Con mẹ có đỗ ko mẹ nó ơi?
Gởi từ ứng dụng Webtretho của gudbi
Bé nhà mình cũng trượt mẹ nó ạ! Đi học thì cô khen thế mà thi thì trượt thẳng cánh :)). Bạn ấy kể là có 6 bài dễ lắm mẹ ạ, dễ ợt. Thế mà vẫn trượt thẳng cẳng.
Archimedes thì học được 2 buổi bạn í nhất định đòi nghỉ, đi học là buồn.Còn Ngôi Sao thì bạn ấy có vẻ thích lắm.
Mình đang để ý trường Everest ở Hoàng Quốc Việt các mẹ ạ!
Cũng định cho về trường làng nhưng nghĩ đoạn kẽo kẹt đưa bạn í đi rèn chữ, rồi học thêm tiếng anh bên ngoài mình lại lười, rồi ngủ trên bàn, lớp đông cũng hơi ngại ngại.
05:54 CH 11/05/2017
03:28 CH 21/04/2017
03:19 CH 09/03/2017
m
Lúc đầu chỉ số đều xuống, đều ổn, tất nhiên phải kết hợp với chế độ ăn khoa học, nhiều rau, ít tinh bột, đạm vừa phải. Ngoài ra chăm chỉ đi bộ ngày 2-3 lần. Chỉ số về ổn, em đi khám đường chỉ hơi cao, bs k biết em bị tiểu đường. Nhưng lúc í gầy nhom, lại nhồi cho nó mập tí thì đường nó lại lên.
Sau 6 năm chinh chiến với bệnh thì em rút ra có 3 cách mà ko có hại gì cả, góp phần ổn định đường huyết :
1.Tập bài ép gối, cúi ngửa 4 nhịp, vỗ tay của thầy ĐỐ ĐỨC NGỌC ( xem youtube), đg huyết xuống luôn
2. Nếu có thể kiên trì thì ăn sữa chua đậu nành ( làm sữa đậu nành thành sữa chua, cái này em học từ mechaukhanh ở webtretho share trên thienvienhoasen), các bác trai thì chắc k nên ăn nhiều đậu nành.
3. Chịu khó uống các loại bột làm từ hạt ngũ cốc như : các loại đậu, chia, hạnh nhân, óc chó,...Em lười nên em toàn đặt của 1 chị quen c ấy chuyên cung cấp bột hạt ngũ cốc, em về em pha ra nước nóng em uống. Chứ hồi đầu em hì hục rang, xay cả ngày cháy khét mà chả nên cơm cháo gì, lại còn mất bn công đi tìm mua cho đủ các loại hạt. Riêng các loại đỗ uống tầm 3 tháng là các chỉ số máu mỡ, gan mỗ, tryglicerit với đg huyết sẽ giảm.
Cho đến thời điểm này em chưa từng động đến 1 viên thuốc tiểu đường nào ạ. Hồi đầu đường huyết của em cũng tầm 10,3 đói, Hba1c 7,9%. Nhưng vài năm gần đây em ổn rùi ạ!
Với người bệnh tiểu đường, theo em điều đầu tiên cần phải biết là " xác định chung sống với bệnh cả đời", để mình có cái tâm lý vững vàng cái đã. Nó là căn bệnh rất nguy hiểm nếu như k biết kiểm soát đg huyết, nhưng cũng là căn bệnh thông thường nếu như người bệnh biết cách sống chung với tiểu đường. Thật ra so với ung thư, suy gan, thận, khối u, viêm gan B, ... tiểu đường em thấy còn nhẹ chán. Vẫn có thể ăn ngon ( ăn với số lượng ít), ngủ ngon và vui vẻ, du lịch, tận hưởng cs bình thường. Mình thấy mình may mắn, có nghĩa là chữa được 30% bệnh rùi ạ!
Em thì hiện nay vẫn tập yoga tuần 3 buổi chỗ cô Hương ở Yoga Tâm Phúc, cũng thích lắm cả nhà ạ!
Vài dòng chia sẻ của em. Có mẹ nào cần em chia sẻ cứ inbox em với nhé! E biết j em sẽ share ngay
Ah có cái thuốc vạn tế hưng mà bác Trần Đăng Khoa quảng cáo í, em cũng thử rồi, công nhận nó thần kì các bác ợ. Nhưng nó làm thành viên tễ nên nhà cháu ko dám vã thuốc trường kì. Chứ cái đó uống hôm trc hôm sau về dưới 5 luôn, như kiểu thuốc tiên í