Dạ em muốn hỏi các mẹ về bí quyết thay đổi các vòng
Chả là vòng 1 của em khiêm tốn, vòng 2 của em lại có mỡ (do tính chất công việc của em ngồi từ sáng tới chiều tối :()
Em muốn hỏi là nếu cải thiện vòng 1 thì uống sữa đậu nành, nhưng uống loại sữa đóng hộp đc ko ah? Hay phải loại tươi ngoài chợ nấu? Vì em ko có thời gian mỗi sáng ra chợ mua nên em định mua hộp về chứa trong tủ lạnh :(
Em nghe người ta nói nếu cải thiện vòng 2 thì vòng 1 cũng tăng dc chút ít, có mẹ nào có kinh nghiệm giảm lượng mỡ vòng 2 bằng thực phẩm không ah?
Với em có thêm 1 câu hỏi nữa, em có tập yoga, việc này có giúp ích gì cho việc cải thiện các vòng không các mẹ? Mẹ nào có kinh nghiệm việc luyện tập yoga thì cho em xin ý kiến ah!
Em càm ơn các mẹ nhiều lắm :)
ban o dau vay?truoc mjh co dung giao co lam de giam can do ban ak.vua thanh loc co the laj gjup bjh on huyet ap nua ban. ban co nhu cau alo mjh nhe!0968079663
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android
03:46 CH 19/11/2014
10:10 SA 19/11/2014
m
tinh hinh giam can cua ban sao roi ak?
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android