất. Trước tiên là mình phải sống cho mình, mình có khoẻ thì mới phục vụ chồng con và làm việc được. Thật sự là mình rất chia sẻ với các mẹ bị mất ngủ, và những ai bị mất ngủ mới thấy kinh khủng thế nào. Mẹ cu Tôm nên sớm điều trị đi nhé, đừng để nặng như mình. Nếu cần thiết thì mình giới thiệu anh bác sỹ đó, cứ đến tư vấn xem thế nào. Chúc mẹ cu Tôm chóng khoẻ!

04:47 CH 01/12/2008