Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Đăng nhập
Mỗi lần đánh răng chừng 2-3 phút, đánh răng đúng phương pháp, bàn chải tiêu chuẩn, kem đánh răng phù hợp lứa tuổi vậy là đảm bảo hàm răng trắng khỏe rồi.
Em mới tìm được bài hướng dẫn đánh răng, quote cho các mẹ cùng xem nhé
Chải răng chiều ngang: Dễ làm tổn thương răng miệng
Một khảo sát mới đây cho thấy, 68% người có thói quen đánh răng theo chiều ngang. Thói quen nhỏ, tưởng chừng “chẳng hại gì” kỳ thực lại là nguyên nhân dễ làm tổn thương răng và nướu.
Biết chưa đúng, nhưng… quen tay!
Chị Hoàng Thu Dung (Quận 7) chia sẻ với nha sĩ rằng chị thường đánh răng rất mạnh và kéo ngang. Mặc dù chải răng đều đặn 2 lần / ngày, nhưng đôi khi chải răng xong rồi vẫn còn dính thức ăn ở kẽ răng, chưa kể cổ răng bị mòn, nướu hay bị trầy xước, chảy máu do bị bàn chải trúng vào.
Khi nghe nha sĩ hướng dẫn lại cách chải răng: Chải thật nhẹ nhàng, chải lần lượt từng đoạn ngắn (2-3 răng) và nên chải theo chiều dọc để dễ dàng làm sạch thức ăn mà không làm mòn cổ răng và tổn thương nướu, chị chia sẻ: “Thú thật là tôi có biết những lý thuyết về cách chải răng. Nhưng quen tay mất rồi. Cứ cầm bàn chải lên là kéo theo chiều ngang theo thói quen. Phải tìm cách thay đổi thói quen chưa đúng này mới được!”.
Thật ra, trường hợp như chị Thu Dung không hề là cá biệt. Nghiên cứu cho thấy có đến trên 68% người giữ thói quen chải răng theo chiều ngang. Sở dĩ nhiều người quen chải răng theo chiều ngang vì có vẻ như thuận tay, không cần thật sự chú ý đến việc đánh răng trong lúc thực hiện động tác. Trong khi đóchải răng theo chiều dọc cần phải tập trung và mất thời gian nhiều hơn.
Thế nhưng ảnh hưởng mà “thói quen chải ngang” mang đến không hề nhỏ. Thực tế, việc chải quá mạnh theo chiều ngang như thế rất khó làm sạch được thức ăn dính trên răng, có thể gây sâu răng, mòn cổ răng, gây trầy xước, tụt lợi (nướu).
Thay đổi thói quen: Để giữ gìn hàm răng sáng khỏe!
Các nha sĩ tư vấn, với động tác chải răng nhẹ nhàng nhưng đúng cách đã có thể làm sạch thức ăn bám trên răng. Nên đặt nghiêng bàn chải (khoảng 45o) so với mặt răng, rung nhẹ và chải về phía mặt nhai (theo chiều răng mọc), chải lần lượt từng đoạn 2-3 răng. Thời gian đánh răng nên kéo dài ít nhất 2 phút và cần tập trung đánh đủ các mặt răng: mặt ngoài (gần má), mặt trong (gần lưỡi) và mặt nhai.
Tất nhiên, muốn thay đổi một thói quen chưa đúng cần có ý thức thay đổi và sự nỗ lực riêng của mỗi người. Tuy nhiên, bạn sẽ có thêm một “quyền trợ giúp”, hỗ trợ góp phần giúp thay đổi thói quen này từ chiếc bàn chải P/S Expert Protection. Những ưu điểm của chiếc bàn chải mới là thiết kế lông bàn chải hình quạt sẽ giúp việc chải răng theo chiều dọc được dễ dàng và hiệu quả đồng thiết kế hình quạt 3 tầng thời giúp len lỏi chải sạch từng kẽ răng. Bằng cách đó, bạn sẽ thuận tiện hơn trong quá trình thay đổi một thói quen chải răng chưa đúng, để hạn chế tình trạng bị tụt lợi (nướu), mòn cổ răng làm lộ ngà răng mà nhiều người Việt Nam mắc phải do thói quen chải răng theo chiều ngang gây ra.
