Tatu mi ơi mình cũng sáng an bánh mì ko, ca fe đen, trưa thi chén canh rau hoặc salat+ tối thì tuyệt đối ko đụng cơm rồi , vậy mà chăng giảm được tí ti nào. ko biết mình sai chổ nào nhỉ. giúp mình với.

các mẹ các chị cứ thử thực đơn này xem, vì theo em, nhịn nhiều thì cơ thể tự đưa vào trạng thái ngủ đông và bù lại vào lần sau nên ko hiệu quả, đặc biệt là đừng bao giờ bỏ bữa sáng nha.

Hic, nhà mình lại đi đâu hết òi

may ngay nua chi di phau thuật lại. giờ đang cân nhắc . có lẽ là bác sỹ Kiệt và bác sỹ Nhân.
các mẹ làm ơn cho mình sô đt và địa chỉ của bác Kiệt với !
mình không có nhiều thời gian vì giữa tháng này mình phải đi rồi.
em Ngoclasat có làm cùng chị không để 2 chị em cùng ở ks , nói chuyện đỡ buồn . 7ngày 1 mình trong phòng buồn chán đến điên người đó.
nick của mình là checosafare ở yahoo
cám ơn các mẹ lắm lắm

- chị thái nhỏ bí đao ra
- Cho vào máy say sinh tố nhưng phải cho thêm 1 ít nước sôi để nguội (chỉ ccâng ít thôi vì bí đao nhiều nước lắm ạ)
- say bí đao, và khi nhuyễn thì cho ra 1 cái túi để lọc bã. lấy túi vải xô 23 lớp laọc là tốt nhất
- cho nước bí đao vào bình và đút vào tủ lạnh, lạnh hãy uống chị ạ, vì lạnh uống mới ngon, chứ vừa say xong uống chán lắm

Mấy hôm nay mình thấy có vẻ lên kg hay sao ý, chắc là từ mai phải uống 1 ít hoa đại để giảm thêm vài kg để mặc quần áo hè cho đẹp..he he. Các mẹ chú ý thêm 1 tí tẹo nữa là, mẹ nào có thời gian béo lâu thì phải kiên trì uống mới được, vì hồi trước mình lên cân trong vòng 1 năm nên thời gian tích mỡ ngắn, vì vậy mình uống hoa đại giảm cân khá nhanh. Mẹ nào để béo lâu lâu, thời gian tích mỡ lâu, nên kiên trì thêm 1 chút có lẽ sẽ có tác dụng tốt đấy. Chúc các mẹ luôn xinh đẹp nhé.

món này có dễ uống không vậy bạn? nếu uống vừa giảm được cân mà da dẻ vẫn đẹp thì tốt thật đấy, bạn thông tin cho mọi người biết với nhé

me dong nghi ah.....thu 3 nay la mui xx duoc 1 thang do. Noi chung la mui van con sung, chac lau lam no moi gom lai duoc. XX co post hinh len roi do, medongnghi xem lai may trang truoc nha. Mui xx ko cao lam nhung minh hai long voi cai mui hien tai. Hien gio mui xx cung hoi cung cung dau mui, hai lo mui cung ko deu nhau. Doi khi cho vet mo cung hoi dau nua. Minh nghi ko sao dau, medongnghi dung wa lo lang. Phai 3 den 4 thang nua thi moi het dau. Thoi gian thi cai mui cung co tut xuong chut it, nhung ko dang ke, chinh vi the ma bs ko cho minh cui xuong nhieu trong 1 thang dau tien. Sau 1 thang dau mui tam bam vao khung xuong mui roi thi ko co van de gi nua dau. Luc xx lam mui lan dau, tuy duoc 1 nam roi nhung cai dau mui van con cung va thay vuong sao ah. Tu tu roi minh cung wen thoi ah.medongnghi ko post hinh len cho cac me xem tham khao voi. xx dinh vai thang nua se de cat canh mui ne, hien gio 2 canh mui van hoi to nen thay 2 lo mui ko deu nhau.
Chuc medongnghi ngay cang xinh dep nhe

thuyantanthang oi....luc truoc mui cua xx cung bi lech ve fia ben fai day....xx co den bs kham va ong cung nan lai cai mui. Dau thay 7 ong troi luon ma cung ko cai thien duoc gi het.Ket qua la sau 1 nam xx fai lam lai cai mui ne, bgio thi no tuong doi thang roi. Bay gio mui ban dang con sung thi chua thay het duoc dang mui dau. Ban dung co day toi day lui ko tot dau. Ban cu de tu nhien, sau khi het sung roi den bs kham. Dung wa la lang nha ban....