PV
P.H
http://dantri.com.vn/suc-khoe/chai-rang-chieu-ngang-de-lam-ton-thuong-rang-mieng-676009.htm
05:08 CH 11/04/2014
Em cũng vừa coi xong. Hoá ra Finifer là 1 dòng sản phẩm của ngọc trai hoàng gia. Thương hiệu quốc tế,tới cả Jennifer Lopez còn đeo ngọc trai của Finifer mà ^^ Mình có cơ hội ngang tầm quốc tế rồi ^^
Em rất thích đeo ngọc trai nha. Càng đeo càng bóng...Ôi mê mẩn
Em mê J.Lo các chị ơi. Đôi bông này đẹp quá
Em có lên trang web của finifer mò thử http://www.finifer.vn/. Trang web này hơi bị thích đấy, có nhiều hạng mục rõ ràng, phân loại cụ thể từng loại trang sức, giá tiền, hình dạng…
04:50 CH 11/04/2014
Mẹ nó đã chọn được dịch vụ của mình chưa? Mà cái bụng bia của xã là sao mẹ nó nói em không hiểu, xã em năm nay 36 rồi bụng ngày càng phát tướng như bà bầu 6 tháng ấy, nhìn ngán lắm cơ, em đang ao ước làm sao cho cái bụng của lão ý bé đi mà chưa biết cách :>
Có cái giảm béo bằng phương pháp D-otesalycool đó mẹ nó, nghe đồn độc quyền của Khơ thị, đây nà mẹ nó
D-Otesalycool là bước đột phá trong năm 2012 của ngành y khoa thẩm mỹ nói chung và giảm béo nói riêng. Với liệu trình điều trị là sự kết hợp từ nhiều phương pháp giảm mỡ hiện đại, hiệu quả cao như sử dụng máy đánh tan mỡ; cơ chế hóa lỏng lượng mỡ thừa và xóa đi các vết rạn da, tình trạng da sần vỏ cam; công nghệ thế hệ mới nhất làm săn chắc vùng da điều trị, tinh chất D-Otesaly tiêu hủy mỡ...
Thực hiện chương trình D-Otesalycool, chỉ cần 5 ngày (tại vùng bụng) hoặc 10 ngày (giảm béo toàn thân), bạn có thể giảm từ 10 – 15cm vòng mỡ bụng. Các chuyên gia thẩm mỹ đã xác nhận đây là kết quả nhanh chóng và ổn định nhất trong số những phương pháp giảm béo cục bộ hiện nay.
Tùy theo lượng mỡ của mỗi người, công nghệ D-Otesalycool sẽ đào thải một tỉ lệ mỡ nào đó, vẫn bảo đảm một lượng mỡ nhất định có chức năng giữ ấm và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Công nghệ D-Otesalycool được thực hiện với một liệu trình khoa học, vừa không hề làm ảnh hưởng đến thể trạng và sức khỏe người dùng vừa vô cùng hiệu quả. Theo báo cáo của các chuyên gia nghiên cứu về mức hiệu quả và an toàn của công nghệ giảm mỡ thừa D-Otesalycool tại các nước như Ý, Pháp, Anh, Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore... các chỉ số đo lường an toàn đều đạt mức trên yêu cầu và hầu hết người thực hiện chương trình đều cảm thấy vô cùng hài lòng với kết quả đạt được.
Tại Việt Nam, công nghệ D-Otesalycool đã được chuyển nhượng độc quyền tại thẩm mỹ viện Khơ Thị. Theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, D-Otesalycool sẽ nhanh chóng trở thành xu hướng giảm béo, loại bỏ mỡ thừa gây "sốt" trong thời gian tới.
Read more: http://www.thammyvienkhothi.com/en/cong-nghe-tri-lieu/d-otesalycool-eo-thon-tan-mo/338-giam-can-tan-mo-cong-nghe-d-otesalycool.html#ixzz2wvwuYjv6
03:25 CH 25/03/2014
Palladium là gì ?